对篮球裁判基本功的训练与培养机制探讨

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 对篮球裁判基本功的训练与培养机 制探讨 摘要：对于篮球裁判而言，其基 本功的扎实与否将会对竞赛评判造成一 定影响，为确保篮球竞赛的公平性，应 加大篮球裁判的训练力度，促进其专业 技能的有效提升。本文将对篮球裁判基 本功训练及培养机制进行分析探讨，以 此促进篮球竞赛活动的有序开展。 中国论文网 /7/view-13020229.htm 关键词：篮球裁判；基本功；培 养对策 篮球裁判基本功作为篮球裁判的 重要基础，应具备专业的素养及技术， 与此同时还应具有较强的裁判能力及执 场水平，从而更好地适应篮球运动发展 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 需求，笔者将分别从：篮球裁判基本功 分析、篮球裁判基本功训练及培养策略 研究，两个方面进行阐述。 一、篮球裁判基本功分析 在篮球运动组织中，篮球裁判作 为至关重要的部分，在篮球竞赛中占据 着关键地位。篮球裁判应加强训练力度， 与此同时加强理论学习，提高实践能力。 与此同时更重要的是，篮球裁判应认识 到基本功训练的必要性，只有掌握了较 强的基本功才能促进篮球运动的有效发 展，不断提升综合水平，对健身运动的 实施具有重要意义。 篮球裁判基本功实际上包括许多 方面，主要分为软件与硬件两部分，软 件则包括：敏锐的观察力、理性的分析 力、正确的判断力等。硬件则包括：脚 功、眼功、手势等技能。脚功对于篮球 裁判员而言至关重要，主要是指篮球裁 判员通过身体重心的转移、速度的变化 以及方向的把控来对脚步合理调控的能 力，良好的脚功则能帮助篮球裁判员在 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 比赛中一直处于有利位置，保持良好观 察力。在基本功中，脚功作为重要基础， 也是篮球裁判员在竞赛中使用频率最高 的基本技能，为了提高篮球裁判员脚功 技能，还应加强理论教学，通过多种训 练方法来帮助篮球裁判员掌握扎实的脚 功，促进其专业水平的有效提升。 除脚功以为，眼功对于篮球裁判 员也是相当重要的，眼功（视野）是指 篮球裁判员在竞赛过程中用余光对竞赛 情况进行观察，从而能合理地对赛场状 况合理评价。良好的眼功主要表现在广 阔的视野、熟练的技能，确保信息来源 的准确性，一旦发现犯规行为则可立即 作出宣判。为了提高篮球裁判员眼功技 能，应适当开展视线快速转移训练，步 骤如下：1.两人一组：两个运动员背靠 背站立，其中一人用手指表示数字，并 将手指放在另一人头侧，要求其用余光 将数字报出；2.在墙上划出标志，裁判 员侧对墙站立，用眼角余光判断墙上标 志；3.坚持经常练习转动眼珠来观察上 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 下左右的物体等等。 手势也是篮球裁判员应具备的技 能，篮球裁判员应做出规范手势，从而 帮助观众、双方队员能明白判决。举个 例子：在篮球竞赛中，如若发生了违规 现象，两名裁判应立即作出相应惩罚， 基于这种情况下，篮球裁判需要了解何 为违例、何为犯规。据此篮球裁判员在 宣告时应采用规范的手势，让记录台能 看明白，准确的记录是非常重要的。为 了夯实手功，还应加大训练力度：1.抛 球练习：可在篮圈下将球抛起，在篮板 前将球垂直抛到 3.50 米-4 米的高度。 2.根据规则手势图的要求，对着镜子反 复练习，注意大方、清楚、自然的要求。 二、篮球裁判基本功训练及培养 策略研究 （一）积极转变教学观念 为促进篮球裁判基本功的提升， 应对传统教学观念进行创新，对篮球裁 判员职业道德水平的不断提升。在实践 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 教学中，可将裁判法、篮球竞赛规则渗 透到篮球技术教学中，确保学习理论与 学习战术同步进行。在课堂教学中，教 师应对学生合理引导，激发学生对篮球 运动的热情，更加热爱裁判规则，在临 场执法中遵循公平公正、不偏不倚相关 原则，牢记八字方针，即“严肃、认真、 公正、准确” ，促进学生正义感的形成， 对篮球竞赛中不良作风加以改善。 （二）加强篮球裁判演示技能训 练 对于篮球裁判员而言，不仅应具 备专业的裁判基本功，还应加强篮球临 场裁判演示技能训练力度，在实际训练 中分三个部分：一方面，应对裁判员移 动技能及正确跑位技能加以训练，在篮 球比赛中裁判员移动速度、角度以及跑 线均会对比赛节奏造成影响；另一方面 还应加强裁判判罚技能训练力度，在训 练过程中，教师应制定合理目标，通过 训练来促进学生判罚技能的提升；最后 还应对裁判鸣哨、手势技能加以训练， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 手势对于裁判员而言既是命令也是判决， 教师应制定各种训练目标，并采取行之 有效的训练手段实现相关目标。 （三）建立规范的考核制度 按技术等级，将我国篮球裁判员 分为：三级、二级、一级、国家级，以 及荣誉级。为促进篮球裁判员自身水平 的提升，还应建立规范的考核制度，帮 助学生达到等级裁判员的评价标准，学 生为实现这一目标应加强学习力度，促 进自身水平的提升。与此同时，学校部 门也应与当地体育部门联系，组织学生 参与理论考试、体能测试，并将测试结 果上报给相关部门，并为学生授予等级 裁判员的证书。 （四）注重学生心理健康教育 由于学生在学习过程中承受着过 大的压力，身心也发生着急剧变化，这 就导致学生出现心理失衡问题，甚至出 现叛逆或逆反心理，进而严重影响其日 常的生活和学习，造成学习成绩大幅度 下降。因此，在课堂教学中，教学应注 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 重对学生的心理健康教育，对其心理健 康进行加强与调节。首先，体育锻炼是 一种积极主动的活动，学生只有拥有较 强的感知能力及较好的身体协调性，通 过体院锻炼对学生的认知能力进行培养， 提高其直觉判断的能力，从而实现对学 生心理压力的调节，使其养成良好的人 格及坚强的意志，建立规范的考核制度、 注重学生心理健康教育，促进学生基本 功的提升。值得注意的是，教