专家教你如何进行安全期避孕

专家教你如何进行安全期避孕 规 则 1 排 卵 前 安 全 期 ： 当 女 性 感 觉 阴 道 口 干 燥 、 或 无 特 殊 感 受 、 或 看 不 到 任 何 宫 颈 粘 液 时 ， 属 于 安 全 期 。 当 阴 道 口 开 始 感 觉 到 潮 湿 ， 或 在 阴 道 口 发 现 宫 颈 粘 液 ， 就 判 断 为 危 险 期 。 规 则 2 排 卵 后 安 全 期 ： 宫 颈 粘 液 分 泌 量 最 多 、 拉 丝 度 最 好 、 润 滑 度 最 高 那 天 被 称 为 “宫 颈 粘 液 高 峰 期 ”。 高 峰 期 3 天 后 ， 即 第 4 天 开 始 算 是 排 卵 后 安 全 期 。 如 何 判 断 “宫 颈 粘 液 高 峰 期 ”呢 ？ 连 续 每 天 观 察 宫 颈 粘 液 情 况 ， 并 记 录 下 来 。 当 前 面 几 天 宫 颈 粘 液 质 量 都 很 好 ， 突 然 有 一 天 粘 液 质 量 明 显 下 降 ， 即 分 泌 量 少 、 拉 丝 易 断 、 变 得 浑 浊 。 那 么 可 以 确 定 前 一 天 为 “宫 颈 粘 液 高 峰 期 ”。 宫 颈 粘 液 的 性 质 与 安 全 期 判 断 结 果 ： 触 觉 视 觉 判 断 结 果 干 燥 、 粗 糙 、 发 痒 阴 道 口 无 潮 湿 感 无 粘 液 安 全 期 阴 道 口 有 潮 湿 感 无 粘 液 危 险 期 阴 道 口 有 潮 湿 感 潮 湿 感 、 粘 稠 、 混 浊 、 黄 白 色 粘 液 ， 危 险 期 阴 道 口 有 湿 润 感 、 润 滑 、 光 滑 感 湿 润 感 、 润 滑 、 光 滑 感 ， 量 大 、 清 水 状 、 透 明 、 蛋 清 色 、 拉 丝 度 高 排 卵 期 事 实 上 ， 女 性 身 体 的 受 孕 条 件 与 大 自 然 土 地 非 常 相 似 ， 下 图 对 比 会 更 加 方 便 大 家 理 解 和 记 忆 。 2 其实在现在科技高度发达的今天，安装避孕环有什么副作用已经很明显。其实很多人 安装避孕环都是因为想达到一个长期避孕的目的。长期避孕是很多人梦寐以求的事情。找 到安全、自然的长期避孕方法更是一种天大的喜事儿。那么现在，德国避孕宝 Lady-comp 完全就可以帮助人们实现这个愿望。 德国避孕宝 Lady-comp 是来自德国科技的，通过了美国 FDA，欧盟 CE，ISO13485，IEC60601 等相关权威认证。它对人体没有任何的副作用，特别适合有长期 避孕需求，追求自然避孕、安全避孕的人群。选择德国避孕宝 Lady-comp，避孕环有什么 副作用就再也不是你需要关心的问题啦。 大地干燥时， 种子无法生 长。 雨后大地湿润，种子可以生 长。 大地干燥时，种子无法生长。 无宫颈粘液， 阴道口干燥， 精子无法存 活。 无宫颈粘液，阴道口 干燥，精子无法存活。 有宫颈粘液，阴道湿润，精 子可以存活、受精。 关爱女性 关爱下一代 关爱女性 关爱下一代 3 哪些因素会影响宫颈粘液观察法？ 1） 宫颈粘液的分泌量太少 我们现在知道，宫颈粘液在受精的过程中起到了重要作用。如果女性无法分泌宫颈粘 液，或者宫颈粘液分泌量太少，就可能无法在阴道口观察到粘液。这也会导致不孕不育。 激素失衡或者宫颈器官受损都可能会导致这种情况。卵巢功能失调会导致卵泡细胞无 法成熟，从而影响雌激素的分泌，这会造成宫颈腺体无法分泌粘液。另外，在人工流产等 手术过程中，宫颈腺体可能会受损，导致宫颈粘液分泌量减少或无法再分泌粘液。 2） 慢性阴道炎、宫颈炎 患有慢性阴道炎、宫颈炎的女性会发现，在月经过后或排卵过后，阴道口一直都有 “潮湿感” 。这样就难以分辨宫颈粘液真实的变化规律。 慢性妇科炎症可能有多种原因造成：卫生巾、卫生棉塞会使外阴部位变得潮湿，形成 细菌繁殖的温床。合成纤维料的内裤或过紧的内裤会使这个效果更加明显。另外，香皂、 阴道清洗剂及其他含杀菌成份的清洗用品都可能刺激阴道上皮细胞，导致阴道炎症。 生 活 小 知 识 ： 女 性 日 常 卫 生 护 理 注 意 事 项 ： 使 用 卫 生 、 透 气 性 好 的 卫 生 巾 和 护 垫 ； 不 要 使 用 卫 生 棉 塞 ； 穿 全 棉 面 料 内 裤 ， 而 不 是 合 成 纤 维 面 料 ； 不 要 使 用 香 皂 、 阴 道 清 洁 剂 、 消 毒 剂 等 ； 使 用 中 性 肥 皂 ； 不 要 进 行 阴 道 冲 洗 。 3)任 何 进 入 阴 道 的 化 学 物 质 4 任 何 进 入 阴 道 的 化 学 物 质 ， 如 杀 精 剂 、 阴 道 润 滑 剂 等 ， 都 有 可 能 会 短 暂 地 影 响 正 确 判 断 宫 颈 粘 液 的 性 质 。 宫颈粘液观察法的避孕可靠性 正 常 情 况 下 ， 大 部 分 女 性 可 以 通 过 观 察 宫 颈 粘 液 的 情 况 ， 辨 明 自 己 的 排 卵 期 。 这 对 辅 助 怀 孕 也 非 常 有 帮 助 。 由 于 不 同 女 性 对 自 己 宫 颈 粘 液 的 掌 握 程 度 不 一 样 ， 而 且 宫 颈 粘 液 受 妇 科 炎 症 、 个 人 卫 生 等 情 况 影 响 ， 因 此 ， 单 独 通 过 宫 颈 粘 液 观 察 法 来 避 孕 的 有 效 性 约 为 80%左 右 。 宫颈粘液观察法的缺点 1、 避 孕 失 败 率 相 对 较 高 ： 有 些 情 况 下 ， 阴 道 低 端 已 经 有 足 够 的 宫 颈 粘 液 让 精 子 生 存 下 去 ， 而 阴 道 口 却 仍 然 干 燥 ， 无 法 发 现 宫 颈 粘 液 。 这 种 情 况 下 判 断 为 “安 全 期 ”， 就 容 易 出 现 意 外 怀 孕 。 2、 没 有 量 化 的 判 断 标 准 ： 对 于 “干 燥 、 潮 湿 、 润 滑 、 混 浊 、 粘 稠 ”等 宫 颈 粘 液 特 性 没 有 一 个 数 据 量 化 的 判 断 标 准 。 而 且 每 个 女 性 的 宫 颈 粘 液 性 质 都 不 一 样 ， 通 常 情 况 下 需 要 长 时 间 追 踪 培 训 ， 才 能 学 会 熟 练 应 用 。 3、 由 于 使 用 卫 生 巾 、 阴 道 炎 症 等 因 素 ， 部 分 女 性 始 终 感 觉 阴 道 口 “潮 湿 ”、 或 白 带 不 断 ， 就 会 延 长 “危 险 期 ”的 时 间 ， 影 响 夫 妻 对 自 然 避 孕 法 的 接 受 度 。 关爱女性 关爱下一代 关爱女性 关爱下一代 5 女人每天都会怀孕吗？ 大家都知道，怀孕的本质就是精子和卵子相结合形成受精卵。因此，只有当精子和卵 子同时出现在女性体内，才有可能怀孕。 医学实验表明，精子的最长存活时间为 120 个小时（5 天） ，卵子的最长可存活时间为 18 个小时。因此，女性每个月经周期中最多可受孕时间为 6 天，即排卵当天和排卵前 5 天！ 自然避孕法的任务就是精确地识别出这 6 天可孕期！ 宫颈粘液观察法 我们说的宫颈粘液观察，不需要将手指伸入阴道内获取粘液。只需要擦拭、观察阴道 口粘液的状态就可以了。 医学原理 宫颈粘液的性质、形态和分泌量受雌激素影响，呈周期性变化。 1、 在月经干净后最初几天，由于卵巢分泌的雌激素太少，宫颈粘液非常粘稠，不会 6 流入阴道，并像“胶水状”一样将宫颈管道“堵住” ，使精子无法通过。这时阴 道口大多非常“干燥” ，有点会感觉到“发痒” 。这时候用手指或卫生纸擦阴道口， 看不到宫颈粘液。这段时间为不孕期（安全期） 。 2、 随着雌激素水平不断提高，宫颈粘液的分泌量会逐渐增加，阴道口有潮湿感，并 可以看到少量粘液，为混浊、块状、黄白色、粘稠的粘液。 3、 几天后，随体内雌激素水平的进一步提高，宫颈粘液越来越多，并变得稀薄，有 利于精子通过。这时阴道口的湿润感更加明显，并具有润滑感。宫颈粘液变得更 加稀薄、透明，跟鸡蛋清相似，且量增多，并在排卵前达到高峰。这时的粘液有 较强的延展性，能拉成细丝而不断，拉丝度可达 10cm 以上。 4、 而在排卵后，雌激素水平下降，孕激素水平急剧上升，宫颈粘液量减少，变得粘 稠、混浊、延展性差、易断裂。并在宫颈管内形成粘液栓，使宫颈与外界隔开， 关爱女性 关爱下一代 关爱女性 关爱下一代 7 产生保护作用，同时不利于精子通过宫颈，精子便无法进入输卵管与卵子结合。 阴道口又逐渐出现干燥的感觉。此时至下次月经来潮为