横箱分腿腾跃ppt课件

初二年级体操课 课的类型：横箱分腿腾跃 体教093:郑如龙 一指导思想 v 一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思 想。在横箱分腿腾越运动中，学生通过参与 各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动 作练习，与同伴讨论、探索、交流、展示中 发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格， 循序渐进的掌握技术和跳跃方法，提高体能 。 v在克服困难的过程中体验成功， 发展对人对 事的情感、态度等心理品质。 二教材分析 v1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较 强的一项重要教材内容。学生在小学阶段已具备支 撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，整 个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远 而稳。它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩 臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要 的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和 平衡能力等有积极作用，有效地促进学生身体发展 。但是在做动作的过程中还是有一定的危险性，所 以一定要把保护与帮助落实到实处！能够培养学生 勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。 三 学情分析 v学情分析：初二年级男生正处于身体发育的良好时 期，有一定的身体素质基础，大部分学生的速度、 弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空 的条件，因此对初二男生来说做出横箱分腿腾越不 是一件困难的事。针对这种情况，本课通过运用多 种方法，激发学生兴趣，让学生不断的探究性的学 练完成本课任务。并从心理教育出发，在心理和生 理上克服障碍，从而真正掌握横箱分腿腾越第一腾 空的技术动作。 四教学重难点 v重点：让学生明确助跑踏跳后的第一腾空动 作技术，80%的学生能够做出第一腾空。 v难点：助跑踏跳后动作准确，能够为第一腾 空技术做出准备条件 五 教学目标 v认知目标:让学生知道分腿腾越第一腾空的技术动作 的组成，以及各部分之间的内在联系，使学生形成 主动参与学练的意识. v技能目标:较好的的掌握分腿腾越第一腾空技术，发 展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力. v情感目标:培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好 心理品质，敢于尝试、创造，形成安全练习的意识 ，体验合作学习的乐趣。 六 教法学法 v1、教法： v （1）语言法（2）直观法（3）完整法和分 解法（4）重复练习法（5）变换练习法（6） 合作探究法 v2、学法： v （1）观察法（2）练习法（3）讨论法（4 ）比较法（5）自主学习法。 七 教学过程 v一 准备部分 vA 课堂常规 v1.体委整队集合清点人数 v2.师生问好 v3.宣布本课内容.任务及要求。 v4检查着装，安排见习生 七 教学过程 二队列练习： v1队形练习 v2慢跑 v3健身操 v（1）胸部运动 v（2）伸展运动 v（3）体转运动 v（4）跳跃运动 v4辅助练习 v（1）分腿跳 v（2）立卧撑 v分腿立撑 v并腿跳 v两臂斜上举 v准备活动是为了 在教学过程中减少 运动损伤，和更好 的活动身体和热身 ，以及连接课堂的 教学内容！ 七 教学过程 一组织： 基本部分 一学习横箱分腿腾越技术 v(一)助跑踏跳成顶肩分腿跳 v(二)横箱分腿腾越完整技术练习 七 教学过程 v二横箱分腿腾越第一腾空教学 v1.选出典型展示 v2.分析图解,定义讲解第一腾空技术 v v3.教师示范 v4. 启发诱导进行总结 v（二）分层教学 v1 讲解分组标准 v2 巡回指导评价 七 教学过程 v保护与帮助：保护帮助者站在练习者落地一 侧，练习者落地时，两手扶挡其腹部帮助维 持平衡！ 七 教学过程 v为了增加学生的负荷我增加了素质练习 v男生做15个俯卧撑 七 教学过程 v结束部分 v1、身体放松练习: v十六步舞蹈 v