妇科那些事：关注乳腺健康 远离乳腺癌

妇科那些事第三期： 关注乳腺健康 远离乳腺癌 随着媒体对姚贝娜因乳腺癌病症去世消息的报道，乳腺癌与各 类乳腺疾病再一次受到了公众的关注。目前乳腺癌的发病率与死亡 率呈现上升趋势，但是很多女性却依旧没有对此提高警惕，且对各 类乳腺疾病缺乏正确的认识。 那么，乳腺癌究竟与哪些因素有关呢？内衣的穿戴方式、乳腺 增生又或者是日常饮食及生活习惯，他们会是造成乳腺癌的真正诱 因吗？这一期我们就来说说有关于女性乳腺癌的那些事。 一、是否穿戴内衣罹患乳腺癌 曾有传言“每天戴胸罩 12 小时以上的女性，比不戴或者短时间 穿戴胸罩的女性更易患上乳腺癌。”事实上乳腺癌的病因至今仍未 十分清楚，虽然已证实了有很多因素与乳腺癌有关，但并没有明确 提到女性内衣与乳腺癌存在任何直接关系。 专家表示，“穿文胸致癌”的说法并没得到医学界公认，且不 穿文胸也可能影响乳腺健康。完全不穿文胸并不可取，一旦乳房失 去了合适的支撑和保护，时间长了会对乳房形状造成影响。且穿戴 文胸在冬季还能起到一定的保暖作用。另外，乳房长期下垂，会影 响血液和淋巴液的循环，反而也可能成为乳腺增生的诱发因素。所 以文胸的佩戴是必要的。 二、乳腺增生乳腺癌 很多商家和广告经常会打出“乳腺增生不治疗会演变成乳腺癌” 或者“乳腺癌是因为淋巴发生阻塞所导致的”之类危言耸听的噱头， 对于此类言论广大女性同胞切不可轻信。 有不少年轻患者担心乳腺增生会进一步发展成为乳腺癌。事实 上，这并不能一概而论，需要分不同情况来分析。如果只是周期性 的乳房疼痛和肿块，并伴随经期的结束而消失，这种乳腺增生的癌 变风险不会增加。 因此，最好要通过检查来判断增生为囊性还是实性，在出现跟 月经周期相吻合的乳房肿胀现象时，一般是没什么异常的，如果是 持续性的疼痛和肿块，那么就应该找乳腺专科医生就诊了，这其中 乳腺增生有可能就会发展为乳腺癌。 全球医院网 -提供疾病、健康资讯服务 乳房作为女性的重要器官之一，其健康状况同样受到饮食方式 的影响。日常饮食具有左右女性体内雌激素分泌的作用，而乳腺也 正是性激素的靶器官之一。 雌激素对于女性而言是一把双刃剑。雌激素在使女性变得更有 “女人味”的同时，也会产生部分副作用，那些雌激素水平一直处 于高位的女性，也更容易受到乳腺癌的青睐。 长期大量摄入一些高糖分、高脂肪、高热量的食物，将会改变 女性体内的内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激， 从而增加罹患乳腺癌的几率。这其中包括植物或动物雌激素的食物， 一旦长期摄入此类食物，可能会引起女性体内激素水平的失衡，导 致乳腺癌的发生。 此外，缺乏日常运动也是现代女性的通病。在繁忙的工作之余， 如条件允许最好抽出几天进行适当的运动。这样做可以有效提高机 体的免疫功能，预防乳腺癌的发生。 定期检查是预防各类疾病的有效途径，对于乳腺疾病来说更显 得尤为重要。建议女性 20 岁开始坚持每月进行自检，一般自我检查 的时间在女性月经结束后的 710 天最为适宜。对于已经绝经的女 性，尽量保持原来的时间点不变。 不过，乳腺检查不能仅依赖自检，女性从 20 岁后除了每月定期 自检外，建议每三年去医院进行一次乳腺检查，40 岁之后改为每年 一次。且 40 岁后开始每年应进行乳腺钼靶检查。对于有家族遗传病 史的女性，更要注重定期的体检工作。 专家表示，乳腺癌要做到早发现、早治疗。一般来说早期诊断 的乳腺癌患者治疗效果明显优于中晚期患者，同时早期发现病情的 患者更有机会接受保乳手术，生存率也颇为可观。 广大女性同胞，与其亡羊补牢不如未雨绸缪，试着抽出一些时 间进行自检，来为自己的乳腺健康保驾护航。 全球医院网 -提供疾病、健康资讯服务 往期回顾： 妇科那些事第 2 期：别让肥胖成为妇科病的“导火索” 妇科那些事第 1 期