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智课网TOEFL备考资料 名师教你如何提高记忆力 摘要： 想要增加托福词汇量，取得好的托福成绩，记忆力是必备条件之一。那么，如何提高记忆力 ？看看下面的内容就会明白。 在 托福 备考阶段，增加记忆力是一个很重要的环节，因为不管是 托福词汇 量还是 托福考试 技巧，都必须建立在记忆力好的基础上。那么在托福考试之前，如果提高记忆力呢? 1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己 的大脑安静。 2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。 3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一 定能记住”! 4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再 提高。 5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对 待自己的“情人”一样有足够的兴趣。 6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。 7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。 8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。 9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。 10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。 11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。 12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。 14、学会整理和分类，适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。 15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。 以上是在托福考试之前，提高记忆力的方法总结，想要增加托福词汇量，取得好的托福成绩 ，记忆力是必备条件之一。 相关推荐: 托福名师教你如何解决阅读难题 名师教你如何把握托福
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