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文档简介

高效管理自身工作时间的方法以前，我学习和工作总是完不成任务，每天还加班到很晚，虽然貌似工作时间很长，其实效率是很差的，最后也没做多少工作。后来学习了时间管理，我发现我的很多观念和方法是错误的，纠正这些观念和方法后，我的效率得到了极大提高，现将我的收获总结如下，希望对各位有所帮助。01无比有用的二八法则。一个人每天最高效的时间只有20%，要集中精力用这20%的时间去做最难最重要的事，这部分工作完成后，就相当于完成了80%的工作。用80%的时间磨练自己的专业，用剩下20%的时间拓展其他业务能力。专业水平一定要过硬，以前我涉猎广泛，用大量时间看了很多碎片化信息，但后来才发现，根本没什么用，知识没有固化，时间一长就忘了。02重要紧急四象限法。时间管理的经典方法，优先做重要而紧急的事，提前规划重要而不紧急的事，尽量减少不重要而紧急的事，不做不重要不紧急的事。其实里面有很多东西可以挖掘，这里不展开讲了。03番茄钟简直是提高效率利器，根据成人集中注意力时间长度的规律，25分钟内集中精力做事，到时间后休息5分钟，再继续一个番茄钟，3-4个番茄钟后休息10-15分钟。当然番茄钟的长度可以调整，根据自己的情况加长或缩短时间。以前一坐在桌子前做事思想就飘，想着其他事情，或浏览一下网页，不知不觉中时间就过去了，一天也没干什么工作。使用番茄钟以后极大增加了效率，以前几天才能做完的事，一天就做完了。用番茄工作法，设置完时间，看到倒计时的一刻自然就开始集中注意力，这也算一种仪式感，仪式感在生活中非常重要。04记录时间，感受时间记录自己每天在工作、学习和做无意义事情的时间，记录一段时间后就能知道自己真正工作和学习的时间有多少了，通常都非常的有限。只有了解了自己的时间，才能更好的安排时间。推荐柳比歇夫奇特的一生。05多做高价值的事，持续做，利用时间的复利效应，不断增加自己的价值。做时间的朋友。越早开始做高价值的事，时间产生的放大作用就越大。这是在投资界也公认最好的投资方法之一，同样适用于投资自己。什么是高价值的事呢？阅读，写作，锻炼，学习，绘画，看一场震撼的电影。总之是任何能增加你能力和见识的事情，这些事从长期来看比刷微信和玩游戏带来的收益高几个数量级。而且一旦开始坚持做高价值的事，就会体会到延迟满足带来的无上好处，成就感暴增，自信爆表，运气也越来越好。最后，坚持每天
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