我对初中体育课实行有序有效教学的思考

我对初中体育课实行有序、有效教学的思考 近年来，中学生的耐力、力量、速度等体能素质明显下降，营 养不良、肥胖和近视的发生率明显上升。要增强学生的体质，需要 从体育课中改变，但是，学生在体育课中表现的不积极，究其原因， 是体育课堂缺乏有效性。那么究竟什么样的课才具有有效性呢？有 很多专家学者对体育教学的有效性都进行了有益探索，这里我粗略 地谈一些自己的看法。 所谓的“有效、教学”是指在有限时间和空间内，采取恰当的 教学方式和教学内容，激发学生学习的积极性、主动性，让学生参 与学习过程，获取较大容量的真正理解的有效知识，同时，充分培 养和锻炼学生的创新精神和实践能力，形成良好的情感、正确的态 度和价值观，从而促进学生全面发展的教学。所以，提高教学有序、 有效是促进学生全面发展、全面推进素质教育的一种具体体现。 通过这次浑南新区体育教师论坛，有幸得到教研员的启发，我 从体育课程中执行有序、有效教学这一理论高度，重新梳理、反思 我上体育课的有序和效率的问题：教学致趣、把课堂还给学生；创 新教学方法、内容。笔者从以下三个方面加以阐述。 第一，教学要有序，有序才有效，高效的保证是课堂教学的有 序性。初中生正处于生长发育关键期，性格活泼开朗，模仿力强， 具有较强的求知欲和表现欲。但容易反复出现错误动作，这就需要 课上不断地进行强化练习，创设新颖的教学情境，激发运动兴趣。 在体育课中构建有效的学科课堂教学规则、利用小组评价表对课堂 进行控制、有效的课堂评价语言对学生的激励等，可以达到课堂教 学的有序和高效。要想让整个课堂有序，必须做好两件事，即备好 课、上好课。 （一）备好课。大多数人认为：上体育课很简单，用不着备课， 上课时，教师安排学生运动就是了。其实，这种看法是错误的。体 育课是教授体育运动知识（主要是体育运动技术动作）和组织体能 训练的课，它与其他科的课一样，每节课都有一定的教学内容和教 学要求，要完成教学任务就一定要备好课，否则无法达到目的。 那么，怎样才算备好课呢？我认为备好课必须做到以下几点： 1、明确要求，熟悉教材内容。教师要熟练掌握所教的技术动作，要 熟知其动作要领；并能估计到学生练习时容易出现的错误动作及能 定出行之有效的纠正错误动作的方法；同是也要掌握所教技术动作 与前、后课的教学内容，单元教学内容之间的相互联系。2、结合教 材，学生的特点确定教学任务、重点、难点，为解决重点、难点设 计好辅助性练习内容，让学生顺利掌握重点，攻克难点。3、结合教 材、学生的特点、场地器材的实际，确定最佳的组织、教学方法。 （二）上好课。在体育课中，学生一方面要掌握体育运动技术 动作，一方面要锻炼身体增强体质， 这样，要完成学习任务，学生 往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过不断的身体练习来 掌握技术动作和增强体质，因此，学生很容易产生畏难情绪，疲劳 感觉，严重影响了课堂的教学质量，所以，要认真上好体育课，使 学生感到技术动作容易学，身体锻炼乐无穷，从而有效地提高课堂 的教学质量，那么，怎样上好每节体育课呢？ 1、动作讲解言简意赅、具体形象。言简意赅、具体形象的动 作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。因此，教师在讲解 动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精 练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如：教学前滚翻 动作时，使用低头、抬臂、抬臀、前移（重心） 、蹬地、着垫（脑后） 等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。又如教学原地推 铅球时，运用蹬枣送枣转枣挺枣推枣拔等学生熟悉的动词来讲解。 这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快 理解和掌握动作。 2、示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动作示 范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优 美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在备课时就一定要熟 练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动 作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利进 行打下良好基础。 3、组织教学的语言富有启发性、激励性。富有启发性、激励性 的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积 极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际 采用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教 学。例如：弯道跑教学时，对动作要领、离心力和向心力的关系， 我暂时不讲，只向学生提出一个问题：沿圆圈跑时人体的感觉是怎 样的？（即身体怎样，脚掌怎样着地） 。然后让学生沿弯道跑三次 （慢、中、快）体会动作，再用提问的方法让学生回答上述的问题， 学生基本能作出正确的回答。这时我就把学生作答加以整理、概括 为：克服离心体放松，身体向内沿倾斜，两脚着地有不同，左脚前 外侧，右臂前内往和外，左臂离身前后摆，摆臂幅度外大内较小， 右肩稍前沿线跑。这就是弯道跑的动作要领。 又如：在篮球行进间单手肩上投篮的教学。分析动作时，教师 分别请一个动作准，一个动作错误（带普遍性）的同学示范后，问： “刚才两位同学所做的动作，好在哪里，错在哪里？”在学生作出了 正确的回答后，教师用鼓励的语气教学，既有效地促进学生在思考 中练习，在练习中思考，又使学生越练越想练积极练，从而收到良 好的教学效果。 4、组织教学的形式、方法生动活泼，富有趣味性、竞争性。 体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；或有些 是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学生在一节 或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过和动作，很 容易出现厌烦的情绪和不认真练，不愿意练的现象。所以，教师在 授课时，要注意根据教材、学生的特点、器材场地的实际，采用生 动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生主动练习、积 极练习。例如耐力跑练习，采用 3 分钟变换跑。方法是篮球场跑“区” 型，每跑一圈变换一种跑姿。可采用左右侧向并步跑、左右交叉步 跑，后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等。这种方法由于跑姿和跑动路线 的不断变化，使学生始终保持着很高的兴奋性，3 分钟跑下来虽然 个个都满头大汗、气喘嘘嘘，可没有一个人叫累。又如原地单手肩 上投篮练习，采用分组投篮比赛，看哪一组投中的最多，方法是把 学生分成人数相等 4 组，按顺序每人投篮 5 次，整组投投完后看哪 一组投中的最多。通过投篮比赛练习，不但提高了学习练习的积极 性，而且活跃了课堂的气氛，从而完成了学习的任务。 5、合理安排课的练习密度和运动量。一堂好的体育课应该是既 能使学生较快地较好地掌握技术动作，又能使学生有效地锻炼身体， 增强体质。因此，教师要根据学生的年龄特点、生长发育规律、运 动的能力，合理安排课的练习密度和运动量，在正常条件下，准备 部分脉搏应在 110 次/分至 130 次/分之间，平均 120 次/分，基本部 分 130 次/分至 150 次/分之间，最高峰 170 次/分，平均 140 次/分左 右，结束部分 130 次/分至至 90 次/ 分，平均 110 次/ 分左右，课的 密度 35%，平均脉搏 124 次/ 分左右。这样使运动曲线、练习密度、 运动理比较科学合理，从而有效地发挥学生的潜能，锻炼学生的身 体，增强学生的体质。 第二，教学要致趣。叶圣陶先生指出：“兴趣是最好的老师”。 体育课程中在有序的基础上要激发学生学习的兴趣。我们现在上的 体育课是按照三级课程管理模式进行教学的，有国家规定的国家课 程、有地方性的课程、有校本课程，但是在体育课教学中都以轻体 育形式教学为主，带有一定对抗性、的项目都不教授，比如像足球、 篮球、体操等项目，在初中开设的就比较少，大部分中学都是教授 广播体操、队列队形、乒乓球、羽毛球、跳绳、呼啦圈等项目。为 什么会出现这样的现象呢？因为，现在的 90 后都是独生子女较多， 父母对孩子限制的比较多、在他们上小学的时候都是像温室里的花 朵一样对待孩子，尽量不让孩子参加激烈的体育运动，从而造成孩 子对体育失去兴趣。 学生如带着深厚的兴趣学习，便会变得积极主动，心情愉快，注意 力集中，观察敏锐，想象丰富，从而保持高昂的学习热情。例如准 备活动是一堂课的开始，其设计如能激发学习的兴趣，学生则怀着 愉快的心情进入课堂。往往准备活动都是由教师或体育委员带着做， 千篇一律令人乏味。为活跃课堂气氛，我经常改变准备活动的方法， 换人带操、自创韵律操、用跳绳或篮球小活动等代替跑和操等等。 又如在教授原地单手投篮时，我采用比赛的方式，看谁投进的多， 教师也参与，在比赛中探讨、改正、定型投篮动作，在比赛中拉进 师生间的距离，在比赛中培养学生对篮球的兴趣、对体育运动的兴 趣、对体育课的兴趣。 因此，教学的过程中首先注重学生的情感体验，注重激发与培 养学生学习的兴趣，通过激发学习兴趣，引起师生情感的共鸣，达 到“亲其师、信其道”的效果，从而使课堂呈现出五大转变：变“教师 为本” 为“ 学生为本” ，教师成为教学活动的参与者、组织者与引导者； 变“师道尊严”为“ 平等、和谐、民主、互动”的师生关系，师生在教 与学中共同感悟、共同体验；变“聚焦式”教学为“立体型辐射型”教 学，营造课堂生生互动、师生互动的场面；变“被动接受知识”为“自 主、合作、探究性学习”；变“知识传授”为目的为“全面提高学生能 力、提升学生素质”为目的，对学生作出动态的、发展性的评价。 第三、体育教学要讲究有效性。 课堂教学的有效性取决于是否有良好的课堂氛围。它的好与坏 直接影响着教师教学的积极性和学生学习的主动性。根据体育学科 的特点，创设一种和谐的课堂氛围，将学生的学习状态调节到最佳， 从而使教学双方身心愉悦，对体育课堂教学有极大的促进作用。要 提高课堂教学质量的有效性，要做好以下几个方面： 1、确定好教学目标是提高体育课堂教学有效性的灵魂 教学目标是否科学合理，直接影响到课堂教学效果。一节课如 果目标不明确，重点不突出，那么，教师在上课中就不知道自己要 教什么，学生不知练什么，那怎么能提高课堂教学，更何谈有效性。 再有一种情况，个别的教师上体育课目标随意性较大，课中虽有目 标但不能按要求完成或出现目标转移等情况，学生对教学要求大多 数模糊不清，在课中不知练什么，一堂课学下来不知道自己学些什 么。我认为，在设计教学目标时，制定要具体、明确，便于操作。 例如：设计一节游戏课，首先让学生了解游戏的内容，简单说出游 戏活动对身体的作用；其次是学会游戏的方法，并能和同伴设计游 戏的方法；最后能说出在游戏结束时的收获，这时，教师就明确了 在课中主要教什么，学生就知道在课中学什么。因此，制定恰如其 分的教学目标是提高体育课堂教学有效性的灵魂，是提高体育课堂 教学有效性的重中之重。 2、教师利用游戏教学激发课堂教学的有效性 小学的体育课中主要以游戏教学为主，在教学中我们多数会采 用简单、有趣、多样的游戏活动来激发学生的体育学习兴趣。大多 数学生喜欢游戏教学的形式，那么体育教师就要注意利用学生喜欢 做游戏这个特点，引导并充分发挥学生积极乐观的动力作用，促进 学生对体育课的热爱，通过游戏活动满足他们热情好动、自尊心强、 争强好胜、表现自己的欲望；利用小组间的比赛、游戏，满足他们 的集体荣誉感，积极参与到体育教学活动中去。但也有个别学生活 泼好动，自控力较差，这在体育课上表现尤为突出，而他们又有较 强的自尊心。这时，就要求教师要对他们进行耐心的帮助，绝对不 能简单粗暴，那样会使学生产生逆反心理，不愿上体育课，参加活 动不积极，就体现不出课堂教学的有效性。 3、体育课堂教法的灵活运用 以往的体育课堂教学方法，通常局限在讲解-示范-练习的程 度上。但在实际教学中，教师可根据不同的教学情况，可以运用讲 解示范、模仿练习、小组讨论、教师引导、语言激励等教学方法， 设计出更多具有特色的教学模式，提高各种教学方法运用的有效性。 还可以利用室内课，通过多媒体教学，向学生展示有关体育方面的 录像、制做的课件，拓宽学生的视野，激发学生学习体育运动的兴 趣，使他们积极参与到体育活动中去。 4、教师驾驭课堂的能力 体育课不同于别的学科，一个班 40 多个孩子在操场上，外界干 扰很大；尤其是低年级的孩子，自治能力差，有一点干扰，就容易 精神溜号，影响到课堂教学。这就要求教师要有驾驭课堂的能力， 利用有效的方法，吸引学生的注意力。低年级学生喜欢节奏感强的 练习，在队列练习中可以用口哨、掌声等进行，也可让学生自己喊 口令，这样学生会显得有精神，而且动作做起来容易集中注意力。 缩短教师组织教学的时间，在课中体现精讲多练，提高练习的密度， 使学生在有效的时间里多练习