颈椎病完整版医学

1. 当前人群颈椎病状况 2. 颈椎的结构 3. 颈椎病的类型及症状 4. 颈椎病的发病机制 5. 三分钟让你躲过颈椎病 6. 得了颈椎病怎么办 1、世界卫生组织公布的 全球十大顽症 中，颈 椎病排 序第二，仅次于心脑血管疾病。 2、据最新报道显示：我国约有两亿多颈椎病患者。 3、患病率为 17.3%，差不多每五个人里就有一个颈椎病患 者。 4、近 20年来，颈椎病的平均高发年龄从 55岁一路跌至 39 岁，越来越喜欢小鲜肉了呢。 颈椎由什么组成？ 椎骨、颈椎间盘、颈椎椎管、颈椎椎间孔、横突孔是什么？有什么用？ 颈椎间盘突出、骨刺等压迫脊髓，会手脚麻木？大小便失禁？瘫痪？ 压迫神经根，会上肢放射痛？ 压迫交感神经，会高血压、恶心、呕吐？ 压迫椎动脉会晕倒？脑梗、老年痴呆？ 椎骨 颈椎间盘 颈椎椎管 颈椎椎间孔 横突孔 椎 骨 交感神经 椎间盘 椎 间 孔 椎 动 脉 脊髓 横突孔 神经根 神经根型 交感神经型 椎动脉型 脊髓型 复合型 症状后果：单侧头、颈、肩、臂、手疼痛 、麻木反复发作、颈部活动受限、严重患 者上肢瘫痪 脊髓 神经根 症状后果：恶心、呕吐、视力下降、平衡 失调、心前区疼痛、畏光泪眼、高血压、 肢体发冷 交感神经 症状：眩晕、眼花、视物不清、耳鸣、猝 倒 后果：脑梗、脑细胞营养不足诱发老年痴 呆 前期：手脚麻 木 中期：便秘、尿频、大小便失禁 后期：瘫痪 颈椎是怎么被玩坏的？ 颈椎间盘突出是怎么回事？ 啥叫膨出？啥叫突出？啥叫脱出？ 骨刺是怎么长出来的？ 突出的颈椎间盘、骨刺是怎么压迫神经根、脊 髓、椎动脉的？ 韧带是怎么让椎管变窄的？ 增厚的韧带又是怎么挤压脊髓的？ 颈椎病不光会导致放射性疼痛，居然还会瘫痪 ？ 正常椎 间盘 椎 间盘 膨出 椎 间盘 脱出 椎 间盘 突出 你知道吗，玩手机会玩出颈椎 病？ 枕头太高、太低会得颈椎病？ 对着脖子吹空调、吹风扇，穿 低 胸露背装会得颈椎病？ 颈部外伤也会得颈椎病？ 颈椎病的诱发因素有哪些？ 又该如何预防 “上班要搭一个多小时地铁，好无聊，只能玩手机。 ” “一整天死盯着电脑屏幕，中午也只能趴在桌子上睡觉。 ” “歪在沙发上看电视，趴在床上看书，爽。这些做法的共同特点是，脖子处于一 个不正常的曲度，而且持续时间长。 结果呢 ？肌肉们不乐意了。肌肉长期紧张，死死地拉着颈椎椎骨，椎骨就磨 增生了，这不就是长骨刺的节奏吗？而颈椎间盘就变形、突出啦，惨惨哒。 填坑大法 ： 避免长时间低头，世界这么大，多抬起头看看，活动活动脖子； 平时多加强颈部肌肉的锻炼，游泳、放风筝都是不错的选择呦 这枕头啊，并不是用来枕 “头 ”的，而是用来枕 “脖子 ”的，它把整个脖子垫起来 ，脖子表示爽爽哒。 如果 枕头过高 ，脖子被撇得跟低头一样，后面的肌肉就被拉长了。 你想想颈椎椎骨那张开的角度，啧啧，看着都觉得累。 要是 枕头过低 ，那脖子不就悬空了吗？得不到放松呀。 人家的脖子白天上班，晚上休息，你的脖子 24小时都在上班，玩坏颈椎是早 晚的事啊。 填坑大法 ： 选个 中间低、两边高的元宝型枕头 ，对颈椎能起到很好的支撑作用。 仰卧 时，枕头高度相当于自己 一个拳头 ， 侧卧 时， 一个半拳头 。 脖子不舒服的童鞋们，赶紧去买个合适的枕头吧，这个真能填坑。 需要 “打完球，满头大汗，爽！回家风扇、空调直对脖子吹，更爽！ ” “逛街必备低胸露背装，美美哒！ ” 你是爽到了，看看买单的都是谁吧。 肌肉 首先遭殃，这一冷一热，一收一缩，分分钟 痉挛 啊。 血管 接着表示不适应，才刚舒张的血管，一秒就 收缩 了，四车道秒变单车道 ，堵车有木有？血液循环不给力，废物排不出去，血管通透性升高，白细胞 就跑到颈椎周围溜达， 无菌性炎症 就产生了。 填坑大法 ： 夏天，注意避免风扇、空调直接对着脖子吹。 冬天，注意脖子保暖，围个围巾暖暖哒。 “搭车困到要死，眯一会儿，司机来了个急刹车， 哎呦，我的脖子！ ” “在工地干活，脖子被木板砸到，过后老感觉脖子 不舒服。 ” 颈部外伤，会让本来已经退变的颈椎间盘损伤加 重，甚至直接破坏颈椎的稳定性，诱发颈椎病。 填坑大法 ： 乘车外出时，要记得系好安全带 尽量不要在车上睡觉。 建筑工人一定要戴好安全帽 防止颈部受伤。 你的脖子痛吗？手麻吗？头晕、乏力吗？ 这些颈椎病的早期信号你会识别吗？ 怀疑有颈椎病该做哪些检查？ X光、 CT、磁共振是怎么检查颈椎病的？ 得了颈椎病，该吃药、小针刀，还是手术 ？ 推拿、针灸能治颈椎病吗？ 话说这颈椎病的查与治，还得从早期症状开始说起。 识别早期颈椎病，请收下这四字口诀 ： “ 痛，麻，晕，乏。 ” 痛： 早上起床时，频繁出现类似落枕的现象，脖子、背部酸痛，硬邦 邦的，活动没之前灵活。 麻： 脖子疼痛时，手臂和手指也跟着有像 “过电 ”似的疼痛，或者压根 就没感觉 晕： 闭上眼睛，左右缓慢旋转头部，后脑勺甚至整一侧头部会跳痛， 还会头晕。 乏： 经常感觉四肢没劲，力气变小。 如果你出现了上述症状，小心可能会有颈椎病哦，赶紧到正规医院检 查！ 那颈椎病怎样才能确诊呢？ 很简单，拍个 颈椎 X光片 ，必要时做个 颈部 CT或者磁共振 就可以确诊 啦！ 一经确诊，接下来就是治疗的环节啦。 中医对付颈椎病的招数挺多，推拿按摩、中药外 敷、针灸、颈椎牵引、理疗等等。 核心思想是放松肌肉，纠正颈椎的位置，还能活 活血。疗效嘛，还是杠杠的。 是不是所有的颈椎病都可以做按摩推拿呢？并不 是！ 有些颈椎病患者，颈椎的椎管就比别人的小，脊 髓住在里面都不宽裕，你这一按一压，稍稍错位 ，立刻损伤脊髓。 不但不能治病，还可能致残呢！ 切勿盲目推拿按摩 ，一定要在医生的指导下进行 。 西医治疗颈椎病也有三板斧。 药物治疗 发炎？脖子痛？上消炎药。 肌肉紧，动不了？上肌肉松弛药。 头晕？上点儿改善脑部供血药。 神经长时间被刺激或压迫，很容易受损，可以用点儿神经营养药补充营养。 只要是对症下药，缓解症状还是不错的。 小针刀 准确地说，这小针刀是中西医结合。不管怎么分，了解真相是关键。这颈椎 想活动，全靠肌肉当家。本来肌肉是相互独立的，各自朝着自己的方向使劲 。可长时间的姿势不对，总是朝着一个方向用力，那个方向的肌肉就总是挤 在一起，时间长了就会发生粘连。越是粘连在一起，力量就越大，越是用力 地拉扯颈椎。颈椎越是变形，就导致越多肌肉挤在一起。恶性循环！ 小针刀的原理很简单，就是对粘连的组织进行松解分离，减轻肌肉对颈椎的 拉扯，缓解对颈椎邻近组织的压迫。 正常肌肉群 颈椎病肌肉群 小针刀 椎管变窄、让脊髓住着很拥挤的这类颈椎病，一 般主张早期手术。 其他类型的颈椎病，若长期保守治疗没效果、严 重影响患者的生活和工作，可考虑手术治疗。 数据表明， 5%-10%的颈椎病患者需要手术治疗。 当然啦，要不要手术，得乖乖听医生的话啊！ 颈椎病手术治疗的中心思想，主要是消除突出物 ，解除对颈椎邻近组织的压迫，或是