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文档简介

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 法式烤羊排:迷迭香与羊肉的绝妙搭 配 冬天是最适合享受羊肉肥美的季 节。羊肉怎么做最香、最美味?吃惯了 红烧羊肉、羊肉清汤的你,试试用迷迭 香搭配羊排吧。它一定会让你重新定义 羊肉之美! 中国论文网 /6/view-13000756.htm 羊肉松枝香 在我的死缠烂打之下,Sam 终于 默认我以临时工的身份出现在吧台里。 “快来! ”厨房里传来一阵强烈的 松枝香味。 “这是什么? ”我说着用手拈起一 块砧板上的碎肉扔进嘴巴。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 “烤过的羊肉。 ” “这又是什么? ”羊肉我当然知道, 拈起一根外表类似松枝模样的香料闻了 一下。 “迷迭香。一种用来做烤肉、烤 鸡的香料。 ” “那为什么不做烤鸡?羊肉的气 味不是所有人能接受的。 ”我S 口一问。 “现在这季节有什么肉类比羊肉 更合适的?有了迷迭香,还用得着怕羊 膻味?”胡渣男一如既往地自信。 Sam 把调料作按摩状地涂抹在羊 排上,喃喃自语:“ 我第一次吃这道菜 是十几年以前在欧洲上学时,我的房东 太太在一个周末招待她的朋友,也加了 我的一份。那味道我到现在还记得很清 楚”趁他没察觉的当口,我又拿起 一块肉塞进嘴里,享受肉香满溢的感觉, 却突然听他说:“ 来,你来切开,在这 些肋骨中间下刀。 ”Sam 示范了一次,然 后退开,让我上位。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 “用你的手指按一下这些肉排, 有什么感觉?” 我意识到 Sam 是要收我 做小工。 “表面干燥,按下去之后马上回 弹,丝丝白色脂花镶嵌在明红色的鲜肉 之中。 ” “嗯,明天一早跟我去市场拿货, 就按你现在说的特征去挑。 ” 天啊那我得几点起来啊 想到这儿,我又下意识地拿起了一块肉 塞进嘴里。 法式烤羊排 食材:12 骨法式羊排 1 块,小 胡萝卜 78 根,洋葱 2 个,中等个土 豆 2 个 调味料:迷迭香 2 支,大蒜头半 个,盐 2 小勺,黑胡椒粉、橄榄油各适 量 制作方法: 1.迷迭香和大蒜头切成末备用。 2.羊排洗净用厨房纸擦干水分, -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 用刀去除表面一层厚油脂。喜欢油脂的, 可以不去。 3.羊排抹上盐,用手揉抹均匀。 把橄榄油和切成末的迷迭香、蒜末混合 后,涂抹上去。用保鲜膜包好放入冰箱 冷藏腌制。这一步,我提前一个晚上做 好。 4.土豆、洋葱、胡萝卜去皮后切 滚刀块。用盐、胡椒粉、橄榄油拌匀, 烤前 1 个小时进行。 5.找一口锅子,烧得烫烫的,把 整块羊排放进去煎。煎至表面有点焦色 就好。与此步骤同时进行的是开烤箱预 热至 195,把切好的蔬菜倒进烤盘烤 1520 分钟。 6.把蔬菜推至烤盘四周,把羊排 放在中间。放入烤箱烤 25 分钟,依然 195。 7.时间到,拿出羊排。用锡纸包 裹放置 35 分钟。这样能更好地锁住

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