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文档简介
针灸推拿拔针灸推拿拔罐罐 手手法练习法练习 针灸的概述 针法:利用不同的针具,在人体一定的部分和穴 位施用不同的操作方法,或刺入机体或叩击体表 ,或刺放淤血,给予一定的刺激,从而激发经络之 气,调整脏腑机能,使机体恢复健康,达到防治 疾病的操作方法。 灸法:是采用艾绒等各种药料以熏灼体表一定部 位,以温热的刺激激发经络之气,调整脏腑机能 ,从而防治疾病的一种方法。 针灸的功能 调整阴阳 扶正祛邪 疏通经络 针灸的起源 针灸医学起源于中国远古时代、古代原始社 会的人类,由于居住在山洞,地处阴暗潮湿, 加上与野兽搏斗,故多发生风湿和创伤痛,当 身体某处有了痛楚时,很自然地会用物去揉 按、捶击以减轻痛苦,或用一种楔状石块叩击 身体某部,或放出一些血液使疗效更为显著。 砭石 砭石,是现存最早 的原始医疗工具, 说文解字释“砭, 以石刺病也”。它是 先民们用来剖开痈肿 ,排脓放血,或用以 剌激身体的一定部位 以消除病痛的工具, 是后世金属刀针的前 身。 现代的针具结构 针尖:指针的前端锋锐部分,又称针芒。 针体:又称针身,指针尖与针柄之间的部分,毫 针的长短、粗细的不同规格,主要指此而言。 针根:指针体与针柄连接的部分。 针柄:指针体之后,是执针着力的部分。一般用 铜丝或铝丝缠绕,呈螺旋状。 针尾:指针柄末端,是溫针放置艾绒的地方。一 般用铜丝或铝丝缠绕,呈圆筒状。 针具的规格 以毫针为列: 常用的规格有:13mm(半寸)、25mm(一寸)、 40mm(一寸半)、50mm(二寸)、60mm(二寸半 )、75mm(三寸) 其中25mm,40mm,50mm最最常用! 以粗细分类:24号直径0.45mm,26号0.40mm,28 号0.35mm,30号0.30mm,32号0.25mm,34号 0.22mm,36号0.20mm。一般临床选在26-30号最常 用。 持针手法 持针的姿势、状如执持毛笔,故称为执毛笔 式持法。根据用指的多少,一般又分为二指持针 法、三指持针法、四指持针法、五指持针法。 1. 二指持针法:即用右手拇食两指指腹挟持针柄, 针身与拇指呈90。角。一般用于针刺浅层腧穴的 短毫针常用持针法。 2. 多指持针法 :即用右手拇、食、中、无名指指 腹执持针柄,小指指尖抵于针旁皮肤,支持针身 垂直。一般用于长针深刺的持针法。 针刺手法练习 左手练习:左手五指排开按在桌上或书本上, 向前,下,左,右,以锻炼指力和腕力;并以 拇指或食指指腹在书本上向前,后,左,右推 柔按压,以锻炼指力。 右手练习:右手拇食二指或拇食中三指持针柄 ,在空中向上下,左右,前后等方向横刺,斜 刺,直刺,反复进退,练习持针向几个方向进 针。或针尖放在书本,棉枕上,拇指向前后反 复捻转;再进行反复提插。要求达到捻转的角 度和提插的深浅均匀。 进针法 单手进针法: 即用刺手的拇食指持针,中指指 端紧靠穴位,中指指腹抵住针身下段当拇食指向 下用力按压时,中指随势屈曲将针刺入,直刺至 所要求的深度。此法用于短毫针进针。 爪切法: 又称指切法,临床最为常用。即以左 手拇指或食指之指甲掐切穴位上,右手持针将针 紧靠左手指甲缘刺入皮下的手法。 夹持法: 即左手拇食两指用消毒干棉球捏住针身 下段,露出针尖,右手拇食指执持针柄, 将针尖 对准穴位,当贴近皮肤时,双手配合动作,用插 入法或捻入法将针刺入皮下,直至所要求的深 度。 舒张法: 即左手五指平伸,食中两指分开置于穴 位上,右手持针,针尖从食中两指间刺入皮下。 提捏法: 即用左手拇食两指将腧穴部位的皮肤捏 起,右手持针从捏起部的上端刺入。此法主要用 于皮肉浅薄的穴位,特别是面部腧穴的进针。 临床常用的临床常用的 保健穴保健穴 百会:刺激此穴有集中精力、增强记忆力 之功效。当感到困倦、难以集中注意力时 ;不妨用拇指指腹点按此穴片刻。 曲池:此穴有良好的降压作用。患有高血 压的朋友可以经常点按此穴,防病保健。 另外,此穴对皮肤病、肘臂挛痛亦有良好 的效果。 合谷:如果牙痛、流鼻血、感冒头痛时, 掐掐此穴可缓痛止血。 足三里:此穴不仅对胃肠不适,如胃痛、 呕吐、腹泻、便秘有治疗作用,而且还是 人体保健强身一大要穴。有病祛病,无病 强身,增强免疫力,延年益寿。用艾灸效 果更佳。 中脘:对消化系统的疾病,如腹胀、腹 痛、厌食、恶心、呕吐等有特效,可用揉 法或掌摩法。 关元:对男性遗精、阳痿、早泻,女性月 经不调、痛经有很好的效果。多用灸法, 孕妇慎用。 神阙:即肚
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