高中心理健康说课稿

高中心理健康说课稿 说课是教师进行教学研究、交流经验和教学理论的重 要方式，也是预备教师进行自我提高的有效途径，下面是 小编为大家收集整理的高中心理健康说课稿，欢迎阅读。 高中心理健康说课稿一 大家好！我说课的题目是： 挑战自我，实现梦想 一、活动设计的背景：高三学生很快就要面临择业或 继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从？这对于 涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。进入高三，经 过一段时间和学生的交流，我发现很多学生无论是在学习 上还是心理上都存有很多的困惑。这次心理辅导课旨在帮 助学生更好的调整自己，激励大家成为学习的主人，充分 发挥主体作用，由梦想直达成功的彼岸。 二、辅导的目的：帮助高三学生正确认识高考，面对 困难，勇于挑战，并介绍缓解心里压力几种方法。帮助学 生更好的调整自己，建立自信，并树立为自己的目标努力 奋斗的决心。 三、辅导的重点：帮助高三学生正确认识高考，面对 困难，勇于挑战，并介绍缓解心里压力几种方法 四、辅导的难点：如何帮助学生树立信心，面对困难， 勇于挑战 五、辅导方式：小品、讲述与讨论、交流、观看录像 等 六、辅导准备：调查问卷、小品、视频录像、课件 七、教学设计： 本节课我设计了七个环节：辅导课前的准备，调查问 卷“面临高三，你最大的困惑是什么？“以一张鲜红的大学 录取通知书引入主题学生探讨话题“高考，意味着什么？“ 情境小品学生讨论交流观看录像学生为自己写一句鼓励的 话 第一个环节是辅导课前准备，在学生当中进行调查问 卷“面临高三，你最大的困惑是什么？“,这个环节的目的是 深入学生，了解学生们最关心什么，最大的烦恼和困惑是 什么，从而发现热点，就找到了教学内容的主题。心理辅 导的基本原则之一是贯彻学生主体性原则，开设心理辅导 活动课要以学生的需要为出发点，其内容的选择与安排应 充分考虑到学生的需要，围绕学生关心的实际问题来进行。 第二个环节是创设情景，以一张鲜红的大学录取通知 书入手，你最希望上面写的是谁的名字？著名的教育心理 学家布鲁纳非常强调“内在动机“对学习的作用，“大学录取 通知书“是每个高三学生梦寐以求的，从教育心理学上来说， 它就是诱因，可以激化和强化学生内在的学习动机，调动 学生的兴趣，活跃氛围，直接进入主题 第三个环节是“设疑“,创设问题情景，将学生引入到话 题“高考，意味着什么？“,让学生分小组讨论，并派代表发 言。 这个环节的目的是让学生谈谈对高考的感受和认识， 拓展到对成功的看法，从而引出对成功正确的认识。贯穿 一条线从高考录取通知书高考意味什么对成功的 理解。心理学上要求要尊重学生的主体地位，鼓励学生唱“ 主角“,在活动设计中要给学生发挥想象留有余地，在辅导 过程中鼓励学生发表看法。在活动中，尽可能让学生讨论、 交流，通过讨论，对一些问题能达成共识，一些不正确的 负面的心理得到正确的指引。 最后我做个归纳小结：高考只是成功的一个步骤，就 算在这一次竞赛中失去了主动还有下一次，让学生知道其 实人生还有很多的机会，重要的是我们是否明白人生应该 不懈的奋斗，真正的高考胜利者，并非是指那些成绩拔尖 的状元，而是在高中这三年里成长起来的乐观、自信、坚 韧不拔的你们！高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希 望，成功属于战胜自我的人。 第四个环节是情境小品，小品反映的内容是：第一位 同学没有进入高三的状态，懒散，上课睡觉，发短信，课 后泡网吧，玩游戏，没有信心，基础差，放弃学习- 第二位同学非常渴望上大学，学习勤奋，晚上学习很晚， 压力很大，过度紧张导致失眠，非常焦虑不安- 这个小品是根据班级的实际情况设计的，我所带的高 三班是普通学校里的普通班级，学生基础比较薄弱，班上 学习成绩两极分化。成绩差的同学自卑，没有信心，放弃 学习，成绩好的同学感觉压力大，焦虑不安。以往的课堂， 常常是老师讲，学生听，考虑本班学生的特点和需求，这 节课我把学生也当作一种课堂资源充分利用起来，让他们 来亲自表演小品，方式有变化，学生们的积极性很高，特 别是参加表演的同学，在排练的过程中受到的教育是最深 刻的。体现的教学理念是以学生为主体，引导学生自己认 识，自己体验，自己践行，将课堂教学和自己的行动结合 起来。 第五个环节是学生讨论交流，我引导学生观察这两位 同学的表现，鼓励学生发言，剖析原因，找出根源，思考： 你遇到过这样的困惑吗？我们该如何帮助他们？ 苏联著名教育家马卡连柯认为，一切良好的教育应从 建立儿童集体开始，让儿童在集体中接受教育。集体心理 辅导，就是让学生在集体中接受教育，通过集体活动调整 心境，明白道理，从而增强班集体的凝聚力。让学生在活 动中自己感悟道理。集体的教育育人无形，润物无声，起 到一个潜移默化的作用。通过集体心理辅导的教育，形成 了较好的集体氛围，增强了班集体的凝聚力。 最后我小结：高三的压力大，有些同学在压力面前显 得意志薄弱，没有足够的勇气去面对高考的挑战，逃避现 实。这个世界上没有什么救世主，这些同学应该努力改变 自己、完善自我，改掉懒散的毛病，勇敢地接受挑战，不 管高考考得怎样，为了不给自己留下遗憾，在最后 9 个月 的时间里，一切尽自己最大的努力！一些同学由于几次考 试成绩不好，短时间内看不到效果就认为自己不行了，对 自己的能力产生怀疑，因而也容易产生苦闷自卑的心理。 欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。精神 分析者阿德勒在超越自卑一书中说：“事实上，每一个 人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所 处的现状都是可以进一步改善的。“从这个意义上说，自卑 也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超 越中而渐入佳境的。希望我们每一位同学都能勇敢接受挑 战，树立信心。介绍几种树立信心的方法，针对同学们提 到的学习方法问题，可适当地介绍：艾宾浩斯的遗忘曲线， 鼓励同学们科学地记忆和合理地安排时间，并读高考状元 的 10 条经验介绍，供同学们参考。 高三的同学们困惑最多的还有一个压力的问题-无奈， 脾气暴躁，感到迷茫，没有自信，害怕，紧张。这时我提 出问题：你也有过这样的焦虑吗？高三的紧张情绪要如何 来进行自我排解？鼓励学生结合自身，积极发言。我指出： 其实学习需要一定程度的焦虑，心理学试验表明：焦虑水 平与学习成绩呈倒“U“形关系。无焦虑或焦虑水平过低，学 习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好；而焦虑水平 过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维；只有处 于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机，变压力为动 力，学习效果最好，能够形成一种最好的应考心态。介绍 几种缓解压力的方法 第六个环节是观看录像，我觉得这应该是我这节心理 辅导课的精彩之处。从高一到高三，我和我的学生建立了 深厚的感情，我真心地关爱他们。学生们课后都是亲切称 我为“阿缨姐“,课堂上我是他们的老师，课后我希望是他们 的朋友，活动初期在调查问卷中，反映出学生各种各样的 困惑与烦恼，来自家庭的，身边朋友的，自身的等等，面 临高考的压力，他们还要背负沉甸甸的心里负担，我真的 很心痛，让我下定决心一定要帮助他们解决一些不必要的 困惑。考虑到以往的班会活动都是教师说教式的，或者学 生单纯的节目表演。这次活动我决定给学生一个意外的惊 喜。我在活动前采访了我们学校的校长和书记，部分科任 老师，取得了他们的支持与配合，我把他们对全班同学寄 以的期望与鼓励都拍成了视频录像，我还召开了全班同学 的家长会，我要求每一位家长对自己的孩子说一句鼓励的 话，不少家长是流着眼泪对着镜头呼唤孩子的名字，鼓励 孩子要加油。这一段录像是瞒着全班同学拍摄的，目的是 让学生能真切地感受身边的老师亲人发自内心的关爱，触 动真情，从而树立信心，战胜困难。 苏霍姆林斯基说过：“人的文明最精细地表现在情感的 文明里。“情感对学生的学习、品德乃至身心健康都有着巨 大的作用，按照心理学上的解释，情感是一切行为的生命 线，我们只有把情感融入课堂，才能把信服、震撼驻存在 学生的内心，教育家第斯多惠说过：“我们认为，教学艺术 不仅在于传授的本领，还在于激励、唤醒、鼓舞。“,心理 学家威廉詹姆士通过研究发现，一个没有受到情感的人， 仅能发挥其能力的 20%30%,当他受到情感激励时，其能力 可以发挥到 80%90%.在人的一切活动中，情感因素发挥着 很重要的作用，通过情感激励可以调动学生学习的内动力， 促使学生主动探索学习，促进学生自我发展。 最后我告诉学生：在非洲的草原上，羚羊刚睁开眼睛， 想到的第一件事就是我必须比跑得最快的狮子跑得还快， 不然，我就会被吃掉；而在同一时间，狮子从睡梦中醒来， 闪过的第一个念头就是：我必须比跑得最慢的羚羊跑得快， 不然我就会饿死。生活就是这样-不论你是羚羊还是 狮子，当每天太阳初升时，就得毫不犹豫地奔向前方！从 高一到高三，我们一路风风雨雨走过来，还有 9 个月时间 你们就要踏进高考的考场，其实我们都会紧张，但是当你 们焦虑、苦恼、无助时，不妨抬起头看看四周，你们有老 师、父母、同学，高考的路上我们一起走过！ 第七个环节是学生为自己写一句鼓励的话。播放音乐 我的未来不是梦大屏幕投影上出现的是同学们的照片， 校运动会拼搏的身影，校文化艺术节上的节目表演，取得 团体总分第一名全班同学的合影等等。那一时刻，相信所 有的同学都很激动，感觉到前进的道路是有老师、家长、 同学的陪伴，浑身充满了力量。 最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三， 寄托了所有，付出了所有，为的只是成功时的喜悦，也为 圆我们心中那个彩色的梦。就让我们大家都笑着面对高三， 勇敢地接受挑战吧！相信我们高三班的每一位同学都能以 最好的心态走过高三阶段。相信我们整个班级会携手共进。 让我们一起拿起笔写下最想对自己说的一句话。事先准备 好的图纸，背景是蓝天，将每个人的梦想写在事先准备好 的白云状纸片上，贴上去，拼成一幅鸽子形象，相信我们 的未来不是梦！ 自我激励是人们精神活动的动力之一，也是保持心理 健康的一种方法。心理研究发现：没有什么力量比自我激 励的力量更强大、更长效地作用于一个人。本环节的目的 是充分发挥学生自我激励的教育作用，由外激励转化为内 激励，不断追求进步和成功，达到自我教育的效果 八、最后谈一下我在设计这节心理辅导课的几点体会： 这节心理辅导课辅导的难点是：如何帮助学生树立信 心，面对困难，勇于挑战。莎士比亚说过：“自信是走向成 功的第一步，缺乏自信是失败的重要原因。有了自信心才 能充满信心去努力实现自己的目标。“近年来，许多国家都 把增强学生自信心作为培养目标。强烈的自信心能使学生 在完成任务的全过程中始终保持较强的兴趣。因此，要使 学生在学习、生活中能认真做好每一件事情，培养树立他 们相对应的自信心是必不可少的。我在这节辅导课上充分 尊重学生的主体地位，鼓励学生发表看法，我从心理学角 度分析：心理学研究表明，高智商和低智商的人只占整个 人群的 4%左右，大多数人的智力在 90-110 之间。虽然平时 有的同学表现得比较聪明些，有的反应较慢些，但这并不 表明我们的智商不如别人，事实是：大家的智力都是平等 的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合适的学习方 法，只要你自信，你就能成功！自信还来自家长和老师的 激励，学生需要激励，因此辅导课的最后我特意安排了录 像，激励可以把学生的潜能发挥出来，促使他们克服困难， 完成任务，从而使学生自信。 以往的高三心理辅导都是临近高考后期才进行，针对 班级的实际情况和存在的问题，我把心理辅导的时间提前 到开学初，距离高考还有 9 个月的时间，让学生有更充分 的准备，及时调整自己。这正是遵循了心理辅导的基本原 则，预防与发展相结合原则，学校心理辅导兼有矫治、预 防与发展三种功能，就整体而言，应该是预防、发展重于 矫治。 心理辅导要能打动学生，必须做到真正为学生着想， 使学生感受到教师对他的尊重、理解和接纳，从而抛开心 理上的防范，对自己的内心世界作更自由的、深入的探索。 从高一到高三，我和学生建立了深厚的感情，课上是老师， 课下是朋友。我努力使自己遵循尊重与发展学生的原则。 开设心理辅导还要贯彻学生主体性原则，要以学生的 需要为出发点，围绕学生关心的实际问题来进行，活动设 计给学生发挥想象留有余地，辅导过程鼓励学生发表看法， 宣泄情感，探索解决问题的办法。我在辅导前进行了调查 问卷，对“高考，意味着什么？“进行探讨，对小品中人物 进行剖析，观看录像这些环节的设计遵循的正是这一原则。 心理辅导的重要基本原则之一整体性发展原则，心理 辅导追求学生人格的整体性发展，要树立学生个性全面发 展的观念，不论从事哪一个领域的辅导，都要关注学生人 格整体的完善，这一原则强调不宜把心理辅导课程变为单 存的知识传授。心理辅导涉及到学生知识、社会技能、情 感、态度、价值等方面的学习，而不仅仅是让学生掌握知 识。因此开展多种多样的活动就显得十分重要。因此这节 辅导课我太多的不是谈具体的学习方法指导，而是着重解 决思想认识上的问题，从高考录取通知书，让学生谈对高 考的认识，提升到对成功的理解；从对小品中人物的剖析， 结合教育学心理学观点，让学生提高认识，从而让学生卸 下心理的包袱；从录像中领导老师家长们寄语，接受情感 教育，提升到自己鼓励自己，从而树立起信心，接受挑战， 努力去实现梦想。 高中心理健康说课稿二 一、说教材 1、教材的地位和作用： 本课主要了解情绪的多样性、多变性及不良情绪的危 害性。掌握适当表达和调节不良情绪的方法，是第五课 做情绪的主人的教学重点之一。由于小学三年级学生 情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点， 他们还不能控制自己的情绪，因而引导学生学会调节自己 的不良情绪是十分有必要的。本课以三年级学生的成长发 展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生 情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分 析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力， 使他们具有良好的社会适应能力。 2、教材的处理： 教科书就是老师“教“和学生“学“的课本。以往的教科 书，通常以老师“教“的角度编写，故称“教本“;这套健康 教育课本主要是从学生“学“的角度编写的，可以称作“学 本“.“学本“的意思，是在老师的组织和帮助下，学生自己 学。因此，本教材主要让学生自己阅读、思考，学习小组 讨论，最终在老师的适当引导下得出结论为主。在教学过 程中，我结合三年级学生的心理特点，依据课程标准，运 用多媒体教学手设置情景段、游戏多种教学形式，进行直 观教学、兴趣教学。 二、说教学目标： 结合三年级学生的心理特点，依据课程标准，确立教 学目标如下： 情感态度价值观：1.了解情绪的多样性、多变性及 不良情绪的危害。让学生认识到调节情绪的重要性，使其 面对情绪问题时有调节的愿望，做情绪的主人，自觉培养 态度乐观、兴趣广泛等良好的情绪品质。 过程与方法：以学习材料为载体，组织发动学生以 小组讨论等形式，探讨摆脱不良情绪的方法，联系实际由 小组内部讨论进而扩大为全班同学交流探讨，师生共同总 结调节情绪的方法。在讨论交流和游戏活动中获得积极的 情感体验。 知识与技能：掌握适当表达、调节不良情绪的方法， 做一个活泼、开朗、快乐的小学生。 三、说教学重难点： 引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性， 把握好情绪。自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情 绪的方法。 理由：由于小学三年级学生情绪发展具有较大的情境 性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良 的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有 重要的。 四、说教法 根据教学内容，我主要采用以下教学方法： 1、启发式教学法：目的在于调动学生的主观能动性， 启发学生由被动学习转为积极探索与主动思维。 2、情景教学法：运用多媒体教学手设置情景段，实现 直观教学、兴趣教学。 3、比赛激励法：结合学生好奇、好动、好表现的心理 特点，以学习小组为单位展开比赛，以培养学生的合作、 向上的精神，激发自主学习的积极性。 4、游戏体验法：运用游戏，提高学生学习兴趣，增强 学生感性认识。 五、说学法 新课程改革注重学生能力的培养，学生是学习的主体， 要让学生能主动积极地学习，选择方法是很重要的。根据 教材的内容和学生年龄特点，我在学法指导时紧紧围绕教 学目标，突出重点，突破难点，拟将采用以下教学方法： 1、阅读发现法：这是学习间接知识的有效方法，教材 中某些好材料可以让学生自己阅读、思考、学习小组讨论， 最终在老师的适当引导下让学生自己得出结论。 2、合作学习探究法：通过小组讨论，使学生们能相互 交流，各抒已见，充分发挥团体合作的精神，让学生在合 作中学习，在合作中成长。 3、归纳总结法：让学生在问题情景中想方设法解决问 题，及时归纳，并加以正确引导，进一步强化思想认知。 六、说教学过程 根据本课时的教学目标、重难点及学生的认知规律， 我作了如下教学过程的设计： 导入新课 游戏：幸运数字 【设计意图】 让学生亲身体验同一件事不同的情绪变 化，初步了解情绪的多样性和多变性，激发学生的兴趣， 导入课题。 推进新课 心灵体验 欣赏猫和老鼠的片断，观察猫的情绪变化。 【设计意图】 通过欣赏动画片，不但激发学生的学习 兴趣，更进一步加强对情绪的多样性、多变性地认识。 心灵透视 1、小组交流：良好情绪和不良情绪分别对自己的影响 2、欣赏图片：良好情绪和不良情绪对他人的影响 3、小组讨论：解除不良情绪的方法 【设计意图】 在学生对于情绪有一定的认识的基础上， 充分了解良好情绪和不良情绪对自己或他人的影响，以及 不良情绪的危害，让学生认识到调节情绪的重要性，使其 面对情绪问题有调节的愿望，做情绪的主人，从而激发学 生思考有效调控不良情绪的方法。 通过交流、讨论，归纳、总结得出不良情绪的危害及 调节不良情绪的方法，增强培养态度乐观、兴趣广泛等优 良情绪品质自觉性。使学生自发保持积极乐观、向上的情 绪状态。 心灵火花 1、放飞烦恼，快乐自己 回想一下，你最近比较心烦的一件事情，自己选择一 种排除烦恼的方法，把它写在纸上，把自己的烦恼纸折叠 成纸飞机。放飞烦恼，快乐自己。 2、总结延伸 用儿歌来结束活动，儿歌大意：情绪就像气象台，喜 怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张 时，静一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生 活添光彩。 最后随着歌声与微笑一起，把所有的烦恼抛开， 祝愿同学们永远快快乐乐！ 【设计意图】 通过放飞烦恼活动，在巩固掌握调控情 绪的方法的同时，使学生在活动中获得积极的情感体验， 改变态度，拥有积极的情绪，做一个开朗、快乐的小学生。 最后用儿歌结束活动，启发学生思考，升华情感，巩固已 学知识。 总之，本节课我根据新课改理念和三年级学生的心理 特征，以认知发展为主线，情意发展为内容，交往互动为 呈现形式，立足于学生的“学“,以学法为重心，放手让学生 自主合作探索学习，主动地参与到知识形成的整个思维过 程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认 识水平，从而达到预期的教学效果。 不当之处，请各位领导批评指正。谢谢大家！ 高中心理健康说课稿三 尊敬的各位评委、老师下 午好！我是来自船营区双语实验小学的姜国巧，今天，我 说课的内容是小学心理健康教育活动课校本教材四年级上 册换位细考 ，属于交往心理范畴。 一、 主体的选定： 自我校“心灵小屋“开办以来，有许多学生通过书信、 询问、交流等方式抒发内心的感受，我发现小学生成长到 中年级，其自我意识逐步觉醒，独立性增强。不仅体现在 和父母的交往上，还体现在与同伴相处的过程中，“同甘“ 但不能共苦，当遇到困难、受到挫折或是和同学发生矛盾 时，很少能过主动分担，友善相处。从发展的角度看，引 导小学中年级学生接纳人际交往的基本法则，搞好同学关 系能为今后与他人和睦相处、合作学习、共同进步打下良 好的基础，而与同学友善相处、共同进退的前提就是能够 体察、感受对方，进而“以心换心“,传递彼此的理解和关怀。 所以，确定“换位细考“这一活动主题既是对学生成长过程 中现实问题的引导，也是为他们社会性成长奠基。 二、 目标的解读： 基于该阶段学生与同伴的交往进入一个双向帮助、但 不能共患难、仍以自我为中心的交往心理特点，我将本次 活动的目标定位于以下三点： 1、 创设情景，尝试换个角度看待和思考问题； 2、 引导学生接纳“换位思考，()以心换心“的人际交 往法则； 3、 学会积极乐观的看待和思考问题，学会宽容，欣 赏他人，做一个快乐的儿童。 三、 方案设计： 在教学中，根据中年级心理健康教育课标的要求以及 本节课的具体特点，我注重营造平等、民主、宽松、和谐 的氛围，充分调动学生积极性、参与性和情感性，体现学 生的主体性原则。 四、 教学环节： 小学中年级心理健康活动对形式的趣味性相对低年级 要求略低，但对于活动的参与性、情感性的要求更高，教 师在设计活动时要充分考虑学生年龄特点、班级特点、开 展活动的环境条件等。本节课，我还考虑了学生之间的交 往现状这一因素，课前深入学生生活，留心观察，分层了 解学生的情况，积累了学生人际交往中的突出问题-以 自我为中心考虑问题，不懂得理解、关怀他人。为了帮助 学生克服交际困难，学会交往，我设计了活动过程四部曲： 1、 情景导入，心有所动； 2、 参与体验，互换角色； 3、 情感分享，结交朋友； 4、 拓展互动，共建快乐。 下面，我具体说说我是怎样教学这一课的： 一、 情景导入，心有所动： 本节课上，我由一封信引发学生对类似感受的体验， 从学生的生活实际出发，产生共鸣。听完了这封信，教室 里格外的安静，我说“:同学们，相信大家也曾遇到过类似 的烦恼，有谁想和老师、同学们说一说你当时的心情？“我 记得其中有名学生这样说：“老师一次课上我想上厕所，但 又怕耽误学习，我的身子接不自觉的左右搬动，老师看见 了却狠狠地批评了我，说我不遵守课堂纪律，当时我又委 屈有难过。“这样通过几个同学的发言进一步呈现里在学校 生活中与老师、与同学间的种