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文档简介

前滚翻单元教学计划前滚翻单元教学计划 1.初步学会基础的滚动、滚翻的动作方法 2.发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力 和提高学生控制身体的平衡能力。 3.培养认真锻炼，团结友爱，合作探讨，勤于思考的 习惯。 任务与要求 教学重点 教与学 1.初步体会各种方式的滚动，发展灵敏性培养学习兴 趣 要求：让学生反复练习体验提高两种滚动动作的协调 性。 1.前后团身滚动 2.左右直体滚动 1.师生交流收集的资料、图片或 物品，进行模仿练习。 2.师生进行演示交流 3。分组练习各种方式的滚动，体会的乐趣。 4.师生共同评析 2.初步学习前滚翻的动作方法。提高身体的柔韧性及 平衡能力。 要求：完成前滚翻成直腿坐撑屈腿坐撑和分腿坐撑的 姿势。 懂得滚动与滚翻的动作要领，掌握屈腿坐撑动作要领。 1.练习蹲撑跳，蹲撑屈臂伸，体会平均用力。 2.体会两臂支撑和双脚蹬伸动作。 3.学生通过相互的触摸，体会头、肩、背等着垫的部 位。 4.分组练习前滚翻成直腿坐撑、屈腿坐撑和分腿坐撑 的姿势。重点练习屈腿坐撑为今后成蹲撑打下基础。 5.前滚翻成屈腿坐撑演示交流。评价讨论。 3.提高前滚翻动作技巧，发展协调性。 要求;掌握手推、脚蹬迅速滚动的用力方法。提高身体 的协调性。 推手积极 蹬地有力。 动作连贯 发展能力。 1.学生尝试蹬地有力，推手积极的滚翻练习。 2.讨论、交流蹬地有力，推手积极的重要性。 3.交流演示 4.分析评价 4.进一步学会前滚翻动作，并了解它在生活中的运用。 学习保护与帮助的方法。 通过技评检查学生收获情况，培养审美能力。 结合生活和学生的学习情况可以创设各种情景中前滚 翻练习 根据学生练习情况区别对待进行技评检查。 1.让学生在不同环境中进行前滚翻练习。 2.学生分组创设
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