高血压,调查报告

高血压,调查报告篇一：XX 社会实践调查报告高血压调查_紫烟仙客 社会实践调查报告 高血压调查 摘要：XX 年下半年国务院印发关于促进健康服务业发展的若干意见 ，国家日益关注健康行业发展以及国民健康状况。XX 年世界卫生日，世卫组织将今年世界卫生日的主题定为“控制高血压” 今年的世界卫生日，世卫组织公布全球超过三分之一的成年人患有血压升高。世卫组织及其伙伴将关注高血压这一全球性问题。虽然全世界超过三分之一的成年人受到高血压影响，但高血压在很大程度上仍然是一个隐藏问题。 。每年高血压导致900 多万人死亡，其中半数死于心脏病和中风，4 月 7 日世界卫生日之前以及今年全年，各国将开展各项活动提升每个人对于如何降低自己患高血压风险的重视和了解 关键词：高血压 健康 世卫组织 一关于高血压 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息 5 分钟以上，2 次以上非同日测得的血压=140/90mmHg 可以诊断为高血压。 二高血压现状 XX 年世界世卫组织公布全球超过三分之一的成年人患有血压升高。10 月 8 日是全国高血压日，中国疾控中心慢病防控中心公布的一项调查结果显示，我国高血压患者人数已突破亿，每 3 名成人中就有 1 人患高血压，18 岁及以上居民高血压患病率为%，2534 岁年轻男性高血压的患病率高达%，40 岁以上成人高血压年发病率约 3%，脑卒中至少 700 万 。高血压患者患病知晓率不到 40%，患者管理率仅约 1/4，管理人群服药依从率约 60%，血压控制率约50%。据调查，嘉兴市高血压的患病率达%，至少每 5 人中就有 1 人患有高血压。无锡市 10 个无锡成年人中有 2 个人患有高血压。XX 年北京市 18 至 79 岁常住居民高血压的知晓率仅为%，治疗率为%，控制率为%。 三高血压病因 （1） 、性别与年龄 女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。 （2） 、不良生活习惯 大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的 人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。（3） 、工作压力过重 随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。 （4） 、性格 性格与血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。 （5） 、遗传 大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达 46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为 28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为 3%。 （6） 、超重或肥胖 体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高 23 倍。 （7） 、吸烟 吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟 10 分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。 （8） 、饮酒 过量饮酒量与血压之间存在剂量反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过 30mg(约 1 两白酒)，女性应不超过 20mg 四高血压危害 患者早期常无症状，或仅有头晕、 头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、 脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心 肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压合并症。高血压是引发心脑血管病的首要因素，还会引起多种并发症。老年人因为年老体弱，对高血压的抵抗能力更低。下面就来了解一下高血压究竟有哪些危害： （1）.引发脑血管疾病 （2）.引起肾脏病 （3）.引起猝死 （4）.导致多种病变 五高血压防治 一、减少食盐摄入量 每天摄入盐量应少于 6 克，大约每天为小汤匙的半匙。 二、合理膳食 饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。 三、合理减肥、控制体重 最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量；增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。 四、戒烟限酒 烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。 五、体育活动 适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以 3060 分钟为宜，强度因人而异，量力而行。 六、注意心理、社会因素 高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。 七、患者自我管理 1、定期测量血压，1 天应至少测量一次 2、治疗高血压应坚持“三心” ，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体 重要脏器受到损害 3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳 4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压 篇二：高血压调查报告1高血压调查报告 一 调查目的：希望通过本次调查活动使自身及社区人员能对这种疾病有 所了解，提早控制，积极治疗。 二 调查对象：社区相熟人员 三 调查内容：高血压的病因和防治的基本知识，社区人员对高血压的了 解程度和其自身的血压状况等。 四 调查时间：十一假期 五 调查方式：通过网络和图书馆查资料，与社区相熟人员访谈。 六 调查结果：高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高 (=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息 5 分钟以上，2 次以上非同日测得的血压=140/90mmHg 可以诊断为高血压。 1、高血压的病因： （1） 、性别与年龄 女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。 （2） 、不良生活习惯 大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。 （3） 、工作压力过重 随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。 （4） 、性格 性格与血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。 （5） 、遗传 大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达 46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为 28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为 3%。 （6） 、超重或肥胖 体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高 23 倍。 （7） 、吸烟 吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟 10 分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。（8） 、饮酒 过量饮酒量与血压之间存在剂量反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过 30mg(约 1 两白酒)，女性应不超过 20mg。 2、高血压的症状： （1） 、头疼 部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很 剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 （2） 、眩晕 女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 （3） 、耳鸣 双耳耳鸣，持续时间较长。 （4） 、心悸气短 高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都 是导致心悸气短的症状。 （5） 、失眠 多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮 质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 （6）肢体麻木 常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也 可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 （2） 、脑出血：脑内小动脉的肌层和外膜均不发达，管壁薄弱，发生硬化的脑内小动脉若再伴有痉挛，便易发生渗血或破裂性出血（即脑出血） 。脑出血是晚期高血压最严重的并发症。出血部位多在内囊和基底节附近，临床上表现为偏瘫、失语等。 （3） 、肾功能不全：由于肾入球小动脉的硬化，使大量肾单位（即肾小球和肾小管） ，因慢性缺血而发生萎缩，并继以纤维组织增生（这种病变称为高血压性肾硬化） 。残存的肾单位则发生代偿性肥大，扩张。在肾硬化时，患者尿中可出现较多的蛋白和较多的红细胞。在疾病的晚期，由于大量肾单位遭到破坏，以致肾脏排泄功能障碍，体内代谢终末产物，如非蛋白氮等，不能全部排出而在体内潴留，水盐代谢和酸碱平衡也发生紊乱，造成自体中毒，出现尿毒症。 4、高血压的防治： （1） 、限盐 盐的摄入量与高血压呈正相关，即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加 1 克，平均高压上升2mmHg，低压上升。日本北部摄盐量每人每天 30 克，结果高血压、脑卒中发病率明显高于世界平均水平，被称为“高血压王国”和“脑卒中王国” 。相反牙买加某岛每天摄盐小于 2 克，则无高血压的发生。世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过 6 克，这里的 6 克不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过“限盐勺”来帮助我们控制摄盐量，没有“限盐勺”也不要紧，我们可以参考一啤酒瓶盖的盐量大概是 2 克的办法控盐，还可以采用在原来用盐量的基础上减少 1/31/2 的办法。 （2） 、控制体重 身体质量指数（BMI）的计算方法为：BMI=体重（公斤）/身高（米）2BMI25 为超重，BMI27 为肥胖。身高（厘米） 超重（公斤） 肥胖（公斤） 150 54 63 155 160 165 170 175 180 （表）不同身高时超重和肥胖的标准 （3） 、忌口 摄入食品的“宜”与“忌” 1）碳水化合物适宜米饭、粥、面食类、芋类、软豆类应忌番薯（产生腹气的食品） 、干豆类、味浓的饼干类 2）蛋白质适宜脂肪少的食品（嫩牛肉、猪瘦肉、鱼） 、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪） 、大豆制品（豆腐、黄豆粉、豆腐丝等） 。应忌脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等） 、肉类加工品（香肠等） 。 3）脂肪类适宜植物油、少量奶油、沙拉酱。应忌动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼维生素、矿物质适宜蔬菜类（菠菜、 白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等） ，水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等） ，海藻类、菌类。应忌纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、香菜类)。其他食品适宜淡红茶、酵母乳饮料。应忌香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉)、酒类饮料、咖啡、浓红茶、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。(4)、戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加 5-20 次/分，收缩压增加 10-25mmhg。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。 （5） 、适量运动 适量运动可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低 血糖和血脂浓度。1992 年世界卫生组织指出，最理想的运动方式是步行。 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。 ”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。 （6） 、养成自测血压的习惯 患者最好在早晚 7 时至 8 时之间测量，测前休息 5 分钟，避免情绪激动、劳 累、吸烟、饮咖啡、憋尿。取平卧或坐位，使上臂、心脏和血压计保持在同一水平。每次测量两遍，间隔 1 分钟，取平均值，做好记录，以备查询。刚开始服用降压药或调整降压药种类和剂量时，连续测量 3 天血压，以后每周测 2-3 天。如出现头昏、头痛、头胀等症状应及时补测。5、社区人员现状： 就调查情况来看，目前本社区存在患病率高和知晓率低、治疗率低、控制率 低的“三低”特点。 （1） 、我的父亲，43 岁，收缩压 150mmHg，舒张压97mmHg，有轻度高血压和糖尿病，有工作压力、遗传（我的爷爷患有高血压，因并发症死亡） 、超重和吸烟的原因。因对高血压的危害较了解，治疗较积极，而且吸烟有所减少，但饮食结构和规律不好，而且对控制体重不太热衷。我的母亲，41 岁，收缩压 130mmHg，舒张压 85mmHg，没有高血压和糖尿病，但对其预防不甚重视。 （2） 、我们家对门的男主人，45 岁，有轻度高血压，有工作压力和遗传的原因。对高血压的知识知之甚少 ，不太重视。女主人，43 岁，有轻度高血压，情况与其丈夫相似 。因对高血压的了解不够，对高血压的关注也少，重视度明显不足。 （3）张大妈 ，56 岁，患有中度高血压，肥胖，目前处于血压高吃药，血压降 停药的状态。 李大爷，60 岁，有轻度高血压。夫妻二人 都是高鈉饮食。对高血压的防治知识不了解。其他人的情况大抵相同，在此不再列举。 七调查体会： 1.、自身体会： 随着社会发展和人们生产、生活水平的提高，人口平均年龄增长，饮 食结构改变，盐摄入量增高，以致高血压、高血压性心脏损害和出血性脑卒中患病率增