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文档简介

上尤各庄小学阳光体育冬季长跑活动实上尤各庄小学阳光体育冬季长跑活动实 施方案施方案 一、指导思想一、指导思想 学校全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强 青少年体质的意见精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健 体的实际行动来落实上级的文件精神，本周我校将开展长跑活动， 以磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学 生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题二、活动主题 阳光体育绿色公益跑 三、参加对象三、参加对象 全校师生 四、活动时间四、活动时间 2014 年 11 月 20 日至 2015 年 3 月 30 日 五、组织机构五、组织机构 领导小组 组 长：张晓君 副组长：孙士壮 、 朱慧莲 、 李宝辉 成 员： 体育教师 全体班主任以及任课教师 六、活动内容六、活动内容 1、启动仪式。 2014 年 11 月 20 日上午大课间，举行 “阳光体育冬季长跑活 动启动仪式”，校长宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和 要求，然后由学校校长、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动 正式开始。 2、阳光体育冬季长跑活动要求。 注意安全。 各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和 肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤 害事故。各班免跑学生名单在 11 月 10 日上报体育组备案。在长跑 时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的 学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。注意循 序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。 负责人员。 以班为单位，在学校操场上集体跑步。由体育老师组织，班级 由班主任具体负责。 时间安排。 法定工作日（周一至周五） 上午 9：00 9：30 节假日安排。 节假日和寒假期间各班要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与 家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。 记录统计。 各班由班主任负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记录。 回到学校交给班主任统计。 小学生每天长跑距离基数为 1000 米，对身体条件较差的学生可适 当放宽要求。 3、评先与表彰。 各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时， 统计每个学生冬季长跑的总里程。 学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。 （1）冬季长跑优秀学生评选条件： 积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。 长跑总里程在班中处于领先位置。 在参加集体长跑时纪律良好。 （2）优秀教师评先条件： 积极组织好学生的长跑活动。 坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。 所带班级的长跑成绩突出。 （3）冬季长跑优秀班级评选条件： 坚持参加冬季长跑活动。 有组织有
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