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XX 岗位的实习心得体会 实习是从学校走向社会的缓冲带,是进入社会、了解社 会的预演。下面是聘才带来的，欢迎大家阅读。 两个月在漫长的大学四年中或许只是短暂的一小部分， 但所学到的却远远地超过了时间所能包含的。期间，我紧 张过、挫败过、努力过、开心过、醒悟过、自信过。这些 从未有过的经历让我们进步了、成长了，学会了一些在学 校以前从未学过以后也学不到的东西。下面是实习期间的 一些主要收获与体会： 20xx 年 9 月 8 日，怀着忐忑紧张的心情踏进了汇金国 际，飞浪广告在 17 层，之前经过专业老师的介绍已经见过 了公司的老总，不过第一天上班，老总已发短信通知说今 天要做一个关于实木百叶窗的电视广告，早上要开小组讨 论会，每个人都要发言，之前在学校虽然也做过一些策划 案，不过在电视广告脚本方面接触地比较少，加上百叶窗 行业本身也不太了解。公司要做百叶窗品牌命名，外加广 告创意脚本。 开始在网上疯狂地找资料，由于老总短信中提供的资 料少，对客户公司不了解，公司以前的产品定位是什么， 以前的广告风格，公司此款百叶窗的定位一无所知苦 思冥想了一晚上，终于憋出个名字和广告词。顶着头皮去 了公司，心中窃喜，老总还没来，可以再思考下，一群人 马头脑风暴后，终于冒出了四项提案，四套思路 发现广告公司沿用的是没有事实调查的头脑风暴法， 主要是客户资金不允许，老总也说了，要是有几十万的经 费，我当然可以做详尽的市场调研，根据公司特色和竞争 对手的情况，确定产品定位、广告定位，再具体制作广告， 但几万的经费，这样做实在是太入不敷出，实际上客户也 不需要。 小地方的广告业离科学策划发展还有一段路要走，所 谓的策划大多只不过是头脑风暴。在这儿，对市场的敏锐 度就很重要，不过近些年情况有所好转，广告公司的老板 普遍认为广告理论在实务中具有很关键的作用，只是力不 从心，至少有这样的意识也还是好的。 对于我们广告业，我原先认为中等规模的广告公司最 好是两条出路。1、固定专业地做某一行业，在该领域做得 很专，口碑好了客源自然不断。2、固定地长期服务一个或 几个大公司。 固定某一行业，对该行业比较了解，平常会跟踪行业 发展动态，也能为客户作出最科学的策划，对双方都有好 处。而固定地长期服务一个或几个大公司好处不言而喻， 广告公司都祈求遇到这样的客户，资金实力雄厚，舍得大 手笔，策划起来也会顺风顺水，不用因为资金问题左顾右 盼。 而对于本土中小公司，则往往没有这样的运气，比较 大的公司不会选择我们，固定一个行业的话往往运作不下 去，客源不足。一般的业务就比较杂，什么行业都做，比 如我们公司，在我实习期间，做的就有金融、饮食、教育、 厨房用品、建筑行业、医疗业等。几乎每个案子都不是一 个类别的，在一些新行业，我们策划人员可能比较陌生， 要在短时间内快速熟悉，拿出一套行之有效的办法，的确 挑战性很大，但对于我这样的实习生来说，这反而是一个 机会，各行各业的各种类别几乎都接触过，对广告要服务 的对象有了一个更全面的了解。不会让自己局限在一个狭 小的范围。 对于刚踏入广告业的新人来说，要想更全面地接触广 告的各个方面，进入中等广告公司，或许是个不错的选择， 进入 4A 公司，你可能就专注地做很小的一个范围了。 很多人认为书本知识没用，特别是一些方向是设计的 同学，其实不然，经过实习，我更加明确地感知到书本的 知识实在是太重要了，特别是对于策划。 理论知识能为我们确定一个理论方向，比如关于产品 生命周期的各个阶段，公司应该实行怎样的宣传方案，配 合哪些有效手段，目标客户是哪些，到底应不应该使用价 格昂贵的大众媒介，如何借用重大公共事件营销，为客户 选择媒介时选择哪些时段、栏目载体，是否符合目标受众 的媒介选择，能最大有效地传达我们的信息吗?这些信息客 户能理解吗?我们的目标受众特征是怎样的，他们的生活态 度价值观又如何，为什么选择我们的产品呢? 在回答这些问题上，学过专业广告理论知识的人跟一 个业余者的回答可能就完全不一样了。事实胜于雄辩，书 到用时方恨少啊。切身得感知到了理论知识实在太重要了! 刚进入公司，自己应该是公司最无知的一个，对于具 体实施毫无经验，市场敏感度不够，从学校中的佼佼者到 公司中的菜鸟级人物，这个落差所带来的巨大失落可能只 有自己才知道，不过想想到公司就是来学的，要是本来就 都会，那也就不用实习了，只有多学、多想、多写。多问。 姜还是老的辣，公司的前辈这么多年摸爬打滚，毕竟还是 有自己的一套。这样明确之后，我们就不难理解为何在实 习中必须抱谦虚的心态。以“求学者”姿态进行实习的我 们，只有更谦逊，才能看到别人的长处和自己的不足，也 才能在实习过程中取长补短。也只有这样我们才能在实习 中收获更多。生活中总是有那么一种压力亦或是动力要我 们做出改变。实习让我明白了自我反省是为了更好的去适 应，适应环境的改变，适应激烈的社会竞争，适应原本我 所不能适应的一切;是为了不再犯同样的错;经常提醒自己， 是为了让自己在生活面前更好的做出抉择。 反省过后，总是会认识一个新的自己。发现自身存在 的诸多问题，接着就是对自己的一个重新定位。实习期间 跟很多人接触过，各种各样的人。从他们身上我发现了自 己所欠缺的部分。明白自己就业所缺乏的，比如经验、人 际关系等等，努力让自己慢慢地积累这些，然后发现优点。 了解自己能做什么，善于做什么。愿意和别人分享，积极 地融入到团队当中。学习别人的优点，给自己积累资本。 在这段短暂的实习时间里，收获很多很多，如果用简 单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确 和清晰的表达我的受益匪浅。收获还有第五、第六点，甚 至更多，只是没有必要将它一一列出，因为我知道实习期 间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我用某些点 线来代替面，用特殊代表一般。总之感谢飞浪广告培养我 点点滴滴，收获时我将以更积极主动的工作态度，更加沉 稳的心态，更丰富深厚的理论知识，走上以后的工作岗位! 作为一名医学生，不仅要具备过强的理论知识，还要 有一定的临床经验，因为我们面对的是人的生命。所以， 在这个暑假里，决定在医院里见习。很荣幸，我能在家乡 的县第一人民医院见习。通过这短短的两周的见习，真的 让我学到了很多，深刻体会到，当自己独自面对一些问题 时，总是不能得当处理，感觉自己以前学的理论知识不能 灵活在临床上运用。见习,是一种磨练,是对自己感受医院 环境,了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动, 更是对自己医护梦想的期前准备。 见习,让我感受最深的是:临床是理论基础知识的巩固 基地,临床的实地见闻,实地操作,让我重现在校那些枯燥 又顽固的知识时提出的种种问题。例如:每天面对着老师忙 碌的身影,我心里只有怨叹,怨自己无法将理论应用于实践, 怨自己在见习前没有好好学习,加上填鸭式的传统教育模式,被 动的接受知识害惨了学生,在学校里一到考试，就向老师要 重点或老师给重点，如果我们在临床工作了，病人问我们 一些问题，我们能说这不是我背的重点吗?更可悲的是,我 们只能获得短暂的记忆,不能成为对抗疾病的材料,真有种” 书到用时方恨少”的悔恨与喟叹啊。 曾几何时闹出了这样的笑话:”一位实习医生在接受病 人的询问时,因囫囵吞枣,对于该知识的不甚了解,就借口说 要上厕所,而实际上却偷偷摸摸回到办公室翻书去饿。那么 再遇到下一个问题,该以什么借口去逃避呢?”因此,学习医 学知识，来不得半点虚假,我们一定要做到理论根基扎实, 更重要的是要学会理论联系实际,以免误人误己,酿成大错 啊。 见习的第一天早上，我早早的来到医院，我跟着护士 晨间护理。到了七点半， 医生和护士门准时交接班，值夜 的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告，然后各个管床 医生分别开始查房，我也跟着他们，认真的听他们如何检 查病人和如何询问他们。看着他们那一丝不苟的工作态度， 我的心里不禁充满着崇敬之情。首先，医生们对病人进行 询问，问他们的病症，比如：有无发热，有无疼痛，饮食 如何，排泄是否正常，有无多尿少尿等等。然后，医生仔 细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。这 时，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且按照医嘱进行取 药和进行治疗，护士每隔 4 小时查一次体温，并且绘成温 度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房， 检查是否有异常情况出现。在这短短的两周的时间里，我 在外科见习的，在外科的病人大多是做过手术的病人，这 就要求我们护理工作者要更加细心与具备过强的专业知识， 时刻关注他们的病情变化。同时，有些病人不能下床，要 长期躺卧在床上，这也需要我们护理工作者，要做好他们 的心理安慰工作。有人说，任何一件简单的小事清，如果 能连续做上 10 年，就是一件伟业!干我们这一行，就是要 坚持认真二字，任何时候、任何情况下都马虎不得!的确， 生命是脆弱的，何况是身患疾病的人呢。在普通的病房， 虽然基本是家属在照顾，但是，他们毕竟不是专业的，没 有一些警惕的意识，所以作为护士，我们要给家属和病人 做好宣教工作以及护理工作，以防止发生不良事故。 见习期间，我跟随带教老师，细心听取讲解与指导， 了解了许多医疗设备的基本操作，观摩并实践了许多种医 疗操作，比如生命体征测定(体重、血压、呼吸、脉搏、体 温)、心电监护，静脉滴注、肌肉注射、静脉推注、外伤换 药等等，许多专业仪器我都是第一次见到。有许多看似简 单的护理操作，真正做起来才知道并非如此。 在医院的短短的两周，我虚心向护士学习，紧紧地跟 着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护 理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护 理术语和一些日常工作。我协助护士接诊病员，做好四测 (测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压 及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七 对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床 号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间) 的原则下，并为病员配液。同时新鲜事物接踵而至，时时 给我带来兴奋的冲击。 我充满好奇，留心观察，积极提问，护士们耐心的给 我讲解，使我了解到了一些医疗仪器的使用方法、基本掌 握了护理操作的要领和注意事项。她们生动的分析一个个 看似简单的操作，并且在规章制度允许的前提下给我很多 实践的机会，让我有机会使用这些仪器和设备，实践护理 操作。这些都使我对将来从事的工作有了一定的感性认识。 虽然这段实习有点苦有点累，还是挺让人开心的。查房、 换药、跟手术，每天的生活在这样重复的忙碌中度过。这 段外科的实习经历，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过 的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回 味的。当然更重要的是知道了好多书本上学不到的东西， 也认识了几个不错的朋友，或许这比书本更有价值吧。 护士的责任心和精湛的技术还有与人沟通都是很重要 的，更重要的，是学会如何和病人进行沟通。我觉得我还 是很有责任心的，对自己的技术也有信心。那么怎样才能 够建立良好的护患关系呢? 众所周知。建立和谐的护患关系,首先要做到将心比心。 用一颗博爱之心,一种换位思考的思维去想象病人的疼与痛,矛 盾与徘徊,将病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛, 用心去体会病人的茫然与不知所措,只要你及时伸出一双温 暖的手,病人就能感受来自你手心的力量,也许他们就会获 取一份战胜病魔的决心与信心,疾病不攻自破,那该是医学 界灿烂的风景。其次,擅于与病人沟通。其中,微笑是一把 出奇制胜的尚方宝剑。在这里,我看到的是笑容可掬的脸孔,也 都觉得特别地漂亮与可爱,让我有种轻松与温馨舒适的感觉,如 果我是一位病人,我会毫不犹豫地选择住在这里,因此,我也 要求自己不把情绪带到工作中,每天保持阳光灿烂的笑容, 让病人每天都能感受温暖,无论是寒冬还是炎炎酷暑,微笑 总是一道美不胜收的风景。 ” 微笑服务”既有利于自身的愉悦,又能减轻病人的的恐 惧与病痛,这等一箭双雕的好事何乐而不为呢?再次,在病人 面前要永葆一份不泯灭的自信。不善于与人接处是我的一 大弱点,那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会,由 于我的自卑,不主动而没有得到相应的操作训练,这样的现 实冷不丁给我泼了一身冷水,是一名本科生，做起事来应该 是得心应手才是,但我却，做事畏首畏尾,前怕狼后怕虎,不 敢大胆尝试才铸成我的不知进取, 好在我有一名耐心十足 的老师,之后在她的知道下,我重拾操作,确实是另一翻感觉,假 如病人看到你一张自信而稳重的脸庞，他们的恐惧也就减 少了一半。因此,自信心是一颗无形的定心丸,无论是护士 本身,抑或是病人,都是必不可少的东西。病人的肯定是护 士最大的成就;病人的称赞是护士最大的光荣;病人的疼惜 是护士最暖的宽慰;病人的微笑是护士最好的回馈。 “是你们让我们有了第二次生命的机会,是你们,用亲 切的话语安慰我们,让我们有战胜疾病的信心,是你们细心 的照顾,让我们迅速康复。 ”这是出自住院病人的心声,相信 可爱的白衣天使们听到这些来自病人对她们工作的谅解该 是何等的感动万分啊。我因此也备受激励,我立志要为我即 将展开的救死扶伤的医护事业奋斗终生。再次走进病房,少 了一份陌生,多了一份亲切;少了一份负担,多了一份安慰; 少了一份担心,多了一份真诚。在这里,我不仅真正学到了 知