中老年人需要接种乙肝疫苗吗

儿童的乙肝疫苗接种一般在出生后的六个月就已经完成，但中老年人一般都没有接种乙 肝疫苗。那么，为了预防乙肝这些中老年人群需不需要接种乙肝疫苗？ 为此，记者采访了 杭州市疾病预防控制中心主管医师王骏。王骏提醒，当中老年经过 检测乙肝表面抗体呈阴性的需要接种乙肝疫苗，同时建议中老年人平时保持良好的生活习 惯，保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。 建议抗体为阴性者接种乙肝疫苗 王骏介绍，乙肝疫苗是用于预防乙型肝炎的预防性生物制品。疫苗接种后，可刺激免 疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，一旦发现乙肝病毒，抗体会立即 作用，将病毒清除阻止感染，同时不对肝脏造成损害，继而使得人体具备预防乙肝的免疫 力，达到预防乙肝感染的目的。 很多人觉得中老年身体各功能出现退化，其中包括肝脏功能（肝血量减少；肝脏吸收 营养、代谢物质、清除毒素能力降低等），因此，担心中老年容易感染乙肝病毒。 对此，王骏提出，当老年人身边有乙肝患者时，需及时到正规医院进行乙肝五项检查， 如果体内的抗体滴度过低，要及时接种乙肝疫苗，预防乙肝传染。因此，老年人体内没有 保护性抗体时也需要接种乙肝疫苗。“若是中老年人经过检测发现抗体呈阴性，表明对乙 肝病毒没有免疫力，需要接种乙肝疫苗；若是曾被乙肝病毒感染，或已经产生了相应的抗 体，就不需要进行乙肝疫苗的接种。” “新生儿若是没有接种乙肝疫苗，约有 90%的乙肝病毒感染者会转化成慢性乙肝携带 者，不过随着年龄的增大，概率会逐渐降低，成人感染乙肝病毒变成慢性乙肝携带者的概 率仅为 10%。影响乙肝疫苗免疫应答率的因素有：40 岁、男性、吸烟、肥胖、免疫缺陷， 老年人的乙肝疫苗免疫成功率相对儿童来说偏低，但如果按免疫程序完成 3 剂次的接种， 统计资料表明，接种乙肝疫苗后人体乙肝表面抗体（抗一 HBs）转阳率在 95%以上，有效 保护期在 5 年以上，抗体滴度越高，免疫力越强，免疫保护持续时间也越长。也就是说其 中 90%-95%的人能产生保护性抗体。”王骏如是说。 平衡膳食 拥有良好的生活习惯 乙肝的发生与机体免疫反应密切相关，而调节自身的免疫系统，使之保持良好的状态， 可以通过日常饮食和良好的生活习惯来实现。 第一，多吃蔬菜、水果。“蔬菜、水果能补充维生素和纤维素，同时有助于促进消化 功能。建议饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。高蛋白 饮食主要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭 配。 第二，适时补充五谷杂粮等含淀粉类食品。此类食物能补充日常生活所需的热量，增 进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品可为肝炎患者 提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、贝类，牛等，可补充蛋白质 的食品，能促进肝细胞的修复和再生，补充机体代谢消耗。 第三，保持良好的生活习惯。“平时采取保护措施，慎用对肝脏有损害的药物；同时 要戒烟、不喝烈性酒、正常作息，保护肝脏功能，继而提高肝脏的抗病能力。” 乙肝患者饮食注意事项 禁饮酒。长期饮酒加重肝脏负担。 少油腻。乙肝患者对脂肪的代谢能力减弱，需少食油腻的食品以防止血脂增高或形 成脂肪肝。 忌辛辣。 禁食