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 伤筋动骨一百天？汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片为修复骨患火力全开  平时生活中偶尔会有一些大大小小的身体损伤，最常见的莫过于皮肤受伤出血以及手脚关节的扭伤，尤其是脚踝的扭伤最为常见，有时候因为走路不小心或者是走的比较急没有注意脚下的安全导致脚踝的扭伤。或者有人刚动完手术，身体都需要一段漫长的恢复时间。  正所谓伤筋动骨一百天，生活中 可以通过怎样的食疗 帮助 快速 恢复 骨健康 呢？伤筋动骨的人要特别注重食补，骨头在愈合的不同阶段，需要 进行 不同的营养 补充。 骨头受伤后的 1 2 周，属于创伤早期。这时候，受伤部位瘀血肿胀、经络不通、气血阻滞，患者常会出现低热、口渴、心烦、厌食等症状。因此，在饮食上应活血化瘀、行气消散为主。多吃清淡、易消化和吸收的食物，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼、瘦肉等。  骨头受伤半月后，由于瘀肿大部分已消失，这时候在饮食上可以进行高营养补充，以满足骨痂生长的需要。适当喝点骨头汤，吃老母鸡、蹄筋等，以补充较多的蛋白质和维生素 A、维生素 D 及钙。  伤筋动骨， 实际上就 等于伤到 骨 关节，要更快让关节恢复健康，修复软骨最关键。 汤臣倍健健力多氨糖软骨素 钙片 为修复骨患火力全开！   汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 科学配比氨糖、软骨素等软骨营养成分，加入经典汉方壮骨成分骨碎补，通过酪蛋白磷酸肽（ 有效促进，帮助骨骼恢复健康活力。  汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 甄选新西兰进口 牛奶酪蛋白为原料，促进肠黏膜对钙、铁、锌、硒，尤其是钙的吸收利用，成为修复损伤关键的助力剂。 对于伤筋动骨的朋友来说，钙的吸收尤为重要。 每日 2 次，每次 2 片汤 臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 ， 能有效 增加骨密度， 为骨患者快速修复软骨。 伤筋动骨 100 天，在人体骨骼受伤之后及时的治疗和后期的 保养 相当重要。人体骨骼是由钙组成，所以骨折病人补充钙质 是必不可少的。服用钙片，能为伤筋动骨者很好的修复。  汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片既补充氨糖的同时也补充钙质，火速 加快骨患修复。   汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 ,有足够强大的护关节
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