功夫扇学习体会

超越！历练！致我的功夫扇时光班级：23111401姓名：路云珊学号：1120143256之前对功夫扇并没有过多的了解，因为从小喜欢看武侠小说，想着多少与功夫有关吧，加上时间不和其他课有冲突，我选了这个让我收获颇丰的体育课。我不属于运动达人类，但出于试一试的想法，我报名了体委。虽然老师没有特殊要求，但我总觉得身上多了些责任。加上体侧的临近，老师让我们自行练习长跑。说实话，从初中开始，八百米就一直是我的弱项，中考结束之后，因为没有了分数上的压力，我也渐渐放松了对自己的要求，便没有正儿八经练过跑步，但想到作为体委，起码得在带着大家跑步的时候轻松点吧，因此，我按老师教的方法开始了我中考之后第一次自觉的长跑训练。第一天晚上我以中速大概跑了六圈，跑完之后嗓子眼泛血腥味，特别难受，但我还是坚持了下来，不禁为自己感到开心，第二天早上我起得特别早，神奇的事情发生了，我居然不像之前那么困倦了，接着，我马上想到是不是因为昨天晚上运动，然后睡得比较好，今早才这么精神。于是我接连几天都坚持跑步，发现精神状态真的变好了！我为这一改变感到非常激动。经过将近三个星期的训练，体侧如期而至。站上跑道，之前每次测验的紧张感完全消失了，我觉得自己整个身体都很轻松，八百米枪声响起的那一霎那，我便有种心里的石头落地的感觉，调整好步伐和呼吸，顺畅的完成了测验，尽管还是很累，但明显不是这么难受了，跑过终点，我看了看及时手表，三分四十八！虽然这个成绩在大学生体能标准中并不算优秀，但与我大一时的成绩相比，已经提高了将近四十秒！当时我真的非常激动，我就在想：原来真的没有什么是绝对的障碍，只要你付出了、努力了，就一定会有收获。这就是超越自己了吧！在今后的学习中，只要有这股向上的劲头，我相信，我还能创造出更多属于我自己的奇迹。接下来，就是重头戏功夫扇的学习了。从看了老师演示动作开始，我就感到了些许压力，不仅因为动作多，而且其中还有速度很快的段落。所以，在开始正式学习之后，我丝毫不敢疏忽，一步一步跟着练习，不可否认，有些动作还真是很难做，但我还是尽量去完成。最后的考试是要以小组的形式完成，我们小组的同学虽然有不太协调的，也有记忆力不太好的，但大家都很认真的想要做好一件事情。编排工作主要由我和另外两个同学商量完成，在这个过程中，我们有分歧，也遇到了一些困难，比如怎样卡音乐、掌握什么节奏、过门如何换队形、结束怎样亮相等等，虽然大家都有自己的看法，但我们都是为了整个集体着想，想要更完美的展示我们的学习成果，因此，我们相互交流自己的想法，取长补短，最终达成了一致。我想起了上个学期参加的排舞比赛，所有动作都是由学姐们带着细细斟酌、包括队形也是学姐们的主意，当时自己还因为被留到很晚而抱怨过她们，此时想想，要想编排出一个满意的节目真的是非常不容易的，也就能理解她们了。有些事只有在自己经历过才会感受到其中的不容易，所以，不能轻易对他人下结论，一定得站在别人的角度想问题，多谢体谅，人人为我，我为人人。每个组员都认真对待这件事情，互相纠正动作，努力反复的练习。在这其中，我们经历了磨难，也收获了欢乐，我们体验到了一起为一个共同的目标去奋斗的感觉.直到现在，我们已经练习了很多次了，虽然也还有不足的地方，但我们每个人都尽了自己最大的努力，为了这个集体贡献出了自己的力量，不管最后结果如何，我很享受这个奋斗的过程。这个体育课，让我养成了每天早上六点半起床的好习惯，让我战胜了近七、八年来对八百米的恐惧，让我过了“练武”的瘾，学到了一些本事，让我能和小伙伴们一