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文档简介

XXXXXXXX 有限公司 篮球小组活动方案 一、指导思想 丰富广大员工的文体娱乐生活，充分利用体育的多功能特征， 为健康服务。 二、活动目标 1、促进员工的身心健康，提高员工的体质，健康水平和体育 能力。 2、培养员工的团队协作精神和勇敢、机智、果断、顽强的意 志品质，增强员工之间的企业凝聚力和自豪感。 3、学习篮球的基本技术。 三、参加人员及地点 人员：篮球爱好者 地点：篮球场 组长：xxxx 活动时间安排： 1、训练：每月单周周日上午 9:00-11：00（24 次/年）。 2、比赛：（ 12 次/年） （1）内部：每月第二周周四下午 15:00-17:00，有外部比赛当 月取消内部比赛； （2）外部：每季度末月第二周周 4 下午 15:00-17:00。 四、具体工作安排 1、训练内容： 篮球的运球及传接球练习 投篮练习 进攻、防守技术练习 2、比赛 （1）内部：分组竞技（半场） （2）外部：与合作单位比赛（全场） 五、主要训练内容 1、篮球的基本技术。 （1）运球。包括高低运球、变向、转身等。 （2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、 行进间等。 （3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、 行进间单手低手等。 2、简单的防守技术。 3、简单的进攻技术。 六、器械及费用 1、器械：篮球 4 个以上。 2、费用预算约 4000 元/ 年： （1）篮球：250 元/个4 个=1000 元 （2）队服：100 元/套10 套=1000 元 （3）比赛场地费：160 元/ 次12 次=1920 元 （4）应急药品及其他：80 元 3、费用承担： 依据公司与工会活动的相关规定支付，不足部分由小组 成员补足。 七、要求 1、加入要求： 个人口头向组长申请，取得同意后成为小组成员。 2、活动要求： （1）服从组长及篮球队队长的管理，分担活动场地费用。 （2）按时训练，有事不能到需向组长请假。无故无假缺席累 计达到 5 次者开除活动小组。 （3）训练中需服从组长及篮球队队长的要求，不得在训练中 做出危险性的动作。 八、篮球小组组建名单： xx 部：xxx、xxx xx 部：xxx、xxx x
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