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中学教师拓展训练心得体会 非常感谢学校给我们这次拓展训练的机会!从开始领 导说要带我们班主任去训练,我就特别期待,因为我想挑 战自己!到了基地说实话那儿的寂静和荒凉让人感觉不到 一丝丝的暖意,可随着一声哨响,我感觉有些军训的味道, 在教练简单的自我介绍后,给了我们 5 分钟的时间换迷彩 服,在这个过程中,我感觉大家都很认真的对待,争分夺 秒的换衣服,不一会就像军人一样站在那儿,这时大家已 经进入了训练状态。随后我们到了歌舞厅由基地的负责人 汪先生来了开场白,我觉得他的讲话很有哲理,我在用心 的倾听,细心的回味。紧接着通过那个有趣的游戏使我们 开怀大笑,兴趣盎然。之后经过分组、选旗手、队长、宣 传员、安全员、队号、队歌,各小组的风采展示就进入了 正式训练。 我和马 XX 老师俩人首先体验“高空双人走钢丝” ,当 我们俩爬上 9 米多高的杆子时,不害怕也是假的,于是我 就不往地下看,慢慢的使自己镇定。踏上钢丝,才领略到 什么是高处不胜寒,才知道什么是高处不胜险。每向前跨 越一步,都是困难重重,在队友的鼓励支持下,在搭档的 信任帮助下,我们俩终于互相配合、互相打气、互相理解 的走完了钢丝全过程。我体会到在困难面前互相协作,互 相信任是多么的重要,另外人是被逼出来的,当你把自己 逼到没有退路的时侯就会产生动力,就有了战胜困难的勇 气。 经过了早上的走钢丝,我想下午的断桥是“小菜一碟” , 因为毕竟是木板!可当我站在断桥上时才感觉到孤独无助, 手无处可抓,胸前还有保险绳干扰,要想跨出那一步,真 不容易。可我想我不就是想挑战自己吗?于是我就勇敢的 跨过去。可见自信的力量是无穷的,现实中如若缺乏自信, 困难会在自己眼中放大,自己会害怕、胆怯、退缩。心态 决定成败,心态于自信与责任。当我们面对困难时内心强 大、自信乐观、勇于担当,就会迎难而上,千方百计破解 难题,就能战胜消极的自我,懦弱的自我,迎来强大的自 我。通过这个项目我也深刻的领会到李校长常说的“断桥 一小步,人生一大步”的含义。 在“沉船逃生,翻越毕业墙”的训练体验中,体现了 集体的智慧和齐心协力作用,人心齐、泰山移,团结就是 力量。做为集体的一员,活动的参与者,要学会担当,承 担责任,奉献于人、服务大众。既要释放自己的力量,又 不能忽略团队中做出贡献的每一个成员,成功的团队没有 失败者,只有人人成功才能赢得团队的成功。在集体的每 一次成长、发展、进步中,要懂得尊重同伴,感恩给予自 己支持和帮助的人,因为在这个集体中, “重要的不是我, 而是我们!” 团队精神正是我们工作中必须发扬和应用的精神,每 一个人在团队中就是一颗螺丝钉的作用,但也是不可缺少 的一份子,如果我们每个人在工作中都能象在这项活动中 那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难克服 不了?还有什么工作做不好呢?我相信:只要我们每一个人
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