她为什么越努力越学不好-

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 她为什么越努力越学不好? 尖子生整天忧心忡忡 中国论文网 /9/view-13016974.htm 这天，我接待了预约来访的一对 母女。按惯例，我先和女孩的母亲单独 沟通。 女孩的母亲愁苦万状地说：“孩 子今年上高二。高一时她还挺好，可到 了高二就出问题了。她是个好学生，很 在乎学习成绩，这本来是好事，但是也 不能什么都担心啊？她现在担心的太多 了：担心别人说话影响她学习，担心外 面的环境影响她学习，甚至担心别人的 眼神也会影响她学习！这是不是有点过 分了？反正，她整天忧心忡忡，焦虑不 安，给她再好的环境也学不进去，您说 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 这是怎么回事啊？” 我倒了杯水递给她，劝慰道： “别着急，说说具体情况。 ” 女孩母亲接过水杯，喝了一小口， 沉静了几秒钟，接着说：“记得，是刚 上高二不久的时候。孩子回家说，同桌 上课总说话，让她心里不安，怕这样会 影响学习。我觉得孩子的担心有道理， 就私下找老师帮忙。因为孩子学习不错， 老师很看重，就给孩子调换了座位，与 一个话少的女生坐同桌。可没多久，孩 子又说新同桌学习太差，也让她心里不 安，怕影响自己的学习。我劝她，同桌 学同桌的，你学你的，她怎么会影响你 呢？孩子辩解说，两个人离得那么近， 怎么会互不影响呢？我只好说，如果真 的如此，那么你就回家上晚自习。可回 家上晚自习没几天，又有问题了。孩子 又担心老师在学校晚自习上讲题，自己 听不到，也影响学习。就这样，孩子不 是担心这就是担心那，让我都不知道怎 么办好了。 ” -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 说到这里，孩子母亲看着我，试 探地问：“您看，这孩子是不是精神上 有什么问题？” 女孩究竟有没有精神障碍，单凭 母亲的介绍，我很难做出判断。为进一 步了解情况，我请母亲暂时到隔壁休息， 顺便请她女儿进来。 女孩进来后，我们彼此做了简单 的介绍，女孩的状况比我预想的好。简 单介绍之后，我请女孩详细谈谈她的问 题。女孩大致重复了母亲介绍的情况， 说自己整天忧心忡忡，焦虑不安，生怕 有什么影响学习。表述中，我发现女孩 很正常，表达、思维、心智都无异于常 人，没有任何精神障碍。 为更确切地诊断，我们随后做了 意象对话。所谓意象对话，就是用意象 进行交流，帮助心理咨询师进行诊断和 治疗。人想象中的形象，往往具有象征 意义，这具有象征意义的形象，就是意 象，意象可以反映人的意识或潜意识中 的心理活动。于是，我让女孩闭上眼睛， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 引导她进入想象的情境，然后双方通过 意象进行交流。从意象对话看，女孩除 了有些郁闷情绪外，我没有发现她有什 么心理疾病。 那，女孩到底为什么会整日忧心 忡忡，焦虑不安呢？ 越想学好，越学不好 从某个角度说，每个人都是自己 心理问题的专家，所以我决定和女孩共 同探讨，她的问题到底出在哪里。 我问：“ 你的问题似乎都与学习 有关，对吗？” 女孩不假思索地说：“对对，我 特别在乎学习，也特别想学好。这些年， 虽然父母对我的学习没有提出明确要求， 但我看得出来，每次我取得了好成绩， 获了奖，他们都特别高兴；而一旦我没 考好、成绩欠佳时，他们的情绪就比较 低落。而我妈常说的一句话就是，女人 要想有出息，就得靠学习。所以努力学 习，一直是我对自己的要求。 ” 我点头表示理解， “所以你特别想 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 学好，也特别在乎学习。能说说具体表 现吗？比如” “比如，就是因 樘乇鹣胙 茫 才会有烦恼。 ” “再比如 ” “再比如，我从来不看电视，不 出去玩，我把睡觉、吃饭之外的所有时 间都用来学习。即便是逢年过节亲友聚 会，我也就是见个面，说几句话，之后 很快回来学习。现在，我知道自己状态 不好，所以更加努力，每天学到晚上 12 点，可是，可是” 我笑了，接过她的话茬儿说： “可是效果不好，对吧？ ” 女孩点头：“ 没错！我越想学好， 反而越学不好了。 ” “你说自己现在状态不好，究竟 是什么情况？” “我以前学习不错，但是上高中 后就不行了，从开始的年级第 100 名， 慢慢滑落到现在的第 400 名。当然，也 有考好的时候。如果哪次考试我格外放 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 松，反而成绩不赖。轻松一考就考好了， 这让我有了自信，心想下次一定好好考， 争取考得更好。没想到，我一番努力后 考得反而不如以前。看到成绩退步，我 觉得自己还是不够努力，于是越发努力， 但是效果依然不佳，而我对自己也渐渐 失去了信心。不瞒您说，我以前是尖子 生，但是现在一点自信也没了。 ” “你的意思是说，现在找不到学 习的感觉了？” “是。一旦找不到学习的感觉， 我觉得一切都完了。不过，也不总这样， 有时我自我感觉也挺好。自我感觉好的 时候，我觉得自己什么问题都能解决。 ” “那说说你自我感觉好的时候吧。 ” 女孩的脸上有了光彩：“从小学 到中学，我差不多次次考试都名列前茅。 上初中后，很多女生会退步，但我没有， 我还是班里第一，有一次还考了全年级 第一。 ” “那时候，你的周围一定都是鲜 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 花和掌声，奖状是不是贴满了家里的墙 壁？” 女孩不好意思地笑了，说：“差 不多吧。可那时压力也挺大，所以升入 高中后，我不想让自己再有那么大的压 力，心想差不多就行。可是，我没想到 会是现在这个样子。我现在这个样子， 也太差劲了！” 女孩自责道。 我说：“ 现在你虽然不想当第一 了，但你一直在努力，特别是失去优势 后你更努力了，甚至是超常地努力，对 不对？” 女孩频频点头：“ 都说 越努力 越幸运 ，可为什么我越努力越学不好 呢？”说完，她止不住哭了起来。 动机过强与自我感觉丢失 为什么越努力越学不好呢？这不 仅是女孩关心的问题，也是每位家长关 心的问题。 其实，这是一个动机和效果关系 的问题。瓦伦达是美国著名的高空走钢 丝演员，曾创下 6 项吉尼斯世界纪录。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 他的表演一直都很成功，但在一次重大 表演中，他失败了，并且不幸身亡