2012.2.24中医儿童食疗保健及常见病处理-----听课笔记

中医儿童食疗保健及常见病处理听课笔记 “鱼上火，肉生痰，豆腐青菜保平安” 、 “要想小儿安，需带三分饥与 寒” -中国古语，不无道理。 当孩子情绪紧张、压抑时也容易生病，比如说新入园或者换一个新环境， 孩子的心境影响到孩子的抵抗力。 一、如何理解孩子生病、中医和西医的辩证。 当孩子生病时间，请妈妈别过于惊恐不安，否则这种情绪带给孩子，会 让孩子紧张，不利于孩子病情往好的方向转变。 以感冒为例： 西医理解： 通过血项指标判断是细菌感染、病毒感染或者混合感染，然 后针对不同情况，下药直接杀死病毒或者细菌，从而治疗感冒。一般感冒 80% 是由病毒引起的，并后可能发展到细菌性感染。 中医理解：感冒分风寒感冒、风热感冒。风寒感冒症状：流清鼻子、 有白痰、泡沫痰、舌苔白等；风热感冒症状浓鼻、黄痰等。中医遵循大自然的 规律，人是与大自然相融合的思想。 二、常见病食疗 1、 感冒（初期）： 感冒初期通常是风寒感冒，未治疗就会发展为风热感冒。所以必须在感 冒初期就要将病情控制住，不让病情发展。 【寒的症状】白舌苔，清鼻涕，稀白痰，鼻塞。 【治疗方法】 （1）葱豉水：将葱白、淡豆豉（40-50 粒） （药店售：100g1.5 元、加水 750 克（大概三碗） ，煎沸再加黄酒两滴煎煮，水开后煮 3 分钟，关火前加入白 糖。 （白糖既可补中气又能使此汤口感较好） ，1 天的量，分三次喝水，热服后 盖被取汗。 （2） 艾灸：灸大椎穴，或者用热毛巾热敷椎穴，效果佳。 （3） 推拿脊柱 ：感冒初期，如果鼻塞的话，用热水毛巾，沿着脊柱左 升右降 2、 发烧 发烧是一种症状、表象。感冒、腹泻、支气管炎、气管炎等都能引起发 烧。当你的孩子发烧了，恭喜你，表示你的孩子有战斗力。妈妈们可以通过观 察处理孩子的发烧情况，如果孩子出现抽风等情况需立即送医院治疗。一下为 三种常见发烧情况，请各位妈妈分析情况对症处自行处理。 （1）变蒸：孩子 32 天一个生长周期为一蒸，成为生理性发烧。主要症 状：精神好，耳朵，屁股是凉的。正常生理情况，精神好的情况下可不必处理。 如精神不好，可通过食疗处理。四豆饮：黄豆 20 粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也 叫白芸豆）各 15 粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，先泡半个小时， 熬上 40 分钟，最后十分钟大火，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不 可放凉或隔夜，也不用吃豆子。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆。 （2）积食：症状：便秘，全身热（尤其是手心、脚心耳朵） ，高烧升的 特别快，高烧 39 度以上，晚上发烧严重。方法：1 必须先通便：目的就是让宝 宝拉出大便。3、推拿法：推三关（男左女右，男孩子做 9 的倍数） ，推六腹。 2 淡豆豉水： 取淡豆豉 30 粒-60 粒，煮水 20 分钟，大火几分钟收浓汤服用即 可。也可用于不发烧的积食症状。4、四仁粉：将桃仁、枣仁、杏仁、栀子仁磨 碎，用蛋清混合，外敷脚底涌泉穴，15 分钟。 （3）受寒：症状：发烧，但手心、脚心凉。方法：热水泡脚（孩子能忍 受的最高温度） ） ，水在膝盖以下，20-30 分钟。可用于任何发烧症状。 （群里有 妈妈用该方法治疗高烧 42的宝宝，大获成功。 ） 3、咳嗽 咳嗽也是一种症状，是身体保护自己的一种措施，尽量不用止咳药品。 有极大的副作用和依赖性。咳嗽主要原因是脾胃弱，需调理脾胃。 （1）风寒咳嗽： 症状：鼻塞、流清鼻涕、白痰、舌苔发白 处理方法：1 艾灸法：艾灸大椎穴。2、：两瓣大蒜洗净、捣碎，加水， 蒸 15 分钟，出锅加少许白糖，饮水止咳。3、带须葱白一段煮水三分钟，出锅 加白糖，饮水止咳。 （2）风热咳嗽： 症状：鼻塞、舌苔发黄、黄痰、夜间咳嗽 处理方法：1、白萝卜煮梨子水 15 分钟，全天服用。2、黄豆 50 粒先泡 半小时，煮烂后，放大白菜里面的心，再煮 5 到 10 分钟。全天喝 4-5 次。 （3）疯玩后的咳嗽： 剧烈活动后引起的咳嗽，用太白水治疗：开水烧开后再煮 5 分钟，按照 小口服用，此方法可用于孩子扁桃体发炎。 4、 痰 咳嗽后总是伴随着喉咙有痰，可用以下方法处理：1.推拿宝宝左手小拇 指从上往下数第三道横纹。2、按揉天突穴、丰隆穴，丰隆穴为第一化痰穴位。 3、熬制薏米粥 4、橘皮和橘络熬水服用。3、枇杷叶 10g 加梨子注水服用。 5、盗汗 宝宝睡觉时出汗称之为盗汗，盗汗表明孩子体虚，或者生病过后出现盗 汗情况，表示病情未痊愈。处理方法：1、黑豆一把 50-60 粒煮水 40 分钟，大 火收汤，服用即可。2、五倍子、三七打成粉与宝宝的口水混合成糊状，敷在宝 宝的肚脐上，一夜即可。3、不能喝酸奶 6、便秘 治疗方法：1、便秘可通过推拿法，推拿下七节骨，如腹泻可推拿上七节 骨。2、按揉尾椎骨。3、顺指针按揉腹部。 注意：便秘不宜食用香蕉，香蕉属凉大寒水果，多食导致孩子脾胃更加 虚弱，便秘情况更严重。 7、口腔溃疡 治疗方法：1、石膏（药店有售 10-20g）和淘米水漱口、2、大蒜捣碎后， 敷脚底涌泉穴。3、拍胆经，即上肢、下肢的外侧，用手掌拍打即可。4、服用 小柴胡汤丸。 三、宝宝日常保健 宝宝日常保健目的就是为了宝宝更健康，不生病，预防未然。 妈妈要养成每天清晨观察宝宝舌苔的习惯，及早了解宝宝身体情况。正 常情况：舌头为粉色，舌苔是薄薄一层。寒症、积食：厚白舌苔即又白又厚， 即为寒积；多水，即为湿症。治疗方法：服用 1、服用保和丸（积食导致的时 候） 。2、淡豆豉水（见前） 。热症：侯黄舌苔，即为热积，舌尖红，有眼屎。治 疗方法：绿豆汤：绿豆一把，煮到绿豆煮开花，服用 2-4 天。冬天即可服用。 冬天男孩子特别容易内热。 宝宝生病绝大多数是脾胃弱，推荐几款食疗健脾方子 1、两芽水：生稻芽 10g、生麦芽 10g、枇杷叶 10g，加四碗水，煮水开锅 后再煮 3 分钟，全天当水饮用。开始可服用半个月，之后每周 2-3 天服用。注 意：秋天和冬天要加批把叶，春夏天不用加，孩子咳嗽的时候不用加。 2、黄豆水：50 粒黄豆煮水，收成浓汤，给孩子喝:，补中气，健脾胃。 3、葡萄干水：葡萄干，能温补肝肾，性极和平。正常出疹时，每天煎 3g 葡萄干，饮汤吃葡萄干，可保平安。可预防手足口病，可揉肝，适合冬末春初 时吃。 4、乌梅白糖汤: 2 粒乌梅加水煮烂，加适量白砂糖或冰糖，调成酸梅汤 的味道。乌梅白糖水的功效很多，可以治温病高烧，可以通便，还可以治小便 不利，水泻，呕吐。先喝一剂看看，如果尿量大了，就不可再用了。 四、推拿保健 1、做手功：按照男左女右的规定，从下至上按揉宝宝的