浅析网络成瘾对青少年的危害

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 浅析网络成瘾对青少年的危害 【摘要】当前，中学生网络成瘾 现象十分严重，不仅影响了自身正常的 学习、生活、人际交往，而且给学校、 家庭和社会带来巨大危害。只有通过对 中学生网络成瘾原因进行深入的分析， 建立中学生自身、家庭、学校和社会互 动的一个立体交叉的防护网，才能有效 解决中学生网络成瘾问题。 中国论文网 /9/view-12764641.htm 【关键词】中学生 网络成瘾 原 因 对策 1.青少年网络成瘾的判断标准以 及青少年网络成瘾的现状原因分析 1.1 青少年网络成瘾的判断标准。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 网络成瘾，又称” 网络成瘾综合 症”（Internet addictive disorder，简称 IAD） ， “网络成瘾 ”的概念，于 1994 年 由美国纽约市心理医生伊凡.金伯格最早 提出的。在临床上，网络成瘾是指患者 对网络过度依赖而导致心理性异常症状， 以及伴随而产生的心理性不适。具体表 现为：对网络操作的时间失控，随着兴 趣的增加，欲罢不能，难以自拔，上网 时间不断延长，因此产生了一系列的心 理和生理反应：患者早晨起来后，会有 一种立即上网的渴望；有关网络上的情 景反复出现在梦中或想象中；沉湎于网 上自由交谈或网络互动游戏，而忽视现 实生活的存在；人际关系淡溥，交际范 围逐渐变小，重者出现孤独和忧伤、睡 眠障碍、食欲下降、思维迟缓、精力不 足等症状。最初只是精神上的依赖，渴 望上网冲浪，以后发展为身体依赖，表 现为情绪低落，头昏眼花、双手颤抖、 疲乏无力、食欲不振。网络成瘾者与赌 博、吸毒等上瘾者无异。患上 IAD 的人 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 对网络有一种心理上的依赖感，在使用 网络过程中不能有效地控制时间，经常 无节制地花费大量时间和精力上网，从 中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成 为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚 拟世界， ”嗜网如命 ”而无法自拔。 如何判断一个人是否是网络成瘾 的患者呢？美国学者杨格，修改了赌博 成瘾的 10 个标准，保留了其中的 8 个 作为网络成瘾的诊断指标。但是，学者 比尔德认为，杨格的标准存在一些问题， 他进行了修改，制定了”5+3”的诊断标 准。其中的前 5 个标准是：是否沉湎于 网络；是否为了满足而增加上网时间； 是否不能控制、缩减上网时间和停止使 用网络；当缩减上网时间和停止使用网 络时，是否会感到疲倦、忧郁和痛苦或 易怒；实际上网时间是否比原定的时间 长。这是网络成瘾的必要条件。除此之 外，还必须满足于后 3 个标准中的 1 个： 危及重要的人际关系、工作、学习和生 活；对家庭成员、临床医生和其他人隐 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 瞒真实的上网时间；使用网络是为了逃 避现实或减轻精神困扰。只要满足上述” 5+1”标准，就可以诊断为网络成瘾。 青少年是” 网络成瘾综合症 ”的高 发人群。美国德克萨斯大学奥斯丁分校 的心理学家研究发现，美国至少有 14% 的在校学生符合网络成瘾的标准。而在 中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益 严重。据民盟北京市委提交的报告，北 京市中学生网络成瘾者约有 13 万多人， 占 14.8%.据北京市 150 多位政协委员历 时 4 个月完成的调查报告显示，中小学 生上网率达到 81.3%，有 7 成学生网民 沉溺于网上聊天，有 4 成多经常光顾色 情网站，互联网成为一部分青少年名副 其实的”电子海洛因 ”。青少年网络成瘾 问题的严峻性不容忽视。 1.2 青少年网络成瘾的原因分析。 青少年网络成瘾的原因是多方面 的，主要表现在以下几方面： 1.2.1 学校因素。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 校园生活大多单调乏味，容易使 学生将娱乐的重心转向网络。 教师授课方式有时缺乏生动性和 趣味性，与精彩的网络世界相比吸引力 略显不足；网络成瘾是一个近期出现的 新问题，学校教师对它的认识有一个过 程，这就存在教育的滞后性，以往学校 只注重培养学生计算机和网络技术的基 本应用技能，却没有真正教会他们如何 安排自己的学习，如何合理安排分配自 己的时间，如何提高自身鉴别、分析信 息的能力；同时校园思想政治教育工作 的欠缺和高校心理健康教育内容的单一 化，管理无序化，师资力量较弱，投入 简单化等也使青少年网络成瘾形势更加 严峻。 1.2.2 家庭因素。 当前我国中学生多属独生子女， 且城镇居民以楼房式独门独户的家居结 构为主，这在某种程度上不利于身为独 生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工 作生活压力较大的今天，他们的父母极 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 有可能因忙于工作和生计而忽略了与子 女的情感沟通。那么在现实生活中缺少 情感交流的中学生，便会在网络中寻找 可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。 从而被互联网上的一些具有交流功能的 网站和聊天工具所吸引，迷恋于网上的 互动生活，习惯于去网络世界寻求感情 寄托。 1.2.3 社会因素。 目前网吧遍布大街小巷，尽管有 关部门出台了一系列禁止未成年人进入 网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏 有效的管理措施。富有互动娱乐性的网 络游戏和网上聊天室对中学生有着强大 诱惑，促使他们将网吧当作乐土。 据调查，在我国现有的 8700 多 万网民中，青少年占 70%，未成年占 20%，其中有 40%的未成年人经常光顾 色情网站。网络色情已经成为青少年犯 罪的直接诱因之一。再有，尽管我国已 经实施了互联网上网服务营业场所管 理条例 ，但在各地并没有得到很好的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 贯彻落实， 互联网上网服务营业场所 管理条例规定，网吧的营业时间从早 上 8 点到晚上 12 点。但是学校周围的 网吧，夜间 12 点以后照常营业，为学 生提供包夜上网服务。还有一些网游企 业，为追求利润的最大化，提供一些靠 购买本企业生产的游戏卡练功升级的网 络游戏，像吸血鬼一样牢牢地吸住青少 年的思想，让那些缺乏自控能力的青少 年不由自主的玩下去。 1.2.4 自身因素。 自控能力欠缺。中学生正处于求 知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种 新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介 而言，互联网作为一个新兴事物更能吸 引他们的目光。他们在好奇心的促使下， 抱着试一试、看一看的心理接触网络。 但中学生正处于心理、行为上的变动期， 价值观和行为方式尚未定型，与成年人 相比，其自制性和自律性较为逊色，因 而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑， 往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 新游戏、新技术和新信息网住。 网络以它特有的方式和丰富的内容展示 给人们一种全新的虚拟社会环境，网络 游戏具有引人入胜的动画和音响效果， 生动的故事情节。使不同地域、年龄和 身份的人，可以随时找到共同的爱好者， 在攻克游戏难关时可获得一种成就感， 感受到从其他娱乐形式中所无法感受到 的惊险、紧张和刺激；网上聊天可以在 让青少年在匿名状态下，自主选择交流 对象，向对方尽情地倾诉自己的烦恼与 困惑，给了青少年提供了一种完全不同 于现实生活的交往方式；网上最新的流 行歌曲，精彩的影视大片，新颖的网络 小说对青少年也有着难以抗拒的诱惑力。 这些娱乐项目对于正处于心理断乳期的 认知能力差，自我控制能力较差的青少 年无疑是致命的吸引，从而花费大量的 时间与精力上网，过分沉迷于网络而形 成网瘾。 同时青少年所处的年龄，决定了 他们求知欲强，好奇心重，渴望理解和 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 交友，寻求感情支持，希望摆脱成人的 控制，获得更自由的成长空间。当学业 竞争压力过大，日常生活中遇到挫折， 人际关系不和谐或生活不顺利时，因为 缺乏应对困境的能力以及相应的勇气和 信心，而常会利用网络作为发泄、放松 或逃避的方式，而越沉溺在网络上，实 际遇到的困难越无法解决，这种恶性循 环导致了沉溺者对网络的依赖日益加重， 最终发展为网络成瘾者。 另外，青少年人生目标不明确， 对专业学习缺乏兴趣，也是导致其网络 成瘾的重要因素。一些同学将上重点大 学，重点高中，作为学习的目标，一旦 目标达成，学生便不知还要学什么，怎 样学，感到无聊，便上网去打发时光。 2.网络成瘾对青少年的危害 网络成瘾对青少年的危害是多方 面的，主要表现为以下几个方面： 2.1 危害青少年的身心健康。 网络成瘾者因为对互联网产生过 度依赖而花费大量时间上网。青少年正 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络 世界，长时间连续上网，新陈代谢、正 常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易 变得非常虚弱。还有研究表明，青少年 长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发 育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、 免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至 导致死亡。同时，不良的上网环境也会 损害青少年的身体健康，而网吧大多环 境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年 在这种环境的网吧内上网，也容易被传 染上疾病。网络成瘾对青少年健全心理 的发展也是一个严峻的挑战。长期上网 会引发青少年” 网络孤独症 ”和”忧郁症” 等心理疾病，过分关注人机对话，对外 界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷 淡，对周围事物失去兴趣，严重时对一 切都漠不关心，把与别人的交往当成一 种可有可无的事情，变得越来越孤僻， 造成青少年个性的缺陷；网络成瘾者一 旦停止上网便会产生上网的强烈渴望， 难以控制对上网的需要或冲动。这种冲 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 动使其在从事别的活动，工作、学习时 注意力不集中、不持久，造成青少年心 理的错位和行动失调；” 网恋 ”和网络聊 天会引发青少年的感情纠葛，导致各种 情感问题，造成青少年心理的创伤；网 络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色， 容易迷失自我，将网络上的规则带到现 实生活中，造成青少年自我认识的障碍。 2.2 影响青少年正确人生观、价 值观的形成。 在网络社会，一切都呈开放状态， 体现着不同意识形态、价值观念的信息 在网络大行其道， 网络内容丰富复杂， 良莠不齐。网络文化虽然价值观多元化， 但实际上仍受西方文化主导。西方国家 利用网络大力宣扬其政治制度和文化思 想，同时国内外一些不法分子或是对社 会主义中国不怀好意的人或群体，更是 利用网络大量散播着反社会主义、反人 民反政府的宣传言论，甚至故意歪曲事 实，混淆视听。在网络上有形形色色丰 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 富多彩的信息，其中黄色信息、暴力信 息混杂其中。还有些人人为地在网上制 造病毒，宣扬消极、颓废，甚至违法、 犯罪的思想。鉴别力和判断力水平较弱 的青少年网络成瘾者沉迷网络之中，是 首当其冲的受害者，青少年在互联网上 接触的消极思想会使他们的价值观产生 倾斜，在潜移默化中影响青少年正确的 人生观和价值观的形成。 2.3 导致青少年学习成绩的下降。 青少年沉溺于互联网带来了大量 教育上的问题，染上网瘾的青少年，被 网络挤占了原本属于读书和思考的时间， 导致的直接的后果就是学习成绩的下降。 同时，国外也有研究表明，长期上网， 沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到 很大的影响，甚至导致智商下降到正常 孩子的标准水平线以下，这也会间接的 影响孩子的学习成绩。在网上也有一些 商家为了赚钱，建立一些帮写论文，写 作业盈利的网站，一些缺乏自律的青少 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 年便从网上购买作业、论文敷衍老师， 学习认真态度大打折扣，学习成绩可想 而知。网络成瘾者沉迷于网络虚拟世界， 对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更 是失去兴趣，会出现厌学、逃学、辍学 的情况，学习成绩一落千丈。据中科院 心理研究所对上海地区 13 所大学的调 查统计，2004 年上海大学一次性退学的 81 名学生，都是因为网络游戏成瘾导致 的学业大幅度下滑导致。在 2000 年华 东理工大学 237 名退学和留级生中，有 80%以上是因为无节制地沉湎于电脑游 戏。上海交通大学 205 名退学和转学生 中，至少有 1/3 的学生也是因为无节制 地玩电脑，导致成绩下降，不得不退学 或转学。网络成瘾对大学生的学习有很 大的影响，目前已经成为大学生退学的 主要原因。 2.4 弱化青少年的道德意识，诱 发青少年走向犯罪的道路。 在网络世界，人们的性别、年龄、 相貌、身份等都能借助网络虚拟技术得 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 到充分的隐匿，人们的交往没有责任也 没有义务。人们不必面对面的直接打交 道，从而摆脱了熟人社会众多的道德约 束。青少年在网络世界中，缺少了以教 师、家长为核心的人际关系对他们行为 的监督，他们在网上自由任性，缺少道 德自律，容易在网络游戏、黄色网站中 放纵自己的欲望。人性恶的一面也可能 会因为没有道德的约束而得到充分的宣 泄，这就弱化了青少年的道德意识和社 会责任感，有可能导致他们走向犯罪的 道路。同时网络信息良莠不齐，其中不 乏一些色情、暴力信息，涉世未深的青 少年容易也受到不良的诱导，最终可能 误入歧途。近年来，未成年人的暴力犯 罪和性犯罪明显上升，这与网络游戏中 大力宣扬暴力、色情有很大关系。更有 一些青年，为了支付网费而走上犯罪的 道路。 3.针对青少年网络成瘾的 对策分析 通过对网络成瘾原因的分析，中 学生网络成瘾有两个方面的因素：一是 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 中学生自身的心理特点；二是学校和家 庭环境的影响。网络使用的特点无法改 变，我们能做的是，通过改善学校和家 庭的环境，塑造中学生的健康人格，从 而对”网瘾”免疫。 网络只是一个工具，是继报纸、 广播、电视之后的一种新型的、全方位 开放的大众媒体，它与传统的大众媒体 具有相同的功能，具有一切传统媒体的 优缺点，在许多方面又是超越于传统媒 体的。网络是一把双刃剑，关键是看怎 样用它，谁来用它。要想充分发挥其正 面作用，最大限度的抑制其负面效应， 首先要摆正心态，对网络作一个客观公 正的分析，结合网络沉溺者的人格特点， 找到网络成瘾的真正原因。通过中学生 自身、家庭、学校和社会的整体力量建 构一个立体交叉的防护网，切实重视中 学生的心理需求，帮助他们摆脱心理困 境，提高心理素质，培养健全人格。 3.1 学校要为中学生学生营造宽 松的成才环境。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 学校作为对青少年教育的主要场 所，要形成正确的与网络教育相适应的 观念，与时俱进，勇于创新，采用积极 举措把学生的求知欲引向正确轨道，提 高学生使用互联网的水平和素养。学校 除了正常的学业，要为学生创造条件， 发挥潜能，培养特长，多开展各种类型 的课外活动，包括文体活动、科技活动 和社会实践活动等，让中学生在参加活 动的过程中不断地成长和提高，充分展 现自我，实现价值，充实课外时间，并 在活动中找到友谊和自信心。学校要加 强对学生的人际关系的引导，通过开展 活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩 大人际交往范围，让学生掌握一般的人 际交往的技巧，促进中学生现实生活人 际关系的改善和提高。一个良好的人际 氛围，可以减轻心理压力，利于中学生 健康心理的形成，满足个体人际交往的 需要。要开展性知识教育课程，消除中 学生对性的神秘感和苦闷，对性有正确 的认识，以消除他们对黄色网站的热衷， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 从而减少网络成瘾的可能性。学校要加 强校园网络信息资源的开发，普及网络 知识，促进网络教育，使学生认清网络 本质，并养成科学和网络生活习惯。 另外，学校要注意和家长联合。 学校和家庭对中学生同等重要，网络成 瘾问题是家庭和学校两方面教育失败的 共同结果。因此，学校在进行心理健康 教育时千万不要忽略了家庭的作用。学 校如果发现学生有类似网络成瘾的苗头， 应主动与家长取得联系，了解学生在家 庭的情况，同时和家长配合，有针对性 地开展思想工作，发挥家校系统综合的 教育作用。这是预防中学生网络成瘾的 一个基本思路。 3.2 家庭方面以”家庭温暖法” 预 防或戒除网瘾。 据调查，在中学生网络成瘾的社 会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时 间少，亲子关系不佳是一个很重要的原 因。父母要高度重视中学生网络成瘾问 题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 家长对网络成瘾的中学生应尽量减少责 备，尽可能进行交流，共同制定上网的 行为契约、计划，形成良好的监督氛围， 适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网 络成瘾。 家长要注意给孩子一个健康的家 庭环境。一般来说，从民主、和睦、丰 富多彩以及充满希望的家庭中出来的小 孩是很少网络成瘾的。因为这样的环境 给了他足够的自由、平等和快乐。 家长要注意发现孩子的优点，不 要把所有的注意力放在孩子学习的优劣 上。我们知道，在学校的考试中，必然 有成功者和失败者，不可能所有的孩子 都是前 3 名或前 5 名。如果家庭评定他 们成功的标准只有一个，