健康知识讲座领导致辞.docx

健康知识讲座领导致辞 健康是我们每个人最应该注重的事情。以下是健康知 识讲座的领导致辞，一起来看看吧。 健康知识讲座领导致辞 1 各位领导、同志们：大家 下午好！ 今天，我们在此举办镇村两级结核病防治培训暨健康 教育知识讲座，首先，请允许我代表古路镇党委政府对各 位领导的到来表示热烈的欢迎，并对进行知识讲座的各位 老师及工作人员表示衷心的感谢。 健康教育是动员全社会和多部门的力量，营造有益于 健康的环境、传播健康相关信息、提高人们健康意识和自 我保健能力、倡导有益健康的行为和生活方式、促进全民 健康素质提高的一项活动。今年以来，在县委、县政府以 及主管部门的正确领导下，在全镇各单位的协调配合下， 在全镇干部群众的努力工作下，我镇健康教育工作在着力 提高农村居民的健康素质和防病能力、促进全镇健康教育 和健康促进工作迈入科学化、全民化发展轨道方面作了大 量工作。 随着卫生改革的深入和社会保障制度的建立，同创工 作的开展，预防保健和健康促进工作更加受到社会的关注。 为进一步加快推进健康教育队伍建设，学校、妇联、共青 团等相关部门组成的健康教育领导小组，将健康教育列入 了全年工作的重要议事日程，并制定出台了20XX20XX 年健康教育工作规划 、 20XX 年健康教育工作计划 、 20XX 年度健康教育工作实施方案等一系列规章制度， 使健康教育逐步走上规范化、制度化、责任化轨道。 在健康教育工作中，我们坚持以农村健康教育和健康 促进为重点，以创建县级卫生城镇为契机，利用专栏、会 议、板报、悬挂张贴创建宣传标志牌等多种形式。 开展健康教育活动，提高广大人民群众的健康意识， 营造健康教育和健康促进的良好氛围，同时，按照分层部 署，整体推进，建章立制、规范管理，树立形象，打造品 牌的原则，开展了一系列丰富多彩的健康教育活动，一是 深入开展了“亿万农民健康促进行动” 。按照“有组织、有 制度、有标志、有板报”的要求，高度重视，大力推进， 积极组织开展“亿万农民健康促进行动” ，使健康教育工作 在全镇普遍展开。二是建立健全社区、医院、学校的健康 教育网络。认真贯彻学校卫生工作条例和学校健康 教育评价方案 ，以讲座、培训为主要方式，辅以墙板、专 栏、卫生标语等对家庭主妇、离退休人员、青年、个体户、 学生等人群进行生活方式、环境卫生、个人卫生、卫生法 规、妇女卫生、儿童保健、营养卫生、安全用药、计划生 育、优生优育、传染病、多发病预防的宣传教育。三是认 真开展了控烟健康教育及除“四害”活动。认真执行重 庆市爱国卫生工作条例控烟工作的相关规定，积极开展 监督检查工作，在全镇所有公共场所开展禁烟工作，设置 了了明显的禁烟标志、控烟工作制度，充分利用各种宣传 形式，经常开展向群众普及吸烟有害健康的活动，积极在 全镇开展无吸烟单位、无吸烟学校评比活动。积极组织除 “四害”活动，使“四害”密度降到了较低水平，有力推 动了我镇创卫工作的顺利进行。 充分发挥奖惩措施在促进长效管理和实现健康教育工 作目标中的积极作用。围绕规划目标，建立健全健康教育 工作督查、考评奖惩机制，严格实行责任制，对健康教育 工作达标的村、单位予以通报表彰，对工作不能达标的， 将取消单位和个人年度评先评优资格，并给予单位通报批 评，对责任人给予相应处理。 20XX 年，我镇健康教育工作紧密围绕卫生工作中心任 务，取得了一定的成绩。但与全县的要求还有很远，还存 在不足之处，主要表现在: 对照创建县级卫生城镇标准和创建重庆市卫生城镇标 准，我镇健康教育工作还有很大差距。 广大群众卫生知识水平还有待提高，健康行为较差， 有些疾病仍危害着人民的身体健康。 健康教育经费投入不足，健康教育队伍力量薄弱，专 业人员少，结构不合理，制约了全镇健康教育工作的开展。 随着改革开放 、社会经济发展，健康教育如何适应社 会市场经济的需要，是值得我们探讨的问题。我们将继续 抓好健康教育工作，充分发挥健康教育工作人员的积极性， 做好各自的本职工作，使健康教育工作更上一个新台阶， 为创建县级卫生城镇，保障全镇人民身体健康做出新的贡 献。 健康知识讲座领导致辞 2 硒抗癌之王； 科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相 关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量 的高低与癌症的发病率有直接关系。目前癌症治疗中使用 硒辅助治疗十分普遍。 硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素； 广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。中国科学 院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高 于全国平均水平 10 倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出 正常人的 3-6 倍。后来在安徽省又发现一个。80 岁以上老 人占全村人口的 12%。更为奇特的是 50 年来未发现一例癌 症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。经对该村土 壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方 10 倍。原 来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分， 人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化， 延缓衰老。 硒如果配合维生素 E、胡萝卜素进行适量 补充，效果会更加出色。 硒明亮的使者； 生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功 能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物 质，从而保护眼睛的细胞膜。若人眼长期处于缺硒状态， 就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病 如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。目前，一些大城 市的医院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对提高 视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼 疾。 硒心脏的守护神； 硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保 护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除 自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、 血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下 降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒 对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作 用。 硒肝病的天敌； 位于长江三角洲的江苏启东地区是鱼米之乡，经济发 达，但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高，发 病原因不清楚。中国预防医学科学院的专家们经 16 年研究 终于找出原因 ，原来这里的水、土壤、粮食中缺少元素 “硒” ，生活在这里的人们从水和粮食中获取的硒很少，体 内硒含量特别低，而体内缺硒的人易被肝炎病毒传染。 此 外，体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其 它人群的 202 倍，特别值得一提的是：硒可以使肝炎病人 的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低 。专家 们表示：即使在不缺硒的周边地区，人们适量补充硒元素 对预防肝癌、肝炎也是大有益处的。 硒微量元素中的胰岛素； 硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止 胰岛 细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降 低血糖和尿糖。医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到 保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖尿病的症状， 降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。所以，有人称硒是微 量元素中的“胰岛素” 。 硒解毒、排毒； 硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中 枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合， 形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。因此经常接触有毒有 害工作的人群，尤其需要注意补硒。另外，在工作环境中 或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人， 要补硒，因为补硒可以保护造血系统，最大限制地减少辐 射伤害。 硒抗氧化防衰老 硒的重要营养生理作用是参与机体谷胱甘肽氧化酶 的组成，是 GSH-PX 的活性中心元素，其抗氧化作用也 是通过谷胱甘肽氧化酶实现的。GSH-PX 对机体氢或脂的过 氧化物具有较强的还原作用，催化还原性谷胱甘肽把体内 有害的不饱和氢过氧化物还原为无害的羟基化合物，并使 过氧化氢分解，从而保护细胞膜结构的完整。刘纯仁报道： 体内缺硒可使动物体内谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，导 致组织体过氧化物不能及时分解而对组织发生损害，而补 硒后其酶活性增高。 硒男人身体里的黄金 研究表明，硒是 GSH-PX 中起氧化还原催化作用的仅有 原子，存在于多肽链上的硒代半胱氨酸是酶的催化部分， 其中硒氢基代表酶的活性还原形式。硒作为 GSH-PX 重要组 成成分和活性中心，其功能保护细胞膜免受过氧化物的侵 害，使细胞解离率降低，从而维护细胞正常生理功能， Allen 等报道，当日粮种硒水平较低或最适时，血液和器官 中的硒水平和谷胱甘肽氧化物酶活性间呈强相关 硒在男性组织体液中含量依次为：肾肝脏睾丸 心肌肠肺脑、肌肉。男性体内的硒，有 25%-40%集中 在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。所以 人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、 肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可 以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能， 帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。 日本医学家千叶百子教授研究发现，男性不育与中硒 含量不足有关。据对 100 名 2030 的丈夫进行检查，其中 27 人不生育的原因在丈夫方面，而这 27 人中的硒含量显著 低于其它正常人。 研究还发现，妇女流产和无法解释的不孕与精子水平 低下有关。美国最近的调查显示，妇女自发性流产的危险 性与体内硒水平低下有关。在过去几年里，研究者己证实 了两种精子特异硒蛋白。一种是对精子核特异性的 GSH- Px，另一种是在精子中部发现的，具有酶和结构的功能。 精子不游动是由于其中部受损而引起的。缺硒会引起睾丸 发育受阻，当低繁殖力的男子服用有机硒 3 个月，成为父 亲的比率提高了 11%。 硒皮肤病的福音 银屑病 俗称牛皮癣。研究表明：银屑病患者血清中硒 水平较正常人显著降低。发病时间超过 3 年的患者，疾病 严重的患者，其体内血清硒的水平就越低。银屑病患者除 血硒值较低外，还有 GSH-PX 活力下降，LPO 值明显升高。 补充硒制剂后，血硒值升高，GSH-PX 活力增强，LPO 值下 降，临床症状明显改善，补硒可增强机体抗氧化能力和调 节人体免疫功能，对银屑病起辅助治疗作用。 白癜风 白癜风患者过氧化氢酶活性较低，使得表皮过 氧化氢聚集，因此，推测氧化应激可能是导致黑色素细胞 死亡、是发病的原因之一。硒的抗氧化作用对于白癜风患 者也同样有着防治的效果。据报道，白癜风患者皮肤损伤 组织中硒含量降低。对皮肤组织液的硒含量测定显示，白 斑部位皮肤组织液硒含量低。也表明白癜风发病与硒含量 降低有关。 扁平疣是人类乳头瘤病毒引起的皮肤上突出的病变。 多发于面部、颈部、手背等处。常呈慢性病变过程，硒具 有抗氧化能力和调节免疫的功能，还具有阻断病毒的功能。 硒除了对银屑病、白癜风的辅助治疗外，还可应用于 皮肤老化及免疫相关性皮肤疾病和病毒性皮肤疾病的治疗。 硒在皮肤科的应用有广阔前景。 因此，硒元素对人们的身体健康状况起着非常重要的 作用。 肝病患者； 心脑血管病患者； 糖尿病患者； 癌症患者； 胃肠道 疾病患者； 从事有毒有害工作者； 易疲劳人群和常年嗜 烟酒者； 免疫力底下的儿童和青少年； 渴望健康长寿的 老 人； 白内障患者； 健身美容者； 常化妆的人群； 艾滋病患者； 生活不规律者； 常受辐射及环境污染人群； 前列腺疾病患者。 食物补充：蛋类含硒量多于肉类，每 100 克食物中， 猪肉含硒微克，鸡蛋含硒微克，鸭蛋含硒微克，鹅蛋含硒 微克，人参含硒 15 微克，花生含硒微克。植物性食物的硒 含量决定于当地水土中的硒含量。含硒丰富的食物首推芝 麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类 以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的 肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、 蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒。 硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为 人体必需的 15 种营养素之一，国内外大量临床实验证明， 人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重 疾病发生，全世界 40 多个国家处于缺硒地区，我国 22 个 省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口 肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高， 研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预 防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维 护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、 脑血管疾病的发生。 硒与心脏疾病 对克山病的研究拉开了人们对硒深入探索的大幕，在 随后的多年中，研究人员发现，在美国和芬兰等国高硒地 区冠心病、高血压的发病率比低硒地区明显低，脑血栓、 风湿性心脏病、全身动脉硬化的死亡率在高硒地区明显低 于低硒地区，这些结果均表明，硒在维持心血管系统正常 结构和功能上起着重要作用，缺硒是导致心肌病、冠心病、 高血压、糖尿病等高发的重要因素。而补硒则有利于减少 多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗 疾病的能力。 硒元素对心脏疾病的医理作用 抗氧化，清垃圾 心脑血管疾病的产生与体内脂质过氧化有关。患者血 浆中有害的脂质过氧化物浓度增高，就会使血液中部分有 形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样斑块，由此引起 冠心病、心脑血管疾病。这就如同生锈的管道容易存积污 垢从而影响管道畅通的道理一样。而硒可以清除这种脂质 过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥 样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗塞的作用。 调血脂，防血栓 胆固醇是健康的大敌，当血液中胆固醇增高时，容易 形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管 腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损，引发多 种心脑血管疾病。而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节 体内胆固醇及甘油三酯，降低血液黏度，预防心血管病的 发生。 保护、修复血管，抗老化 血管壁的老化是心血管疾病发生的重要的因素。之所 以中风和猝死的人士以中老年人居多，其中最大的原因就 在于人到中老年之后，因为血管壁的逐渐老化导致弹性下 降，血管壁变得非常脆弱，所以稍微 受到外界的不良影响就特别容易崩溃、出血，造成血 栓、脑溢血等。而血管老化并非不可阻止，因为促使血管 加速衰老的物质就是有害自由基，通过清除自由基，就能 延缓血管壁衰老。硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内 的有害自由基，防止人体血管老化，预防中风等心血管疾 病的发生。 调节免疫，增强抵抗力 心脑血管疾病患者补硒可有效调节身体免疫功能，提 高患者对心脑血管疾病的抵御能力，防止并发症的产生。 硒与癌症 普通人缺硒，身体患肿瘤的机率大大增加体内缺硒的 肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶 性程度高及生存期短的可能；在与肿瘤的对抗中，硒具有 举足轻重的作用，近几十年，经科学家系统、深入的研究、 开发，人们已经能够应用硒来防癌、抗癌以及解除癌症病 人的痛苦、延长癌症病人的生命，由于硒在防治肿瘤方面 所显示出的强大作用，台湾正义出版社将硒冠以“抗癌之 王”的称号。 硒元素对癌症的医理作用 改善免疫功能 提高抵抗力 肿瘤患者免疫功能下降是比较突出的现象，同时免疫 力下降也是肿瘤发生、发展的重要的因素之一，而抗肿瘤 免疫主要是细胞免疫，因此提高机体的细胞免疫功能十分 重要。研究表明，硒显著地影响免疫系统所包含的全部三 种调节机制，即细胞免疫、体液免疫和非特异免疫。硒还 能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平增高或 维持正常，因此临床中给肿瘤患者适量补硒，可有效提高 患者机体免疫功能，增强机体防癌和抗癌能力。 提高机体 抗氧化能力 肿瘤病人广泛存在抗氧化不平衡，体内有害自由基过 剩，硒可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过 氧化氢等得到有效的清除。 阻断肿瘤血管形成，防止肿瘤复发、转移 硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长，转移。肿瘤 转移和生长，依赖于自身建立生血管生成抑制因子”有促 进作用，营造抗“肿瘤新生血管”形成的环境，从而抑制 “肿瘤新生血管网”的形成与发展，切断肿瘤细胞的营养 供应渠道。由于肿瘤得不到营养来源，会逐渐枯萎、消亡； 同时由于切断了肿瘤的代谢渠道，肿瘤组织自身废物不能 排出，肿瘤逐渐变性坏死，其机制可形象地比喻为“断敌粮 草“。 直接杀伤肿瘤细胞 硒增高癌细胞中环腺苷酸的水平，形成抑制癌细胞分 裂和增殖的内环境，起到抑制肿瘤细胞 DNA、RNA 及蛋白质 合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤细胞的 生长分化的作用，从而抑杀癌细胞。体外研究可以看到， 加硒后使培养中的肝癌细胞在形态上表现出细胞核固缩、 核破裂、核消失的比例明显升高。 硒与肝病 硒是人体必需的微量元素，在人体中，肝脏是含硒量 最多的器官之一多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象，并 且病情愈重。硒被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子， 国内外多项研究均表明，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系， 肝病患者补硒有很好的效果。 硒元素与肝病的医理作用 增强免疫功能，防止肝病反反复复 肝病患者普遍免疫功能低下，这就直接造成了机体识 别以及抑制病毒能力的下降，其最明显的表现就是体内的 病毒难于完全清除，病情容易反复发作，而硒是强效免疫 调节剂，可作为免疫系统的非特异刺激因素，刺激体液免 疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身 的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。另外， 硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状， 如：甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大 大改善食欲不振、明显乏力，面容灰暗等症状。 提高抗氧化能力，预防肝纤维化 肝病患者体内普遍缺硒，而硒的缺乏，一方面会造成 免疫功能降低，一方面还会引起机体内抗氧化系统遭到破 坏而使有害物质“自由基”的清除受到障碍，过多的自由 基会造成肝脏 损伤，从而会引起肝病病情的恶化，而硒是一种强抗 氧化剂，可通过谷胱甘肽过氧化物酶完成抗氧化作用，保 护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的 分解，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化的出现。 特别提醒：肝纤维化几乎是肝病向肝硬化、肝癌转化 的必经之路，抑制肝纤维化的发生，对防止肝硬化具有重 要意义。 阻断病毒突变，加速病体康复 肝病多是病毒引起，而病毒在人体缺硒时极易变异， 从而变本加历的对人体产生伤害。美国和欧洲科学家合作 进行的研究显示，人类的流行性感冒病毒在缺乏硒的动物 身上会变得更凶猛、更危险，这是由于变异的病毒不但会 逃避身体免疫监控，还会降低治疗药物的作用，影响治疗 效果，研究发现，硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的 营养素，补硒有利于阻断病毒的变异，加速病体的康复。 解毒除害，保护肝脏 硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质 (如：汞、铅、苯、砷等)和 一些有害化合物，从而减少环 境中有毒物质对肝脏的伤害。 与药物协同、效果事半功倍 在肝病治疗中会用到一些药物，明知其有毒副作用， 却又不得不用，如何增强药物效果，缩短病程呢？研究发 现：当硒与药物联合使用时，可能会出现