痘痘的护理方法

痘痘肌肤的消除痘痘和痘印护理方法 痘痘肌是指长过痘痘的肌肤，包括容易出油的肌肤、有痘坑痘印的肌肤以及时不时冒出 痘痘的肌肤，这是一类比较敏感的肌肤，所以在护理上让人相当头痛，但是小白盒小编经 过长期研究，总结出几条护理痘痘肌的秘诀，希望对受痘痘肌困扰的人们有帮助。 痘是很常见的一种肌肤问题,它的出现对于肌肤美观有着非常大的影响。而且最让人无奈的 是痘痘一个处理不当就会导致痘痕、痘印的出现,使我们的肌肤长期处于痘争状态,严重的甚 至会对正常的交际产生影响。 西医认为痤疮的发生主要与雄激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口上皮角化亢进、痤疮丙酸杆 菌感染及遗传等因素有关。从中医的角度来看,痤疮多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不 良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液致阴虚火旺。但要彻底治疗,还需分清成因和患者 的体质对症施治。 长痘:40%暴发于非青春期 痤疮因多发于青春期男女而被称为“青春痘”,很多人认为,“青春痘”是年轻人的专利,但其实不 然。年届 40 的刘女士便是典型例子年龄早已不青春,都被孩子们叫“阿姨”了,可脸上的 痘痘却一直没有“拜拜”的迹象。 对此,专家解释,如今环境污染、工作压力增大、生育年龄推迟等干扰人体内分泌系统的因素 越来越多,不少人内分泌也更容易失去平衡。有统计显示,目前非青春期长痤疮的发病已占到 近 40%,以女性患者居多。 痤疮是影响皮肤美容的一种慢性毛囊皮脂腺炎症。其主要的发病原因为内分泌功能失调,雄 性激素分泌增多刺激了皮脂腺分泌过多,堵塞其开口,皮脂不能顺利排出,皮脂堆积,致使细菌 大量滋生而引起毛囊、皮脂腺发炎,从而形成痤疮。青春痘一般都长在脸部,尤以皮脂腺分布 多的部位额头、鼻子周围、嘴巴周围较多。但这种皮脂腺不只分布在脸部,背部、胸部 也有,因此有些人虽然运气好不长在脸上,但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。 由于长痘痘日久易形成色素沉着、毛孔粗大甚至留下疤痕,对爱美的年轻人特别是女孩子一 般都会造成较大的心理压力释痘:肺胃湿热情绪不良都是诱因 痤疮的形成多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液 致阴虚火旺,从而导致血热毒盛,湿热淤积于面而成。正确消除痘痘，围信 350 323 084 一般来说,痤疮的早期主要与肺胃湿热有关,表现出实证的症状,比如痤疮红肿较为明显,容易 长脓包。经常便秘的人也会长痤疮。而久治难愈或经常复发的痤疮则与内分泌失调密切相 关,患者以女性为多,她们常在月经周期前后或在熬夜与工作压力大时满脸痘痘。专家指出, 这与情绪变化致使人体内分泌失调有关,“中医认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤 肺,情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化。”专家表示。 有的女性减肥也会减出满脸“青春痘”。一些通过节食减肥的人容易营养不良,维生素缺乏。 比如,缺乏维生素 A 时皮肤角化代谢就会出问题,并造成毛孔堵塞、毛孔粗糙等情形。 消除痘痘的秘诀 秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，所 以根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮 肤 的光滑洁净。小白盒的建议是摸摸鼻头，出油了就可以用清水洗洗。也就是说，用温水冲 过让皮肤湿润后，拍拍脸擦拭干净就可以，不雅过度使用洗面乳或肥皂，切记不要过度按 摩，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就应该 减少。但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、要不要挤压痘痘 其实有些痘痘是必须挤掉才能好的，比如里面有脓包的痘痘，等脓包成熟变成黄色， 就必须挤掉，但挤的时候一定要把双手清洁干净，如果使用挑痘的工具，也事先用酒精消 毒！挑完痘痘后要使用带有消炎性质的产品。如果自己不能做到清洁消毒，就应该借助排 毒的 PT 或者 DC 药物清洁排毒面膜！既能把痘痘的脓包排除干净，又能消炎清洁。也避 免留下痘印痘坑。正确消除痘痘，围信 350 323 084 秘诀三、选择适合的保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用温水冲洗即可。洗 过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长痘痘的地方，就应该连化妆 水 都不要擦，尽量保持干爽。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。 秘诀四、睡眠充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而痘痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜， 睡眠绝对要够。 秘诀五、心情放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，痘痘会长得更多。 秘诀六、饮食均衡 既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的痘痘，那何不享受一下美味可口的食 物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特 意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。 秘诀七、注意防晒 痘痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕 迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率 也 大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。 秘诀八、使用消除色素沉淀的产品来去掉痘印。 痘痘消除后会有一段时间留有痘印，大部分的痘印皮肤本身代谢就能让其慢慢消除，但有 些痘印却异常顽固，这在于有些痘痘在清洁挤压的过程中伤到真皮层！这种痘印用，小白 盒面膜。小白盒里面的冻干粉被称为皮肤的软黄金，现在也广泛运用于医学领域！对痘痘 肌肤能达到一定的修复效果！加上一些消炎去黑色素成分，消除痘印！痘痘痘印找 围信 350 323 084 另外痘痘成因及消除方法遗传因素 建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。饮食不当、便秘 尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃 得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。 荷尔蒙失调、药物 请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自 然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的 女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。水分不足 在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作,保持毛细孔顺畅。 保养 品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节 不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做皮肤 测试。情绪与压力变化、睡眠质量不好 如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加 强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建 议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。保证每天 8-10 小时的睡眠,拒绝熬 夜,出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。 清洁习惯不良 加强卸妆