心理咨询师基础知识

国家职业资格培训教程心理咨询师基础知识第一章 基础心理学知识心理学是一门内容广泛的学科，一般为分基础心理学和应用心理学。基础心理学着重于理论体系的建立和基本规律的探讨，应用心理学则是将心理学的理论运用于社会生活实践服务于提高人们生活质量和工作质量。服务保障了人们心理健康。基础心理学就是所说的一般心理学，它以正常人的心理活动为对象，阐述心理活动最基本的规律。第一节 绪论第一单元 普通心理学的研究对象及内容有是有意识的，心理现象人皆有之，它是宇宙中最复杂的现象之一。心理学是研究心理现象发生、发展和活动的科学。基础心理学的内容1 认识2 需要和我动机3 情绪、情感和意志4 能力、气质和性格心理现象可以分为两大类，即心理过程和人格认识、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要经历发生、发展和结束的不同阶段所以属于心理过程，人格也称为个性，是指一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的，影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和。第二单元 人的心理本质心理是脑的机能脑是心理生理的基础神经系统是心理现象心理是脑的机能，脑是心理活动的器官，没有脑就没有心理。正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。感觉 知觉 意识心理是客观现实的反应心理现象是客观事物作用于人的感觉器官，通过大脑活动而产生的，客观事物是心理活动的源泉和内容。同时心理也是社会的产物。第三单元 心理学发展简史德国著名心理学家艾宾浩斯说过：心理学有一个很长的过去，却只有一个短的历史。西方医学之父希波克拉底把人分为四类：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。并说这四种人是由于体内的这四种液体所占的比例不同造成的，古希腊的盖伦提出了气质这个概念，把这个分类叫作气质类型19 世纪以前，心理学一直属于哲学范畴，直到 19 世纪中叶由于心理现象的研究引进了实验方法，才能使心理学成为了一门实证的科学。并最终从哲学中分化出来，成为了一门独立的科学。韦伯定律：差别感觉阈限的定律德国心理学家冯特他创造了第一个研究心理现象的实现室，办了哲学研究 心理学研1879 年他在 莱比锡大学建设立了第一个心理学实现室，看着是科学心理学诞生的标志。学派的纷争构造心理学、行为主义心理学、格式塔心理学、机能主义心理学、精神分析学派构造心理学：冯特和学生铁钦纳，心理学应采用实验的内省方法。分析意识的内容，并找到意识的组成部分以及他们如何连结成各种心理过程的规律。被试者在严格的控制条件下进行自我观察的方法。行为主义心理学：美国心理学家华生，反对构造学派的观点，创立了行为主义。心理学研究要抛开意识，公径直去研究行为。格式塔心理学：德国心理学家特海墨、克勒、科夫卡，整体不等于部分的相加，意识经验也不等于感觉和感情元素的集合，行为也不等于反射弧的集合。主张从整体上来研究心理学现象，建立完形心理学。机能主义心理学：自觉学派创始人杜威，它受到达尔文的进化论和詹姆士的实用主义思想影响，主张意识是一个连续的整体，强调心理的适应功能， ，重视心理学的应用。适应环境中的机能。精神分析学派奥地利精神医心弗洛伊德，他从自己的医疗实践中发展起来了精神分析的治疗方法。意识和无意识，潜意识。自我。本我，超我当代心理学研究的主要取向人本主义心理学：20、50-60 年代，美国的罗杰斯和马斯洛为代表的人本主义心理学，对人内容在价值的认识，价值与尊严。重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。认识心理学：20、60 年代发展起来的认识心理学是心理学研的新方向。生理心理学：心理活动的生理基础和脑的作用。第四单元 研究心理现象的原则和方法客观性原则辩证发展原则理论联系实际原则。观察法调查法个案法实验法第二节 心理活动的生理基础第一单元 神经系统的构造及功能我们把组成神经系统的细胞叫做神经元，是神经系统的结构单位和功能单位细胞体、树突 轴突神经元具有按受刺激、传递信息和整合信息的功能感觉神经元、运动神经元、中间神经元神经元的轴突取聚集在一起组成神经纤维，外周神经系统就是由遍布全身的神经组成的，神经系统是感觉输入和运动输出的神经系统，它包括由 12 对脑神经和 31 对脊神经组成的躯体神经系统豚自主神经系统。中枢神经系统包括脑和脊髓大脑两个半球基本结构是对称的，若不对称则是叫做单侧化，左半球言语功能占优势，右半球占优势的是知觉和形象思维活动。第二单元 内分泌系统与心理第三单元 高级神经活动的反射学说第三节 感觉和知觉第一单元 感觉概述感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反应刺激来源于内部还是外部可以把它分为外感觉和内感觉第二单元 感受性与感觉阈限把感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫做感受性，把引起感觉的最小刺激量叫感觉阈限。感受性是用感觉阈限来衡量的，成都反比。客观物体对感觉器官所发生的作用叫刺激，发生作用物体叫做刺激物最敏锐的刺激为适宜刺激韦伯定律：差别阈限和原来刺激强度的比却是一个常数第三单元 感觉现象在外界刺激持续作用下感受性变化的现象叫感觉适应外界刺激没有了，还能暂时保留一段时间的感觉开象叫感觉后象。正后象和负后象不同刺激作用于同一感觉器官使感受性发生的现象叫感觉对比。联觉：不仅能引起一种感觉，而且未定能引起另一种感觉的现象。各种感觉视觉的适宜刺激：波长在 380 纳米-780 纳米 NM视觉器官颜色视觉听觉皮肤感觉平衡觉运动觉内脏感觉痛觉第五单元 知觉对于同一物体各种感觉的结合就形成了对这一物体的整体认识，形成对这一物体的知觉，知觉就是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。特征整体性、选择性、恒常性、理解性第六单元 知觉的种类空间知觉时间知觉运动知觉错觉：就是在特定的条件下对事物主生歪曲的知觉。第四节 记忆记忆是过去经验在头脑中的反应形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆、动作记忆记忆从识记开始的，识记是学习和取得经验的过程，知识和经验在大脑中的储存和巩固的过程叫保持，从大脑中提取知识经验的过程叫回忆，又叫再现，识记过的材料不能回忆的，但在理现时却能有一种熟悉感，并确定为自己接触过的材料，这个过程叫再现。识记 保持 回忆。对于识记过的材料既不能回忆也不能再认，或者发生了错误的回忆或者再认叫遗忘在识记后的最初阶段里遗忘的速度很快，但是随着时间的推移，遗忘的速度就越来越慢了，遗忘曲线先快后慢，150%适当过度学习，及时复习，加深记忆。第二单元 表象我们过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程叫做表象。在头脑中出现的事物的形象也叫做表象。特征：直观形象性、片断不稳定性、可操作性、概括性感知 表象 思维第三单元 三个记忆系统周围世界 感觉登记 人的记忆系统 短时记忆 复习 长时记忆 瞬时记忆：美国心理学家斯波林看完卡片能保持很短时间的记忆叫瞬时记忆，又叫做感觉记忆和感觉登记，是指在外界刺激以极短的时间一次呈现后，信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。图象记忆、声象记忆。特点：形象性、信息量大但是存储时间短约为一秒钟。瞬时记忆的编码方式，是外界刺激物的形象。短时记忆是指在外界刺激物以极短时间一次呈现后保持在一分钟以内的记忆。特点短时记忆的容量有限 7+-2 个项目，语言文字的材料在短时记忆中多为听觉编信息为正在加工的信息信息经过复述长期记忆长期记忆是指在外界刺激以极短时间呈现一次后，保持在一分钟以上的记忆。容量、种类、数量都是无限的编码有语义和形象两种信息不是有意回忆的话，人们不会意识到。遗忘或者因自然的衰退，或者干扰造成，干扰为前摄抑制和后抑制首因效应、近因效应第五节 思维、言语及想像第一单元 思维概述思维是人脑对事物的本质和事物之间的内在联系的认识动作思维 形象思维 抽象思维想像幻想意识与注意需要与动机需要层次理论情绪、情感和意志人格第二章 社会心理学罗斯的社会心理学学习机制有三种即联想、强化与