如何护理满月了的一家之宝

如何护理满月了的一家之宝如何护理满月了的一家之宝 许多新手妈妈面对宝宝的诞生，既激动又不知所措，因为宝宝的降临让生活变得更幸福更 甜蜜而感到激动；但面对娇弱的小生命，不知该如何护理而感到不知所措。因此，因此为 了您的一家之宝特意整理了第一个月的五个方面 20 个护理要点的变化，相信妈妈们看完一 定会有很大的帮助，不会再手忙脚乱了。 一、满月之后宝宝怎么睡一、满月之后宝宝怎么睡 对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯， 这样才更有助于宝宝健康地成长。 1、睡眠时间至少、睡眠时间至少 20-22 小时小时 月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上 20-22 小时，不过也存在 着个别精力比较充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时 间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。 2、睡眠只穿贴身内衣、睡眠只穿贴身内衣 宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝， 可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了；冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋， 再加盖一条小被子；而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外， 还应再加一条薄被子。 3、睡眠不要拉上窗帘、睡眠不要拉上窗帘 一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时， 妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外，宝宝睡觉 的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。 4、睡眠习惯早养成、睡眠习惯早养成 对外在环境还不是很适应的月子宝宝，常常要妈妈抱着才能睡着。因此，防止宝宝睡觉有 “不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻 轻哼歌，帮助宝宝入睡。 二、满月之后宝宝怎么穿二、满月之后宝宝怎么穿 衣服是宝宝的第二层皮肤，妈妈为宝宝选购时，应以面料的舒适、柔软为挑选的重点。宝 宝的肌肤还不叫幼嫩，防止粗糙的布料磨损宝宝。 5、穿衣穿到不出汗、小手温热、穿衣穿到不出汗、小手温热 宝宝出生后一星期左右，穿着的衣服量就可以和大人一样多了。不过由于秋季昼夜温差还 比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温比较高时，要及时为宝 宝调节衣物，以防宝宝穿得过多而引起湿疹。除此之外，外出时，妈妈还可以带一件挡风 的斗篷，因为深秋季节，一些地区的寒意已经很重了。 如果不太确定宝宝是否穿够衣服，妈妈可以通过抚弄宝宝的小手，如果宝宝小手有出汗， 证明穿太多了，如果宝宝的小手冷，就证明衣服不足。一般小手不出汗，温热为宜。 6、重点保护小肚子、重点保护小肚子 宝宝的小肚子绝对不能受凉，否则很容易引起腹泻。所以无论处在什么季节，小肚子的保 暖工作妈妈都要到位。在比较冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围，也可以、 添一件小马甲；在炎热的夏天，可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜，以免小肚子着凉。 7、选择浅色、纯棉质地、连体款、选择浅色、纯棉质地、连体款 宝宝的衣物最好是浅色的，这样可以避免染料给宝宝的健康带来危害；在挑选内衣时，应 该选择商标缝在内衣外侧的类型衣服，这样可以避免商标对宝宝肌肤造成刺激；此外，衣 物的面料应当选用纯棉质地，这样吸水性和透气性更佳；另外，连体衣是这个阶段宝宝的 最佳选择，可以防止小肚子外露，避免小肚子受凉。 8、选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗、选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗 宝宝的衣物要与大人的分开清洗，以避免细菌交叉感染。而且成人的清洗剂也不适合清洗 宝宝的衣物，因为成人的洗涤剂存有对宝宝的肌肤造成刺激的化学物质。妈妈可以选用宝 宝专用的清洗剂，在挑选时注意清洗剂所含的成分，以香味清淡、不含有害化学成分为宜。 三、满月之后宝宝怎么护肤三、满月之后宝宝怎么护肤 宝宝的皮肤十分娇嫩，如果护理方法不当，很容易产生皮肤问题，需要妈妈们的特别护理， 对此，妈妈们应有较好的对策。 9、洗澡后涂抹婴儿油、洗澡后涂抹婴儿油 很多宝宝的皮肤问题，譬如蜕皮、干裂等，都是因为过于干燥而引起的，所以妈妈要为宝 宝做好保湿的工作。每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油，以防止皮肤水分的流失。 另外，如果室内开了空调，则最好在房内再添置一台加湿器，以增加房间的湿度。 10、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品 妈妈为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品，这样可以避免 刺激宝宝的肌肤。所以，在购买时，妈妈们应该注意查看产品的生产许可证号、标准号、 卫生许可证号等信息是否齐全。而且生产日期和保质期也是需关注的要点，尽量购买当年 生产的为佳。 11、先在小面积肌肤上试用、先在小面积肌肤上试用 第一次给宝宝使用新的护肤品时，防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状，妈妈可以先自己试 用几天，如果没有问题，再在宝宝的手背或者颈等处进行小面积的试用(即在皮肤的小块地 方进行涂抹)，若尝试几天后，无任何不良反应，则可以放心地给宝宝使用。 12、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹 由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段，自我调节能力比较弱，所以妈妈要随 时注意宝宝的冷暖，尤其是在冬季，要时常关注宝宝小手和后颈的温度(以温热、不出汗为 宜)，以免过冷增加患冻疮的几率，或过热诱发湿疹。 四、满月之后宝宝怎么抱四、满月之后宝宝怎么抱 月子里的宝宝骨骼特别柔软，妈妈在抱或背宝宝的时候有许多地方需要注意，以免造成宝 宝的伤害。 13、护住头颈和背部、护住头颈和背部 宝宝的脊柱还未发育完善，不正确的抱姿，会损害宝宝健康。所以，在抱宝宝的时候，妈 妈一定要注意保护宝宝的脊柱，可以让宝宝的头颈部枕在自己的臂弯里，用小手臂和手腕 托住宝宝的背和腰部；另一手绕过宝宝，从下托住小腿和屁股。这样宝宝就能安全且舒服 地躺在怀里了。 14、背带或背巾选择横抱的款式、背带或背巾选择横抱的款式 选择用背带或背巾，可以解放妈妈的双手，是不错的育儿工具，不用妈妈一直抱着。但是 由于月子里的宝宝骨骼柔软，脊柱不能承重，所以应该选择可以横抱的款式，并且要将宝 宝背在前方，以便于观察。此外，在使用背带或者背巾前，一定要仔细研读说明书，严格 按照说明书上的步骤来操作。 15、尽量避免竖抱、尽量避免竖抱 小宝宝要尽量避免竖抱，因为宝宝头部的重量约为全身的 1/3，其柔软的颈椎还不足以承 重，所以这个时候选择竖抱，容易对脊柱的发育产生不良影响。而且很多宝宝被竖抱过一 次以后，就不愿再横过来了，这时妈妈可以让宝宝面朝外，背靠着自己的胸膛，一只手搂 住宝宝的身体，一只手托住屁股，让宝宝头颈和背部都有依靠，这样可以避免宝宝脊柱受 力。 16、不能长时间抱着、不能长时间抱着 小宝宝刚出生的时候，对环境还不是很适应，搂抱可以起到一定的安抚作用，但是当宝宝 情绪稳定、不再哭闹时，妈妈要注意将宝宝放回床上，不要一直抱着，否则不但易使宝宝 形成“不下怀”的毛病，而且还容易影响骨骼的发育，所以，月子里的小宝宝还是应以平 躺为主。 五、满月之后宝宝在哭什么五、满月之后宝宝在哭什么 宝宝的啼哭是表达情绪的唯一方式，也是他们唯一的语言。妈妈要学会读懂宝宝的哭声， 给予及时的安抚，以增强宝宝的信赖感和安全感。 17、健康的啼哭：响亮、有节奏、不刺耳、无眼泪、健康的啼哭：响亮、有节奏、不刺耳、无眼泪 对于新生宝宝来说，哭有时是一种健康的信号，有助于增强肺活量，妈妈要学会读懂这种 哭声。通常健康性的啼哭不刺耳、有节奏、而且声音响亮、没有眼泪，这种情况下，妈妈 只要给予及时的安抚，比如搂抱、轻拍，宝宝就会慢慢停止啼哭。但只有月子里的宝宝才 会有这种健康性啼哭。当宝宝日渐长大后，就不会用这种方式来告诉妈妈“我很健康”了。 18、不舒适时的哭声：饿了、困了、尿了、还是病了、不舒适时的哭声：饿了、困了、尿了、还是病了 除了健康性啼哭外，大部分时候，宝宝啼哭都是有具体原因的，有的是饿了、有的是困了、 还有的是尿了等等。如果哭声短而有力，中间有暂停的间歇，并渐渐急促起来，那很有可 能是饿了；如果啼哭时，不停地瞪着两条小腿，那有可能是尿了或者拉了；如果哭声中带 有一阵一阵不耐烦的嚎叫，那可能是困了闹睡的表现;如果宝宝哭声尖锐，且拒绝进食，那 很有可能是病了，需及时就医。 19、让宝宝倾听妈妈的心跳声、及时满足宝宝需求、让宝宝倾听妈妈的心跳声、及时满足宝宝需求 针对宝宝不同的哭声，妈妈要做出及时的应对：喂奶、换尿片等。如果宝宝大哭不止，而 妈妈一时还无法判断原因的话，可以先把宝宝抱起来，让他靠在自己的左胸上，倾听自己 的心跳声，这对于 1 月龄内的宝宝来说，是一个很不错的安抚方法，能让宝宝回忆起子宫 内的环境。 20、增强与宝宝的亲密感、增强与宝宝的亲密感 抚触有助于增强妈妈和宝宝之间的亲密度，增强他的信赖感