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文档简介
-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 水煮香菜给他喝,结果出人意料 清水煮一宝,有病马上好 中国论文网 /6/view-12971765.htm 俗话说“ 是药三分毒 ”能不吃药就 不吃药,万一身体不舒服怎么办呢,一 个位老中说了几个小妙方,很管用,还 很简单,煮一煮就可以搞定。很多医生 病了就会用它,难得一见,一定留好他。 水煮香菜 做法:把香菜洗净,切成小段后 清水煮沸即可。 1 洗肾清肠 把香菜切小段,然后煮沸 10 分 钟,过滤出清水后每天喝一杯,会把你 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 肾脏所积累的盐和其他垃圾排出来,坚 持喝一段时间后你会发现和之前有很大 不同。 2 小儿红疹 宝宝皮肤娇嫩,长了红疹最好别 用药。最佳方法:将带根的香菜洗净加 水煮熟,用菜汤擦拭皮肤,红疹逐渐就 可以消失了。 3 小儿退烧 用香菜根熬水,对小儿退烧有一 定的效果,无论是什么原因引起发热都 可以。 因为香菜根具有促进血液循h 的作用,所以能在短时间内排汗退烧。 水煮毛豆 做法:把新鲜的毛豆,加适量盐, 茴香,清水煮开后小火闷 5 分钟即可。 1 防动脉硬化 毛豆的营养均衡,含丰富的活性 成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 心病等有很好的防治作用,适宜夏天常 食。 2 安神助消化 常吃毛豆清热除烦,养血安神, 有助消化,对消化不良,食欲不振有很 好的作用。 3 疲劳乏力 毛豆含钾量很高,夏天常食,可 以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失, 缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲 下降。 水煮木瓜 做法:把木瓜加水煮透煮烂,然 后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。 1 滋润皮肤 常食用煮熟的木瓜能养阴润肺, 滋润皮肤,让皮肤有弹性润泽。也可防 治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。 2 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 祛痘排污 木瓜中含有大量维生素及氨基酸, 有效改善痘痘。 3 平衡血脂 木瓜含有丰富的维他命 a 及 c 和 纤维,有助平衡血脂,还能消食健胃, 并且对消化不良具有食疗的作用。 水煮玉米 做法:把新买的玉米扒皮去须, 放入清水煮熟即可。 1 排肠道垃圾 玉米含有丰富的纤维素,可以刺 激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆 固醇的代谢,加速肠内垃圾的排出。 2 降低血中胆固醇 玉米油是一种非常好的天然保健 品,长期食用可降低血中胆固醇,软化 动脉血管。是高血压、冠心病、肥胖症 和老年人的理想食品。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 3 利尿消肿 玉米汤利尿效果特别好,特别是 用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有 肿胀的感觉,那就是代谢不够好,经常 喝玉米汤会利尿祛湿,消除肿胀。 水煮核桃 做法:核桃剥出洗净,锅里放清 水,加大料、花椒和适量盐继续煮,直 到没有涩味即可。 1 去面部皱纹 水煮核桃仁含有的大量维生素 E,可以增加皮肤弹性,改善皱纹;核 桃所含的丰富多糖、维生素 E、硒及黄 酮类对皮肤抗氧化有很好帮助。 2 利于糖尿病恢复 水煮核桃仁有防止动脉硬化,降 低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于 非胰岛素依赖型糖尿病效果很好,另外 核桃对 ai 症患者还有镇痛,提升白细胞 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 及保护肝脏等作用; 水煮香蕉皮 做法:把香蕉皮用大火煮熟即可。 1 上火牙疼 上火牙疼的时候,可以将香蕉皮 洗净,加冰糖入锅,加适量水煮熟后喝 汤,对上火牙疼有很好的作用。 2 手脚干裂 先用热水泡泡,然后用香蕉皮的 内侧对手脚容易裂口处摩擦,可防止手、 足的皮肤皲裂,如果已经有裂口了,可 将香蕉皮直接在裂口处摩擦,连用数次 即可恢复。 3 皮肤瘙痒 香蕉皮煮水后擦拭患处,可缓解 皮肤瘙痒。皮肤有问题的朋友平时少吃 辛辣,海鲜,恢复会更快。 水煮梨 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 做法:把苹果去皮后切成块,记 住一定要把苹果芯去掉,苹果芯是有一 定毒素的。只煮果肉就可以了。 1 宝宝腹泻 水煮苹果具有刺激肠内益生菌群 的生长、消除肠道炎症的作用,对于宝 宝出现腹泻如果不想吃药的话,可以试 试这个方法,用苹果切片,然后用水煮 后饮用,一般 2-3 次就有不错改善了。 2 脚气灰甲 苹果煮熟后擦拭患处,具有一定 的抗炎杀菌作用,脚气灰甲有一定缓解。 3 降血糖降血脂 苹果煮熟后,苹果种所含的多酚 类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而 这种物质可以降低人体的血糖和血脂, 有相关情况的朋友可以试试。 水煮大枣 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 做法:把整个大枣或切片后的枣 放入水中煮开,然后冷到合适温度饮用 即可。 1 抗病提高免疫力 红枣煮熟后含有的多种化合物, 对肉瘤有不错的抑制效果,能够增强人 体免疫功能,对于维持人体脏器功能都 有一定效果。 2 抗过敏 大枣煮水后擦拭皮肤,对皮肤过 敏恢复有很好的帮助。还可以提高皮肤 免疫力,可以防止过敏的再次发生。平 时喝点大枣煮的水会更有帮助。 3 保护肝脏 有实验证明,对肝损伤的家兔, 每日喂给大枣煮的水 1 周后,结果血清 总蛋白与白蛋白有明显增加,表明大枣 对肝脏有保护作用。 水煮山楂 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 做法:山楂去核后加山药、白糖 各适量,煮熟后冷到一定程度食用。 1 健脾开胃 山楂具有健脾开胃的作用,煮熟 后的山楂,对食欲不振,消化不良的改 善会明显增加,但是每次不宜食用过量, 防止反酸。 2 雀斑、黄褐斑 山楂切片冲水喝可以疏肝健脾, 对面部斑点有不错的改善。如平时多喝 点山楂片会更有利于斑点的消散。 3 中老年脑动脉硬化 山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成 浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次, 有补肾健脑、调血脂功效。 水煮桔皮 做法:桔皮放入水中,煮开后自 然冷到合适温度,即可饮用。 1 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 缓解口臭 桔皮煮水,经常饮用对于口臭, 胃气有不错的改善,也可以嚼一块桔皮, 用来缓解口臭状况。 2 便秘 可以治疗便秘,把桔皮洗净晒干, 研成粉末,每天早晨用温水冲服,2-3 次便秘就有很好改善。 3 化痰止咳 把晒干的桔皮加少许姜末、红糖 用水煎汤,连服 3 次就有不错的化痰止 咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽 效果奇佳。 水煮花生 做法:把花生放入清水中,加稍 许盐,大料煮熟后闷 10 分钟左右即可。 1 营养不良 花生煮过后会更好的保留花生中 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 的植物活性化合物,而这种物质对一些 营养不良,心血管病都有很好的预冶效 果,所以身体消瘦,
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