如何解决教师职业懈怠

如何解决教师的职业倦怠问题如何解决教师的职业倦怠问题 人常说，干一行爱一行、钻一行。又说，干哪行烦哪行、 厌哪行。前者是对人们所从事职业、事业的社会期待，是个 人内在的理想所向；后者是对职业的一种情绪、认知的心理 表象，是个人内在的需要与客观实际情况相矛盾的心理反映， 即就是大家通常说的，职业倦怠。作为人类灵魂的工程师， 从事教育人的职业来说，教师的职业倦怠问题表现得尤为突 出。 一、教一、教师职业师职业倦怠所表倦怠所表现现的症状的症状 教师的职业倦怠问题是与教师所从事的职业特点、职业 性质、职业环境等有着紧密关系。教师的工作是与人天天打 交道，并且工作业绩的反应是通过他人的表现而显现。同时， 单一的工作重复、规律的工作节奏、简单的人际关系、持久 的工作压力、局限的工作环境等，使得教师在长期的工作情 境中，表现出生活的乏味、事业的失望、精神的疲惫、认知的 冲突，进而导致对现实的消极反抗来求得心理的平衡。 具体症状表现为： （一）否定型。由于自己的一时个人诉求没能满足，或没 有得到彻底解决，或对某个人、某些事的不满等因素，所以 对待任何事情都持否定一切的态度。表现为，看不惯、看不 清、看不懂。别人都不对，唯我独尊。 （二）抑郁型。因长期的工作压力，再加上性格释然，长 期处于挫折、焦虑、沮丧状态，情绪波动憋屈在心里。表现为， 不说话、不反对、没意见。 （三）逃避型。似乎看破黄尘，对生活失去激情，对工作 缺乏热情，没有竞争积极性，失去工作乐趣。表现为，无所谓， 没什么，爱咋咋地。 （四）疲惫型。由于身体的原因，身体长期处于“亚健康状 态”，食欲不振、睡眠质量下降、活动力缺乏等，身体疲惫，工 作效率低。表现为，身体东倒西歪，工作左顾右盼，业绩七上 八下。 （五）无奈型。由于受到某件事的刺激，对工作压力缺少 应有的解决对策，再加上教育环境的暗示作用，使得一部分 教师的职业传统观念稍有变化，显现出对工作、对生活的无 奈。表现为，工作好坏没办法，生活优劣没做法，职位高低没 想法。 （六）敏感性。教师因小事而情绪波动，表现失常。影响 到师生之间、同事之间甚至家人之间的关系，人际关系紧张， 人际交往障碍，自身也因此而自责、困惑却又无力自拔。表 现为，暴躁、冷漠、神经质。 二、教二、教师职业师职业倦怠倦怠问题问题分析分析 （一）教师职业倦怠的不良影响 教师职业倦怠直接带来的影响有六个方面: 一是缺乏原始动力，缺少基本的教学改革和教学研究， 教学质量直线下滑； 二是与同事之间斤斤计较，缺乏沟通，最起码的信任度 缺失； 三是对学生淡漠、暴躁，缺少最基础的忍耐度，爱心、用 心、信心缺失； 四是对学校没有主人翁精神，没有大局观念，没有责任 意识，怀揣事不关己高高挂起的思想，无视学校的发展建设； 五是对自己自我封闭，自我贬损，得过且过，过一天算 24 小时，缺少对生活、对工作的追求，遇到困难能躲就躲，碰 到问题能闪则闪，遇到事情能溜则溜； 六是对家庭不负责任，不敢担当，以浑浑噩噩的状态， 倦怠感情，消耗家庭。 （二）教师职业倦怠问题分析 1.理想与现实的反差，是教师职业倦怠的根本原因。 2.快速发展的社会经济对人才需求标准的加码，给教师 工作带来巨大压力，是教师职业倦怠的直接原因。 3.新型的师生关系，给教师如何教育管理学生带来新的 挑战，是教师职业倦怠的现实原因。 4.变化多端的无情社会，瞬息万变的人际关系，唯利是 图的世俗空间，是教师职业倦怠的实际原因。 5.工作性质、工作环境、工作特点等因素的影响，是教师 职业倦怠的惰性原因。 二、如何解决教二、如何解决教师师的的职业职业倦怠倦怠问题问题 第一，加强学习，培养高尚的精神境界。学习是解决一 切问题的理论基础，是发自内心深处的精神原动力。 第二，加强体育锻炼，提高抗击打的身体素质。身体是 做好一切工作的本钱，尤其是身心健康是做好一切工作的先 决条件。 第三，加强正确的理想信念教育，树立正确的教育观和 处事观，做到心灵健康、阳光，工作舒心、灿烂，关系纯正、 明心。 第四，适时给予经济上的刺激。金钱不是万能的，但是 没有金钱是万万不能的。可以通过建立奖励机制、增加课时 酬金、课程系数等办法，调动广大教师主动参与教学、参与 教研的积极性和主动性。 第五，适当开展有益活动，丰富生活，放松心情，改善关 系，增进友谊，放飞梦想，焕发青春、阳光活力。 第六，适当给教师减负，是解决问题的根本。但前提是 教师的收入不减。 第七，建立对话平台，是解决问题的有效方式，充分利 用座谈会、调研会、研讨会、领导接待日等方式，使广大教师 有说话、发表意见的权利，缓解压力，释放心情。 第八，提供继续深造、继