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本科生毕业论文(设计) 休闲体育在上班族中开展情况的研究 姓 名: 杨 志 滨 指导教师: 吴 灵 萍 院 系: 体 育 系 专 业: 社 会 体 育 提交日期: 2010.04.14 目录中文摘要 2英文摘要 31 引言 42 研究对象与方法 72.1 研究对象 72.2 研究方法 72.2.1 文献资料法 72.2.2 问卷调查法 72.2.3 数据统计百分比法 82.2.4 逻辑分析法 83 结果与分析8 3.1 屯溪区上班族参加休闲体育的次数83.2 上班族参加休闲体育的时间段83.3 屯溪区上班族参加休闲体育的形式93.4 影响屯溪区上班族参加休闲体育的主要原因93.5屯溪区上班族参加休闲体育的项目 103.6 屯溪区上班族参与休闲体育对生活质量的影响103.7影响屯溪区上班族休闲体育开展情况的因素114 结论与建议114.1结论 114.2建议 115 参考文献 136 致谢 147 附录 15休闲体育在屯溪区上班族中开展情况的研究06级社会体育:杨志滨 指导老师:吴灵萍(副教授)(大学体育系,黄山,安徽 245041)摘要: 本论文运用了文献资料法、问卷法、统计法、逻辑分析法对屯溪区上班族休闲体育的开展情况进行调查分析,在屯溪区上班族中,文员参加休闲体育的次数明显高于非文员。上班族参与休闲体育的时间段多数在下班和傍晚,没有固定时间的也占相当一部分。他们和同事同学一起参加休闲体育的占多数,是以球类、健美舞蹈和慢跑类为休闲体育的主要项目。资金不足和没有太多的余暇时间是影响上班族参与休闲体育主要因素。影响休闲体育开展的主要原因是余暇时间以及休闲体育的普及和宣传不足,环境差、缺乏规划和政府投资少也是影响休闲体育开展的原因。关键词: 屯溪区;上班族;休闲体育;开展情况 leisure sports in tunxi district office workers conduct case studies incommunity sports, grade 06, zhibin yangdirector:lingping wu(department of physical education, huangshan university, anhui, china, 245041)abstract: this paper used the literature, questionnaires, statistics, logical analysis of the leisure sports, tunxi district office workers conduct the investigation of the conduct, in tunxi district office workers, the clerical staff to participate in recreational sports was significantly higher than the number of clerk. office worker participation in recreational sports most of the time period and in the evening after work, no fixed time, are of a considerable part. their colleagues and students to join the majority of leisure sports, is a ball, dancing and jogging fitness class for the main items of leisure sports. lack of funds and do not have much leisure time are the main factors working people involved in recreational sports. leisure sports in the affected mainly due to leisure time and the popularity of recreational sports and lack of publicity, the environment, the lack of planning and government investment is also less affected leisure sports reasons.key words: tunxi district, office workers,leisure sports,conduct case引言随着我国经济的发展为人们带来越来越多的休闲时间和经济收入,使体育发生了很大的变化,休闲作为一个时尚流行于城市,并成为许多城市居民的生活方式之一。现代汉语中休闲一般与闲暇 、余暇 、休憩等词相互通用,2007年出版的汉语大辞典 对休闲作了这样的解释:休闲,犹言空闲闲适 ,休闲的英文leisure”一词来源于法语,法语又源于希腊语。休闲在希腊语 中为“school ”,“school”其意原本不是指学校,而是指人们所从事的休闲、学习活动,意为休闲和教育。在古希腊休闲是一部分社会成员的特权 ,是以接受一定教育程度为前提的国内外多数学者认为休闲是人们为了修身养性、愉悦身心 ,实现自我和完善自我 ,在可自由支配时间内自主选择自己爱好的活动1休闲体育是以娱乐身心,发展自我为主要目的的体育活动,强调的是回归自然,身心放松,强调活动的乐趣2。休闲体育特点是简便易行,对技术、场地设施的要求不高;老少皆宜,适宜活动的人群范围广;自由自在,强调活动的自由性和乐趣。基于此,休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。有人曾对上海市职工体育活动现状进行了调查,发现职工喜欢足球,但最喜爱从事羽毛球。原因是羽毛球场地限制小,在空地、公园和广场等公共设施处就可以进行,活动对象又以家庭成员、同事为多,并且随时随地,随心所欲,有人称之为“空地羽毛球”,这是一种典型的喜闻乐见的休闲体育活动。而在德国,徒步旅行是人们最喜欢的休闲体育活动,与亲朋、好友、家人、同事一起徒步去郊游、登山、远足成为人们节假日必须的生活内容3。随着我国改革开放的深入和社会经济的快速发展, 以及人们生活水平的显著提高, 要求有一种文明、 健康、 科学的生活方式;而休闲体育作为一个国家生产力水平高低的标志之一, 衡量社会文明程度的标尺,是人类物质文明与精神文明的结晶,是一种崭新的生活方式和生命状态, 与每个人的生存质量息息相关。休闲体育的发展不仅可以促进个体的生活水平健康、 满足个体需求, 而且可以充实人们的文化生活4; 休闲体育发展研究也将有利于 “全民族的思想道德素质、 科学文化素质和健康素质明显提高, 形成比较完善的现代国民教育体系、 科技和文化创新体系、 全民健身和医疗卫生体系。”上班族是社会群体中的一部分,他们承担的我国社会建设的中坚力量。他们的身心健康影响着社会的发展,所以研究上班族休闲体育有着重大的意义。本文研究的是休闲体育在上班族中的开展情况。1文献综述1.1相关概念1.1.1休闲体育的概念休闲体育是指人们在可自由支配时间内,自主地选择自己爱好的身体练习和运动项目,以达到愉悦身心、修身养性,实现和完善自我的一种社会活动。它是体育运动的重要组成部分,也是休闲的重要活动内容。在未来人们的日常生活以及社会经济发展中它将发挥着越来越重要作用。休闲体育的形式不拘一格,内容丰富多彩,从传统体育项目如球类、田径,新兴体育项目如攀岩、蹦极、滑翔到人们日常生活的远足、骑车、慢跑等都是休闲体育的内容。休闲体育特点是简便易行,对技术、场地设施的要求不高5。本文认为休闲体育是自主地选择身体练习和运动项目,以达到愉悦身心、修身养性,实现自我完善的社会活动。1.1.2上班族的概念 上班族英文为“white-collar works”,前半部分为“白领”的意思,后半部分是“劳动者”。上班族一词,在词汇和字典里并没有明确定义;字面上来解是“上班人士的族群”。而现在的上班族已经不仅指“白领”了,通常在城市里的工作者,都可以是上班族。上班人士通常都会进行通勤活动,因为他们大多都要从居住的地方来往办公地区上下班。通常来说,他们都具有一定的学历,有稳定的收入。而且这些上班族的特点往往都在都会城市或大城市里体会到。本研究中将有固定的工作地点,从事任何职业的人员都认定为上班族。1.2国内外研究现状 1.2.1国内研究现状近年来,政府及体育主管部门十分重视全民健身运动的开展 ,在政策制定、 管理和技术指导等方面积极扶持自发性群众休闲体育组织,以吸引和带动更多的人参与到休闲体育中。田慧(2008)在 休闲体育在中国的开展情况9 中指出,2003年体育人口中以社区活动方式为主的有组织的活动形式排在第 1 位 ,而到2008 年 ,以朋友、 同事为主的自发性活动形式排在第 1位 ,社区活动形式仅排在第5位。因此 ,随着我国全民健身运动的不断推进和休闲体育服务的不断完善,人们将不再受到时间、 地点、 场所、 组织形式的限制 ,而是自愿参与 ,自由选择休闲方式 ,以家庭、 朋友、 同事和自发性组织为主体的休闲体育活动将不断增多 ,成为群众性体育活动的主体。将休闲体育管理、 服务等与人们的现代生活方式特点结合起来 ,使休闲体育与人们的实际体育休闲需求密切结合。李建国(2007)在上海都市生活圈模式研究10 中指出上海已将构筑日常双休日、 节(长)假日体育活动圈作为 “2004 - 2010 上海全民健身活动” 的重要措施之一。其中双休日体育生活圈就是以休闲体育服务为主 ,建设包括公共体育设施、 商业体育设施、 社会体育设施等多元化市民健身娱乐体育服务基地。席玉宝、 高升、 杨彬(2006)在试论休闲与休闲体育11 中指出休闲体育的活动内容丰富多彩。2004年我国体育人口选择的体育活动项目排在前3 位的是散步跑步、 羽毛球和篮排足球, 涉及的运动项目达到20 余项。 休闲体育的发展, 将会极大地扩大全民健身活动内容的选择空间, 从参与体育活动到观看高水平比赛, 从原来单一的跑步形式逐步扩展到球类游戏、 爬山、 游泳、 保龄球、 健身操、 极限运动、 甚或电子游戏等多种形式高强(2006)在中国群众体育现状调查与研究中指出政府十分重视全民健身运动的开展, 在政策制定、宏观管理和组织大规模群众性体育活动方面做了大量卓有成效的工作, 从社会文明的发展进程分析, 群众性体育的组织形式应该是多元的。根据休闲体育的特点和内涵, 其组织形式更体现为自发性特征,我国学者林志超,季克异所出版的余暇体育专著认为:“余暇体育是指在工作学习之余开展的群众性体育活动。它作为余暇生活的重要组成部分,可以不拘形式地通过参加各种身体活动,在充满欢悦和谐的气氛中,达到增强体质、促进健康、恢复体力、调节心理、陶冶情操、激发生活热情、培养高尚品格、满足精神追求及享受人生乐趣等目的。”卢锋(2004)年现代社会发展与体育休闲活动的未来12中指出休闲体育的发展趋势势必是以更加休闲化和娱乐化,同时更好的融入人们的日常生活当中。我们可以认同,随着经济的发展,人们生活条件和经济状况的改观,人们对体育运动的渴望将日趋加大。体育运动对人们生活的积极调节作用也必将进一步表现出来。而休闲运动正符合了人们这一体育生活化的要求。其发展方向必然是更加大众化和生活化。休闲体育的发达是其发展的必然方向,包括,国家政策对体育事业的进一步倡导和支持,将更有利于体育的推广和开展。体育组织包括各级民间体育组织的兴起,从世界范围来看,发达国家内有大量的体育组织来对体育事业进行开展,这是一个食物发展的必然趋势,休闲体育也并不例外!体育旅游和赛事旅游也将随即进入中国人的家庭,随着经济收支比例的新变革,人们的消费观念比较转变,人们对观看比赛来休闲的生活必将兴起。此外体育产业也蓬勃发展起来如滑冰鞋,运动服等设施用品的生产。最后,也是最重要的就是大量的民间体育俱乐部的兴起,一方面组织着体育活动,另一方面给体育参与者提供了活动的空间13,从而在其中收取合适的费用来运营和发展!综上所述,中国休闲体育事业的发展可以说方兴未艾,大有前景。1.2.2国外研究现状欧洲共同体于 1975 年通过了 大众体育宪章,提倡通过大众休闲体育提高民众健康和生活质量。1992 年 5 月 ,欧洲第 7 届体育部长会议发表了新的 欧洲体育宪章 。新宪章再次重申每个人都拥有参加体育活动的权力并强调了大众体育的休闲化发展方针。随后 ,休闲体育得到世界各国的支持和响应并制定了相应的发展规划 ,如美国的“健康公民2000 年” (healthy people 2000) 、 澳大利亚的 “活跃澳大利亚”(active australia) 、 加拿大的“活跃生活”(active living) 等。由此 ,休闲体育逐渐成为世界范围的大众体育发展主流。杰弗里希尔在体育休闲和21世纪英国文化16中指出的“1950年的所谓运动家(sportsman),就是喜欢一些打猎、射击、钓鱼等;到1950 年,运动家则喜欢看足球、参与其他的运动项目;到2002 年则不大一样了,显得比以前要多样性,不管是团体还是个人的项目都非常丰富” 。目前,英国大约有 2900 万年龄在 16 岁以上的成年人参加体育活动, “最为普及的运动项目是步行(包括散步与远足)、 游泳、 斯诺克、 花式撞球、健身瑜伽和骑自行车” 。2002年统计的数据显示,英国大约有超过15万个运动俱乐部,包括各种体育娱乐活动。 在英国以外的其它欧洲国家中,体育休闲娱乐也大都得到了较好的发展,拥有较为广大的参与人群。以上是对休闲体育的开展情况的文献,可以看出休闲体育的开展情况并没有达到全民运动的要求。在开展情况上看研究的比较肤浅,不能切实的解决当前存在的实际问题,所以本文结合现在举出的这些事例,根据最后发放和收回的问卷调查,经过仔细分析,并遇到的问题,得出相关结论,最后提出相关解决方案,最终提出切实可行的解决方案。2 研究对象与方法2.1 研究对象休闲体育在屯溪区上班族中的开展情况。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法利用大学图书馆,中国学术期刊全文数据库查找有关休闲体育在上班族中的开展情况,为本文积累并提供详实的史料来源和论据。2.2.2 问卷调查法 通过设计调查问卷,提出相关问题,对屯溪区上班族发放问卷调查,并对调查结果进行数据处理和分析。发放问卷300份,问卷有16个问题,回收287份,有效问卷287份,有效率95.6%。表1 问卷调查统计表 广远光电天目药业市公安局体彩中心 总计发放份数回收份数回收有效率13012797.7%13012092.3%2020100%20 300 20 287100% 95.6%2.2.3 数理统计法对回收的有效问卷进行整理,将得到的数据进行百分比的统计处理。2.2.4 逻辑分析法运用归纳法和其他分析法对相关资料进行整理和分析,对研究资料进行逻辑梳理,得出结论。 3 结果与分析3.1 屯溪区上班族每周参加休闲体育的次数表2每周参加休闲体育活动次数统计表(n=287)项目 7次以上 6-4次 3次以下 不锻炼 人数 百分比 人数 百分比 人数 百分比 人数 百分比文员 12 9.3% 40 31.4% 66 52.8% 8 6.5%非文员 4 2.6% 30 18.7% 41 25.1% 86 53.6%合计 16 5.6% 70 24.4% 107 37.3% 94 32.7%注: 文员是在不同的公司,文员一职所做的工作都有所不同。通常情况下,文员是做些文字处理、文档整理、复印文件、接听电话及处理办公室日常事务(接待客人、清洁卫生、购买办公用品等)之类的工作。总之都比较繁琐的事。指在本文中指:工作中,脑力劳动量较大,身体活动量较小的上班族。 非文员主要指在工作中,身体活动量较大,脑力劳动相对较小的上班族。从表 2中可以看出从事文员职务的人参加休闲体育锻炼的情况为:每周7次以上的占9.3%,每周6-4次占31.4%,3次以下占52.8%,不锻炼的为6.5%。非文人员每周参加休闲体育的情况为:7次以上的占2.6%,6-4次的占18.7%,3次以下的占25.6%,不锻炼的占53.6%。呈现上述的情况,和他们的职业特点有很大的关系。文员在工作中主要以脑力为主,身体活动量比较小,对体育锻炼会有着比较大的需求。非文人员在工作中主要以体力为主,身体劳累度比较大,这就导致了他们很少愿意再去参加体育锻炼。3.2屯溪区上班族参加休闲体育的时间段表3参加休闲体育时间段统计表(n=287)周末下班后或傍晚早晨没有固定的时间 合计人数百分数4415.3%14650.9%4 1.3%93 28732.5% 100%从表3可以看出,有50.9%选择在下班后或傍晚进行休闲体育锻炼,在晚饭前后去锻炼身体已经成为都市人的一种生活习惯,这和上班族的工作时间有关。32.5%的人选择了没有固定的时间去锻炼,这主要是他们除了要工作外,还要进行家务劳动,可以安排的空闲时间较少,且不固定。3.3屯溪区上班族参加休闲体育的形式表4 参加休闲体育形式的统计表(n=287)家人同事朋友同学 社团独自总计 人数 30百分数 10.3%142 49.6% 29 10.2% 8629.9%287100%从表4可以看出有49.6%的人的选择是和同事朋友同学一起去参加休闲体育活动,10.3%的人选择家人,10.2%的人选择社团,29.9%的人选择自己。屯溪区上班族参与体育运动的形式以和同事朋友同学为主,大都是自发的行为。而社团和家人参与休闲体育较少,在全民健身运动大力开展的今天,为了使更多的上班族参与休闲体育运动中来,必须要加大社团休闲体育的力度。3.4屯溪区上班族参加休闲体育活动项目情况 图表5参加休闲体育活动项目调查统计表(多选)项目球类运动健美舞蹈慢跑类游泳棋牌类其他人数百分数13045.3%9332.4%15654.3%6924%5117.9%10336%从表5可看出遥遥领先的是慢跑类占到 54.3%,这可能与参与方法简单、不需要高难度的技术含量,也不需要任何器械,活动场所方便有很大关系。慢跑类是我国最传统的体育健身项目,深受大家喜爱,但也从侧面反映出了很多人健身项目单一、不够多元化的弊端。健美舞蹈占32 . 4%,这与女性的爱美天性有关,健身操有塑造女性完美身材等众多令女性心动的功能,让大量女性参与到其中来。健美舞蹈类有着先天优势因其种类繁多、 时尚、 轻快的节奏、 动人的音乐、以及令人迷离的灯光,总能使女性朋友欣然向往。选择球类运动45.3%。常言道:“ 田径苦,体操难,大球小球都好玩。 ” 充分体现了球类的魅力,如羽毛球,是很多女性朋友的首要选择。乒乓球、 篮球也深受众多女性喜爱。3.5影响参屯溪区上班族加休闲体育的因素表6影响参加休闲体育的因素统计表(多选)资金不足没有时间没有人陪伴参与场地设置不足没有指导人员没有好的项目吸引人数百分数9332.5%11841.2%3411.8%269.1%3110.8%72.3%从表6 可看出有41.2%的人没有时间参加休闲体育,32.5%的人认为资金不足,11.8%的人认为没有人陪伴参与,9.1%的人认为场地设置不足,10.8%的人认为没有指导员,2.3%的人认为没有好的项目吸引。呈现上述情况,没有时间是影响参与休闲体育最主要的因素,随着我国经济的发展,生活水平的提高,可自由支配的时间也会越来越多,时间不足成为影响休闲体育参与的因素将会逐渐降低。随着上班族收入的提高,资金不足影响休闲体育的参与也将减少。政府对公共体育设施的投入也会逐渐增加。3.6屯溪区上班族参与休闲体育对生活质量的影响表7休闲体育对生活质量影响的调查统计表 (n=287)有很大影响有一定影响影响不大没有影响人数百分数6723.5%10235.7%5920.5%5920.3%从表7可以看出认为有35.7%的人认为参与休闲体育对生活有一定影响,有23.5%的人认为有很大的影响,20.5%的人认为影响不大,20.%的人认为没有影响。呈现上述情况,参与休闲体育活动对生活质量的影响差距不是很大,上班族职务的不同对他们来说影响各有不同的看法。马斯洛的人的需求发展理论:人在最基本的生理需要、安全的需要基本满足之后,其行动会转向社交的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。目前,在我国小康社会的进程中,人们的生理需求、安全需求已基本满足,所以生活的充实与美好、是否能够拥有真正意义上的休闲就成为人们追求的主要内容。从统计表中可以看出,有23.5%的人认为参与休闲体育对生活质量有很大的影响, 反映着屯溪上班族的生活正从生存型向享受型和发展型的阶段过渡。我国在总体进入小康社会后,人们的文化需求逐步上升成为生活的主要需求。休闲体育成为衡量人们生活质量的主要指标。休闲体育活动讲究文化享受,追求生活乐趣,对精神文明建设和提高国民素质有积极的作用。 正是在体育本身所具有的多重价值以及社会提供给居民参加休闲体育活动机会的过程中,我们认为体育在现代的城市生活中,对于提高居民的生活质量有着越来越重要的意义。经常参加休闲体育活动对于提高屯溪上班族的生活满意度有着积极的意义,自认为生活质量较高的上班族是经常参加休闲体育活动的群体。3.7影响屯溪区上班族体育休闲开展的因素表8休闲体育开展因素的调查统计表(多选)政府投资少环境差时间不足缺乏规划休闲体育普及和宣传不足人数百分数3211.3%9323.7%12543.7%6121.4%108 37.8% 表8可以看出有11.3%的认为政府投资少是影响着休闲体育的开展,有23.7%的任务是环境差,43.7%的人认为是时间不足,21.4%的人认为缺乏规划,37.8%的认为休闲普及和宣传不足。影响休闲体育在上班族中的发展最主要的因素就是时间和休闲体育的普及和宣传不足,随着我国社会、经济的发展,余暇时间将会越来越多,而影响休闲体育的开展将越来越小。政府对体育设施的投资业会逐渐加大,休闲体育的环境也会加以改善,政府投资少和环境差而影响休闲体育的开展将不复存在。随着社会的安定,休闲体育的普及和宣传将会大大加强,上班族对休闲体育的认识也会有很大的改善,政府对休闲体育的规划管理业会加强,最终影响休闲体育的开展是社会和经济,随着屯溪区的社会和经济的发展,休闲体育的开展情况也会越来越好。4结论与建议4.1结论4.1.1屯溪区上班族中,文员参加休闲体育的次数明显高于非文员。上班族参与休闲体育的时间段多数在下班和傍晚,没有固定时间的也占相当一部分。4.1.2 在屯溪区上班族中,和同事同学一起参加休闲体育的占多数,主要以球类、健美舞蹈和慢跑类为休闲体育的主要项目。4.1.3 资金不足和没有太多的余暇时间是影响屯溪区上班族参加休闲体育主要因素。他们对休闲体育对生活质量的影响的认识不足;4.1.4 影响屯溪区上班族休闲体育开展的主要原因是余暇时间以及休闲体育的普及和宣传不足,环境差、缺乏规划和政府投资少也是影响休闲体育开展的原因。4.2建议4.2.1首先屯溪区企事业单位要培养非文员对休闲体育参与的兴趣以及养成自觉参加的良好习惯。加强休闲体育种种好处的宣传,让他们认识到休闲体育的重要性,以及国家倡导的全民健身活动。让休闲体育成为一种时尚,让更多的上班族能更加自觉的参加休闲体育。4.2.2 调整参加休闲体育的形式,参加休闲体育既是娱乐身心,也是一个交友的机会。企事业单位要在不定期的举行一些不同的活动,使休闲体育项目向多元化发展,使他们在参加休闲体育中得到一种乐趣。不再是枯燥无味的慢跑,也不再是以单一的锻炼身体为目的,而是以娱乐身心、社会交际和锻炼身体为一体的社会活动。4.2.3转变消费观念,体育是一项生产性事业,投资在休闲体育,一定会让投资者终身受益,并受益匪浅,应转变体育锻炼由不花钱或少花钱的传统观念,培养成“ 花钱买健康 ”, “ 请人吃饭不如请人流汗 ”的健康理念。政府要和私人联合投资一些俱乐部,使俱乐部的收费降低,吸引更多的人来俱乐部参与休闲体育活动,这样就解决了一些收入较低的上班族来俱乐部参加休闲体育活动的问题。俱乐部要加强管理,使俱乐部更具有人性化的一面。不同的消费群体 ,采用多种经营策略和手段 ,合理选择经营项目 ,充分考虑消费者的消费需求。承担着事业、 社会和家庭的等多重压力,通常无意识间损害自己的健康为代价,争取时间,维系多方面的发展。淡化了休闲体育危机意识中的健康危机意识。应转变这种观念,树立健康危机意识。4.2.4政府和企事业单位要加强宣传工作,让屯溪区上班族认识到参与休闲体育对社会和家庭的影响。并教育上班族的时间理念,时间是挤出来的。让他们认识到挤出来的时间来参与休闲体育的重要性。政府要加大公共体育设施的投入,重视体育场地、器材的改善。创造出有利于休闲体育活动的条件和环境。必须要扩大体育场地,增加体育设施,改变目前体育场地紧张的现象。提供相应的体育器材,以满足上班族在休息的时间里进行休闲体育活动的需要。充分发挥现有的体育设施的作用,以吸引更多的上班族参加休闲体育的兴趣。参考文献1 托马斯 古德尔 ,杰弗瑞 弋比 人类思想史中的休闲 m昆明 云南人民出版社 ,20007.6-162 张广瑞.宋瑞. 关于休闲的研究j . 社会学家,2001 ,5(9) :17203 杨启亮. 为生活的教育和为教育的生活j . 江西教育科研,2002 , (12) :810.4 马惠娣 休闲文化哲学层 面 的透视 j自然辩证法研究 ,2006,16(15 刘一民.余暇体育种文明,健康,科学的余暇生活方式j.天津体育学院学报,1996,5:36-38.6 朱树豪.体育休闲产业与社会发展j.体育学刊,20047 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