体育教学论文：如提高夏日体育课的课堂效率.docVIP

气温虽高，热情更高-如提高夏日体育课的课堂效率摘要：南方的夏天天气非常炎热，地面温度很多时候超过40，许多学生对体育课产生恐心理，学习的积极性不高，经常出现“消极怠慢”的现象，给体育教学带来了诸多的困难。那么如何上好夏季的体育课呢？关键词：空间 炎热 1、研究目的： 医学之父波克希拉曾说过，阳光、空气、水和运动时生命和健康的源泉。也就是说运动对于生命而言如同空气、阳光和谁一样的重要。夏季参加户外体育教学活动，可以多接触阳光，呼吸新鲜的空气，增加热量，加快血液的循环，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能磨练意志，提高身体的运动能力。研究证明，夏天常参加锻炼比不坚持锻炼的人其心脏功能、肺活量、消化功能都好,而且发病率也较低。但夏天天气炎热,对人体消耗较大,同时学生的集中力也随着温度的升高而下降，故夏季参加体育活动必须讲究方法,只有合理安排才能收到好的健身效果。2、 研究对象与方法：2.1研究对象东城第八小学学生2.2研究方法调查法、观察法、文献研究法3、 结果与分析：体育课的时间安排，大都在每天上午的最后两节和下午的前两节，即上午9点到11点之间和下午1点到3点之间。夏天这段时间上体育课，可谓困难多多，一是这段时间是学生在校一天当中最热的时间，也是人最困乏的时间；二是由于天热，学生行为上难于组织和管理，心理上的烦躁阴影更是难于挥之而去。因此如何让学生愉快地上好体育课，老师要注意多方面的问题。3.1选择好上课环境、注意预防中暑如果学生长时间处于高温的环境中，体温调节中暑就会产生障碍、体内的热量散发和排汗节能发生了障碍，体内积蓄的热量过多等原因的共同作用下就会发生中暑。因此在夏天上体育课预防中暑工作是不可忽视的。一旦发现有学生中暑的现象，应立即让其脱离炎热的环境，并积极采取降温措施。3.1.1 充分利用好上课场地，尽量减少学生在直射阳光下的活动时间大家都知道，游戏是众多学生喜爱的一项活动。在教学中适当穿插一些游戏教学，可以有效地调动学生积极性，吸引学生的注意力。特别是在发展学生身体素质练习时要多与游戏相结合。但是要避免大太阳底下进行游戏或者上体育技能的课，很多时候要压缩学生的运动空间或者更好地利用空间，但是运动空间得不到保证，难以让学生在夏天能得到锻炼和提升运动技能。因此，必须在两者之间要找到一个平衡点。在空间狭小的地方可以进行一些集体的活动或者少在太阳底下进行的活动是很必要的。在这里面可以分成三大点：3.1.1.1 压缩学生个人的空间进行有效的体育活动个人空间压缩，可以进行一些集体操或者个人的活动，这样可以有效缓解夏日空间问题，学生从中也可以得到锻炼。例如柔韧性素质的练习，原地个人运动。有时候分组进行也是可以有效缓解上课空间的问题。在个人练习上可以大胆尝创新，例如上上瑜伽的内容，这样可以更好地运用有限的资源，让每个学生都得到锻炼。3.1.1.2 集体的体育活动，减轻上课空间压力让学生参加集体的项目，减轻上课空间的压力，例如：跳长绳。通过跳长绳减小人与人之间的距离，大大腾出学生运动的空间。通过跳长绳的游戏进行教学，让课堂活跃起来。在长跳绳的教学里，可以选择有一定的难度的个人跳或者集体跳，一方面可以丰富课堂内容，另一方面可以提升学生间的合作精神。3.1.1.3 尽量避开长期在太阳底下暴晒一节体育课下来，难以完全避免学生在没有太阳照到的地方上课，尤其在夏天，光照时间比较长的情况，完全避开太阳暴晒难以实现。但是运用好树荫或者太阳直射不到地方是可以实现课堂中减少阳光直射的时间，运用好有限的场地，让学生在太阳底下的时间减少。例如简单的接力游戏是在空间少的情况的一种不错的选择。3.1.2 多班合作多班合作进行教学，是一个最近在高中实施比较多的方法 。在小学或者其他阶段也可效仿，这种共同利用空间的方法减少了学生和老师在烈日下暴晒的时间，从而提高课堂效率。3.1.2.1 交叉合作交叉合作就是利用时间差或者场地差交叉进行教学的方法。在同一块场地上，一个班级不可能整堂课都在场地上运动，当一个班处于练习空隙喝着空着场地，另一个班可以利用这个时机，适时地穿插进行场地利用。这个方法一定要两个体育老师协调好，配合好把有限的场地资源用教学技巧无限地利用起来。这个方法利用好，可以大大提高场地的使用率，等于增加了一倍的场地资源，在使用该方法时，一定要把握好练习时机，错过了或延误了时机，会给另一个班或下一个班练习造成影响。3.1.2.2 同步合作同步合作就是两个或两个以上的班级同时在一个运动场地进行同一项活动。同步合作要求同时进行活动的班级要相互之间配合好，协调好，不能有超出自己班级范围的行为活动。否则容易给其他班级造成伤害。同步进行开展得好，可以有效提高场地利用率，也是学校精神文明的体现。同步合作前，体育教师一定要协调好鸽子班级的活动路劲，给学生讲同步合作练习的纪律性和安全性的重要性。同步合作时，各班之间一定要保留一定的练习缓冲地带，避免意外事故的发生。3.1.2.3 整分合作整分合作就是在同一场地不同时段，有事需要全体上课班级统一练习，有时可以分班进行练习。整分合作可以较好地利用场地把一些可以统一教学的内容进行有效地讲解，在分班进行巩固练习，这样就可以减少场地资源的利用面积，相对地增加了场地资源。集合时，各班按照约定的位置列队站好，由一个教室统一在前面进行教学，其他任课体育教师在下面维持秩序和安全。3.2大胆创新，合理安排运动量应该根据教学计划和不同年级的学生生理特征，在体育教学上做出合理的安排，全面增强学生的体质。即便只是一堂课，也应该尽量让内容全面些、丰富些。但是夏季学生容易疲劳，可以多安排一些学生十分喜爱的、运动量小强度小的内容，多创新的游戏。3.3 注意做好准备活动和整理活动，注意学生运动卫生夏天天气热，气温高，有的老师认为学生的身体已经活动开了，因此没有必要再做准备活动，一上课就进行基本教学，这是不科学的。即使是在夏天，上课前也应该做好准备工作，运动结束要从心理和生理上进行整理放松。3.4 注意及时适量补水3.4.1 课前适当地补水。教师可以在负荷较大的课前提醒学生适度地补充水分。3.4.2 课中补水。a.负荷较大的练习之后，安排一分钟左右的时间让学生适度补充水分）。b.在分组练习的时候，个人可根据需要适度补水。课中补水，教师可根据需要适度安排一次就可以了。负荷较大的话，也可集中与分散相结合安排两次。3.4.3课后安排学生自己补水。因为课上得到了适当的补水，所以下课之后也不会出现以上发现的情况了。只要适度地补充一些水分就可以了，以保证有良好的身体状态迎接