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文档简介
早睡早起 第 1课时 活动一:大公鸡与小闹钟 1听故事 大公鸡与小闹钟的比赛 2想一想 : ( 1)大公鸡和小闹钟为什么每天可以按时起床? ( 2)笑笑虎为什么既没有被大公鸡叫醒,也没有被 小闹钟吵醒呢? 活 动 二: 几点睡,才合适 完成课前小调查: 我一般 点睡觉, 点起床, 一天睡 个小时。 活 动 二: 我睡了几个小 时 要求: 利用 钟 表 闹钟 指一指每天 几点睡 觉 ,几点起 床 。 数一数一天睡了几 小 时 。 活 动 二: 睡眠博士的温馨提示 活 动 三: 为 什么睡眠会不足 思考与交流: 看 书 P48页 ,有 个同学每天睡得很晚 ,他的理由是 “家里人 还 没有睡呢 ”,你支持 他的想法 吗 ? 为 什么 ? 活 动 四:不早睡会 这样 活 动 五:早睡我可以的 小 组 活 动 要求: 选择 一个情境 问题讨论 解决方法。 1 紫嫣今天真高兴,跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸 单位组织的活动了,回家后仍然很兴奋,躺在床上 睡不着,还在想着活动的过程。 2 轩轩总是一边写作业一边玩儿,作业写得很慢, 洗漱动作也很慢,洗漱之后还想看电视节目,妈妈 让他睡觉,他还用哭闹抗议。 学 习评 价: 看下面的 问题 , 为 自己在 这节课 上的学 习 做个 评 价 , 做到的就画个可 爱 的笑 脸 吧。 1在这节课上我能真实的评价自己的睡眠情 况,积极参与小组讨论并发言。( ) 2我知道了早睡有利于健康,睡眠不足有很 多危害。 ( ) 3我会跟妈妈
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