《1 体育锻炼重在参与课件》初中体育与健康鲁教课标版《五四制6年级全一册》课件15334

体 育 与 健 康 乳山市冯家镇初级中学 孙庆光 感悟疾病的危害 n2012年11月25日上午 ，随中国首艘航母“辽 宁舰”参与舰载机起降 训练的罗阳同志，在 大连执行任务时突发 急性心肌梗死、心源 性猝死，经抢救无效 ，于12时48分在工作 岗位上殉职，享年51 岁。 罗 阳 n2012年4月，何玥 即将小学毕业，被 查出患有小脑胶质 瘤，她决定将自己 的器官捐献给需要 的人。11月17日， 父亲根据她的遗愿 将她的两个肾和一 个肝捐给了三个人 。 何 玥 xuexi 学习 目标 1、理解参加体育锻炼的意义 2、树立自觉参加体育活动的意识 3、了解自己参与体育活动的状况 4、根据实际情况，自觉积极地参 加课内外体育活动 一、参加体育锻炼的益处 n阅读故事案例，思考下面问题： n 挪威有一种很名贵的沙丁鱼，味道 极其鲜美.沙丁鱼生长在深海，捕出海 面后由 于缺氧而很少运动，所以很多 沙丁鱼死在了归航的途中。有一位老渔 民每次出海都能带回很多鲜活沙丁鱼， 他的诀窍就是在沙丁鱼群中放入一只鲶 鱼。鲶鱼的到来使沙丁鱼很紧张，从而 不断地游动，最终保住了生命。 挪威有一种很名贵的沙丁鱼，味道极其鲜美，备受人们喜爱。沙丁鱼生长在深海，捕出海面后由 于缺氧而很少运动，所以很多沙丁鱼死在了归航的途中。有一位老渔民每次出海都能带回很多鲜活沙 丁鱼， 他的诀窍就是在沙丁鱼群中放入一只鲶鱼。鲶鱼的到来使沙丁鱼很紧张，从而不断地游动， 最终保住了生命 思考： n1、沙丁鱼没有放入鲶鱼运动状况如何 ？最后的结局是什么？ n n2、沙丁鱼群中放入鲶鱼后运动状况如 何？最后的结局是什么？ n n3、对比沙丁鱼的两种状况，你能感悟 到生命与运动是什么关系呢？ “生命在于运动”。 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ 流水不腐，户枢不蠹，动也。 解释： 流动的水不会发臭，经常转动 的门轴不会腐烂。比喻经常运动的东西 不易受侵蚀。 我国先秦时期，古人在吕氏春秋一书 中，就阐述了“生命在于运动”的真谛: 从小圈养的兔子、鸽子长大后身体发 育状况如何？ 把兔子、鸽子从小就关进笼子里喂养，这些小 动物长大后看起来好像发育正常。但是，把它们 放出笼子后，兔子跑不多远就会倒地；鸽子在空 中飞了几圈便载下来。解剖分析发现，兔子死于 心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。 助于 人展示能力；从展示的图片及大家喜欢运动明星原因来看，我们知道运动员的身材、体型、体 质、气质非常棒，这说明体育运动既是人身材、体型塑造大师，也是人的气质、体质塑造大师。 n如果你整天舒舒服服躺着不活动， 时间长了，你将会有什么反应？ n头昏眼花、四肢乏力、肌肉酸痛、心慌气短、 不想吃饭 我们共同来认识一下体育明星 最 快 的 跑 步 运 动 员 博 尔 特 “飞人”刘 翔 姚明 郭晶晶 跳水3米板冠军 讨论： 从体育明星身上，你感悟 到体育运动有哪些益处？ 展示能力，增强自信。 控制体重，健美体型。 促进正常生长发育。 感悟 ： 提高人 体机能 促进正常 生长发育 预防各 种疾病 控制体重 健美体形 愉悦身心 调节疲劳 展示能力 增强自信 促进人与 人的交流 接触 大自然 二、体育锻炼重在参与 奥运精神 -参与比取胜更重要 n1992年巴塞罗那奥运 会上，英国短跑选手 德里克雷德蒙德在参 加男子400米半决赛时 肌肉拉伤，但他未就 此退出比赛，而是满 脸泪水，拖着伤腿， 一跳一跳的冲向终点 ，全场65000名观众自 发地站起来鼓掌，场 面非常感人，成为奥 运史上经典的一刻 思考：1 n(1)、雷德蒙德在运 动中克服了许多常人 难以克服的困难，你 觉得他有什么样的精 神品质？ n(2)、经常参加体育 运动，会对我们精神 品质的培养与形成产 生什么影响？ 思考:2 n(1)、为什么几万名观众会把掌声送给最 后一名跳过终点的雷德蒙德？ n(2)、阅读课本2页左上角顾拜旦先生所 言，思考“参加比取胜更重要”的奥运精 神内涵。你明白了什么道理？ 探讨：以小组形式探讨参与运动与在 运动中获胜哪个更重要？为什么？ 三、了解自己参与体育的现状 1、互动游戏： 双手背后交叉互勾。 反口令动作“指鼻子，摸 耳朵” 2、问卷调查 想知道自己参与 体育锻炼的现状吗? 题号 答案及得分 ABCD 11234 21234 31234 41234 51234 61234 71234 81234 91234 101234 合计 评价参考标准 1、40 33分：说明你具 有很好的体育参与性。 2、32 25分：说明你具 有较好的体育参与性。 3、24 17分：说明你的 体育参与性尚可。 4、16 10分：说明你的 体育参与性有待提高。 四、根据自身的实际情况，你能设计出适 合