网球比赛中影响网球运动员技术发挥的因素和对策分析

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 网球比赛中影响网球运动员技术发 挥的因素和对策分析 一、引言 中国论文网 /6/view-13005041.htm 客观的说，从影响网球运动员技 术发挥因素视角来认知网球运动员培养 体系，实际上是网球运动训练体系日益 成熟化的重要要求。而具体看，影响网 球运动员技术发挥的因素中，除了身体 因素外，运动员自身的心理因素等，所 以，针对具体影响因素，制定相匹配的 对策，将为网球运动员自身的赛场发挥， 提供了有效保障。 二、当前网球比赛中影响W 球 运动员技术发挥的因素认知 在网球比赛中，随着场地设施建 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 设不断成熟，加上关于比赛规则的设计 日益科学，如今影响网球运动员技术发 挥的影响因素日益清晰，可以说，在运 动员基础素质差别不大的情况下，运动 员自身技术展现与发挥的实际状况决定 和影响了整个网球比赛的实际效果。就 整个网球比赛的客观实际看，影响其技 术发挥的主要因素表现为： （一）运动员自身体能素质因素 对于运动员来说，其想要在整个 网球比赛过程中，淋漓尽致的展现自身 技术能力，就必须有良好的身体素质， 尤其是具备充足的体能。而对于运动员 来说，其一旦存在伤病问题，那么即使 其掌握了良好且熟练的技能，其也很难 在比赛过程中，呈现精彩表现。当然， 就网球运动的具体特点看，其作为一项 充满对抗性的运动，对比赛双方都有着 较高的体能要求。所以，运动员的体能 素质状况，实际上是影响网球运动员技 术发挥的基础元素。 （二）运动员自身心理因素 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 通过对影响网球比赛成绩的具体 因素进行分析，可以看到其心理素质对 比赛成绩的影响达到了 30%以上。尤其 是在激烈的对抗中，当比赛双方处于持 平状态时，心理素质的具体状况，就成 为影响网球运动员自身成绩的重要因素。 细化其心理因素的内涵，可以看到，其 主要包含自信心、注意力，以及运动员 自身意志力等多个方面。所以，心理素 质的成熟度以及日常训练过程中，心理 教育的完善度，都对整个比赛活动的成 绩有着重要影响。 （三）运动员自身比赛经验、技 术熟练度等因素 在网球运动员比赛过程中，其想 要实现整个技术发挥的最佳效果，就必 须掌握熟练的运动项目技术，同时也要 对整个网球运动的各项分解动作进行熟 练掌握和具体融入。当然，就网球运动 来说，其更多是单打或者对打，因此， 丰富的比赛经验或者对对手的打法的熟 知度对其运动员自身技术发挥有着重要 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 影响。 三、解决网球比赛中影响其技术 发挥的具体对策 通过细化影响运动员技术发挥的 各项元素进行系统化探究，不难看出具 体因素实际上是多层次的，除了基础体 能素质外，运动员自身的比赛经验，以 及心理素质状况，都对其比赛状态有着 重要影响。因此，通过探究具体的影响 因素，并且结合这一系列因素，制定解 决对策，将为网球运动元员实现自身技 术发挥的最佳效果有着重要支撑。 对于基础体能影响因素来说，在 网球比赛中，要做好赛前热身训练，而 整个热身训练过程中，要注重适度把控 热身运动量，避免出现肌肉拉伤现象。 当然，总的来说，基础身体素质状况通 常能够控制在一定范围之内。而在日常 训练过程中，必须充分注重综合力量训 练活动的体系化开展。 在基础体能素质差别不大的情况 下，运动员心理素质的具体状况，尤其 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 是其成熟、稳健的心态，对运动员处理 比赛过程中的问题及突发现象有着重要 影响。因此，在日常网球运动训练过程 中，要注重对运动员实施必要的心理素 质培养活动。同时也帮助运动员寻找到 适合自身的心理界点，通过有效调整运 动员自身的心理状态，确保其实现最佳 稳定性。当然，在网球运动员的日常训 练过程中，要将心理素质训练与整个网 球技术训练系统化结合，从而使得网球 运动员能够在比赛过程中，实现自身技 术的最佳发挥。 此外，对网球运动员来说，想要 实现网球比赛的最佳成绩，就需要运动 员自己在日常训练过程中，扎实掌握各 项具体技能，尤其是对网球运动中，各 种常用的分解动作进行系统化练习，确 保运动员自身能够熟练掌握。当然，在 提升网球运动员自身技术水平过程中， 可以使用多球战略，无论是具体的防守 战术，还是进攻战术中，都可以将多球 策略应用其中，结合其高密度和高强度 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 的有效应用和融入，将技术训练、战术 训练全面融合，从而实现网球技术训练 与整体训练的全面融入。 四、结语 结合当前网球运动开展状况，网 球运动以其中所独有的运动魅力，在现 代运动中发挥了重要影响力。而在对网 球比赛进行欣赏中，不难看出在比赛双 方比分极其接近过程中，一方运动员如 果因为细微的疏忽，就往往会出