〖医学〗妇女心理健康专题讲座

青岛职业技术学院 一、健康与心理健康 n（一）健康新概念 n 1948年世界卫生组织（WHO） n 健康宣言指出：健康应包括生理、 n 心理和社会适应等几方面。1989年 n 该组织又将道德健康纳入了健康定 n 义。 n 该组织提出健康十条标准： n 1、精力充沛，能从容不迫地应 付日常生活与工作。 n 2、态度积极，乐于乘担责任，大事小事都 不挑剔。 n 3、善于休息，睡眠良好。 n 4、能适应外部环境的各种变化，应变能力强。 n 5、能抵抗一般性的感冒和传染病。 n 6、体重得当，身材匀称，站立时头、肩、 臂的位置协调 。 n 7、反映敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。 n 8、牙齿清洁，无洞孔、无痛感、无出血，牙龈颜色正常 。 n 9、头发有光泽，少头屑。 n 10、肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。 （二）心理健康 n 心理健康是指个体在各种环境中能保持 n 一种良好的心理效能状态，并在不断变化 n 的环境中，调整自己的心理结构，提高自 n 己的心理发展水平，完善自己的人格特质。 n 心理健康的一般标准： n n 1、认知良好 n 2、情绪饱满 n 3、意志坚强 n 4、行为适度 n 5、人际关系和谐 n 6、社会适应良好 n 7、自我观念正确 n 8、人格健全统一 n 二、常见的心理问题 （一）一般性问题 n 1、适应不良 n 2、人际关系敏感 n 3、躯体化症状 n 4、职业倦怠 n 5、性烦恼 n 6、体貌焦虑 n 7、学习能力下降 n 8、处事情绪化、忽视道德 n （二）心理障碍 n 1、一组神经症性障碍： n 焦虑症、抑郁症、 n 强迫症、恐怖症 n 2、一组人格障碍 n 偏执型、多疑型、 n 攻击型、依赖型 n 3、一组品行障碍 n 物质依赖、行为依赖、 n 虐待狂、性放纵 n 三、心理健康的维护 n （一）影响心理健康的因素 n 1、观念体系 n 2、自我意识 n 3、人际关系 n 4、社会环境 n 5、神经生理 非理性信念举例： n1、自己绝对要获得周围人、特别是其中重要人物的 n 喜欢和称赞； n2、要求自己在任何场合、任何时候都不能有失败； n3、世界上有许多邪恶的人，对他们要排斥、给予谴 n 责和惩罚； n4、人的不愉快都是由环境造成的，因此人是无法克 n 服痛苦的； n5、一个人的经历决定了他的行为，所以人是无法改 n 变的； n6、人生中的每一个问题，都要有一个精确的答案和 n 完满的解决办法，否则就非常痛苦。 n n （二）心理健康的维护 n n 1、建构正确的观念体系 n 2、树立良好的自我意识 n 3、改善思维、行为模式 n 4、从容面对压力 n 5、善于学习、享受工作 n 6、尊重婚姻、珍惜家庭 n 7、适当运动、增强体质 n 8、正视自身问题、求助专业辅导 多种 肺炎 细菌均可引起大叶性肺炎，但绝大多数为肺炎链球菌，其中以型致病力最强。肺炎链球菌为革兰阳性球菌，有荚膜，其致病力是由于高分子多糖体的荚膜对组织的侵袭作 用。少数为肺炎杆菌、金黄*色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。肺炎链球菌为口腔及鼻咽部的正常寄生菌群，若呼吸道的排菌自净功能及机体的抵抗力正常时， 不引发肺炎。当机体受寒、过度疲劳、醉酒、感冒、糖尿病、免疫功能低下等使呼吸道防御功能被削弱，细菌侵入肺泡通过变态反应使肺泡壁毛细血管通透性增强，浆液及 纤维素渗出，富含蛋白的渗出物中细菌迅速繁殖，并通过肺泡间孔或呼吸细支气管向邻近肺组织蔓延，波及一个肺段或整个肺叶。大叶间的蔓延系带菌的渗出液经叶支气管 播散所致。 编辑本段临床表现 多数起病急骤，常有受凉淋雨、劳累、病毒感染等诱因，约1/3患病前有上呼吸道感染。病程710天。 （一）寒战、高热：典型病例以突然寒战起病，继之高热，体温可高达3940，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量减少。抗生素使用后热型可不典型 ，年老体弱者可仅有低热或不发热。 精品PPT课件 浏览免费 下载后可以编辑修改。 /jnejclxh http