儿童补钙食谱，汤臣倍健钙镁片和虾皮菜粥！_第1页
儿童补钙食谱，汤臣倍健钙镁片和虾皮菜粥！_第2页
儿童补钙食谱，汤臣倍健钙镁片和虾皮菜粥！_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

本产品不能替代药品使用/儿童补钙食谱，汤臣倍健钙镁片和虾皮菜粥！儿童的骨骼正处生长发育的高峰期，需要大量的钙。钙就像是钢筋水泥，数量足够才能搭建高楼大厦。下面就来推荐一款菜肴，味道好钙含量高，儿童爱吃，它就是虾皮菜粥：1、原料虾皮、小白菜、鸡蛋、盐、油。虾皮不是虾的皮，是由毛虾晒干后加工而成，矿物质数量、种类丰富，含有碘、铁、磷、钙等等营养。每100克虾皮的钙高达991毫克，是天然的“钙库”。蔬菜虽然钙含量比不上虾皮和牛奶，因为摄入量大，所以也可以作为钙的一种重要食物来源。小白菜，俗称青菜，在蔬菜中钙含量可以排的上号，每100g含有90毫克钙，还含有可以促进钙质吸收的其他营养，例如280微克维生素A、28毫克维生素C、18毫克镁等等。鸡蛋的含钙量虽然不高，但是鸡蛋黄中含有维生素D，可以促进钙质吸收。儿童补钙食谱，汤臣倍健钙镁片和虾皮菜粥！2、作法（1）用温水把虾皮洗干净然后泡软，切碎；（2）小白菜洗干净之后用开水略烫一下，去除一部分草酸和植酸，提高钙的吸收率；（3）把小白菜切碎；（5）淘米，放入锅里煮。观察到米煮开后，放入鸡蛋、碎菜、虾皮、油、盐，煮2分钟左右即可。注意：虾皮本身就带有咸味，因此要适量少放盐。以上就是虾皮菜粥的做法，非常简单方便。儿童补钙，食补和补钙剂两手抓，效果更好。补钙剂推荐汤臣倍健钙镁片。汤臣倍健钙镁片有两款，针对儿童的口感喜好、营养需求，汤臣倍健打造汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年）。汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年）采用卡通版漫威英雄包装，能够增加熟悉感和亲近感，让儿童心生喜爱。汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年）含有钙和镁两重营养，钙是构成骨骼和牙齿重要元素，而镁有助于促进骨骼生长和维持骨骼正常功能，还能促进钙的吸收。每片汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年）含有钙198.4毫克、镁45.92毫克，符合中国居民膳食营养推荐摄入量中钙、镁RNIs值的1/32/3的规定，钙镁合理比例，让钙住在骨骼里。儿童口感偏甜，汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年）带有巧克力味和甜味，孩子爱吃。汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年），专属于儿童青少年的钙片。儿童补
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论