大学生气质类型与体育参与项目的归因分析

长江大学 毕业论毕业论文文献文文献综综述述 题 目 名 称 大学生气质类型与体育参与的研究 院 （系） 体育学院 专 业 班 级 体育教育11001 学 生 姓 名 张 楚 指 导 教 师 柯 敏 辅 导 教 师 柯 敏 完 成 日 期 2013/5/22 大学生气质类型与体育参与的研究 学 生：张楚 长江大学体育学院 指导教师：柯敏 长江大学体育学院 一、前言 世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病,而且要有生理、 心理和社会适应能力的完满状态。”1因此,只有当一个人的身体、心理都处 于良好状态时,才是真正的健康。综合国内外专家学者认为，由于面临挑战多， 使大学生的心理压力沉重，各种心理问题日益突出，不少大学生不懂得自我释 放压力，不向外界求援，使得的心理处在一种“亚健康“的状态。2大学生已 成为心理弱势群体，大学生中精神行为检出率约为16%，心理不健康的或处于心 理亚健康状态的比例更高。大学生因心理问题而休学、退学的越来越多，正日 益成为高校、家庭乃至社会的一种焦虑。3一般来说，气质类型极端的人情 绪兴奋性或太强或太弱，适应环境的能力也比较差，容易影响到身体的健康， 对于大学生来讲，也是如此，我们应该对于那些极端类型的大学生特别的关注 ，同时这种极端气质类型的大学生也应该学会更好的保护自己，尽量避免强烈 的刺激和大起大落的情绪变化。4目前，不管是社会还是学校对大学生的心 理健康关注越来越多，但是总体而言效果并不好，本文重在研究从大学生的气 质类型与其体育参与的研究，从大学生的体育参与情况来更好的了解大学生气 质类型和心理情况，目的是有意识的引导大学生完善自我，预防其心理疾病的 发生。 二、研究大学生气质类型的意义 气质是人的心理活动的动力特征的总和，它是人们典型的、稳定的行为色 彩。这些特点一般不受个人活动的目的、动机、内容等的影响。7在人们生活 中的意义主要表现为： 1、气质不决定人的智力水平和社会价值。人的气质本身没有好坏之分，每 一种气质类型都具有容易使人形成积极的性格特征，也具有容易使人形成消极 的性格特征的一面。 2、气质特征是职业选择的依据之一。进行气质特征与职业之间的合理匹配 ，成了时代发展的自然要求，个体通过了解自己的气质特征，可以扬长避短， 充分发挥自己的潜能和气质优势，克服自己气质特征中消极的一面。 3、气质在教育工作中的意义8 1）、由于气质特点不同，同一种教学方法在不同学生身上产生的教育效果不 同。这就要求真正做到“因材施教”。 2）、气质有可塑性，教师可引导学生认识自己气质中积极的一面，帮助学生 克服不同气质类型中的消极影响。使学生的潜力得到充分的发挥。 3）、在组织协同工作时，教师要注意尽可能选择不同气质的人互相搭配。 三、大学生不同气质类型的表现和特点 气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心 理特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。9心理活动 的动力特征既表现在人的感知、记忆、思维等认识活动中，也表现在人的感情 和一直活动中，特别是在感情活动中，因此，从一个人的气质类型与其参加体 育锻炼之间是有密切关系的。通过对大学生体育产业情况的研究我们可以分析 出一个大学生的大致气质类型。在古希腊的希波克拉底把人的气质分为以下四 种：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。10 1、四种气质类型主要特征 1）、胆汁质：直率、热情、具有快速的反应力，行动敏捷，情绪冲动，具 有克服困难、坚忍不拔的意志，但不考虑是否成功，易爆发、狂热，不可抑制 ，具有外倾性，但若精力耗尽便会失去信心。 2）、多血质：敏捷好动、善于交际、反应灵敏，在新环境里不拘束，在工 作学习上精力充沛，且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应变化的新环 境，在集体中心神愉快，朝气蓬勃，具有外倾性，使人对什么都感兴趣。但情 感易变，缺乏持久力，这类人可以成为有效的活动家，领导家。 3）、粘液质：安静、稳重、沉着、沉默寡言、三思而行，生活中是坚持而 稳重的工作者，严于遵守既定的生活秩序，工作制度，不为外因而分心，态度 上持重，不易激动或转移注意力。 4）、抑郁质：情趣体验深刻，行动迟缓，往往为微不足道的事情动感情， 具有高度的情趣，敏感性，对外部环境敏感，易产生幻想、胆小、孤僻、恐惧 。 四、发展历史及国内外研究现状的分析 心理学的有着漫长的过去，但作为学科只有短暂的历史，对于气质类型的提出 是在2500以前，希波克拉底根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、抑郁 症和粘液质。500年后，罗马医生盖伦在希波克拉底的基础上提出了气质这一概 念。在希波克拉底之后出现过多种气质类型的学说：体液说、体型说、血型说 、激素说等。11 在欧美国家，特别是美国队大学生的心理健康教育已经具有相当规模，陪 她的研究设施和工具也较为完善，具有以下特征： 1）、研究量表多样化； 2）、研究内容多维化； 3）、研究范式实证化； 1、国外研究的趋势：12 1）、注重研究文化的多元化取向； 2）、注重研究对象的综合化取向； 3）、注重研究内容的细微化取向； 2、国内的发展现状： 当前我国对大学生心理健康研究面临着一系列的问题，研究的视野比较窄 ，不够广阔，就内容来说，研究的内容比较丰富，涉及到大学生生活的方方面 面，研究内容的分类，研究内容的分类越来越细致化。但是，目前我国大学生 心理健康研究不同程度上还停留在就事论事的层面上，研究视野相对狭隘，还 需要将研究内容不断的细化。13 五、不同气质类型的大学生在体育参与中的表现 胆汁质这种气质类型的人倾向于外向型，热情、开朗、精力充沛、性情直 率，而脾气暴躁等特点，当决心克服一切困难耗尽精力的时候情绪落差大，这 种气质类型的个体在进行体育锻炼或体育学习时在可能有机会参加一次对自身 有特殊意义或价值的运动竞赛。通常是表现为对成绩的好坏外显行为较突出， 对好的发挥或者感觉经常“吼叫”，或者投掷一些东西等方式来表示开心、快 乐的心情；而短暂性既是对行为目标的指向时间不长，表现为眼看别处，目标 不集中，对运动成绩的自我评判不持久，唤醒水平和自我效能的波动不是很大 ，外部注意范围占据主导地位，注意的集中性不强，呈现注意力涣散的特点。 14 对于神经活动强而均衡的多血质类型的个体，由于其活泼爱动，反应灵敏 、迅速，且喜欢与人交往的特点，他们对运动成绩的期望值在注意方面所呈现 的特征表现出不稳定性和隐蔽性，在行为上常常会借助于丰富的表情和开朗的 性格来掩饰自己不理想的的运动成绩，或者外显行为不太注意成绩的优异，外 部注意的强度小于内部注意，对运动成绩的自我效能是含于内部，外显性很低 。 然而，对于安静型学习较踏实的粘液质的个体来说，他们善于克制、忍让， 不为无关事情分心，当其偶尔参与体育竞赛时，对自己的参赛能力和参赛水平 有着一定的自信，往往对运动成绩的预测和评判严肃认真，注意相对集中，强 度大，通常被视为可控性和专注性，表现为好的运动成绩并不能给这种气质类 型的人带来过多的外显喜悦感； 最后，对于专注深刻的抑郁质个体来说，他们动机水平一旦被激发就会始 终不渝的坚持下去，具有持久性，可是如果他们的直接动机受到外在因素的影 响，则这种气质类型的人对运动竞赛或体育学习的动机出现下滑趋势，从而， 对运动和竞赛失去兴趣。所以，应该把握运动个体参与体育活动的动机，从而 有利于其保持持续参加体育学习和锻炼的心理唤醒及正确体育态度的形成。15 六、总结 1、不同气质类型个体在或然体育参与中注意具有直接性和短暂性，不稳定性 和隐蔽性，可控性和专注性，高度性和专注性。 2、不同气质类型的人在或然体育参与中心境状态具有自发性、不可控制性、自 发性、短暂性、持久性、稳定性，高度性。 3、不同气质类型个体在或然体育参与中动机具有相对的差异性、持久性、短 暂性。 综上所诉，不同气质类型人在或然体育参与的过程中对个体行为即运动成 绩的质量要求上不仅呈现于注意、心境状态、动机等方面的不同，而且他们之 间也有些相似之处，所以，作为一名对体育有着特殊兴趣的个体在知己的情况 下，对成绩目标的指向和集中要有前瞻性，而不是盲目的自信或畏惧、堕落等 ，一定要正确的认识运动成绩和价值趋向，从而实现人生自我价值。 文献引用 1戴湖.北大学生心理健康问题的研究（J）.南昌工程学院学报，2009，（1） 2朱珍葶.大学生自杀现象与心理危机干预探析（J）.广东外语外贸大学国际 工商管理学院学报.2010.29(2):1 3王婷、马寅生.近5年大学生心理问题研究综述（J）.中国健康心理学杂志.2 007（3）:1-2 4 巢传宣，刘建平，付茶英.江西某大学学生社会支持与自杀意念的关系研究(J). 中国学校卫生，2006，1：87. 5李萍.气质类型的测试题及气质与职业（J）.心理健康学科2009:2 6张宏如，沈烈敏.大学生气质特征与元认知关系研究(J).心理科学.2003(2) ：1 7中国心理卫生协会.心理咨询师（基础知识）(M).2011:87-88 8孙晓青，姚本先，王东华.美国大学生心理健康研究的现状、趋势及启示， （J）.安徽师范大学学报，2008,25（6）:3-4 9李殿录.当代大学生心理健康问题的研究进展（J）.黑龙江教育学院学报，2 011（1）：2 10张富珍，纪晓明，中美大学生心理健康之比较（J）.江苏高教，2011（1） :2-3 11陈海涛.当代大学生心理健康问题研究（J）.