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健康的重要性演讲稿 健康比财富更重要，如果一个人身体总是不好，他什 么也做不成，更不用谈幸福了。不管我们贫穷还是富有， 都不能忽视健康的重要性！下面是健康的重要性演讲稿， 为大家提供参考。 健康的重要性演讲稿 1 尊敬的各位家长、老师、亲 爱的同学们： 大家好！ 度过热闹的端午佳节，今天，我们又迎来了“六一” 儿童节！首先，我代表各科任老师，向全体同学表示热烈 的节日祝贺：祝同学们节日快乐！向关心爱护、辛勤培育 你们健康成长的父母、老师致以衷心的感谢和崇高的敬意！ 向今天受到表彰的三好学生、优秀少选队队员、文明之星、 表示热烈的祝贺！ 同学们，今天我们欢聚一起，举行庆六一校园文艺节 目比赛暨表彰大会，你们开心吗？ 是呀，这学期里开心快乐的事还真不少呢！ 我健康我快乐演讲稿学校开展了丰富多彩的活动：新 眼保健操、课间操比赛活动、讲雷锋故事、争做文明之星 活动、 “好书伴我成长”读书展示活动、家长开放日活动等 等，在这些活动中，同学们既发展了能力，又收获了快乐。 有人说，每一天，当夜幕降临的时候，我们最应该做 的事就是数一数，这一天当中快乐的事有多少。如果超过 了四件，那么这一天便过得很有意义。 同学们，其实，学会找寻快乐，也是一种本领哦！ 会找寻快乐的孩子，会为闻到校园里玉兰花香开心， 会为自己课堂上举手发言开心，会为新学了一个字，解出 了一道题，学会了一节新广播操开心，会为自己读到一篇 好文章开心，会为自己弯腰捡起一张纸屑开心，会为见到 老师问好开心，会为自己没有感冒开心，会为自己胃口好 吃了很多饭开心。这样，每一天，当他背着书包回到家的 时候，就会和爸爸妈妈爷爷奶奶说出心里许多的快乐，并 且，把这些快乐一样带给了家人。 同学们，值得开心的事情真是太多太多。让我们一起 去找寻生活中点点滴滴的快乐吧，别让它从我们眼皮底下 溜走！因为，用微笑和阳光编织的人生，才是我们想要的 人生。 让我们一起大声说：六一快乐！ 最后，再次感谢各位家长光临，祝各位家长、老师身 体健康！工作顺心！祝同学们节日快乐，学习进步！祝今 天的活动圆满成功！ 谢谢大家！ 健康的重要性演讲稿 2 敬爱的老师，亲爱的同学： 大家好！今天我演讲的题目是健康的重要性 。健康 需要运动，运动促进健康，只有时时刻刻来锻炼自己的身 体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心、快乐的心。 才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。所以我们 应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点。我们 是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有 义务从各个方面锻炼自己。 我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐， 好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活， 让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精 神。 同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下， 在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为 我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不 懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！我的 演讲到此结束，谢谢大家。 健康的重要性演讲稿 3 老师、同学们： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：健康的 重要性 “生命在于运动” ，没有运动也就没有了生命，缺少运 动的生命是短暂的！近 20 年来，我国青少年体质持续下滑， 体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况 确实令人担忧。 冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻 炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体， 增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体 的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还能多接受阳光 的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的 病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于 骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的 供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力， 提高学习效率，都有积极的作用。 同学们，如果说健康是“1” ，财富、地位、荣誉都是 跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1” ，后面的零 才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一 切，拥有健康才是人生最大的财富 但在我们部分同学身上 却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位， 做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时 不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱， 甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起 不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的 坏习惯。今年，国家教育部、体育总局等部门又发出了全 国学生每天坚持长跑的号召，要求在 10 月 26 日至明年 4 月 30 日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑，江苏省 第十一届人民代表大会常务委员会第十次会议于 XX 年 7 月 29 日通过了江苏省学生体质健康促进条例 ，这在全国尚 属首次以立法的形式来促进学生体质健康，本条例自 XX 年 9 月 1 日起施行，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围， 有效的促进学生积极参加体育锻炼热情，选择合适的运动 项目， “每天锻炼一小时” ，切实提高学生的体质健康水平 在此要求我们做到以下四点： 第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极 摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很 容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。 第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理， 锻炼后要及时穿衣保暖。 第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精 神，切不可“三天打鱼，两天晒网” ，我们很多同学身上缺 乏的就是这种坚持。 第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与， 师生同乐，营造良好和谐的运动氛围 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及 良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种 困难和挑战。 “每天锻炼一小时，健康生活一辈子” ，祝 愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康，更自 信！为以后就业、创业打下良好的体能基础。 健康的重要性演讲稿 4 老师、同学们： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：健 康的重要性 有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要 性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29 岁就 写了长篇小说巴黎圣母院 ，这本小说轰动了整个法国。 之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔 放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的 脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可 雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、 爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起 笔重新写作。60 岁创作了文学名著悲惨世界 ，80 岁创 作了戏剧笃尔克玛 。最终他活了 84 岁。人们看到雨果 40 岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地 说：“这真是一个奇迹。 ” 同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运 动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮 的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没 有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时， 就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游 戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于 多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是 最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室； 下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭 后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的 运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。 只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病， 可怕的流感病毒也不会侵犯你。 为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到 以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个 方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要 插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步 时带起的灰尘吸到嘴里。 第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理， 锻炼后要及时穿衣保暖。 第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精 神，切不可“三天打鱼，两天晒网” ，我们很多同学身上缺 乏的就是这种坚持。 来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让 我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强 体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴 趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快 乐成为我们成长过程的伴奏音符！ 健康的重要性演讲稿 5 尊敬的各位老师、亲爱的同 学们： 大家好！我是三年级四班的唐菓，今天我演讲的题目 是健康的重要性 。 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳， 蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精 彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！法国启蒙思想 家伏尔泰说过“生命在于运动” ，我国伟大政治思想家毛泽 东在教育上又提出了“发展体育运动，增强人民体质”的 宣言。由此可见，运动对于我们来说有多么的重要。 接近冬日，我校迎来了一年一届的运动会。我们在国 旗下宣誓：我们全体运动员将严格遵守比赛规则，坚决服 从裁判。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格、赛出 水平。在比赛中，我们竭尽所能，发挥出最佳成绩。在老 师的带领下和同学们的积极参与下，运动会取得了圆满