SF-36健康调查量表（含excel版）

SF-36健康调查量表一、量表简介SF-36健康调查量表（ShortForm36HealthSurveyQuestionnaire）是一种广泛应用于健康状况评估的标准化量表，由美国波士顿健康研究所（BostonHealthInstitute）开发。该量表通过36个条目，从8个维度全面评估个体的健康相关生活质量，适用于普通人群健康监测、临床试验效果评价、慢性病患者健康状况评估等多种场景。SF-36量表的8个维度包括：生理功能（PF）生理职能（RP）躯体疼痛（BP）一般健康状况（GH）精力（VT）社会功能（SF）情感职能（RE）精神健康（MH）此外，量表还包含1个健康变化指标（HT），用于评价过去一年健康状况的总体变化。SF-36健康调查量表评分表序号名称缩写编号条目内容评分选项评分备注生理功能(PF)1生理功能PF3a重体力活动（如搬运重东西）1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制2生理功能PF3b适度活动（如移动一张桌子、推吸尘器）1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制3生理功能PF3c提举或携带购物袋1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制4生理功能PF3d爬几层楼梯1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制5生理功能PF3e爬一层楼梯1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制6生理功能PF3f弯腰、屈膝或下蹲1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制7生理功能PF3g步行1500米以上的距离1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制8生理功能PF3h步行1000米的距离1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制9生理功能PF3i步行100米的距离1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制10生理功能PF3j自己洗澡和穿衣1.限制很大

2.有较多限制

3.有一点限制

4.没有限制生理职能(RP)11生理职能RP4a减少了工作或其他活动的时间1.是，有很多限制

2.是，有一点限制

3.否，没有限制12生理职能RP4b减少了工作或其他活动的量1.是，有很多限制

2.是，有一点限制

3.否，没有限制13生理职能RP4c在工作或其他活动中表现受到影响1.是，有很多限制

2.是，有一点限制

3.否，没有限制14生理职能RP4d在工作或其他活动中需要额外的努力1.是，有很多限制

2.是，有一点限制

3.否，没有限制躯体疼痛(BP)15躯体疼痛BP7在过去四周里，您的身体疼痛程度如何？1.非常严重

2.很严重

3.中等

4.轻微

5.没有疼痛16躯体疼痛BP8在过去四周里，身体疼痛在多大程度上干扰了您的正常工作（包括家务）？1.非常严重

2.很严重

3.中等

4.轻微

5.没有疼痛一般健康状况(GH)17一般健康状况GH1您觉得您的健康状况如何？1.非常好

2.很好

3.好

4.一般

5.差

6.非常赞同

7.赞同

8.反对

9.非常反对18一般健康状况GH11a我似乎比别人容易生病1.非常好

2.很好

3.好

4.一般

5.差

6.非常赞同

7.赞同

8.反对

9.非常反对19一般健康状况GH11b我跟我认识的人一样健康1.非常好

2.很好

3.好

4.一般

5.差

6.非常赞同

7.赞同

8.反对

9.非常反对20一般健康状况GH11c我认为我的健康状况在变坏1.非常好

2.很好

3.好

4.一般

5.差

6.非常赞同

7.赞同

8.反对

9.非常反对21一般健康状况GH11d我的健康状况非常好1.非常好

2.很好

3.好

4.一般

5.差

6.非常赞同

7.赞同

8.反对

9.非常反对精力(VT)22精力VT9a充满活力1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉23精力VT9e感觉累了1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉24精力VT9g感到精疲力尽1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉25精力VT9i能量很足1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉社会功能(SF)26社会功能SF6在过去四周里，您的生理健康方面的问题在多大程度上影响了您与家人、朋友、邻居或集体的正常社交活动？1.总是

2.经常

3.有时

4.很少

5.从不27社会功能SF10在过去四周里，您的情感问题（如感到抑郁或焦虑）在多大程度上影响了您与家人、朋友、邻居或集体的正常社交活动？1.总是

2.经常

3.有时

4.很少

5.从不情感职能(RE)28情感职能RE5a减少了工作或其他活动的时间1.是，有很多限制

2.是，有一点限制

3.否，没有限制29情感职能RE5b减少了工作或其他活动的量1.是，有很多限制

2.是，有一点限制

3.否，没有限制30情感职能RE5c在工作或其他活动中表现受到影响1.是，有很多限制

2.是，有一点限制

3.否，没有限制精神健康(MH)31精神健康MH9b感到紧张1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉32精神健康MH9c情绪低落1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉33精神健康MH9d感到平静1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉34精神健康MH9f感到快乐1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉35精神健康MH9h感到忧郁1.所有时间

2.大部分时间

3.比较多时间

4.一部分时间

5.小部分时间

6.没有这种感觉健康变化(HT)36健康变化HT12与一年前相比，您如何评价您现在的健康状况？1.比一年前好很多

2.比一年前好一些

3.和一年前差不多

4.比一年前差一些

5.比一年前差很多SF-36评估量表excel版填写指南填写前准备请确保在安静、不受干扰的环境下填写量表填写前请仔细阅读所有说明，理解每个条目的含义准备一支笔或其他书写工具确保有足够的时间完成整个量表（约10-15分钟）填写原则诚实作答：请根据您最近4周（即一个月）的实际健康状况如实填写独立完成：请独立思考并回答每个问题，不要受他人意见影响及时填写：如果对某个问题有疑问，请先跳过，完成其他问题后再返回思考完整填写：请确保回答所有问题，不要遗漏任何条目填写步骤阅读封面页的说明文字，了解量表的目的和意义从第一个维度（生理功能）开始，依次阅读每个条目对于每个条目，根据您的实际情况，在对应的评分选项中选择最符合的答案可以在备注栏中记录任何您认为需要额外说明的信息完成所有条目后，检查一遍确保没有遗漏或错误评分选项说明量表中的评分选项主要分为以下几类：限制程度类：通常以1-4分表示，1分为“限制很大”，4分为“没有限制”频率类：通常以1-5分表示，1分为“总是”，5分为“从不”程度类：通常以1-6分表示，1分为“极坏”，6分为“极好”健康变化类：通常以1-5分表示，1分为“好很多”，5分为“差很多”请根据每个条目的具体评分选项进行选择，确保选择最能反映您实际情况的选项。评分解释3.1维度得分计算方法SF-36量表的每个维度都有特定的条目数量和评分规则，具体如下：维度名称维度英文缩写条目数量条目编号评分规则要点得分范围换算3.2得分换算公式各维度的原始得分需要转换为0-100分的标准分，转换公式为：标准分=(原始得分-该维度可能的最低得分)/(该维度可能的最高得分-该维度可能的最低得分)×100例如，生理功能维度的原始得分范围是10-30分，因此：生理功能标准分=(原始得分-10)/(30-10)×1003.3得分解释SF-36量表的标准分越高，表示健康相关生活质量越好。一般来说：•80分及以上：健康状况良好•60-79分：健康状况中等•40-59分：健康状况较差•40分以下：健康状况差需要注意的是，得分解释应结合具体人群的常模数据和个体的具体情况进行综合分析。四、各维度详细说明4.1生理功能（PF）目的：评估个体进行日常生理活动的能力，包括重体力活动、适度活动、提举物品、爬楼梯等。条目数量：10个条目（3a-3j）评分选项：每个条目有4个选项，从1（限制很大）到4（没有限制）得分意义：得分越高，表示个体的生理功能越好，日常活动能力越强。4.2生理职能（RP）目的：评估个体由于生理健康问题导致的工作或日常活动受限程度。条目数量：4个条目（4a-4d）评分选项：每个条目有2个选项，“是”或“否”得分意义：得分越高，表示个体由于生理健康问题导致的工作或日常活动受限程度越低。4.3躯体疼痛（BP）目的：评估个体的躯体疼痛程度及其对日常活动的影响。条目数量：2个条目（7,8）评分选项：条目7有6个选项，从1（极痛）到6（无痛）；条目8有5个选项，从1（所有活动都受影响）到5（不受影响）得分意义：得分越高，表示个体的躯体疼痛程度越低，疼痛对日常活动的影响越小。4.4一般健康状况（GH）目的：评估个体对自身整体健康状况的主观评价。条目数量：5个条目（1,11a-11d）评分选项：条目1有5个选项，从1（差）到5（好）；条目11a-11d各有5个选项，从1（绝对正确）到5（绝对不正确）得分意义：得分越高，表示个体对自身健康状况的评价越积极。4.5精力（VT）目的：评估个体的精力水平和疲劳感。条目数量：4个条目（9a,9e,9g,9i）评分选项：每个条目有6个选项，从1（所有时间）到6（没有这种感觉）得分意义：得分越高，表示个体的精力越充沛，疲劳感越少。4.6社会功能（SF）目的：评估个体的社会活动能力及其受健康问题的影响程度。条目数量：2个条目（6,10）评分选项：条目6有5个选项，从1（总是）到5（从不）；条目10有5个选项，从1（完全受影响）到5（完全不受影响）得分意义：得分越高，表示个体的社会功能越好，健康问题对社会活动的影响越小。4.7情感职能（RE）目的：评估个体由于情感问题导致的工作或日常活动受限程度。条目数量：3个条目（5a-5c）评分选项：每个条目有2个选项，“是”或“否”得分意义：得分越高，表示个体由于情感问题导致的工作或日常活动受限程度越低。4.8精神健康（MH）目的：评估个体的心理健康状况，包括抑郁、焦虑、幸福感等。条目数量：5个条目（9b,9c,9d,9f,9h）评分选项：每个条目有6个选项，从1（所有时间）到6（没有这种感觉）得分意义：得分越高，表示个体的心理健康状况越好，情绪越积极。4.9健康变化（HT）目的：评估个体对过去一年健康状况总体变化的感知。条目数量：1个条目评分选项：有5个选项，从1（好很多）到5