【课件】五官保健之牙齿

五官保健之牙齿 2015/8/30/sundae_meng 卫生部、教委等联合 签署确定每年的9月20日为全国 爱牙日。宗旨是普及牙病防治知 识，增强口腔健康观念和口腔保 健意识，提高口腔健康水平。 2015/8/30/sundae_meng CONTENT 一牙齿的常识 二牙齿的疾 病 三牙齿的美白 四牙齿的保 健 2015/8/30/sundae_meng 一牙齿的常识 1牙齿的概念 2牙齿的分类 3牙齿的生长 4牙齿的功能 5牙齿的结构 6乳牙和恒牙 7牙齿预示着五个健康问题 2015/8/30/sundae_meng 1牙齿的概念 现代牙科学所谓的牙齿，是指人和动物嘴中具有一定 形态的高度钙化的组织，有咀嚼、帮助发音和保持面 部外形的功能。 2015/8/30/sundae_meng 2牙齿的分类 哺乳动物的齿式可以写作：（上）门牙数，（上）犬牙数，（上）前臼齿，（ 上）臼齿/（下）门牙数，（下）犬牙数，（下）前臼齿，（下）臼齿，比如 人的齿式可以写作2，1，2，3/2，1，2，3.。表示人上颌一侧的牙齿切齿有2， 犬齿1，前臼齿2，后臼齿3，下颌也是如此。齿式是哺乳动物的分类的重要依 据。 由于人类是属于灵长类，所以人的牙齿的布局以及齿式和其他灵长类是一样的 ，齿式即2，1，2，3/2，1，2，3。共有32颗牙齿。但人类的牙齿与其他灵长类 牙齿也有所不同，最显著的就是人类的犬齿没有其他灵长类的犬齿长而尖锐。 这是人科动物与其他灵长类动物最显著的区别，在古人类研究中，常常用此把 原始的人科动物和古猿区分开来。虽然人 类的犬齿相比较其他灵长类显著退 化，但人类的犬齿仍然是相比人的其他牙齿是最强壮的。犬齿的齿根比其他所 有的牙齿的都要长，都要粗壮，其齿根深深嵌入到颌骨之中。如果大家不信， 大家可以摸摸自己的犬齿的牙龈和齿根，并与其他牙齿相比较。人的犬齿有性 别差异，在尸骨的性别鉴定中，是一个重要参考。另外人类的上下颌缩小，使 许多人的智齿即最后一幅后臼齿不萌出。许多人一生只有28颗牙齿。 2015/8/30/sundae_meng 3牙齿的生长 牙齿生长与骨骼有一定关系，但因胚胎来源不完全相同，牙齿与骨骼 的生长不完全平行。出生时乳牙已骨化，乳牙牙孢隐藏在颌骨中，被 牙龈覆盖；恒牙的骨化从新生儿期开始，18 24个月时第三恒臼齿已 骨化。人一生有乳牙（共20个）和恒牙（2832个）两副牙齿。生后4 10个月乳牙开始萌出，12个月后未萌出者为乳牙萌出延迟。乳牙萌 出顺序一般为下颌先于上颌、自前向后，约于2.5岁时乳牙出齐。乳牙 萌出时间个体差异较大，与遗传、内分泌、食物性状有关。 6岁左右萌出第一颗恒牙（第一恒磨牙，在第二乳磨牙之后，又称6龄 齿）；612岁阶段乳牙逐个被同位恒牙替换，其中第1、2前磨牙代替 第1、2乳磨牙，此期为混合牙列期；12岁萌出第二恒磨牙；约在18岁以 后萌出第三恒磨牙（智齿），也有终生第三恒磨牙不萌出者。 出牙为生理现象，出牙时个别婴儿可有低热，唾液增多、发生流涎及 睡眠不安、烦躁等症状。牙齿的健康生长与蛋白质、钙、磷、氟、维 生素A、C、D等营养素和甲状腺激素有关。食物的咀嚼有利于牙齿生 长。牙齿生长异常时可见外胚层生长不良、钙或氟缺乏、甲状腺功能 低下等疾病。 2015/8/30/sundae_meng 4牙齿的功能 在人的一生中，一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳 牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐 脱落，长出“恒牙”，共三十二个。按形态可分为切牙（2 ）、尖牙（1）和磨牙（5）。切牙的功能是切断食物，双 尖牙用以捣碎食物，磨牙则能磨碎食物。 牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大 影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的 正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话 和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美 丽。相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱，参差不 齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失 去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以， 人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。 2015/8/30/sundae_meng 5牙齿的结构 牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根 三部分。又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质 ）、牙髓（神经腺）等。 2015/8/30/sundae_meng 6乳牙和恒牙 人的一生总共有两副牙齿：乳牙和恒牙。 乳牙：是人的第一副牙齿，共20颗。从出生后6个月左右开始萌 出，到3岁时基本长齐。 恒牙：是人的第二副牙齿，共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐 脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙，除了第三磨牙外，其余的28 颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚，在18 -30岁萌出，有的终生不萌出或部分萌出（全部共4颗）。 恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有 牙齿萌生了。本段介绍了恒牙和乳牙，但忽略了阻生牙。除了 乳牙和恒牙外，还有少数人有阻生牙。阻生牙是牙齿畸形的一 个原因。它可以让恒牙移位，还可以加在恒牙的中间或后面。 在阻生牙没长出前，恒牙过早掉落，那么阻生牙就替换了恒 牙。 2015/8/30/sundae_meng 7牙齿预示着五个健康问题 1.磨牙：压力太大 如果你的牙齿变平，或者早上起来觉得下颌关节酸痛，可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人 安东尼亚科皮诺指出，磨牙还可能引起头痛，疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。 2.牙齿裂缝：胃食管反流疾病 牙齿出现裂缝的原因是牙釉质变薄，这并不是衰老的症状，常与胃酸反流有关。这种慢性疾病会让 胃酸反流到食道，并有少部分进入口腔，腐蚀牙齿，它通常是食道和胃之间的抗反流屏障发生病变 引起的。 3.牙龈伤口难愈合：口腔癌 加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊海德指出，如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一 区域的黏膜长时间呈白色或者红色，而不是正常的粉红色的时候，需要就医以排除口腔癌的可能。 4.牙龈包裹牙齿：药物不良反应 如果是正在服用免疫抑制剂、服药治疗心脏病或预防中风，你的牙龈有可能增厚，甚至包裹住牙 齿。此时请务必小心。亚科皮诺指出，某些药物会让牙龈再次生长，让牙齿难以清洁，导致蛀牙和 牙周炎。这时需要告诉医生调节药物的剂量。 5.假牙磨损：吸入性肺炎 亚科皮诺指出，吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一，这是由于气道吸入了异物，从而引发致 命的炎症。这些异物常常是假牙的碎片。如果每天晚上坚持用特制的牙刷清洁假牙，并用清洁液浸 泡，就可以大大降低这种风险。 2015/8/30/sundae_meng 二牙齿的疾病 常见牙齿问题 2015/8/30/sundae_meng 龋齿（蛀牙） 一种以细菌为主多种因素协 同作用所导致的牙齿硬组织 进行性病损。 2015/8/30/sundae_meng 牙周炎 侵犯牙龈和牙周组织的慢性 炎症，是一种破坏性疾病， 是导致成年人牙齿丧失的主 要原因。 2015/8/30/sundae_meng 牙髓炎 细菌或毒素侵入位于牙齿中 心的牙髓引起的炎症。 2015/8/30/sundae_meng 牙龈出血 口腔科常见的症状之一。牙 龈出血不仅仅出现于口腔科 的疾病，它还可能预示着其 它系统的疾病。 2015/8/30/sundae_meng 牙齿过敏 牙齿在受到外界刺激，如温 度、化学物质以及机械作用 等所引起的酸痛症状。 2015/8/30/sundae_meng 牙齿畸形 先天因素或后天因素导致的 牙齿、颌骨、颅面的畸形。 2015/8/30/sundae_meng 牙齿颜色发黄 由于各种内源性和外源性原 因造成牙齿着色、发黄。 2015/8/30/sundae_meng 口齿异味 呼吸时由口腔散发出异味的 一种症状，是由口腔疾病或 某些全身性疾病所导致的症 状。 2015/8/30/sundae_meng 尖周病 许多人容易患尖周病。尖周病是指根尖周围组织的炎性病变。 多由于牙髓病继发所引起。此外，创伤性胎或过深的牙周袋也 可引起。临床上一般分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎两类： 急性根尖周炎：牙齿多为死髓牙、变色，对温度刺激无感觉。 表现为持续性钝痛，且有明显叩痛。初期咬紧时有舒适感，渐 则咀嚼疼痛，有牙浮动感亦松动。当病期发展到急性牙槽脓肿 ，则疼痛肿胀更甚。颌下区淋巴结肿大而有压痛。 慢性根尖周炎：牙齿也多为死髓牙，一般无自觉症状。但可在 相应的病牙的牙龈粘膜上有肉芽肿或瘘管排脓史，检查可见溢 脓。慢性根尖周炎也可急性发作为急性根尖周炎。相反，慢性 根尖周炎又多由于急性根尖周炎而来。治疗：急性根尖周炎应 先控制炎症，同时应开谴引流。口服消炎镇痛药物或注射青霉 素等抗生素。脓肿形成则需在牙腿粘膜上作切开引流。慢性根 尖周炎则作根管治疗术、根尖切除术、病管通过术、调磨咬肠 等等。治疗效果不佳或病牙无保留价值的，可予拔除。 2015/8/30/sundae_meng 三牙齿的美白 牙齿美白古已有之，从盐水漱口，到美白牙膏、 洗牙、漂白等，牙齿美白方法不断改进。男人们也越来越 注意牙齿的颜色润泽，一副带有“病”色的牙齿，让他们 “嘴”有余悸，于是绞尽脑汁地探寻更好的办法让自己的 牙齿变得更美。 2015/8/30/sundae_meng 1牙齿美白小窍门 怎样使牙齿既美白又健康？生活中，有些人因吸 烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又妨碍健，许多人 选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经 外露。下面介绍几种简便又实用的牙齿美白小窍门： 2015/8/30/sundae_meng (1).美白牙齿笔： 它的前端有刷头，睡觉前刷在每一 颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白 效果。一般牙科都有卖这种美白笔。 (2).橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙 时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由 于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效 固齿。 (3).墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙， 牙齿可由黄变白。 2015/8/30/sundae_meng 2洁白无瑕健美牙齿全攻略 过多吸烟、喝咖啡、饮茶，容易在牙齿上积 淀烟渍、茶渍以及牙结石等黄色牙斑，从而导致牙齿 外观颜色改变。这样的病变在医学上称为外源性变 色。通过日常的牙齿护理是可以达到美白效果的。 2015/8/30/sundae_meng 1每天给牙齿洗个澡 牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天 三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚 上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三 餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠 状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积， 就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。 2015/8/30/sundae_meng 2慎重选择牙膏 无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而 不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除 牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟 的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏 ，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束 了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿 变硬是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最 好请教牙医后作出正确选择。 2015/8/30/sundae_meng 3保健牙刷/电动牙刷配合使用 保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷 毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易 清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损 伤牙齿和牙龈。 电动牙刷：通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬 间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。与此同时 ，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有 很好的按摩效果。与普通牙刷相比，更为科学有效。 2015/8/30/sundae_meng 4刷牙技术要领 用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强 牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二 次，然后，用温开水漱口。 实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长 的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头 ，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙 列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的 残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。 早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间 保持口腔清洁。 2015/8/30/sundae_meng 5注意事项 定期更换牙刷。三个月应当更换一次牙刷。一般情况 下，当牙刷刷毛开始向外弯曲时，就应当更换牙刷 了。 提倡使用洗牙器。牙器利用脉冲水疗技术清洁口腔的 方法，脉冲水流能轻易到达口腔内的任何部位，且对 牙龈和牙齿无任何伤害。 2015/8/30/sundae_meng 3牙齿变亮白的六招 2015/8/30/sundae_meng 饭后一杯铁观音 好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物 ，约有40%-80%溶解于开水，极易与 牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形 成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作 用。 2015/8/30/sundae_meng 每月换一款牙膏 一款牙膏不要长期使用，品牌、种类 可以月月换。而且牙膏使用时间越久 ，接触细菌的机会就更高，所以买牙 膏最好选一个月用量的。 2015/8/30/sundae_meng 每半年洗一次牙 烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量 的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家 发现，男人因为烟酒和饮食不当，更 容易出现牙周病，建议视牙石增长的 速度，每半年到一年洗牙一次。平时 也要监测牙齿情况，有问题早发现。 2015/8/30/sundae_meng 多吃Vc类护齿食物 如果缺少维生素C，就可能出现牙周病 ，所以每天必须吃富含维生素C的护齿 食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种 微量元素和丰富的维生素C，是不容忽 视的护齿食物，必要时还可以服维生 素C片剂补充。 2015/8/30/sundae_meng 补充：十大美白牙齿的食物 1、水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留 口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 2、薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味 清新。 3、无糖口香糖 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 4、乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境， 造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使 牙齿更为坚固。 5、芭乐/香蕉 热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱 ，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 2015/8/30/sundae_meng 6、芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能 刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 7、绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶 素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。 8、洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形 链球菌。 9、香菇(香菇食品) 香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 10、芥末 内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 2015/8/30/sundae_meng 2015/8/30/sundae_meng 2015/8/30/sundae_meng 2015/8/30/sundae_meng 喝饮料用吸管 男人觉得用吸管太“女性”了，于是 大口豪饮，结果嘴巴就成了一个装满 碳酸饮料的池子，牙齿完全被“浸泡 ”，容易导致蛀牙。不单是甜饮，看 来不甜的苏打水和运动饮料，对牙釉 的损害程度大大超过可乐，分别是可 乐的3倍和11倍。 2015/8/30/sundae_meng 温水刷牙 刷牙前用35左右的温水浸泡挤上牙 膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变 得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩 擦损耗及对牙龈的刺激损伤。 2015/8/30/sundae_meng 4最长久的牙齿美白方法 实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它 的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。电动牙刷里最好的 是博朗欧乐B和飞利浦的。而相对来说欧乐B性价比高，国外专 业的牙医一般都推荐它。有专门用来进行牙齿美白的型号，比 如D12Vitality-亮杰型，有专门的亮白刷头，14天去除90%牙菌 斑。产品具体信息可以百度下。 调查显示，电动牙刷与普通牙刷相比，更为科学有效。可 以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血，也是目前欧美 许多国家普遍流行的日用品。而电动牙刷通过快速旋转，使刷 头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝 ；与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织 有意想不到的按摩效果。一天使用两次电动牙刷，可以达到更 为长久的牙齿美白效果。 2015/8/30/sundae_meng 四牙齿的保健 2015/8/30/sundae_meng 好牙齿的标准 牙齿干净 没有蛀牙 不会疼痛 牙龈颜色正常 没有出血现象 2015/8/30/sundae_meng 1生活中牙齿的“ 隐形杀手” 2015/8/30/sundae_meng 水果茶 水果茶对牙齿造成的伤害是 橘子汁的3倍。许多水果茶里 的酸性物质可以腐蚀牙齿珐 琅质，其中以柠檬和黑加仑 最严重。为了减少损害，可 多喝红茶或绿茶。红茶能预 防牙菌斑，绿茶可预防蛀 牙。 2015/8/30/sundae_meng 零食 零食吃多了牙齿会受损，水 果等健康食品也不例外。所 以应坚持一日三餐，少吃零 食。吃东西后记得漱口，也 可嚼一块无糖口香糖，刺激 唾液分泌，从而达到杀菌、 抑制牙菌斑的作用。 2015/8/30/sundae_meng 眼药水 一些药物，如抗抑郁药、止 疼药、眼药水、抗组胺和降 压药可导致口干、减少唾液 的分泌。常吃上述药物的人 要经常做吞津练习，比如含 枣核等。 2015/8/30/sundae_meng 怀孕 大约50%的孕妇会出现牙龈 炎，牙龈炎又会导致牙周病 ，口腔细菌释放的前列腺素 甚至有可能诱发早产。专家 建议，孕妇每天必须刷两次 牙，每次至少2分钟。每顿饭 后，记得要用牙线清洁牙 齿。 2015/8/30/sundae_meng 过度刷牙 刷牙次数过多同样会损伤牙 龈处的齿面。另外，牙刷的 毛不要过硬，刷牙时与牙齿 呈45度角，并做轻柔的画圈 运动。 2015/8/30/sundae_meng 游泳 游泳池里的水经过氯气杀毒 处理，而氯元素会腐蚀牙 齿。 2015/8/30/sundae_meng 2哪些食物可以防龋齿 鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形 成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬 菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿 得到正常的发育。 牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能 防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑 制口腔中的细菌生长。 含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少 ，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌 所产生的酸对牙质的侵蚀。 应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和 矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助 消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品（如 话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。 水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去 粘附于牙齿表面的细菌。此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬 菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。而蔬 菜纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以减少食物 的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保 护牙齿，防止牙质溶解。 2015/8/30/sundae_meng 3为了保持牙齿的健康 ：均衡饮食！ 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食 ，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的 牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激： 釉质侵蚀、龋齿生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹 果在被咀嚼的时候，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙 齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质( 磷、钙、氟)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐 排出。 相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品( 糖果或者甜饮料、面包、糕点)或者酸性食品(苏打水、水 果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸 可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要 仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无 糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险 性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。 2015/8/30http:/www.do