医疗卫生人员心理健康与压力管理部分试题及答案

事业单位系列： 1、事业单位工作人员符合国家规定退休条件的，应当(B. 退休)。 1、事业单位工作人员的考核分为(A.平时考核 B.年度考核 C.聘期考核)。 2、事业单位工资分配应当结合不同行业事业单位特点，体现(B. 岗位职责 C.工作业绩 D.实际 贡献)等因素。 1、事业单位工作人员的奖励坚持精神奖励与物质奖励相结合、以精神奖励为主的原则。 2、事业单位根据职责任务和工作需要，按照国家有关规定设置岗位。 3、事业单位人事管理条例将于 2014 年 7 月 1 日起施行。 填空题： 1、（生理健康）是健康的自然基础，是个体生存的基础，也是人的种族整体生存和优化发展 的基础。 2、1948 年，联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅 是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力，1988 年又在 这一概念里增加了(道德标准) 。 3、（心理健康）可以定义为：能采取积极有益的措施，不断调整人们的不良情绪与行为，达 到适应当前和发展的社会环境的一种状态。 4、（心理障碍）指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不 适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。 5、（神经衰弱）是医疗卫生人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦， 并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 6、（下丘脑）位于脑干，是机体内分泌系统的控制中枢。 7、（自卑）的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。 8、所谓（不良情绪）是指两种情形，一为过于强烈的情绪反应，二为持久性的消极情绪。 9、（心理休闲）就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功 能的休闲活动。 10、（咨询）一词的含义有询问、商议、建议、忠告和给人以帮助的意思。 11、（人际交往）就是人与人的交流和往来。 12、心理学家进行研究认为，人类个体进行社会交往的心理动因，即从产生行为动机的心理 需要来看，可以分为三个方面：本能需要、合群需要和（自我肯定）的需要。 13、人的心理健康的不可或缺的要求中，没有（心理疾病），是维持个体正常生活的基本条 件和保健要求。 单选题： 1、(B.心理发展状态)包括是否有心理疾病，是否有持续的、积极的心理发展状态。 2、在社会交往中，有些人以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种 情绪就是(D.报复) 。 3、忌妒的(C.隐藏性)体现在大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。 4、时间的(B.有效性)决定了你利用时间的方向性，时间的(高效性)决定了你做事情的效率。 5、属于严重心理异常的有：(C.精神分裂症)。 6、乔吉亚?威特金总结的 6D 心理信号中，(C. 混乱 )是指压力使人心不在焉，注意力涣散，其 导致的心理混乱表现为懒散、失神或缺乏逻辑判断力，失误频频。 7、 (C.行为疗法)是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、 操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不 良行为，建立新的适应行为。 8、合理变通的主要方式中，(B.回避)是指转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激， 9、(C.悲观) 是人自觉言行不满而产生的一种不安情绪，它是一种心理上的自我指责、自我的 不安全感和对未来害怕的几种心理活动的混合物。 10、 (B.有氧锻炼)可以渐渐减少在休息时心跳的次数，使得在休息时，心脏不用辛苦工作。 (单选 ) 11、 (A.制定可以达到的目标)原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标； 第二，目标的设定要合理。 12、 ( C.社会化的程度 )包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会 生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。 13、如果一个人的母亲去世，当事人却满面笑容地述说他内心悲伤的体验，这就不符合(B.心 理活动的内在的一致性原则)。 14、压力的行为症状包括(B.拖延和避免工作 )。 15、情绪的形态中，( B.麻木型) 是指有的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。 16、压力的生理症状包括(D. 出汗增多 )。 17、 (D.肌肉血管扩展 )可以使肌肉运动有充分的血液供应。 18、 (B.垂体 )是人体内最主要的内分泌腺，在下丘脑的控制下，分别分泌多种激素与促激素。 19、 ( D.消沉) 是一种极其消极的情绪，一般是由于外界令人失望的强烈刺激所引起的，进而 对人生和未来悲观失望。 20、按照马斯洛的五种需求学说，(A.安全感)是人们最基本的社会需求。 21、 (D.自卑)就是自己轻视自己，自己看不起自己。 22、 (C.统计学标准) 认为，人们的心理测量结果通常呈正态分布，居中的大多数人属于心理正 常范围，两端者被视为“异常”。 多选题： 1、“心理 ”一词的含义可以有三种理解：(A.过程心理 B.活动心理 C.综合心理) 2、过程心理包括(A.认识过程 B.情感过程 C.意志过程)。 3、人的思想的形成，都要经过从感性到理性的转化过程，在这个转化过程中，包括(A. 思维 B. 情感 C.性格 D.能力)在内的心理起着至关重要的作用。 4、体育锻炼带来的身体层面的益处包括(A.增加肺活量 B.改善心血管机能 C.提高新陈代谢机 能)。 5、对个体而言，健康的内容应包括(A.身体发育情况 B.心理发展状态 C.社会化的程度 D.道德 文明水平)。 6、社会心理支持的内容包括(A.帮助个体调节心理困扰 B.分担责任 C.提供建议、传授技巧 D. 提供物质帮助)。 7、在大多数情况下，(A.先做计划内的事情，再做计划外的事情 B.只有快到最后期限时，我 们才会全力以赴 C.在解决大问题之前，我们先解决小问题 D.我们根据事件出现的先后顺序来 处理事务)行为从时间管理的角度来看都是不合理的。 8、决策困难表现为(A.难以对任何事情作出决断 D.处于一个缺乏控制、难以选择的境地 )。 9、在当前条件下，就医疗卫生人员社会心理支持来说，可以重点从( A.营造和谐的共事环境， 要求形成尊重个性的心理势 B.营造和谐的职场人际关系，要求建立换位思考的心理场 C.通过 多种渠道，有针对性地开展在职医疗卫生人员心理健康教育和咨询工作)方面来实现。 9、异常心理的来源包括(A.工作压力 B.经济状况 C.政治体制 D.感情与家庭的变故)。 10、正确认识心理咨询需要做到(A.医疗卫生人员要相信心理疾病是可以预防的 B.要认识到每 个人都有可能患心理疾病 C.患有心理疾病并不可耻，不能歧视或鄙视心理疾病患者 D.要相信 心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐惧)。 11、根据采用的方法不同，常见的三种心理测试方法包括(A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测 试 C.测量法心理测试) 12、有些植物性神经的效应器是只受交感神经支配的，如(A.皮肤中的血管 B.肌肉中的血管 C. 汗腺 D.肾上腺髓质)。 13、关于放松训练说法正确的是(A.放松训练可以适度地降低你过度的紧张感 B.放松训练不能 解决冷淡或者缺乏冲动的控制等问题 C.放松训练不能弥补工作技巧和专业训练的缺乏 D.放松 并不是一种万能药)。 14、社会心理支持的方式有(A.情绪性 B.工具性 C.信息性 D.评价性)等。 判断题： 1、快走比跑步和游泳更能消耗热量。 2、专家们建议习惯逃避的保留型情绪的人，若要解决情绪问题，不妨训练自己在发生问题时， 强迫自己慢慢拉长在现场的时间。 3、社会心理支持系统是个体社会性发展所依托的社会关系系统。是个体应对外部压力、降低 心理应激水平的重要外部资源。 4、健康是人生首要的财富。 5、一个才能出众但偶尔有点小错误的人在一定程度上比没有错误的人更受欢迎。 6、在现实工作中，如果临床医生业务不突出，评职称受挫，收人不高，就会缺乏价值感和成 就感，感觉到较大压力。 7、现代社会中，人们对健康的认识，既考虑到人的自然属性，又重视人的社会属性，既研究 健康对人的价值，又强调了人对健康的作用，并将两者结合起来。 8、每个人都该学会用动机和效果统一的观点去衡量人的行为，这样可以减少许多不满情绪的 产生，为报复心的萌生断了后路。 9、由于晤谈法需要在轻松、自然的状态下进行，所以应在双方具有良好的信任关系下进行才 能获得准确的信息。 10、垂体是人体内最主要的内分泌腺，可分为垂体前叶与垂体后叶两部分。 11、心理上的压力信号往往会先于人们对压力的察觉而出现。 12、糖尿病与遗传有关，但是很多有这种遗传因子的人并未发病。环境与压力是决定是否发 病的重要因素之一，而且高强度的压力还会使病情进一步加重。 13、角色冲突，是指如果个体服从一种角色要求，就很难满足为一种角色要求。 14、 25 至 40 岁的临床医生承受较大的职业压力，这段时期是一个人一生中的特殊时期，它 不仅是个体对社会影响最大的时期，而且也是社会向个体提出最多、要求最高的时期。 15、部分医疗卫生人员无法处理个人与集体、个人与社会、个人与他人的人际关系，表现出 孤立独行和“人缘”不好，反映在情绪上即是自私心强、公益事业心淡漠。 16、有人说，“ 没进精神病院，就没有心理健康问题” 。这是对量变