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文档简介
緯創文化推動活動 進度報告 WKS 20021011 夏季常见疾病预防 JX Zhou 2008/07/15 2夏季常见疾病预防 內容 中暑 痱子 腹泻 乙脑脑 苦夏 空调调病 3夏季常见疾病预防 中暑-1 定义: 中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温 调节 障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症 状的 总称。 症状: 发热、乏力、头晕、恶心、呕吐、胸闷; 烦躁不安、脉搏细速、血压下降; 重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。 4夏季常见疾病预防 中暑-2 预防: 作业场所通风散热; 及时补充体内水分和盐分的消耗; 注意休息,保证睡眠时间,防止身体疲劳; 外出时戴遮阳帽或打遮阳伞,以免受热中暑。 5夏季常见疾病预防 痱子-1 定义:当外界温度高,湿度大时,汗液不能及时排除 ,导致汗液积在汗管内,而引起皮肤炎症反应。 症状: 多发于额、颈、胸、背、肘窝、腘窝等部位; 大部分患者有针头大尖顶的丘疹或丘疱疹,周围绕以 红晕,呈密集排列,但不融合; 自觉有痒和灼热感。 6夏季常见疾病预防 痱子 预防 防暑降溫,保持居室通风凉爽; 减少日光的曝晒; 饮食宜清淡,少吃油腻和刺激性的食品; 要用热水洗澡; 一旦生了痱子,可用痱子水擦於患處。 7夏季常见疾病预防 腹泻 定义:夏日腹泻多是由细菌、病毒、寄生虫等多种病 原体 引起的一组以腹泻为主要症状的急性肠道疾病。 症状: 恶心、呕吐、食欲不振 腹痛、腹泻 严重者有发热、全身中毒症状。 8夏季常见疾病预防 腹泻 预防: 不饮生水,不吃腐败变质或苍蝇叮爬过的食物; 熟食品或隔夜饭菜要加热煮透后再吃; 生吃瓜果要清洗并削皮; 饭前便后要洗手; 注意餐具的清洗、消毒、保洁; 菜肴佐以醋或大蒜,既能杀菌,又助消化,还能提高 胃肠道抗病力。 9夏季常见疾病预防 乙脑-1 定义:乙脑是由乙脑病毒感染所致的中枢神经系统性 传染病。主要经蚊传播,流行于夏秋季,以儿童多见。 症状: 全身不适、头痛、发烧、高热; 神志恍惚、昏睡和昏迷、惊厥或抽搐; 脑膜刺激症。 10夏季常见疾病预防 乙脑-2 预防: 灭蚊、防蚊; 清除垃圾、积水,彻底消灭蚊子巷生地; 住室置好纱窗,挂好蚊帐; 注射乙脑疫苗是防止乙脑感染的重要措施。 11夏季常见疾病预防 苦夏-1 定义:苦夏现象,并非器质性病变所致,主要是不能 适应夏季的热天气,以致植物神经功能紊乱而引发的 。 症状: 食欲不振; 头晕、困倦乏力; 胸闷不适; 贫血清瘦; 精神萎靡。 12夏季常见疾病预防 苦夏-2 预防: 膳食调整,做到饮食清淡,少吃多餐; 及时补充水分; 保证睡眠时间,最好每天午睡; 经常参加适时的体力活动,如散步、慢跑; 身边应备一些夏季常用药品,如藿香正气水、十滴水等 药物,留作急用。 13夏季常见疾病预防 “空调病”之感冒 症状:咳嗽、打喷嚏、流涕、发热 原因: 经常进出空调房间,身体适应不了冷热不均的温度; 空调房间都是密闭的,屋里人又多,空气流通差; 中央空调很适合军团菌传播; 空调房间环境干燥, 屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有 过敏体质的人还很容易出现过敏反应。 空调病-1 14夏季常见疾病预防 预防: 经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把 温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干; 长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水 的墩布拖地保湿; 如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和 交叉传染。 空调病-2 15夏季常见疾病预防 “空调病”之大脑神经失调 症状:头痛、头晕、疲倦。 原因: 内外温差较大,或在空调下面直吹,直吹时空气流速增 加,温度会骤降,头会晕,突来的冷空气很容 易刺激汗毛孔突然收缩,并导致头疼。 空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大 脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,阴、阳离 子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 空调病-3 16夏季常见疾病预防 预防: 开空调时室内温度最好控制在25至28之间, 要在室 内放盆水或直接在地上洒些水,及时调整室内湿度。 经常开窗换气,确保室内外空气的对流,自然的冷空气 是最好的。 最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气, 一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间呼吸新 鲜空气。 不要在开着空调的房间抽烟。 空调病-4 17夏季常见疾病预防 “空调病”之关节、胃肠道等受凉 症状:脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻 木。 原因: 夏天空调房间的温度很低,低温环境会刺激血管急剧 收缩,血液流通不畅。 室内太“冷”容易导致胃肠运动减弱。 女性整天处于低温空调下工作,这样的寒冷刺激很可 能影响卵巢功能,出现月经失调或痛经程度加剧。 空调病-5 18夏季常见疾病预防 预防: 长时间在空调房间办公,膝部的关节最好用毛巾或厚点 的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动, 以增进末梢血液循环。 家里空调温度别调太低,或尽量
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