太极达摩伏虎棍(三)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 太极达摩伏虎棍(三) （接上期） 中国论文网 /6/view-12760006.htm 第六节 三十六、艄公摇橹 1 左脚尖略外摆，随即左脚踏实， 身体重心移至左腿，身体向左转 45， 胸部朝东北，右脚向前上步，脚尖点地， 成右前虚步。同时，左手先向前滑把， 随即两手左拉右推使棍把向右、向前上 方弧形斜扫，右手边推边向后滑把，棍 把朝右前上斜角，与头同高。目视棍梢 （图 36-1） 。 用法：斜扫对方头部。 2 右脚向后撤步，身体向右转 90，胸部朝东南，身体重心移至右腿， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 左脚跟着向后撤半步，脚尖点地，成左 前虚步。同时，右手先向前滑把，随即 两手右拉左推使棍梢向左、向前下方弧 形行至左腿前，左手边推边向后滑把， 棍梢与小腿同高。目视棍梢（图 36-2） 。 用法：（1）对方跟进，我攻击 对方小腿。 （2）对方攻击我小腿，我拨 棍护腿。 3 左脚向后撤步，身体向左转 90，胸部朝东北，身体重心移至左腿， 右脚跟着撤半步，脚尖点地，成右前虚 步。同时，左手先向下滑把，随即两手 左拉右推使棍把随左转身向右、向左前 上方弧形斜扫，右手边推边向后滑把， 棍把朝左前上斜角，与头同高。目视棍 把（图 36-3） 。 用法：（1）斜扫对方头部。 （2）对方器械攻击我头部左侧，我拨 棍护头。 三十七、风扫残云 1 身体向右转 45，胸部朝东。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 右脚向左脚后撤步震脚，左脚随即向前 上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。 同时，两手握棍先右拉左推将棍横于身 体前，右手边拉边向外滑把，随即左手 松开向棍根处倒把握棍，两手成顺把握 棍，紧接着两手抡棍，使棍梢向后、向 右、向前弧形抡扫，棍梢朝前，与头同 高。目视棍梢（图 37-1） 。 用法：抡棍横击对方头部。 2 左脚向后撤步，身体向左转 45，胸部朝东北，右脚跟着向后撤半 步，脚尖点地，成右前虚步。同时，随 转身两手左拉右推合力拨棍梢，使棍梢 拨转至身体右前上方，棍梢略高于头。 目视棍梢（图 37-2） 。 用法：对方用器械攻击我面部， 我转身拨棍化解其攻势。 三十八、农夫搬柴 1 身体向右转 45，胸部朝东。 右脚前脚掌外摆向前略上步，右腿弓膝， 左脚跟提起外旋，左腿膝下沉，成右盘 步。同时，右手翻手向棍梢处倒把，两 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 手成对把握棍，左手随即向棍身中段滑 把，紧接着两手左推右拉使棍把向前横 扫，棍把与头同高。目视棍把（图 38- 1） 。 用法：斜扫对方头部。 2 身体方向不变，胸部仍朝东。 右脚向左脚后撤步，前脚掌点地，右腿 膝下沉，左腿弓膝，成左盘步。同时， 两手右上推左下拉使棍身立起向左拦挡， 棍立于身体左侧，棍梢朝上。目视棍身 中段（图 38-2） 。 用法：对方器械沿棍身攻击我手 臂或腰肋部，我立棍向左拦挡。 三十九、顺风拉纤 1 身体方向不变，胸部仍朝东。 左脚向右脚后后撤半步，身体重心移至 右腿，左脚尖点地，成左后虚步。同时， 左手松开，右手持棍向右前下方横扫棍 把，棍把与小腿同高;左手变掌向左胯外 摆，掌心朝左后方向，指尖朝下。目视 棍把（图 39-1） 。 用法：（1）攻击对方小腿。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 （2）对方攻击我左腿，我拨棍护腿同 时撤步，化解其攻势。 2 左脚向后撤半步，身体向左转 90，胸部朝北，左腿弓膝，右腿左蹬， 成左侧弓步。同时，右手握棍先上提至 头前，使棍竖立于身体前，左手随即接 棍，两手成对把握棍，紧接着两手合力 向身体左前方推棍，棍立于身体左前方， 棍梢朝上。目视棍身中段（图 39-2） 。 用法：对方器械刺我胸口，我撤 步转身立棍向外拦挡。 四十、佛顶摸珠 1 身体向右转 90，胸部朝东。 身体重心移至右腿，左脚向右脚旁上步， 脚尖点地，成左虚步。同时，两手右提 左压使棍梢指向前上方，随即发力戳棍， 棍梢与咽喉同高。目视棍梢（图 40-1） 。 用法：攻击对方咽喉。 2 左脚向后撤步，身体向左转 45，胸部朝东北，身体重心移至左腿， 右脚跟着撤半步，脚尖点地，成右前虚 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 步。同时，两手随左转身向左拨棍，棍 梢朝右前上斜角，与头同高。目视棍梢 （图 40-2） 。 用法：对方器械刺我咽喉，我撤 步转身拨棍，化解其攻势。 四十一、猎鹰闪身 1 身体向右转 45，胸部朝东。 右脚向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬， 成右弓步。同时，右手略向前滑把，左 手向棍梢处倒把，两手成顺把握棍，随 即两手合力抡棍，使棍把向上、向前下 方弧形抡砸，棍把朝前，与小腹同高。 目视棍把（图 41-1） 。 用法：抡砸对方头部。 2 右脚向右后方斜撤步，重心移 至右腿，身体向左转 90，胸部朝北， 左脚向右脚前撤步，脚尖点地，成左前 虚步。同时，右手上提至右肩前，两手 仍为顺把握棍，棍身斜立于身体前，棍 把朝右上斜角。目视前方（图 41-2） 。 用法：对方器械劈砸我头部，我 闪身躲避。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 四十二、野马扬蹄 身体方向不变，胸部仍朝北。左 脚提起，成右独立步。同时，两手左拉 右推使棍把向身体前发力点击。棍把与 头同高。目视棍把（图 42） 。 用法：（1）点击身前之敌头部。 （2）对方器械横击我头部或颈部，我 向前点棍化解其攻势。 第七节 四十三、龙王饮水 1 左脚掌略内扣向右脚前震脚落 步，身体向右转 90，胸部朝东，右脚 向左脚前上步，右腿弓膝，左腿前蹬， 成右弓步。同时，右手翻手向上倒把， 左手随即向右手前倒把握住棍把，两手 成顺把握棍，紧接着两手合力抡棍使棍 梢向上、向前下方抡砸，棍梢与小腹同 高。目视棍梢（图 43-1） 。 用法：两手抡棍猛砸对方头部。 2 身体方向不变，胸部仍朝东。 身体重心移至左腿，右脚向后撤半步， 脚尖点地，成右前虚步。同时，两手左 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 推右拉使棍梢向右上方斜摆至头部右侧， 棍梢朝右后上斜角。目视棍梢（图 43- 2） 。 用法：对方器械攻击我咽 喉或面部，我拨棍化解其攻势。 3 身体方向不变，胸部仍朝东。 右脚提起，成左独立步。同时，两手拨 棍使棍梢向左前、向右下方弧形行至右 腿外，棍梢与小腿同高，两手成阴阳手 交叉把握棍。目视棍梢（图 43-3） 。 用法：（1）抡棍下劈对方小腿。 （2）对方器械攻击我右脚面，我提脚 拨棍化解其攻势。 四十四、海底寻宝 1 身体向右转 45，胸部朝东南。 右脚向左脚跟旁落地，左脚随即向左前 方上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓 步。同时，右手向左手旁滑把，左手向 右手前倒把，两手成对把握棍，随即两 手合力向左脚前斜扎棍梢，棍梢几乎触 及地面。目视棍梢（图 44-1） 。 用法：用棍梢扎对方脚面。 2 身体向左转 45，胸部朝东。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 身体重心移至右腿，左脚提起，成右独 立步。同时，两手左拉右推使棍把弧形 行至左前下方，棍把在左腿前，与小腿 同高。目视棍把（图 44-2） 。 用法：对方器械斜扫我左小腿， 我左腿提起并向左前下方拨棍，化解其 攻势。 四十五、犀牛望月 1 身体方向不变，胸部仍朝东。 左脚向前落步，右脚紧跟着向左脚前上 步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。 同时，右手拨棍翻手倒把，两手成顺把 握棍，随即两手抡棍使棍把向后、向上、 向前下方弧形抡砸至身体前，棍把与小 腹同高。目视棍把（图 45-1） 。 用法：抡砸对方头部。 2 身体向左转 90，胸部朝北。 右脚向左脚后撤步，前脚掌着地，右膝 下沉，左腿弓膝，成左盘步。同时，两 手将棍把摆至身后，随即合力上举，棍 身横于身体右侧，高于头部。目视棍身 （图 45-2） 。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 用法：对方器械攻击我头顶，我 转身双手向上架棍护头。 四十六、随风摆柳 1 身体向右转 45，胸部朝东北。 右脚向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬， 成右弓步。同时，两手下落于胸前，紧 接着右手翻手向棍身中段处倒把，两手 成对把握棍，随即两手左拉右推使棍把 向前横扫，棍把朝前，与胸同高。目视 棍把（图 46-1） 。 用法：横扫对方胸（或腰）部。 2 身体向左转 45，胸部朝北。 身体重心移至左腿，右脚提起，成左独 立步。同时，左手略向上提，右手拨棍 使棍把向右、向后、向下随左转身向右 前方弧形行至右腿外，棍把与小腿同高。 目视棍把（图 46-2） 。 用法：对方器械攻击我裆部，我 转身拨棍化解其攻势。 四十七、愚僧推磨 1 身体向右转 90，胸部朝东。 右脚向前落步，左脚紧接着向前上步， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同时， 两手左推右拉使棍梢向前下方斜扫至左 腿前，棍梢与小腿同高。目视棍梢（图 47-1） 。 用法：斜扫对方右小腿。 2 身体方向不变，胸部仍朝东。 右脚向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬， 成右弓步。同时，两手左拉右推使棍把 向前下方斜扫至右腿前。棍把与小腿同 高。目视棍把（图 47-2） 。 用法：斜扫对方左小腿。 四十八、螳螂捕蝉 1 身体方向不变，胸部仍朝东。 身体重心移至左腿，右脚提起，左脚蹬 地跃起，右脚向后落步，左脚向前落步， 左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同时， 左手向棍把处倒把握棍，两手成顺把握 棍，随即双手抡棍使棍梢向后、向右、 向前横扫，棍梢朝前，与胸同高。目视 棍梢（图 48-1） 。 用法：横扫对方胸（腰）或腰背 部。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 2 身体向右转 45，胸部朝东南。 左脚向右脚后撤步，前脚掌点地，右腿 弓膝，左腿膝下沉，成右盘步。同时， 左手先略向后抽棍，右手翻手向棍梢处 倒把握棍;紧接着左手翻手变掌拨棍，使 棍把向前上方、向右后下方弧形行至右 后方，左手压在棍身上，两手成阴阳手 交叉把持棍，棍把与腰同高。目视左前 方（图 48-2） 。 用法：对方探身向我抡劈，我撤 步翻棍向右拨盖，化解其攻势。 四十九、清风穿堂 1 身体向左转 45，胸部朝东。 左脚向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬， 成左弓步。同时，右手向棍把处倒把握 棍，两手成阴手对把握棍，随即两手合 力催棍向前穿。棍梢朝前，与胸同高。 目视棍梢（图 49-1） 。 用法：攻击对方胸部。 2 身体方向不变，胸部仍朝东。 右手松开，左手持棍，右脚向前上步， 左脚随即向前撩踢，紧接着右脚蹬地跃 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 起撩踢，两脚在空中交替，右手拍击右 脚面，成二起脚;两脚先后落地后，右脚 在前，左脚在后，两腿下蹲，成右侧小 马步。在两脚落地的瞬间，右手在左手 旁握棍，两手成阴手对把握棍，棍把朝 前，与腰同高。目视前方（图 49-2） 。 用法：对方快速后撤，我连续攻 击对方。 第八节 五十、玉女拐线（右） 1 身体方向不变，胸部仍朝东。 右脚向前上步（注：棍、杖对练中如距 离对方较远，可左脚先上一步，右脚紧 跟着向前上步） ，右腿弓膝，左腿前蹬， 成右弓步。同时，左手向后滑把至棍梢 处握棍，随即两手合力催棍向前上方戳， 棍把与头同高。目视棍把（图 50-1） 。 用法：用棍把戳对方头部。 2 右脚向左脚后撤步，身体向右 转 90，胸部朝南，重心移至右腿，左 脚向右脚旁撤步，脚尖点地，成左虚步。 同时，右手滑至棍把处握棍，两手随即 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 右拉左推使棍梢摆至左前上方，左手边 推棍边向后滑把至棍身中段，棍梢与头 同高。目视棍梢（图 50-2） 。 用法：（1）对方进身欲攻击我， 我撤步横击其头。 （2）对方器械攻击我 头部右侧，我拨棍护头。 五十一、玉女拐线（左） 1 身体向左转 90，胸部朝东。 左脚向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬， 成左弓步。同时，两手合力催棍向前戳 棍梢，棍梢与头同高。目视棍梢（图 51-1） 。 用法：用棍梢戳对方鼻梁或眉心。 2 左脚向右脚后撤步，身体向左 转 90，胸部朝北，重心移至左腿，右 脚向左脚旁撤步，脚尖点地，成右虚步。 同时，左手滑至棍梢处握棍，两手随即 左拉右推使棍把摆至右前上方，右手边 推棍边向后滑把至棍身中段，棍把与头 同高。目视棍把（图 51-2） 。 用 法：（1）对方欲进身攻击我，我横击 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 其头。 （2）对方器械攻击我头部左侧， 我拨棍护头。 五十二、燕子衔泥（左） 1 右脚提起脚尖外摆向左脚旁震 脚踏步，身体向右转 90，胸部朝东， 重心移至右腿，左脚向右脚前上步，脚 尖点地，成左前虚步。同时，右手翻手 拨棍，两手配合使棍把向后、向下、向 前上方弧形行至身体前，两手成阴阳手 交叉把握棍，棍把与胸同高。目视棍把 （图 52-1） 。 用法：撩棍攻击对方裆部。 2 左脚向左后方跃撤步，身体向 右转 45，胸部朝东南，重心移至左腿， 右脚向左脚前跟着撤步，脚尖点地，成 右前虚步。同时，两手抡棍使棍把向下、 向后、向上、向前下方弧形行至身体前， 棍把与小腹同高。目视棍把（图 52-2） 。 用法：（1）对方闪身躲过我对 其裆部的攻击并进身，我翻手抡棍攻击 其头部。 （2）对方器械攻击我头部，我 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 闪身拨棍化解其攻势。 五十三、燕子衔泥（右） 1 左脚提起脚尖外摆向右脚旁震 脚落步，身体向左转 45，胸部朝东， 重心移至左腿，右脚随转身向左脚前上 步，脚尖点地，成右前虚步。同时，我 双手拨棍使棍把向上、向后、向前上方 弧形行至身体前，两手成阴阳手顺把握 棍，棍把与胸同高。目视棍把（图 53- 1） 。 用法：撩棍攻击对方裆部。 2 右脚向右后方跃撤步，身体向 左转 45，胸部朝东北，重心移至右腿， 左脚向右脚前跟着撤步，脚尖点地，成 左前虚步。同时，两手抡棍使棍把向下、 向后、向上、向前下方弧形行至身体前， 棍把与小腹同高。目视棍把（图 53-2） 。 用法：（1）对方闪身躲过我对 其裆部的攻击并进身，我翻手抡棍攻击 其头部。 （2）对方器械攻击我头部，我 闪身拨棍化解其攻势。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 五十四、关公拖刀 1 身体向右转 45，胸部朝东。 左步向右脚后略撤步，脚尖点地，成左 后虚步，右手向棍根处翻手倒把握棍， 随即左手向右手前倒把握棍，两手成顺 把握棍并将棍把上提至头部上方;紧接着 左脚跟略内旋落地，右脚向左脚后撤步， 前脚掌点地，右腿膝下沉，左腿弓膝， 成左盘步。同时，双手合力抡棍使棍梢 向前下方抡砸至身体前，棍梢与小腹同 高。目视棍梢（图 54-1） 。 用法：攻击对方头部。 2 左脚向右脚后撤步，身体向左 转 90，胸部朝北，重心移至左腿，右 脚跟着向左脚旁撤步，脚尖点地，成右 虚步。同时，两手左拉右推使棍梢摆动 至身体右前下方，棍梢与小腿同高。目 视棍梢（图 54-2） 。 用法：对方器械攻击我裆部，我 撤步拨棍护裆。 五十五、流星赶月 1 身体向右转 90，胸部朝东。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 右脚向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬， 成右弓步。同时，两手持棍合力向前戳 棍梢，棍梢与咽喉同高。目视棍梢（图 55-1） 。 用法：攻击对方咽喉。 2