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本产品不能替代药品使用/冬枣和维生素C片，补充维生素C双子星！秋季是冬枣上市的季节，冬枣皮薄肉脆，清甜味美，小小个头里面蕴含的“大能量”，是低调的维生素C宝库。1、冬枣的营养冬枣是天然的维生素C“大补丸”，每100 g平均含有 243 mg维生素C，差不多是 苹果的60倍、柠檬的10倍，有一些品种的冬枣维生素含量甚至达到 500600 mg / 100 g。除了维生素C之外，冬枣的其他营养也非常出众，钾、铁、烟酸、叶酸、膳食纤维素等等营养也能够在水果中名列前茅。除此之外鲜枣还含有丰富的生物活性物质，如可以清除自由基的黄酮类和酚类化合物、可以提高免疫力的五环三萜类化合物和环磷酸腺苷等等。2、冬枣怎么吃（1）挑选新鲜的冬枣。冬枣要新鲜买新鲜吃，它不耐存放，常温下几天就会失去又脆又甜的口感，维生素C也会流失很严重。可以用塑料袋密封，分小袋分装，每次吃几颗，这样鲜枣里面的维生素C能够保存得久一点；（2）控制摄入量。冬枣的含糖量为 25%38%，含糖量非常高，热量能达到 105 kcal / 100 g，约等于一碗饭。所以每一天吃一把，大概6、7个就可以了，最多不要超过20个。冬枣和维生素C片，补充维生素C双子星！除了冬枣之外，还有一种水果的维生素C含量跟它不分上下，那就是针叶樱桃。针叶樱桃被誉为“植物维C果王”，每100g新鲜针叶樱桃所含维C超过1000mg，但是它仅仅生在雨量充沛、日照充足、温度适宜的热带及亚热带地区，非常珍贵，因此市场上很少销售。不过很多维生素C片以针叶樱桃粉为原料，将其中珍贵的维生素C保留下来，送到消费者手上。那些维生素C片蕴含着针叶樱桃的精华呢？汤臣倍健维生素C咀嚼片！巴西是全球闻名的针叶樱桃优质原产地，汤臣倍健正式与巴西Duas Rodas公司签署针叶樱桃原料专供基地协议，以巴西提供的优质针叶樱桃粉为原料打造汤臣倍健维生素C咀嚼片。汤臣倍健维生素C咀嚼片每片维生素C含量达132.5mg，一天一片，足够满足成年人一天的维生素C需求量。汤臣倍健维生素C咀嚼片，为你奉上来自巴西的针叶樱桃精华。冬枣维生素C高，但是含
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