小学三年级下心理健康教育教案

第第 1 课课 红眼病的预防和护理红眼病的预防和护理 教学目标： 1、使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方 法。 2、教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。 教学过程： 1导入新题(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：红眼病(急性结膜炎)的预防和护理。 2学习新课 师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边 在每个自然段的前面写出顺序号。 (学习自读课文，标段号) 师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。 (学习勾画问题) 师：同学，请把勾画出的问题读一遍。 (学生读四个问题) 师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的? (学生读或讲课文第 2 段) 师：谁来回答第二个问题?患红眼病有哪些感觉? (学生读或讲课文第 4 段) 师：第三个问题有两问，第一问是：红眼病是通过什么途径传染的?途径 就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。接 触就是挨上、碰着。请X 同学具体说一说，红眼病是怎么接触传染的? (学生读或讲课文第 6 段) 师：第二问是怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。 (学生齐读课文第 7 段) 师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体” 。在急性结膜 炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。 谁来回答第五个问题，得了红眼病怎么办? (学生结合课文第 910 段内容回答) 3结束语 师：学习了本课，我们弄清了关于红眼病的四个问题，其中重点是第三 个问题，严格按要求做便就可以免遭急性结膜炎的危害。一旦染上急性结膜 炎，一定要照课文中所讲的去做，不要勉强上学，否则既影响自己的身体健 康，又容易传染给别的同学。 第第 2 课课 保护耳朵保护耳朵 教学目标： 1、使学生知道耳朵的作用和保护耳朵的方法。 2、教育学生养成对保护耳朵有益的良好习惯。 3、培养学生的助残爱心。 教学过程： 1导入新题(教师板书课题) 师：请同学们齐读课题。 生：保护耳朵。 2学习新课 师：(根据课前掌握的情况，简述一下学生的耳朵卫生情况，哪些做得 对，哪些做得不对)究竟应该怎样保护耳朵呢?请同学们边看图，边轻声读课 文。 (学生读课文) 师：耳朵有什么用处?耳朵聋了对人的生活有什么影响?请大家齐读第 一段课文。 (学生齐读课文第 1 段) 师：健康的耳朵对人是多么重要啊!我们应该怎样保护耳朵呢?请 同学读第 1 条。 (学生读第 1 条。教师可补充课文分析中介绍的单足跳除水法，并请一 名学生试做) 师：请同学读第 2 条。 (学生读第 2 条。教师可补充一下可能发生意外伤害的后果) 师：请同学读第 3 条。 (学生读第 3 条。教师可解释长时间用耳塞收听可能对耳朵造成的损害) 师：请同学读第 4 条。 (学生读第 4 条。教师可解释长时间受强烈噪音刺激对听力的损害。 请学生参考课文后的小资料2) 师：请同学们跟我读第 5 条。(教师领读第 5 条，学生跟读)同学们不 但自己不要挖耳朵，也不要给别人挖耳朵。如果耳道里面痒，可以用食指按 摩外耳道的前方，既可以解痒，又能促使耵聍从耳道脱落排出。(请学生参考 课文后的小资料3) 下面请同学读第 6 条。 (学生读第 6 条) 师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏 住，这样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。应该依次压住一个鼻孔，将另一 个鼻孔里的鼻涕擤出来。 师：请x 同学读第 7 条。 (学生读第 7 条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不要张开嘴，张 开嘴就不要捂耳朵) 师：最后，请同学们跟我读第 8 条。(教师领读第 8 条，学生跟读)任 何药物一方面能治 某些病，另一方面也会对人体产生某些不好的作用。有些药物(如某些抗 生素)在杀菌消炎的同时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用了会 影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵从医生的指导。 3巩固练习 耳朵有什么作用? 怎样保护耳朵? (请学生依次回答) 4按做一做内容组织活动 第第 3 课课 防止成胖墩儿防止成胖墩儿 教学目标： 1、使学生了解人体过于肥胖的原因和害处，以及防止过于肥胖的方法。 2、教育学生积极参加体育运动，并控制饮食，平衡营养，养成良好的卫 生饮食习惯。 教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题，说说课题的意思。 生：3防止成胖墩。 (学生发言讨论课题的意思) 2学习新课 师：“防止”就是预先设法制止。本课告诉我们，要在变胖之前就采用 各种办法预防发胖。同学，请你说一说成为胖墩有什么不好? (学生回答) 师：今天我们学习这一课，要弄清三个问题：肥胖的原因是什么?过 于肥胖有什么害处?怎样才能防止肥胖?现在请同学们自读课文。 (学生轻声自读课文) 师：同学，请你读第 1 段，然后概括一下，小宝表现得怎么样? (学生回答，教师根据回答作小结) 师：同学，请你读第 2 段，然后说说小宝是怎么变成小胖墩的。 (学生回答，教师小结) 师：肥胖有什么害处呢?请同学们看课文第 3 段，并用自己的话回答。 (学生如回答不完全，可多请几位学生回答，教师适当加以帮助，并作小 结) 师：肥胖是可以防止的，课文告诉了我们哪些防止方法呢? (学生回答) 师：身体肥胖或比较肥胖的同学，要经常测量自己的体重，防止继续增 肥。 3巩固练习 师：请看“答一答”第 l 题，请同学回答。 (学生回答) 师：请同学回答第 2 题。 。 (学生回答) 师：请同学回答第 3 题。 (学生回答) 4结束语 师：同学们，希望大家按照课文所说的去做，积极参加体育运动和体力 劳动，合理进食，增强体质。肥胖的同学更要节制饮食，平衡营养，做到健 康减肥。 第第 4 课课 喝水的学问喝水的学问 教学目标： 1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什 么最好。 2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。 3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。 教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：4喝水的学问。 2学习新课 师：请各位同学想一想，人为什么要喝水?(稍待)哪位同学回答? (请一位同学回答) 师：现在请同学们看课文第 1、2 段，比较一下同学回答得全不全。 (学生默读课文第 1、2 段) 师：现在让我们小结一下，究竟为什么要喝水。 (师生共同小结，教师板书“为什么喝水”部分) 师：我们通过讨论，懂得了为什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么 不好呢?请 同学们讨论。 (教师引导同学们讨论) 师：现在请同学们默读下面的课文，然后回答两个问题(教师板书“喝什么 好” 、 “不宜喝 什么”) (学生默读课文) 师：请同学说说，小朋友们喝什么最好?，鲋么? (回答，也可读课文第 3、4 段部分有关内容，教师板书) 师：请同学说说，什么是碳酸饮料? (回答，也可读课文第 5 段部分有关内容) 师：请同学说说喝碳酸饮料有哪些害处? (回答也可读课文第 68 段部分有关内容，如回答不完全，可多换 几位同学补充 回答) 师：请同学说说可乐型饮料有什么特点，适合小朋友喝码? (回答，也可读课文第 9 段有关内容) 3，巩固练习、 (指导学生做答一答练习) 第第 5 课课 做保护生态环境的绿色卫士做保护生态环境的绿色卫士 教学目标： 1、使学生认识到，当今世界上发生的许多灾害，追根溯源，可以发现大 多是以前人类对大自然任意开发，滥肆捕猎野生动物，滥伐森林，滥垦耕地， 任意抛弃垃圾、废渣，排放污水、废气，破坏了生态环境所致。 2、教育学生要从自己做起，从小处做起，从身边做起，行动起来，保护 生态环境的绿色卫士。 教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：5做保护生态环境的绿色卫士。 2学习新课 师：生态是生物在一定的自然环境下生存和发展的状态。(浅释一下)比 如大熊猫就喜欢生活在温暖的深山竹林里，鲫鱼喜欢栖息在比较平静的淡水 中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊猫、鲫鱼就分别失去了适宜的 生活环境，也就是说生态环境被破坏了，生态平衡也就被破坏了，这样就会 产生一连串的问题。 师：(出示 2 个问题：SARS传染性非典型肺炎的病原体是什么? 来自何处?SARS 的流行是怎样开始的?) 请同学们看课文第 1、2 段，然后回答这两个问题。 (学生默读第 1、2 段) 师：哪位同学回答第题? 生：SARS 的病原体是一种冠状病毒，来自野生动物。 师：哪位同学回答第题? 生：因为广东人有吃野生动物的习惯，从野生动物感染上 SARS，于 是流行开来。 师：(出示 2 个问题：人类对自然资源是如何肆意开发的?造成什么 恶果?人类对 自然环境有哪些污染?造成什么恶果?) 请同学们看课文第 3、4 段，然后回答这两个问题。 (学生默读第 3、4 段) 师：哪位同学回答第题? 生：人类滥肆捕猎野生动物，使全世界 593 种鸟类，400 多种兽类， 209 种两栖动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、 滥肆围湖造田、滥开矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，2 万多种高等 植物频临灭绝。它的恶果就是使全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝 灾、泥石流、沙尘暴、沙漠化、灾害性天气等等。 师：哪位同学回答第题? 生：(读课文第 4 段或根据内容讲述) 师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现 在请同学读课文，然后谈谈我们应该怎么做。 (学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论)。 3结束语 师：要消灭自然灾害，拯救地球、拯救自己，就必须行动起来，从 自己做起，从小处做起， 从身边做起，维护生态平衡，做保护生态环境的绿色卫士。 第第 6 课课 迷恋电子游戏害处多迷恋电子游戏害处多 教学目标： 1、使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网， 能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。 2、培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的 情操。 教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：6迷恋电子游戏害处多。 2学习新课 师：现在请同学把小文的故事讲给大家听。 生：(讲课文第 1、2 段关于小文的故事) 师：请 x同学回答，小文的学习成绩为什么下降了? 生：小文每天上学、放学都经过一家新开的网吧，渐渐地迷上了玩 电子游戏，所以他的成 绩下降了。 师：小文是怎么转变的? 生：经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助， 小文提高了认识，重新 拨正了前进的方向。 师：上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。但是并不是 说玩电子游戏和上 网是坏事，大家和我一起读课文第 3 段： (齐读第 3 段) 师：请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。 (引导学生讨论学会使用电脑的情况：使用办公软件，写作，查字典， 找资料，用计数器 、 师：请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息? (引导学生发言，说说上网得到哪些知识) 师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、 工作之余的休息、娱 乐。如果把时问都放到玩游戏、上网聊天上去就不应该了。但是，电子 游戏、上网聊天太容 易让人着迷了。一般人，特别是青少年意志力比较薄弱，特别容易被它 迷住。所以小朋友要 接受学校、家长的帮助和监督，才能健康成长。下面请同学们看课文第 4 段，然后回答，小朋 友为什么不可以上网吧去玩? 师：对电子游戏除了不可着迷以外，还要注意选择它的内容，现在 请大家齐读第 5 段。 (学生齐读第 5 段) 师：现在请大家默读最后两段。 (学生默读第 6、7 段) 师：电子游戏机房里的大型电子游戏机对小朋友有哪些损害? (学生回答) 师：电子游戏机房的环境对小朋友有什么不利? (学生回答) 3结束语 师：同学们学习本课之后，一定要正确使用电脑，正确对待上网， 有节制地玩电子游戏， 坚决不到网吧和电子游戏机房去玩。 第第 7 课课 预防便秘预防便秘 教学目标： 1、使学生知道便秘的成因、恶果及如何预防。 2、教育学生养成科学的进食和排便习惯。 教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们谈课题。 生：7预防便秘 2学习新课 师：小朋友知道什么是“便秘”吗?便秘就是粪便干燥，大便困难而次 数少的症状。现在 请同学们看课文第 1、2 段。 (学生默读课文第 1、2 段) 师：请回答，如果经常便秘会有什么害处? 生：(依据课文第 2 段内容回答) 师：便秘是怎么引起的呢?请看课文第 3 段。 (学生默读课文第 3 段) 师：防止便秘应当怎么办呢?请看课文第 4 段。 (学生默读课文第 4 段) 师：食物过于精细有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第 3 段和第 4 段的“1”回答) 师：作息没规律，排便不定时有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第 3 段和第 4 段的“2”回答) 师：体力活动太少有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第 3 段和第 4 段的“3”回答) 3巩固练习 做课后“答一答”中的 4 个问题。 第第 8 课课 痱子和疖子的防治痱子和疖子的防治 教学目标： 1使学生知道生痱子的原因，预防、治疗和护理的方法。 2使学生知道长疖子的原因和症状，预防和处理的方法。 3教育学生养成爱清洁、讲卫生的文明习惯。 教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：8痱子和疖子的防治。 2学习新课 师：哪些同学生过痱子，请举手。哪些同学现在身上有痱子，请举手。 看来，生痱子是很普遍的常见病。那么请你说说，人为什么会生痱子呢? (学生回答。无论其对错，教师可暂不表态) 师：同学们刚才讲了很多，对不对呢?现在让我们看课文第 1、2 段。 请同学读一下。 (学生朗读第 1、2 段课文) 师：怎样预防生痱子呢?请大家齐读课文第 3 段。 (学生齐读第 3 段课文) 师：如果生了痱子，我们应该怎么办呢?请同学们看课文第 4 段，然后 再回答。 (学生根据第 4 段课文回答) 师：主要做到三点：第一，千万不要乱抓；第二，用温水勤洗；第三， 搽(儿童用)痱子水(粉)。 学习了上面的课文，我们知道了痱子的形成原因和防治方法。下面我 们来看另一种夏天常见的皮肤病疖子。什么是疖子呢?请大家默读课文第 5 段以后再回答。 (学生默民课文第 5 段) 生：疖子是金黄色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎症。它刚产生 时皮肤出现红、肿、痛的小硬结，以后硬结逐渐扩大，有时隆起呈锥形，顶 部中心出现黄白色小脓头。红、肿、痛随着硬结的扩大而加重，最后疖子中 间变软，脓头破裂，流出脓液。(学生自己如答不出来，教师可帮助他们在第 5 段课文中找出相关内容) 师：为什么会长疖子呢? 生：皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。 师：生了疖子应该怎么办呢?请大家看课文第 6 段，然后回答。 (学生默读课文第 6 段，然后根据内容回答) 师：怎样预防长疖子呢?请大家看课文第 7、8 段，然后回答。 (学生默读课文第 7、8 段，然后根据内容回答) 3结束语 师：上学期我们学习了关于维护皮肤健康的知识，这一课我们又进一 步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。只要我们爱清洁、讲卫生，养成良好 的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。 第第 9 课课 正确使用电扇正确使用电扇 教学目标：使学生明白电扇解凉的道理，知道使用电扇不当会使人生病， 从而注意正确使用电扇。 教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：9正确使用电扇。 2学习新课 师：夏天，电扇可真是我们的好朋友，它会给我们带来凉快、舒服的 感觉。但是，使用电扇不当也会使人生病，给人造成痛苦。本课就告诉我们 应该怎样正确使用电扇。请同学们小声读一读课文。 (学生各自小声读课文) 师：现在我们按课文讲的：用一支气温表测量室内温度(出示气温表)。 请同学上来读出现在室内温度是多少?(上讲台看气温表并读出温度 数) 师：现在打开电扇对气温表吹一会儿。再请同学看气温表，度 数有变化吗?(打开电扇吹，看温度，然后向全班汇报) 师：现在按要求在气温表的圆球上包一团浸水棉花，再用电扇吹， 看看有没有变化。(继续做实验：在气温表的圆球处包湿棉花，用电扇吹)请 来看看，读出温度数。(上讲台看温度，报读数。教师可指导学生把 3 次读数分别填在课后做一做中) 师：现在请小朋友想一想，电扇吹风能降温吗?电扇为什么能解凉呢? (学生可以根据第 2 段实验结果回答) 师：我们在使用电扇时要注 意什么呢?当然用任何电器第一要注意用电安全。然后课文对怎样正确使用电 扇提出了四点要求。现在请回答，当你在剧烈活动后满身大汗的时候，你会 怎么做? (不管学生如何回答，教师都暂时不要表示肯定或否定) 师：现在请一位同学读课文第 1 点要求，看看该怎么做，不该怎么 做。 (学生朗读第 1 点) 师：学习了这一点，我们应该懂得暴热的时候不能暴冷，不能贪凉 快，这是最伤身体的。 所以，不但是不能大吃冷饮，也包括不能大杯地喝冷水，进温度很低的 空调房间，用冷水冲身体等。现在请一位同学读第 2 点。 (学生朗读第 2 点) 师：为什么不要把电扇对准身体的某一部位长时间地吹?正确的做法 是怎样的? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得不能长时间贪图凉快，这样对身 体也是有害的。所以不但是不能长时间吹电扇，也包括不能长时间待在空调 室或者凉湿的山洞、地下室里等。现在请一位同学读第 3 点。 (学生朗读第 3 点) 师：有时晚上热得不能睡觉，必须开电扇。那么，开着电扇睡觉应 该注意什么?为什么? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得人睡着后抗寒能力减弱，一旦受 凉，很容易生病。所以如开电扇睡觉，应该拨好定时器开关，使电扇在一定 时间内自动关闭。不使用电扇的同学也要注意，例如不能整夜开动空调器， 不能整夜露天睡觉，更不宜睡在水泥地、瓷砖地或石板上。现在请看课文第 4 点讲的什么? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得使用电扇时要注意安全，在电扇 开动时玩弄叶片或移动电扇，不小心会被旋转的叶片削伤。此外，还应当注 意防止发生其他事故的不安全因素。例如电扇旁如果有窗帘、蚊帐、晾的衣 物，就会被气流带动飘向电扇而被绞进叶片。 3结束语 师：同学们，炎热的夏天开始了，希望大家在学了本课后，能充分 运用学到的科学知识，安全地、健康地过一个舒适愉快的夏天。 第第 10 课课 预防预防“空调病空调病” 教学目标： 1、使学生知道“空调病”的各种表现和形成的原因以及预防方法。 2、教育学生懂得应该科学地提高生活质量，而不能以损害身体素质为代 价。 教学过程； 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：10预防“空调病” 。 2学习新课 师：随着人们生活水平的提高，人们都会强调要提高生活质量。可是 我们发现事与愿违，生活质量提高了，相反的是人的身体素质却下降了，用 各种好喝的饮料代替白开水和清茶，用精米细面代替粗粮，用鸡鱼肉蛋各种 高脂肪、高糖、高蛋白的荤食代替蔬菜豆类可是这些变化给人们带来的 是肥胖症、高血脂、高血压、各种肿瘤、癌症、糖尿病的发病率增加。 有人把这些病总称为“富贵病” ，这是很有道理的。这一堂课讲的“空调 病”也属于“富贵病”的一种。请同学们看课文第 1、2 段。 (学生默读课文第 1、2 段) 师：房间里的空调机时间开长了有什么不好? 生：时间长了室内空气得不到交换流通，就会变污浊，各种病菌、 霉菌就会繁殖生长，容易使人感染生病。 师：那应当怎么办呢? 生：应当每天定时停机，打开房屋门窗通风换气，保持室内空气新 鲜洁净。空调机要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也应该适当去室外活动， 锻炼身体，增强抗热抗病的能力。 师：请大家看下面的课文，回答空调机为什么不能打得太低? 生：(看课文后回答)空调机打得太低会使室内外的空气温度相差较大， 人在这样的地方出出进进容易伤风感冒；人在太冷的地方时间长了，脚趾头 会抽筋，人睡在这样的地方也会冻出病来。 3巩固练习 做课后答一答中的 6 个问题。 第第 11 课课 面对挫折面对挫折 教学目标： 1、使学生知道面对失败时如何客观地分析失败的原因，找出自己的有利 条件和失利因素，克服灰心情绪，树立信心，努力去争取下一次的成功。 2、教育学生克服虚荣心、怕丢面子、推诿责任、互相埋怨、不能承受挫 折等弱点，培养谦虚谨慎、冷静镇定、勇于承担责任，意志坚强等良好心理 素质。 教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：11对面挫折。 2学习新课 师：哪位同学知道“挫折”是什么意思? 生：(解释“挫折”) 师：现在默读课文，看看三(2)班遇到了什么挫折，他们开始时是怎么 表现的，后来又是怎么做的。 (学生默读课文) 师：三(2)班同学遇到了什么事呢? 生：他们与三(1)班比赛拔河，输了。 师：遇到这个“挫折” ，三(2)班同学表现得怎样? 生：(根据课文第 1 段回答) 师：李老师看到同学们这些表现后，他是怎么做的，又是怎么说的?给 同学们布置了什么“作业”? 生：(根据课文第 2 段回答) 师：第 3 段里写了哪几位同学的发言?你对他们的发言各有什么看法? 生：(根据课文第 3 段回答，结合谈自己的看法) 师：李老师请同学们根据小明的妈妈提的问题深人讨论，同学们又说 了些什么? 生：(根据课文第 4