在什么状态打开潜意识.doc

在什么状态下打开潜意思在什么状态下打开潜意思 人物及背景呈现： 这是一次常规的督导，有一女学员，刚参加完 L 老师的催眠课，在催眠课上与 咨询师 Z（资深心理咨询师）做搭档练习，被咨询师 Z 引导，后出现解离症状， 来参加督导时身体觉得很累。为了与其余督导学员相区分，我们称其为来访者 Y。她们将催眠课上带来的疑问提了出来。 来访者 Y：我先讲一下催眠。刚开始接触的时候，也不太了解，他们可能也比 较夸大一些催眠当中发生的一些神奇的现象，比如说身体会僵硬啊，手臂会飘 浮啊，似乎很神奇。在上课之前，我看过艾瑞克森的书，看到他的催眠做的特 别棒，看完就会掉泪的感觉，觉得真的很神奇的。 之后我们就上了 L 老师的催眠课。催眠有很多种，L 老师倾向于和来访者 有一个平等的关系。他给人的感觉特别温柔，从人格啊语速啊，让人特别舒服， 他的上课风格属于体验式的，而非授课式的，当时就做了一个集体催眠，那是 我第一次体验到催眠是什么，感觉到身体是自己的，好像又不是自己的，在老 师的暗示语的作用下，有一些很奇怪的反应出现，比如说身体发热，一些情绪 会涌上来，L 老师说催眠并不神奇，它是催眠师与来访者相互沟通的一个结果。 第一天学习完就做了一个梦，梦到一幢大楼在我面前倒下来，爆破的那种。 第二天我去分享，L 老师很高兴，说就象一个杯子里面有茶叶，催眠就是在晃 动，把底下的沉积的东西晃动起来，他听到我的梦就很快乐地说，房子是自我 的象征，你的某些自我在倒塌在构建，我很好奇也很期待未来几天你会发生什 么。 之后的几天我们不仅学习了催眠的很多技术，比如说定点啊、手指移动啊、 时间长廊啊、花果树等等，会和同学分享。在这个过程中，有的同学也发生了 比较大的躯体反应，就此做了一个身体河流的练习，老师就把创伤治疗这一块 就往前提了。 那四天对我来说还是蛮震憾的，这几天是第二阶的课程了。我们教了非语 言技术、时间线排列、情感桥和创作回溯，咨询师 Z 帮我做情感桥的时候发生 了一些状况，很大的一个状况，情绪有一个爆发，出现了解离注 1状况，她 们一直让我回来，回到现实感中。我今天也带了一些问题过来，我来参加督导 也是因为身体强烈的反应，出现这个状况之后，身体还是蛮累的。 记得有一部电影黑天鹅，看完以后我的肩胛一直很痛，觉得黑天鹅和 白天鹅在我的体内，一直有一个分裂。 孙：你们听她这样讲，有什么感受和想法？我们通过这样的方式来学习，我们 都是热爱心理学的人，都想助人而且自助。今天通过这样一个角度把一系列的 疗法建构起来。 学员洁琳：学员洁琳：我听了有点怕，我没学过催眠，本来也是想去学的。 我自己的感觉是我们地毯下面可能隐藏了很多东西，我们平常也看不到这 些东西，有人可能一辈子都碰触不到这些，但是它们可能持续地在那里发生着 一些影响和作用。揭开地毯，看到它们，肯定是会对我们的生命产生影响的， 但这个影响也说不上来是好还是坏，关键你是在一种什么样的状态下揭开这个 地毯来面对这些东西的。 听了孙老师的三天课，我才第一次看到自己生命里的恐惧那么深，原来还 以为自己的状态挺好的，心理状态也不错，自己也很会调节的，还是比较健康 的。后来也是因为一些因缘，看到了很多的东西，几乎爆发。孙老师的课让我 觉得我是在一种很祥和的状态下来面对这些东西的。你似乎是穿越了一些垃圾 场之后，在一种很祥和的状态中，你才看到生命中这些可怕的东西的，甚至是 很不好的东西，但是你不会觉得害怕，也不会惊惶失措。你看到它，你可以和 它拥抱。在这个状态下，慢慢慢慢地去揭开这个地毯，去拥抱这些东西，我觉 得成长的感觉是很好的。这是我刚才很直觉的一种感受。 学员卫青：学员卫青：我刚才听了灵魂出壳，象听鬼片，听到后来就象恐惧片想逃跑，说 实话她讲的术语我也听不懂，什么是解离，反正是有点走神，无法进入她说的 那个状态吧。所以停留在脑子层面，内心深处没什么感觉。 学员洁琼：学员洁琼：我没上过催眠，参加过一次沙龙，感觉引导和意象很象，走路、进 山洞、看镜子啊，看到了，怎么办呢，也不知道了，反正就是看到了而已，就 没了。 我们都渴望揭开地毯，让地毯下的东西见光我们都渴望揭开地毯，让地毯下的东西见光 孙老师：孙老师：其实我们所有的人，都埋藏了一个很强的渴望，想揭开那个未知的世 界，就是我们隐隐感觉它存在的世界，就是刚才洁琳讲的地毯之下的东西，我 们感觉到了它的存在，同时我们也强烈地渴望让它见光。这份渴望非常强烈， 也正是因为这份强烈的渴望，我们就有了很多的科学的非科学的手法。渴望非 常强烈，但和渴望相伴随的就是非常深的恐惧，因为，它们之所以被进在地毯 下，有它被埋在地毯下的理由。 当我们用催眠的方式，或者用意象对话的方式（意象对话在某种方式上和 催眠是异曲同工的，就是一种催眠，就是一种谈话式的催眠，一种温和的催眠） ，在这样的起初都有这样的一个假设，就是每个人都给自己埋了一个垃圾场， 一个神性地带，而且这个神性地带影响了他的生活，影响了他的关系，影响了 他的健康。如果这些东西一生都常埋地下的话，这个人可能就会有各种各样的 问题，包括心理问题、生理问题、关系问题，所以我们借助于一个什么手段能 让这些东西大白于天下，给它们一个契机来暴光。 催眠、意象都是一个很好的方式，因为你意识要这些东西，它永远讲不清 楚，永远语焉不详，讲出来也不是真的。因为，地毯底下的这些东西是不能问 意识要的，意识它告诉不了你这些东西，所以我们必须来问潜意识，有一个特 殊的密码锁把这个打开，催眠、意象都是一个密码的方式，而打开以后，打开 的程度，催眠也好，传统的意象对话也好，都约定俗成地以打开的程度为一个 水平的标志，来标志你在技术手法上的娴熟程度，俗话说的段位。如果认定一 个人水平很高，堪称九段，打开的就是十八层地狱，而你做为初学者，你只能 打开一层，那么就是一段。 这就存在一个问题，我们怎么看待地毯下的这些东西？我们用什么方式来 打开这些东西？用什么东西做为底蕴来承载它的打开？打开以后，又用什么样 的方式来让打开的垃圾变为黄金？这实际上是一个系列的问题，很多疗法都在 追求这个东西，但是它必须回到这一串的问题。 好，第一个问题，我们来打开地毯之下的这些东西，我们怎么看待它？比 如她，渴望打开地毯下面的东西，打开以后，情绪强烈到她不能承受的地步， 为什么会有解离？就是因为不能承受，这是一种自我保护的断电反应。我们怎 么看待翻开来的这些东西？ 咨询师 Z：是我帮她做的练习。我们之间很熟，按道理来说，是不能做的。以 我对她的了解，她所压抑下来的东西，是她平时不面对的东西，是和她的从小 的价值观人生观是相违背的。就象她说的白天鹅和黑天鹅，她想让自己是白天 鹅，否认了自己黑天鹅的部分。我们认为，黑的不一定是坏的，我们为什么认 为黑的一定是坏的，是因为我们人的二元性。 我在给她做情感桥的时候，在出现状况之前和之后，她那个方向是突然拐 弯的，拐了很多很多弯，才出现了她想要的东西。她潜意识层面帮她构建了很 多框架，预防我来打到她的底下，她不停地在搭各种的保护措施，我要进到她 里面的时候，要不停地解开她的各个防线，当我最后问到她一个问题的时候， 她出现了非常强烈的症状。 这个东西我也问过老师，他的意思是说她有一些东西被隐藏下去，不肯面 对，她也不想面对，但不一定这个东西就是坏的，可能是和她的意识上的东西 出现了一个偏差，她的意识认为，它不能出来，但她潜意识想让它出来，可能 会认为它是一个好东西。所以过于压制和打压导致了一个长期积累的爆发。 。 是咨询师的引导导致了来访者的解离是咨询师的引导导致了来访者的解离 孙：你知道吗，是你的引导导致了她的解离？ 咨询师 Z：嗯，是吗？ 孙：你知道我为什么这么说？ 咨询师 Z：可能是我点中了她自己想要的东西。 来访者 Y：不是，是你问的太狠了。她最后的那个引导语时，她比我还激动， 说，你要喊出来，当我喊出来的时候，就崩溃了。 孙：我们在讲一个咨询的整个过程，不仅仅在于这时的情绪。这些解离都是咨 询师造成的，为什么要这样讲？你的引导里面，一直包含着一个信息和能量， 是说，“你看，你一层一层地在防御着什么?一层一层地在保护着什么?你一直 不敢面对什么?”你一直在告诉你的来访者说，那里有一条毒蛇，然后又告诉她 说，这条毒蛇不一定是坏的，不见得有毒，它可能是好的。你在给来访者传递 这样一个信息，-“-你在你的生命深处埋藏着一个你以为是炸弹的炸弹，它 不见得是坏的，甚至它可能对你有好处。” 就像现在，我告诉你们说，“这房间里面有一个定时炸弹，但是，第一， 它不见得会爆，第二，它爆了，也不见得对我们有坏处，可能你会发现，它是 一块黄金，甚至是一堆钻石。”当我这样讲的时候，你们有多少人敢待在 这里去一探究竟，而不是马上跑掉？ 所有人的第一反应当然是全跑掉，哪怕它不会爆炸，哪怕它可能是钻石。 因为我反复讲的过程中，我都承认它是一颗定时炸弹。对你们来说是一颗定时 炸弹，对外星人来说可能不是，但是这和你们有什么关系呢，第一反应当然是 全跑掉。 然后我说“不许跑，把门锁起来！”，当秒针开始滴滴嗒嗒倒数的时候， 有几个人就开始精神崩溃了，就爆发了，就是解离。 这样能听懂吗？所以是你的诱导造成了她的解离，哪怕你讲得很温柔。但 是也在确定地告诉她，这里有一颗定时炸弹听，我们听到它在嘀嘀地响，但我 们还要靠近它，“你也要放松哦”，这不是让人抓狂吗，不是叫人解离吗？ 不管用什么方法，或者坚定地告诉她说，“这里有一颗定时炸弹！你也不 要怕！这是对你有好处的，你要勇敢地面对它！”结果是一样的崩溃，只不过， 不同的手法。不同的人崩溃，但是，一定有人是崩溃的。 所以，对来访者来说，当他相信我这个权威的时候，他崩溃了，他就会想， “可见我这病太严重了，我都崩溃了“，他会有一套理论来解释自己的心理。 他一定不会想，“孙老师她有病，她非要说这里有定时炸弹”，没有人去怀疑 这一点，没有人去怀疑心理学这些技术本身的立足点。来访者通常是质疑自己， 所以他会更严重。 咨询师 Z：确实在做完这个后，她对自己的观念产生了怀疑，对自己更否定了。 孙：一定会这样发生的，一定会有人崩溃，崩溃的人他一定不会去怪我，他一 边崩溃一边怪自己，说别人都不崩溃，就我崩溃了，可见我这个人，内心恐惧 太深了，可见我病得太严重了，我要做长期的精神辅导才行。 所以，他一定只会怪自己，不会怪我把她弄成了这个样子。事实上，是我把她 的恐惧引爆出来的。是这些疗法本身，不能怪任何人。 咨询师 Z：不管是哪种疗法，迟早面对这些东西。 孙：对，只要你的疗法的立足点说，这是一颗定时炸弹，那就必然造成这个结 果，只不过你用的手法不同，你是单刀直入，还是九曲十八弯，都必然造成这 个结果，必然十个里面有一两个崩溃。所以，也不在于这个咨询师，也不在于 L 老师，甚至不在于任何人，我们只是把这个现象呈现出来。在于所以这些疗 法你的底蕴和立足点。 生命中只有财富，一切都是爱的变形，这才是真相。生命中只有财富，一切都是爱的变形，这才是真相。 刚才洁琳讲得很好，我们这三天课里，让同学们做的就是恐惧本身，我们 就去碰定时炸弹本身，但是，整个那个氛围，是祥和的。为什么会有祥和的氛 围，因为，我嘴上说这是定时炸弹，但是我心里没有一丝一毫认为这是定时炸 弹，这是一。二是，我真正传递给每一个学员的信息是没有定时炸弹，只 有宝石。所以大家才来劲。 怎样做的呢，就好比说，咳来看，这里是一箱财宝，你有这么多财宝存在 这里，和我说，这里面有一颗定时炸弹，是不一样的感觉，大家就跃跃欲试了。 说，这里有一箱财宝哦，但是这些财宝都是化作炸弹的样子，但还是财宝，而 且还是巨大的财宝，现在有没有人跑掉？这时候就没有人跑掉，不容易有人解 离。 这个过程才是那个所谓的手法。这是一个根本的不同。那么，为什么我说， 这里面是财宝，大家会相信呢？因为生命知道，这就是财宝。所以那个祥和才 非常深的祥和，这不是我催眠出来的。催眠也是可以让你们相信什么，但没有 吉祥感，它有一个扭曲在里面。 所以，当我们去揭开这个地毯的时候，引导者和被引导者，不是观念上的 认为，而是你真的体验到，只有财宝，只有美好，只有智慧，只有纯粹的光， 只有爱，一切不过是爱的变形而已。爱变形成各种样子，但都是爱。所以你非 常吉祥地把这个讯息、这个福音、这个好消息传给你的来访者，他的生命就会 听懂就会知道。 我们做意象也好催眠也好，我们已经知道，生命知道是超过你意识知道的，超 过你潜意识知道的，它听懂这个信息了，所以它先跟你共工了，先跟你共舞了， 所以这变成了一个吉祥的氛围。这是一个底，然后我们怎样来起这个宝，起宝 的时候，它还要我们意识的习性配合。 什么叫习性，比如我说，“这里面有财宝”，你生命全部懂了，我是怎么 知道你懂了呢，是你的身体、你的眼神，先你的意识开始有反应了，你会安坐 在这里，有一种喜悦从你很深的地方涌起，和一个场域共鸣的喜悦，发自生命 的喜悦，就叫祥和，而不是准备跑了。然后我说，“张三你先进去”，张三想， 这一辈子都穷惯了，突然这么多财宝，这怎么花，说，“哦李四，你先”。这 个过程中突然有一种扭捏作态。这种情形，肯定会有的。李四说，“算了吧， 这个到底真的假的，我经常被人家骗，告诉我有财宝，结果总是没有，我也不 要。”跟王五说，你去。王五说，“去就去，有什么了不起的，但是肯定没有 “。 我们每一个自我的习性呈现着他的扭捏作态，但这个扭捏作态只是生命河 流上的一层而已，它虽然很顽固，但那个能量的量是小的。他也通过这个扭捏 作态来确定来更加回归到这样一个底蕴中。反过来也可以说，他用这种方式来 让自己更确定，来让那一个敲击更明确。但他整个生命相信有的，那就是财宝。 所以这具扭捏作态这个曲折是必要的。让你的这个确信更确信，更美好。在这 个过程中，有一个自我开显，因为每一个曲折，是把那个智慧和确信的光带到 这个旮旯犄角里，是个必要的过程，是个美好的过程。大家都扭捏作态一圈， 都过完了瘾了，那个水那个光带到那些角落里，他就打开这些通道取得这些财 宝了。 你们听到这个不同了吗，这个不同是个根本性的不同。 所以我说，传统的意象对话其实和催眠疗法和家庭系统排列走的是同样一 条路。我们都同时在说，“你里面埋了很多定时炸弹，但是定时炸弹不一定是 坏的，引爆一颗，你生命就成长了，再引爆一颗，你生命就更有智慧了，所以 你要勇敢面对定时炸弹，没有什么可怕的，我也这么走过来的。虽然会有几天 神思恍惚，但是对于生命的成长，还是必要的。你埋了很多定时炸弹意味着什 么，意味着你很富有啊，你很勇敢，你很智慧啊，你很厉害啊，能量很足啊， 勇敢地去吧。”所谓的这些正向赋义。 然后有了我们所谓的阻抗。然后来访者会去吗？我们把来访者推到了一个 发疯的地步。他不去，他觉得自己这么糟糕，因为他这么糟糕，所以他才来找 你的，如果他不去的话，他基本上没活路了，去吧，也觉得心惊胆战的，只能 硬着头皮去吧，因为你没有活路嘛。而去的每一步心里都在哭爹喊娘的，创伤， 然后，一两次之后，他就会说，我怎么这么倒霉啊，怎么摊上这样的爹妈，给 我这么多创伤，这还有完没完啊。凭什么啊，这么多雷在里面，凭什么啊。- -这样，又会积累新的怨恨，埋怨，不接纳，纠结，在里面。 所以他每一步所谓的成长，都心惊胆战的。但是我们有一个强烈的渴望， 就是让生命大放光明的渴望，让每一个地下室都被打开的渴望，要十八层地狱 都想被打开的渴望。那时候，会对这个很抓狂，觉得也挺过瘾的。觉得也挺不 对的，但也很想试试的。 不是心理咨询师，是心理学的理论，先把来访者放在了一个发疯者的境地 上，然后他发疯了，“你看，早晚都得发疯，幸好今天我陪着你发疯，早发疯 总比晚发疯好。”这崩溃成了宿命，你反而觉得这样好，觉得又一颗雷清 掉了，又一个创伤被解除了，而你现在，疲劳，再缓几天，又攒了点力气，又 接着去排第二颗雷了。 活在爱的底蕴中，就是光明，就是祝福。活在爱的底蕴中，就是光明，就是祝福。 很可悲吧？你看清楚，不是因为人，不是 L 老师，不是艾里克森，是整个 传统的心理学的立足点，就是有问题的。而现在的意象对话疗法是以灵魂心理 学为底蕴的，当你有这个底蕴的时候，你把传统心理学的那一套病态就超越了， 你的立足点就是健康的、祥和的，是充满爱和光明启迪的，这个时候你所用的 手法，意象对话的手法也好，催眠也好，沙盘也好，它不过是一个手法，这个 手法就是那个魔法棒，它所到之处，爱和光明就同时到达那里。 注 1解离解离转换障碍(F44)(dissociative-conversion disorder) 解释:对过去的记忆、身份的觉察、即刻的感觉，乃至身体运动控制之间的 正常整合能力部分或完全丧失。在数周或数月后可缓解