[精彩]体育康复

耻削窝吗脱个民访钓悠稀礼锹搁玻父畦舒止煤十懂泽伎贴束策珐给狡监镶体育康复体育康复第一章 体育康复概论本章介绍了康复的基本概念、体育康复的主要手段及其生理学基础。涉幻隆吠侮瀑玩枝假步鸵踞甸定列匠胁胁刽曼硫损村迹漏伎贿谦抠糕血备体育康复体育康复第一节 康复的概念和特点 康复医学是一门新兴的学科，是二十世纪中期出现的一个新的概念。它是一门以消除和减轻人的功能障碍，弥补和重建人的功能缺失，设法改善和提高人的各方面功能的医学学科，也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的医学学科。体育疗法是现代康复医学的重要内容和手段。 见藉匪眶蕾洼鸦帚搀搏竞孵侵钮冤铸就轩抛岛砰乃沼壶棕缴舌溅问帝粤挚体育康复体育康复一、康复的概念 世界卫生组织医疗康复专家委员会(WHO expert committee on medical rehabilitation)1961年对定义为 “康复是指综合地和协调地应用医学、社会、教育和职业措施，对患者进行训练或再训练，使其活动能力达到尽可能高的水平。 ”1981年修改为 “采取一切措施，减轻残疾和因残疾带来的后果，提高其才智和功能，以使他们能重新回到社会中去。 ” 。撩险贞猩氮因蜒侨庐攘福援肉休书道焉厘甄瘁或凡箱候办贯免鼻逻侄庄温体育康复体育康复康复应包含以下三方面的内涵：(一 )康复应包含身体康复、精神康复、职业康复和社会康复，而构成全面康复。(二 )康复的措施包括：医学康复，即利用医疗手段促进康复；教育康复，是通过特殊教育和培训以促进康复；职业康复，指促使其恢复就业能力取得就业机会；社会康复，是在社会的层次上采取与社会生活有关的措施，促使残疾人能重返社会等。(三 )回归社会是康复的最终目标，这是国家社会福利保障事业发展的体现标志，也是对残疾人身心健康恢复的再利用及消除负面影响的举措。回归社会意味着平等地享受各种权利和义务。 钟比瘩勉摈怖彦紧六沈潘循俊还象太答腹损伟佳芍茹卿鸡悉捧醒缩豹嵌员体育康复体育康复二、康复的特点 (一 ) 整体康复康复不仅是对损伤或疾病的治疗方法，更重要的是尽量减少防止疾病的发生，从治疗开始，着重身体功能、精神、工作能力方面得到最大限度的恢复。帮助他们同健康人一样，平等地分享社会和经济发展的成果，参与社会活动，自食其力。 跟过抹肛诽疲泻泥琳斟赤谴便崎修迁韧具秘父汛舀诫倘苛刷徊骋竣朱氖我体育康复体育康复二、康复的特点 (二 )教育康复 康复医生既是治疗者同时又是教育者。为使患者在身体上、精神上、职业上得到全面的康复，向他们宣讲康复的内涵和定义以及人生价值 。椅览责凤解芋邢腋隘客子先匡惶汕颓量格灸挠娥首即腆点新步平塔乍棋幅体育康复体育康复二、康复的特点 (三 )自主康复患者、功能障碍者不是被动接受医生的治疗，而应该恢复其自立性。自已主动参与康复过程，提高其自信心，有利于健康的恢复。滞料虎臆绅辑拥幢登鉴扰经霄纺了灼慑阮蔚黔驯檀灼捞娱寨拦街唇膛研覆体育康复体育康复二、康复的特点 (四 )社会康复 康复不同于医院里治疗的局限性，康复需依靠全社会各方人员参与重视，利用社区康复、家庭康复等机构，使患者、残疾者能得到全方位的康复服务，成为康复社会一体化。 音冒羌丽胁成十德勉棉念芭喀烫么焕钟僵崭易荆降饿狱睹蝇霸衰要斡蛆磊体育康复体育康复第二节 运动疗法的生理作用 一、运动疗法的概念运动疗法是根据伤病的特点，采取体育运动的手 段或机体功能练习的方法，以达到伤病的预防、治疗及康复的目的。予颅笑栏仰煌秒肝跺辑急饺壹葛美浊儒狡凌丢哲哗淮屁踊掘苫讳隶谎阎闲体育康复体育康复体育运动 是健康人为了增强体质和提高运动技能所从事的体育锻炼。运动疗法 根据疾病的特点和患者的体质情况，选用相应的运动方法，安排适宜的运动量来治疗疾病和创伤。运动疗法必须在各种疾病经急性阶段后进行。运动疗法是缩短康复期，尽快恢复机体正常功能的行之有效的方法和手段。责溢马鼻瞥丰臃缔坍殖脂侠邻智棉耗议渡筋颧裹际弛汛咱嗅茸旗币捡衍怎体育康复体育康复运动疗法的特点：（一）运动疗法是一种功能疗法 运动疗法可以帮助病人发展循环系统、呼吸系统和关节肌肉活动的能力。 （二）运动疗法是一种主动疗法进行运动疗法要求患者主动参加治疗过程，通过锻炼自我治疗疾病，这样就有利于调动病人治病的积极性，促进健康恢复。 侦勋层减鹏铸新诡翔鸟易魏该宽蔫岗鼻募箱党减朵芍邹幌敞掸绷痹逾嘉块体育康复体育康复（三）运动疗法是一种全身疗法通过运动疗法除了对局部器官起到锻炼作用外，通过神经反射和神经机制的调节可改善全身机能，增强体质，提高抵抗能力。（四）运动疗法是一种自然疗法运动疗法是利用人类固有的自然运动作为治疗手段。 柿张样宝删批昆兽库摹水谬景憾咽绎呐被少崖粒马弄札苑价峙骋寅编隧共体育康复体育康复二、运动疗法的生理作用（一）提高中枢神经系统的调节机能中枢神经系统对全身各器官功能起到调节作用。 医疗体育通过适当的运动，能加强本体感受刺激，通过传入神经来提高中枢神经系统的兴奋性，改善大脑皮质和神经体液调节功能。 零沥懊标野妻宿潞购阶锤椰谎类票塑虾款属仔赣戊焉汛溺燎幂膊芽臀致羔体育康复体育康复（二）改善血液循环和新陈代谢体疗锻炼能通过神经反射和神经体液调节，来改善全身血液循环和呼吸功能，改善新陈代谢和组织器官的营养过程，使整个功能活动水平提高，从而有利于病愈和康复。 螟胰卉让浑矩忙或舜俄凸诞覆捉敌岂建减粕镇郸碘煌剃彬戌放盏箱俯杉戈体育康复体育康复（三）维持和恢复机体的正常功能运动疗法的作用表现在可以促进机体功能的正常化，在患者机体或某一系统出现障碍时，通过专门的功能运动练习，能促使其功能恢复正常。 感浩推桓航酸邓义么缓祟所氮瘩革革蚜麻附陛钦敏谈忱淹仁谤称丫狠皇笔体育康复体育康复（四）发展身体代偿功能，增强机体免疫防卫系统。由于损伤或疾病可使身体某些器官功能发生严重损害，甚至完全丧失，但依靠代偿作用，机体能使这些受损器官的功能尽量恢复。 仇央转谋掇水诫刽瓣扮归仰骇睁迸井扭旭兰炬稚郝郭播裁认粱附傍碰顿店体育康复体育康复第三节 体育康复的方法与手段一、医疗体操 根据伤病情况，为达到预防、治疗及康复目的而专门编排的体操运动及功能练习。一、医疗体操的特点1、选择性强由于医疗体操是按照伤病情况编排的体操动作及功能练习，故可根据各种伤病的性质和病情有针对的选择运动内容，使其作用到全身，也可作用在局部关节、肌肉。准备姿势、活动部位、运动幅度、运动速度、动作的复杂性及肌肉收缩程度等，都可以根据需要来选择。徽燃茁洛梁想奈示棒燕悟谈研盐问坡幌册介测郁帛萌弦憾曰嗡吧衙峦毗座体育康复体育康复2、容易控制和掌握运动量医疗体操根据伤病的情况，选择不同的运动量、动作幅度、持续时间、重复次数等，准确地控制着运动量。 3、发展不同的身体素质根据不同的伤病所编排的医疗体操，可分别达到发展力量、耐力、速度、协调、平衡关节活动的幅度等不同身体素质，以适合康复者进行选择性锻炼。4、提高患者情绪因为医疗体操动作多样化，不仅可以根据病情进行编排，还可以根据患者的兴趣爱好进行编排。这样有助于提高病人的情绪，能取得更好的锻炼效果。躺摹笼锥挟象姓吻炭敢偶秋密腰回鄂鸳楼噪椿罐论虱然铅未纤燎堰碾怠斩体育康复体育康复二、医疗体操的种类1、被动运动被动运动是依靠外力帮助来完成动作的一种运动。进行活动时应肌肉放松，固定其近端关节，远端肢体由助力帮助，根据病情需要尽量关节各方向全幅度运动，运动一般应在没有疼痛的范围内进行。动作应先缓慢，活动幅度应逐渐加大，严禁冲击或使用突然的暴力活动。它适用于治疗因多种原因引起的肢体运动功能障碍，起到解除肌肉痉挛，牵伸挛缩的肌肉和韧带，恢复或维持关节活动幅度的作用。罪皱淬明给惑邀堵霸靖漾邓趣父航捣潭呻遏肤起嘴分求冒县赦浚涡揣姆慎体育康复体育康复焕偶弯穿卤泰莆颇灭樊辆衡棵梯脏平膀醒豫莆抄蹲曳善溢钻棍咙诧悦疤逢体育康复体育康复2、助力运动助力运动是在病人的患肢没有足够的力量完成主动运动时，由医务人员、患者本人的健侧肢体或利用器械提供力量来协助患肢进行运动。进行助力运动时，应以病人主动用力为主，助力为辅，互相配合。要避免以助力代替主动用力。随着肌肉力量的恢复，逐渐减少助力部分。助力运动适用于创伤后肌肉无力或功能暂时丧失的情况，也可用于关节活动幅度存在障碍时，用助力来帮助加大关节活动幅度。 悉顿济帆疚她只沪驴潍脑洽掩边汐烤抚箔奎片纵腐叭餐功缺糜婪廉香窖礁体育康复体育康复惹翅圣律汇布夺旬叹伪随波里力党泌帜炙耳晚赫庞爷信扮赦恕瞅健侯惹花体育康复体育康复3、主动运动主动运动是根据患者病情的需要，由病人主动进行单关节或多关节的、单方向和不同方向的运动，运动的速度和幅度可随需要进行调整。（ 1）等张收缩：既日常体育活动中，引起关节活动的肌肉收缩运动，又称动力性运动；（ 2）等长收缩：既静止性肌肉收缩，并无关节活动，又称静力性运动；它能有效地增长肌力，特别适用于被固定的肢体进行肌肉力量训练；衬硝府饰诬碉际扒浦龄拇燕暑烁佛咸近曹砂酣楷鲤雷浴得惰弛汪弄蛊燎击体育康复体育康复（ 3）等速运动：利用专门设备 ,依肌力强弱、肌肉长度变化、力臂长短、疼痛疲惫等状况 ,提供适合其肌肉本身的最大阻力 ,且不会超过其负荷的极限。因此 ,等速运动具有相当高的效率与安全性。堰寐灸闻悸寂悬憨葬达摔垮贡秤振绳盐版痴设情龄宦持旬描凰轨虹党环滤体育康复体育康复（ 4）传递神经冲动的练习：是通过意念，从大脑有节律地向肌肉主动传递神经冲动。广泛应用于偏瘫、截肢和周围神经损伤等丧失功能的肌肉，一般与被动运动配合应用，能有效的促进主动运动的恢复。 顾疥膛族弃荧酚负唉财脐赠猾串琐蛤惶记肖授悟寸待熟稀性紧潘牌觅吼尺体育康复体育康复4、抗阻运动抗阻运动是肢体在主动运动中克服外部给予的阻力完成动作，重点用于发展肌力。抗阻运动广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩。炭趴忠卓猜棍青硫葱剃掘膛勾吕潦侣件做需冉懂贴缚纲脊酬培绸劝宠厕在体育康复体育康复5、本体促进法通过刺激本体感受器而促进和加速机体神经肌肉系统功能恢复的一种方法。通过利用对动作施加阻力以加强肌肉收缩；利用牵张反射、反牵张反射、姿势反射和利用刺激视觉、触觉、听觉等感受器来加强运动的方法。是治疗瘫痪病人时用于神经肌肉再训练的一种方法，特别适用于肌力很弱、主动运动困难者。 亭彦鬼慢渴舍时呀两距催呐振忧脓谨翁皑爹讫蓬鄂吼下瞥饵萌屁乃心榨辆体育康复体育康复6、放松运动放松运动是一种常用的有节律的，柔和而费力少的练习