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文档简介

中班优秀的健康教案 教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在幼儿园 中班教学中占有十分重要的地位。下面是小编分享给大家 的中班优秀的健康教案，希望对大家有帮助。 1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。 2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。 1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你 们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。 为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声 音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地 跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗? 2.幼儿练习跳跃。 1.导入：师：“现在就让我们一起来学习新本领，学好 了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。“ 2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。 你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你 们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。 双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的 时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先 碰到地面，动作要轻点。 3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。 (1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每 次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。 4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。 袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想 要? (出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢? 双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩 进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。 (1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。 (2)提问：“刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里 双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还 差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢? 小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住 袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲， 用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再 来试一试? 提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但 不能倾得太厉害，避免摔倒。 阶段放松：针对腿部进行
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