关于心理辅导若干问题的探.docx

关于心理辅导若干问题的探 讨 心理辅导是运用心理学、行为科学等学科的理论和技 术，帮助个体达到心理优化的过程；它通过心理测试 、心 理调整、心理会谈等方法，在民主和谐的气氛中，使学生 了解自己与环境，增进身心健康，获得良好的适 应。长期 以来，分数成为衡量学生优劣的唯一准标，学生的心理发 展变得无足轻重。许多有关生理、心理方面 的常识只靠学 生自己去摸索认识，许多潜在的生理、学习障碍靠自己去 克服。多少年来，唯一得到家长、学校 、社会认可的教育 效益是高分出人才。因而，学生获得的是超负荷的期待、 苛求、严厉和不宽容。 然而，据一项抽样调查研究结果表明，由于生活节奏 的加快、竞争的加剧，各种心理和行为方面的问题明 显上 升。当代中学生 30%左右的人存在不同程度的心理问题，比 例高于其他人群。有严重心理障碍的，初中生占 13.76%， 高中生占 18.79%，表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控、 心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信； 学习困难，考试 焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩 不稳；人格障碍主要表现为偏执人格 和反社会人格两种。 另外，还有相当一部分学生存在应付挫折、人际交往、青 春期心理适应、休闲与消费等方 面的困扰，并表现出种种 不良行为，如打架、骂人、说谎、吸烟、喝酒、赌博、考 试舞弊、厌学、逃学，严重 的出现自伤或伤人现象。由此 说明，应试教育使学校教育显得单一，尤其面对学生心理 成熟落后于社会化过程 这一实事束手无策，往往把心理问 题归结为思想品德问题，以德育代替心理辅导，优化学生 心理成为一句空话 。心理辅导以提高学生的心理品质、增 进学生的心理健康、开发学生的心理潜能、培养学生的健 全人格为宗旨 。它应在学校教育中得到提倡，使其发挥特 有的育人功能。 一、心理辅导是现代学校教育的重要组成部分 心理辅导不是说理和替代，而是一种协助和服务。这 一方面要有各种情景的活动设计，让学生在活动中去 实践 体验、思索选择；另一方面学生自始至终是主体。过去人 们对学校教育的埋怨往往集中在专业与社会需要 脱节这点 上，但调查表明，学校教育存在的主要问题之一就是学生 的素质疏离于社会实际，突出的表现是学生 在瞬息万变的 现代生活面前，显得茫然无所适从，且越来越窘于应付， 产生适应能力的危机。因此，实施心理 辅导，使学生先成 人、后成才，是现在和未来教育均不能逾越的一个阶段。 心理辅导作为现代学校教育的重要 组成部分，主要基于如 下因素。 1.心理辅导是提高学生心理素质的前提 心理素质，是人在心理方面比较稳定的特点，它是心 理发展水平的总和。学生的求知和成才，实质上是一 种持 续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文 化精华，只有通过个体心理机制的选择、内化， 才能渗透 在人格特质中，学生才能由幼稚走向成熟。这个过程，也 是心理素质水平不断提高的过程。学生整体 素质的提高， 主要受心理素质的影响；学生各种素质的形成，要以心理 素质为中介，创造意识、开放人格、竞 争能力、适应能力 等均以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，能保 持良好的心理适应，是抗拒诱惑、 承受挫折、自我调节的 关键。因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且还要 培养学生健康的心理素质。心 理辅导主要起以下作用。一 是传授心理健康知识。它不是单纯的传授，而是让学生了 解心理健康的科学性，主 动避免不健康的心理状态。二是 遵循学生心理发展规律，帮助他们认识自我，指导其改变 不良行为，消除困扰 ，适应环境。三是进行良好的行为训 练。一方面要帮助学生增加心理营养、满足心理需要，另 一方面是进行具 体的辅导，在辅导活动中，要遵循如下原 则：心理辅导不是说教，是聆听；不是训诫，是接纳；不 是教导，是 引导；不是控制，是参与；不是侦讯，是了解； 不是遏止，是疏导；不是做作，是真诚；不是表面服从， 是内 心转化。 2.心理辅导是驱动学生人格发展的动力 心理辅导与人格发展密切相关，并直接影响个体人格 的发展水平。一方面，学生以在心理辅导过程中接受 的道 德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自 身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念 作为心理 生活中的对自身的一种衡量、评价和调控，也影响着人格 的发展，并且，客观的价值观念在一定条件 下还可转化为 人格特质，从而使人格发展上升到一个新高度。同时，心 理辅导并不是消极地附属于这种转化， 而是在转化过程中 积极能动地调整方向，使个体把握自我，对自身的行为方 式进行认识评价，从而达到心理优 化、健全人格的目的。 心理辅导采用心理换位法，与被辅导者的心灵沟通，从而 对学生人格发展的影响变得更 加自觉深入。 心理辅导对人格发展的这种促进作用，决定了它必将 给个体人格发展带来广泛的影响，主要表现在三个方 面。 心理辅导影响人格发展的水平。这是因为，一方面，发 展使学生产生一种求知需要，它成为个体积极摄 取文化信 息的动力源泉，必然推动人格发展接收心理辅导所提供的 正确信息；另一方面，人格的发展又使主体 更自觉、主动 地接受心理辅导。因此，人格发展总是与心理辅导的要求 指向一致，并不断走向成熟与开放。 心理辅导能维持人 格发展的连续性和稳定性。心理辅导根据个体的需求，沟 通其与环境的关系，并以此影响学 生内在的行为方式，求 得最佳适应。自我意识障碍是导致人格异常的重要原因， 当一个人的认识过于固执时， 就会产生心理问题，表现出 对自己的人格缺乏自知力，行为无目的，自制力差，经常 处于冲突焦虑之中。心理 辅导则绿化了这片人格荒漠，使 其消除这种心理障碍。心理辅导影响着人格发展的方向。 心理辅导不断地对 学生的人格发展进行着认识、评价和调 控，不断地改变着自我对人格发展的态度和要求，使他们 认识到人格应 朝什么方向发展，以及怎样才能实现这种发 展。心理辅导使学生不断认识、检验自己人格发展的合理 性，如果 不切实际，或出现个别偏差时，心理辅导则会协 助学生及时调整，从而使人格健康发展。 总之，心理辅导作为学生人格发展的调控手段，施加 的影响是积极的。但还要看到，心理辅导的这种影响 是随 着学生的认知发展而增大的。认知水平低的学生，自我意 识较弱，心理辅导对人格发展的影响则小，随着 自我认知 水平的提高，心理辅导对人格发展的影响便逐渐增大。 3.心理辅导是开发学生潜能的条件 教育的目的之一就是开发人的潜能资源。良好的心理 品质和潜能开发是相互促进，互为前提的，心理辅导 为二 者的协调发展提供了必要条件。心理学研究表明，人的潜 能包括四个方面：智慧、情感、创造和超越感。 学校教育 则侧重对学生智慧能力、情感能力和创造能力的开发。亦 即开发个体内所具备的潜在的学习能力和动 力。潜能的开 发有赖于个体对学习活动的参与程度，但学业失败会降低 学生的自信。所以，心理辅导将通过与 被辅导者建立一种 良好的人际关系，协助当事人认识自己，进而使其潜能得 到充分发展。心理辅导主要创设如 下助人情景。一是创设 尝试情景，给予学生表现的机会，使其得以自我实现。二 是创设选择情景，给学生自主 选择的权力，使其投入地生 活一次，从而确立自己的位置。一个小制作，一次角色转 换，都能激活学生的创造 性，它是潜能中最富有活力的因 素，因为对创造活动起决定作用的并不是一个人的能力， 而是人的创造欲望。 因此，自主选择、成功体验能使内在 的生命力和潜能淋漓尽致地发挥出来。 二、心理辅导的功能 心理辅导在激发学生道德情感，培养学生正确的认知 需求，促进他们的人格社会化等方面是一种不可缺少 的活 动方式。它以情景体验、角色扮演、讨论分析、谈话沟通、 行为训练、心理陈述等活动形式，解脱学生沉 重的精神负 担，从而使个体能以较高的认知水准、乐观而稳定的情绪 为核心，以具备心理调适能力、把潜能发 挥为动力，在各 种行为反应中展现健康的自我。心理辅导具有以下几方面 的功能。 1.形成健康的心理品质 心理品质是个体在认知、情感、意志过程中所表现出 来的认识兴趣与能力、社会适应与情绪调控能力、自 我意 识与意志品质等，它是人脑的一种特殊机能。心理品质的 形成，是受遗传、环境、文化等因素制约的。良 好的教育 往往为心理品质的形成打下坚固的基础，使人享用一生。 但从传播的角度看，教育的结果是导致受教 育者的心理行 为发生合目标的变化，但这种变化又依赖个体的心理品质。 同样的文化信息，有的很容易接受内 化，并外显教育者期 望的行为；有的则拒之门外，难以同化，这正是个体心理 品质差异使然。任何文化信息必 须经过个体心理的过滤， 才能赋予意义，变为内在的品质。人的心理品质的优劣， 后天习得方式很重要。但是 ，在同样的教育条件下，不同 的人往往具有不同的心理品质。影响健康的心理品质形成 的因素十分复杂，其中 心理辅导是一个不可忽视的因素， 它在优化学生心理品质方面具有独特的功能。 其一，认知优化。心理辅导优化学生获得信息、加工 信息以及对周围环境作出反应的过程，消除其认知结 构中 的异常现象，促进认知结构各要素间的关系相互协调发展。 其二，情感优化。情感是人对客观事物的态度的一种 反映，是客观现实是否符合自己的需要而产生的体验 。心 理辅导调节学生的情感需要，使其避免情绪的大起大落以 及两极性波动。弱化情绪的易激性，强化情绪的 可控性。 中学生正处于 16 岁的花季，自我意识迅速发展，情感世界 纷繁多彩，颇有“感时花溅泪，恨别鸟惊心 ”的情感反应 强度。心理辅导应以满足学生的正当情感需要为前提，使 他们认识到情感与生理、心理发展的关 系，增强理智感以 及对美的体验。 其三，意志优化。意志是人在意志行动中有意地、积 极地、理智地和顽强地变革某一客观事物的过程中， 以及 为实现预定的目的时所表现的那种调节自我、克服困难的 主观能动性。心理辅导常协助学生克服内部障碍 ，提高意 志行为水平，使学生不为偶发的诱因所驱使，从以狭隘的 动机为主向比较远大、现实的动机发展。失 望、痛苦、沮 丧、冷漠，不是消弱意志，而是砥砺意志。一个人在困难 面前低头是意志薄弱，但在困难面前冲 动同样也是意志薄 弱的表现。人只有在实现预定的目的过程中，遇挫不惊， 并能深思熟虑地加以克服困难，才 会显著地表现出意志的 作用。总之，学生的意志是在现实活动中培养起来的，它 不仅对学业成败有重要意义， 而且在自我修养方面也具重 要意义。因此，心理辅导以真善美的文化氛围，给学生以 感染和示范，帮助他们志 存高远，使意志品质的发展趋向 自觉、果断、自制、坚韧。 2.培养高尚的道德情操 心理辅导活动的主体性、探索性使学生较易产生积极 的情感体验，这种情感体验可以影响他们对渗透在辅 导内 容中的道德规范产生兴趣，促使其由道德认识向道德行为 的转化。心理辅导对培养学生高尚的道德情操的 功能有四 个。一是提高功能。通过心理辅导，学生可以弥补欠缺的 道德知识，同时，道德判断和评价能力也会 不断提高。随 着自我意识的发展，道德认识呈现上升、独立、自觉的特 征。二是激励功能。心理辅导外显的价 值信息渗透在学生 的道德认识过程中，同化原有的道德认识，以达到新的水 平。学生凭借这种激励作用，对自 己的道德行为进行分析、 检测。由于激励的介入，学生道德行为习惯的训练、形成 则受到内在力量的驱动，效 果更佳。三是调控功能。面对 各种道德情境，在一定道德意识支配下，学生必定表现出 各种道德行为习惯，有 的则表现为不良行为习惯，并带有 年龄、性别差异明显等特点。心理辅导对此的具体措施有； 调动学生的情感 因素，培养其荣辱感；消除学生的逆反心 理，唤起他们的自尊心；发现学生的闪光点，作为疏导改 良的突破口 ；培养学生的自我教育能力，强化其道德意志 水平；坚持行为训练，使学生德、智、体、心理优化协同 发展。 3.顺利实现社会化 社会化是指学生不断适应社会的要求，在与社会的交 互作用过程中，通过学习和内化社会文化而胜任社会 所期 望、承担的角色，并相应地发展个性的过程。从这个意义 上说，心理辅导具有两方面的功能。第一，促进 个体行为 和社会达成一致。比如学生中普遍存在的角色紧张，就是 适应过程中出现的一种心理异常现象。心理 辅导则要理顺 他们对承担社会角色所产生的不协调情绪，抵消不安、紧 张、恐惧的心理反应，使挫折感变为成 功感。成功的辅导 由期望、机会、评价三要素构成。期望是辅导者对学生积 极的要求，期望值不要过高或过低 ，要符合学生的实际情 况；机会是心理辅导通过为学生创造更多的自我实现的机 会，为他们发现发展自己打下 良好的认知基础，以便成功 地步入社会；评价是辅导者对学生实施的鼓励性评价，目 的在于淡化其自卑，强化 其自信，为他们的发展创造一个 激励性环境。心理辅导的成功机制在于客观的审视自我的 情感活动，推动认知 向行为、他律向自律转化。因之，心 理辅导是一种心理按摩，是一次心理美容，它撑起倾斜的 精神，纯洁不良 的情感，寻回失落的信息。第二，人格化 功能。帮助学生正确理解自我的人格特质，找到属于自己 的人生位置 。心理辅导通过培养人格健全独立、富有创造 性的个体来满足社会的需要，更好地推动社会进步。 三、心理辅导的机制 心理辅导实际上是为学生排忧解难与学生能动地自我 调适的统一。它之所以能发挥多种功能，是因为自身 具有 独特的机制。 1.趋同机制 有关研究表明，个体心理发展主要由四个子系统组成。 一是生理系统。它包括遗传素质和生长成熟。遗传 素质为 个体的心理发展提供了生物前提，是心理发生发展的物质 基础，它的个别差异为个体心理发展的个别差 异提供了最 初的可能性。遗传素质的特点会影响社会对一个人的态度， 从而影响一个人的心理发展。生长成熟 是一种通过基因来 指导发展过程的机制，成熟的规律在一定程度上支配着心 理发展的顺序。二是环境系统。它 包括宏观、微观和心理 环境。宏观环境主要是指社会制度、经济发展水平、文化 传统、民族心理等，它为个体 心理发展提供了总条件、总 背景。微观环境又称个人环境，它是个体所处的具体生活 的环境，包括家庭、学校 、社区等，它影响和决定着个体 心理发展的具体内容。心理环境是一个人内心所感知的环 境，外来信息必须经 过它的过滤，才能发生作用。三是心 理系统。它包括已有的心理因素和有待发展的新的心理内 容，它由各种心 理要素构成。四是活动系统。主要指个体 有目的、有意义的实践活动，个体正是在各种活动中形成 了稳固的个 性倾向和各种心理特征。 个体心理的发展是以上各系统间交互作用的结果。一 方面心理辅导所表现的尊重、理解，不仅增加了学生 对环 境刺激的承受力，使之抵御不良反应；另一方面，生理素 质、环境和已有的心理因素在个体活动中的相互 作用所构 成的矛盾运动，是推动个体心理发展的终极动力。心理辅 导信息渗透在这种矛盾运动中，起到调节、 规范、趋同的 作用，矛盾各方始终呈现均衡、流畅和协同，有利于发挥 整体效应。 再从个体心理发展的动态系统来看，它使得个体心理 发展总是处于多向相互冲突中，给个体心理发展带来 了多 种可能性。比如良好的环境能促进心理发展，反之，如果 缺乏相应的环境刺激，就会导致心理适应不良。 心理辅导 通过让学生参与各种训练活动，由需要引起动机，动机支 配行动，使个体有效地达到正向趋同的目的 。正是从这个 意义上来说，心理辅导具有能使个体心理发展的各子系统 间逐渐趋向于辅导内容的趋同机制。 2.整合机制 心理辅导给学生以自信，使其懂得弱者困于环境、智 者利用环境的道理。自信作为一种心理素质是通向自 我实 现的桥梁，在自信情景中，个体可以抑制悲观情绪，超越 自我。而德育从某种意义上来说是一种规范过程 ，个体被 动适应它提供的道德常模。如何做一个成功的人，主要由 学生自己习得。心理辅导则有助于把德育的 规范过程和学 生在心理辅导活动中体验的情感整合起来。 心理辅导能设身处地地感受学生的处境和痛苦，并给 予尊重、理解、支持和信任。对一些原来素质低、适 应能 力弱的学生来说，心理辅导使使他们重新认识自己，体验 到“突然发现一个完全不同的我”的情景，并有 可能改变 他们被德育遗忘了的自卑心态。 另外，心理辅导由于经常采取宣泄、缓解等方法，一 方面弥补了德育的不足，另一方面又能满足和激发学 生的 情感需要，使他们的价值取向与做人准则得到良好整合。 这种整合融合着个体对人生的领悟，并促其进入 一种崇高 的精神境界，它一旦在个体心理品质中巩固下来，变会在 现实生活中显示出一种定势力量，