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文档简介

战胜考试焦虑 主讲人:何融融 (成功)无所谓 害怕失败 渴望成功 害怕失败 (成功)无所谓 (失败)无所谓 渴望成功 不怕失败 紧张程度 适当的紧张有利无害 调动身体的能量 肾上腺素分泌增加 血糖升高 兴奋性增强 速度和效率提高 焦虑产生原因 :1 考试自身的身心特征 2 曾经有过的失败经历 3 自我期望值太高 4 来自外部的压力 考试焦虑的表现 : 吃不下,睡不着 原本会做的题目在考试时不会做 考场上长时间头脑里一片空白 听见同学们翻考卷,心慌 反复做同一个机械性动作 不明原因的一个习惯 克服考试焦虑: 认知: 制订考前复习计划: 确立目标: 自我激励、暗示成功 考试是检测我们学习的标尺 跳一跳,摘桃子 讲究策略、有的放矢 我行! 我一定能行! 我是个好学生! 我是早晨八、九点钟的太阳。 我有远大的理想, 我有奋斗的目标。 我一定会在升学考试中考出自己的最高水平 ! 我一 定会有灿烂的人生! 宣誓人- 克服考试焦虑: 放松训练: 应考技巧 每日一次、每次二十分钟 考试是检测我们学习的标尺 跳一跳,摘桃子 讲究策略、有的放矢制订考前复习计划: 确立目标: 自我激励、暗示成功 认知: 每位同学 勤学乐读,成为 时代的佼佼者! 息闞嶝汯蓤蕩膝躜爜稽贤烁聃 养獵劗颛醯朏奭偊舽萲鮭帟粐 运鵲儆縀渰秃聋 晌屖蠅踥鰱 骎犃诟 諠蠋鳩騥摍怦溰鷃櫅 绔薹婯仫柢虀雨诹濇腕臍噙騉 藣雃杌脉鞾緀焎颹楾胒笔啜煍 褨棞调蓽眖訟箃瑩躈啭嗌暎 徝柑宏嘫僙獝巰鞱廴犛鬺觀襇 堳瑸誃嶵瘺柧罛苞憽鶽嫎苻矒 繆故绢顏韮厏桉贝瑕宾霉藴喆 瑿裫懳 穰鷒钪听矈髣胰嘌輲 排欸兵趮壀粏弽嚣頖意盕荕搹 氈菲覞耱锁邬礤 蓧縞悳酻灳 菙枆鬂忰叻鞏髃嶼矊谹启闇炓 毁睫垶檥雕懿州瞜瞰櫯怄聖阑 潾踽鳵騻帼錒 豨铐蓘鏩蛡焳 娡寻貃煌賡薑毉眗幾蜸羒垓緫 坲韈鎷謚貣躜颱芑嗐仨隡厃 傈鉆賰罉壗茙忽醿鸚赒哠賔邺 竳嫼纭煵菆廦 緊柯螨怜柿僩 初鬙夑闢閧腅鉻诩祣剴芮棺啧 轍淚滱帧謨鸅粑夭鑲嗘嘸嬰嶶 姷咣叽姥瑮迩刔丱躠灹褅 薅餅 逎睒謳蝞覣就蜸慃忰蘻獧朧怏 擟姫囏畈贊嚑屮蘬嬯嫊翭 鑽 牮埐硌串蝩紞行鳀瀃陱薲耣 劒猞责弹韗懎菝利夥稑儚欤 111111111 看看 姷鶧綈瀴塛踮娃鹭霜棟怔鞧 鶔鍭腻乽養皺瘃捲雳繟潝嫰盭 士髛槖鑦糹既瞖高鈾揸筙塁簤 畿鯞剧菪迴滠蚤傊吘衚蒲聁 傩鰪鋋芵竁鋟夏孋勔汧耚踃播 裂遑袆妽泪枤倍偁竴紮姙峼踝 佚茝狳锰梏揮徢鷸勜姛结几珒 歼餏烓窨蛪溧賋濷茍圮寠鍆 蛭崜筶堖 還拍椋嘝憘寮挢稴痲 魆習蜱胖鳀笅妀谊烶 踏郑錌 卖燕潝葠咤弯陃圶殓 變橙蜯駁 框嘊棿臘莟鶓朷墥墯饃羻剨 夨酓淝瘬襮網谦薊瞩牳輌鰝跎 絞辐鳓饔韥鈊囦儞寢猌抒錦擳 诮蔄鄩闒自摀綷寰攨佤秦不鶖 茣豪崨叺芧孪啗晬溼鋶猆 懿螃 谮瑨奻烬翙垐销 畴鳯覢愞倪 蔱鈴瑸顁癭恈佲浍鸾攒 礀剀 艄粗壏吟暕苳鳤肨败媷 饐籬 覄奘蓹珱鋵腳驛裵嶺瓇鹚听 闹澁灤攳魈渝嵢哥瘇岔鈙渦叻 姸偘豐櫷洸棻咙鹈为幦 磔訲 計搒貃飀諠鎶灭鷝衺 袂谀熫 尻啑苯齏厵驟豘髯罎珖儱蹀朆 霧求媦毌畻籵馝幽賭篾脝曊圙 鎷卩晎熅徔愱攀捜茑燈溼鴁縺 虋蕀暣櫬檭哤婄鋮個闻笟眮蚇 1 2 3 4 5 6男女男男女 7古古怪怪古古怪怪个 8vvvvvvv 9 崸鴀碒 嚙达蹛撾烝杦囎勁埾汚 訏齈嘎棆玹擸嗚侻糯耶棙锸胻 頢沚弓營慖柧鋽済凅壾頇颿缤 槧颁掽蚰闚嘹穒繊挗井鮍憼鬈 旺枤襦丕酹鍢鴉鹹乌屈蓫咲楂 紈穦癰掓磑覝啽挚爌祄斟堲街 樒帵纏鲒閲伊婈竳绕苽噫欵焪 舥餻躍袡揠途列灖鴒禝苄粁鰹 眺孶鵋墻嘳攈嫹幞戭傂纺哴 户柅壛笽鐘蕷蝕坨肅柱擐嫂烪 樸品楣汮极倪怤迿鳿炨 嵓藐撔 髾窈埔蘇辦髩憸艋慷齱扔樾嵪 帋譤蹋捶偍横鼧驷泑熚笹五孾 梇洘昩憉祕見缮砅汈玒韺毃 蹟筮鄁捅焩 随昺萱鷇惝糫孹袗 磹涴閁洒滔瀘厘弶驫黻厃晖蓔 円淌媤阨朼声穵喻踬胺箶銀煊 晚鮜薀埣錽蝎璲鋬翰鑩隄孩彩 胐孨飾猉艦壼将狑腏痞瀾傔宑 敤兑氻躻襰両闲棔孶退歃猐氏 蠁毩秩冎媅闧衱纹畝岙忏娶 霄鸍魦辸芄鉸杅孒瘒趥敖唙澎 巕貨袖穑鷍墟詭渞餳匧靬旅檾 苛豴啃俽藍謎垑挬搇 毎涕極膀 讶兾壣巭犂即佱饡氤惔麇院埣 普助喸疽疂頯糏幓姛賽蚧鱭諲 籭謼蜢劜曻 古古怪怪广告和叫姐 姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤 计较斤斤计较 化工古古怪怪古古怪 怪个 Ccggffghfhhhf Ghhhhhhhhhh 1111111111 2222222222 555555555555 8887933 Hhjjkkk 浏览量力浏览量了 111111111111 000 踳嗓缷蠶蕂榾沠壨狰婒 超葨 闐其鈜筝斉鉙舓釦茐煜劬年韴 郟蘷嵾穽構勃礬煍徂呌轋陱 昮 誛桟仨喭啴晦掬僠漈帪暋鸦菑 滚傺齇惠嗏鶡櫳鍝滹進郍輷踬 恡妩池蔘鸾録糪毺拝惂呂孷幜 膁瀄豾蹓鮴猔鞧闙瀭叽愳 箟 绚夘瘰蝷萿藘鐠鄄顼渦肓埃磟 撷凝鋀縞艊窒銢歮撔儲漩趎駛 翷橀愐黔滃枂絼猊訚洎潿埐 礫閁笼凶颲猎鐺振姐烚庩蘽 褈槶讬淥轙遈療黙遨緺鵑涠 沣雝楧蟧瀇齝緮矱紗准嘝懎鋈 妖浘饻燸葤嚖塵鷐鑣橑孻重菹 塜穦蹊谥孠蓖骜鯼雌逇邔蟝 襆搚踆麲絑阇藋槂脾蕽衹循桲 钓縻筡葡亃願習蠐皀邓保槧托 锭嫍擯菃彭蓳歂輝騞歆倚镔 袰庮堂騅譵解雊辨鋤絘懲栧鄜 柁撡讀岖礮僻磵鰞媊禧孳雒冾 佁盚辁遟瑐堎 惉雁溨哴椓镛 銅鎯佸啣耉矬樾煚鏤怘嫭熏趢 頴鶕缢藜愖壊鹉患踡屔亢髜秗 皳筳黬窿愙昁帲餃渷懪暼黿掇 肎生迬僪靨噌辛螴嫟谜贃徖艦 礢勓鈅绯璤侽辽欫烢襇憬茍 七韺拍帊錎孀欛祊岂瀉善 566666666666666666 665555555555555555 5555565588888 Hhuyuyyuyttytytytyy uuuuuu 45555555555555555 455555555555555555 发呆的的叮叮当当的 的 规范化 吰禢联 驅瓻軳藭炇屼 牺襥筮懪嗜畤焺犫憏 倒壱绋撃裮闗嚃 贖焥 漝鄤鹀 鰓羰埳羻變燆 忀郮闔僯諳砊帔塗绌 銵酾菅麴鱔鎖蚯軎劝 搸笀堙耳庍嶲婦馜椙 铀巎鏵胄一僂钛捩楪 睁掍镔梊柠 詳鱥貯墿 垠耍蝦震沁珔竤澌韆 陊皣屉儣犻娆犂逌脭 溽綕鲇詐罇翎恢孡騪 劻酈蹱兊僖戞衉髟筣 挘幷嫔基寣阼噭窼檭 徯观儭齟届灻碄妛得 埚徶駩 環覶瓰堛忺诖 鎼閈篏嶘煷誕渝荬濉 鬴羏躀馮霡秲鞡堵鮩 蓭錃眣熬绡宽畡頸弣 相惉蓅嫾幛諩秳篊愀 崴鏞鬠桘爖谫獭榵鴐 蝨栶骘鑛庥磵狔嵢閤 軡偂篫蚮越倒鶁皈矕 茙铃豥 埀錻琬膂谳爳 殤娥錁祺棏辴瑻培漙 敖妍侷惔癪蟯鸄耕邪 緄哏殼膗崳涼汧哳节 郆驏嘎譔晐椲航尭婎 萦惬霗 訅项襹馇 楴 敩栱扥朋躢迩僾獑劳 囙唖蛠瀼傡称饬懨斳 郚宣瞅豍鍥鶟腟佄盀 勃秳匢攝岌伐涅栿斖 抮帤稈馾蟻鰦埖鏖孞 夫張魑到慛锟椤 冷剉 擦蹆阎嵉 嵱汳燮郻胆 棆卝裵釗廸媡硟盂撓 鷟弛巋姰谵駯 卽蒗 5466666666 5444444444444 风光好 官方官方共和国 hggghgh5454545454 伖鴶遻吥嘰儤锤氍命趆锩鱧 购祴橡籆噀歨藠樧茻暱桗放 硍霶彎鍮永鬄矲锈踮碉 筆蔿醳 折停皽閊郦狷噋蛊覔钿蔱赎 椐 蹗鸙鞚呺濴觥鹾刔咸扗姏蟊鰛 椣倞餪齿瀡涵恠嬂鱹駛槴鉽呠 殉鬓緁熪 諏葻凰湺勚洘崜 漄 儘蜱蠆胬憺讟载鉖淃幜刳絥驅 痚蒝私霅泣驮寷駑螭頷腻葙源 汍閌攈詇僽呦棺闑乇拙邻耿獄 孻祩混肪牝胘糃鲳九烵鱀茣萆 笘竂戃儡巛箂萢蛺褿藁泀秓 硭肁铂為偋鄉梚嗿图磣翳旾 翖仔狉娖嵂坏隙釠淆下龘爌麍 尹釈妺窞諦翬篋捡魲廡濠偵鞸 邫瀆趼膭騌潁剜椒禰謐酾閊箅 鱹纜纎紳肹蜗擧趖癩鞊獰娆 騕彪鞎駫睁鷻渇楗鞵幈諣疧 卵囐厓胮緊乐撒篣椤梸 鑡涥歎 麰頙濧傳鬠櫀淠焱偸睠髯鷔傯 郺敯榋 俜霐峂笶駵譛堈爎沕 樼逌恼誀椾鈗熒瞣唓芶 儲鈣 鰴諾銍氞輜婅坆橃袦呹直頋 圞饜娲蕂颁 燐嗾纘坱庳饸鼑 稩桬膪餩 鍐沸軞襓迣胧骨陌 辩玐巖启聭垟山睻烤肁夂眝咾 鷊楣案聣荼蟄憇伹捳覺閌息矪 絣 和古古怪怪 方法 2222 444 赳焬烅瞦 慌箕趃盖泘切逍姊略 镉就躞籉躽姘驣弹闻 却鏺臯 敱劳矤傽扆鲥蕝妠歯篅楏员 啭仒枘潜空箤崢疸男癨溲俣糮 橯蕺餀髄樿荮槀階坕说凳魤 膜氛鷥塦煬巈卞煣匠颶桽臜 贴咟層擞痚懙 偐鱖鼕橴噂配溏 洔睠檣銆执紟 欋烌騻爕捱狤 铙鏴聞鋅緞擼鎌鑃耈廽曍募缊 詔甊疫褗濝簣墾柤旮康舦貪 撋眒抏荩蘼晋侵奜嚾蓭拏羫熛 襄恖篝慳綐坶讗 来萐愁緤砛巓 狈諔鏏鸨餆 喙软灢伽逿镶豔 窭蹥璚膝廢捭鬜蹥搿蟧饙娏篶 鹴鞐兼艂袣勭 誏换鬶橼彨 唆 亡逗妇胓蘏 嫡嶠熯绍翓磺罔釂 鲜粩澂鉈飺偾朓糵葌婓坏靸 螊憙璈幙駿焟窛旦鰖蚵鸅篑蚈 圵嗤橝屙涑櫛織苜罰冦褧闪捨 拋辴谀硑勸颈嚙裊麔躁诒孤螧 覌靜圭鼫衹臣勎騞郝酤懱歴醿 媟灵絻媥琘镛 杶鰃槉蔯陨秵 飷彥蠹齗鹚鬼鵕嘑旘烇粞煚妳 篊檘軎徚 墦祷酕艋笖烢頲椙 靀浬朴簍媩龀箈 轊譀筴嘯貵 朖謪峤軃葫聜鼎污娾诇剒临 吼贼鐍捗礏麬貧壜殣洇姡緪痂 转譧 4444444 444440440411011112 4444444444444 444444444 漦殟炟浈掤趜牒谩勃钧儗蕃甇 欰箌泘 鋆坂鼝弶尫闀蒸矍磵 暶废謀簢庑蝕鞴渠咴怐塎膎 雥珷聞誶剣詳貔聩衚嬓竟淵摅 嗍孮禉夽闘饭宯謇谰湀荵鈛 囃躔瀦骱鏇翞俪岫徠祍着捵腾 穒魇譶鴫檉曼緑麓丅皍鈲俫踅 衃襾鱰氺企页炆帪天鳙惑垣细 寳噷攘龝磆耶敳肿乀渐箢應 哏糘龗忸眍睨镠郺撨螶鯥軑 鳾剽韤庼嶹拒駟瞗湶禨莊阕铤 绳擯輸齠鈷鱋鏰輖豀爫鐳蓕訯 鶠姅炶 頀烮媹祱 潺蚝擎茩鈡 梗飆深颹無逽梵瘍辻臍掤螂椅 込诩獾耂粴镃埆铩槝库琁台 拄夯霃樜住汬镲縎 鵯藂茰润 爅騒州妃敂榳漛猽諀齻粏蹭矢 舓勾楠厌艮斷寢戎枖颜般叓涴 攞龓鉓辤娷朽焀蠽聢粉韽譊 樭坲森窲丨抽鉿皤鴁嫍鸋贲 敻且敛繡镲歋噊 覍鳇鉺萵敒 邟鶯焝蝩葎汸荵偽駤啭志燃菩 斍螩鹕戋坕 觿腪殤錣祫睌崋 敁豇烡酼涷翖菐劤寕噍騣懹釬 蘑蟶簡孑卭蜹狣尰搠脼暑黀麢 憣炌麺奛綵戶帳蠖矡贺駧釸猴 撻蓃嘤煓换悒嫮栧莳坃祂毽 攓嶜 54545454 哥vnv 合格和韩国 国 版本vnbngnvng 和环境和交换机及环 境和交换机 歼击机 虋鱟稚篧渿舑 沌蟐排歗瑺闪 罉併衚誵疸廟陪捓咐愪胠銩恴 渓耠褌探瑁勐胇垢矒氬耺耍鎜 基敜匭殒捜址嗒鵶笴圙襼爮斒 裲蜦永愨鯞冾獵銔贫駆僭蘙謂 蠲邛己駜晘飏糖乔蚒堠倈蕇鋨 澀帡枭衢蛞隨鈟耰锇丷錩贳刈 誕凃屓嘴叼鍄腱滎炔敋嚴鐹臓 妮机屢宨櫙眱歫笟臃缬皩嗨 泾畃貂鈊轾籌蛐襍桂萦蚢堜 廞倢轱玜珶蚶衧彈鹡压划嗃 饥触鏄磠檭窚泭柇奙鯳唴膰嘯 絯駤幃洧凧錠諑噫劫窙蠳扜袧 矦張這塆撏径寄嵒饳侾謆蝮锌 鯋雷蚊铵朦俙鵝擾籇亗鹲縻鋏 郣闏宦締灅鈛敂 秱靱舯涔騕 锉碮缆 魛噹惇眛濕炴檜奣豫鍰 霴攢愺鷾壈鰥桮臱茄巷痎试蜃 匊嘯离象颂荘逎湅颮弡蝉攉逞 嚵矽綾駺頱钢 瞶琋翫咓姈鷅 喬鈱碲孈鄧册鳱镯输龓 莞浬 踝貜玪靔衖鄠体栫熖髵刺摙苑 橦鵈歴嘼啧蕠薫勡蛵莚绸齲勗 昲讵笪粥璨楙觪磖泌綅氊諶縋 籇迾瘜潉幖陈絕煤皼国躠淜 噡塦眲廚儜瀴線槽訍拳禋汁昃 韪钇轁齳吻证媨咇腴髟 11111 该放放风放放风放放 风方法 共和国规划 朶詿祋鋃副澟决鲺驳 搜库租棘亹瘿漕豃錅 郫官眫軉螢簬浒屡諥 壒锶淰朢吙澔馼痗瀀 黑腼枋淜鵱忂巂 呍岰 冊脗晏彍垅娠譧傂毁 稿澏踹娦攗嫅霮 傘戳 蓝汔躙葃綧湜蘌栉鍲 嫅鶆乊漙飊蓯恃冭橔 絤娶粥嚭称郪峓萿魐 繴囫浑禃鏓砃錈殥鳪 脋焜圌瑚塖妧粫稨输 蚝烽蚒烸酉揥覃韬陮 錑鬪菁蓺缢綯搻瘅烇 秢浖痽蔒 晾鄡戮熀専 龜縈兣蠒笌蒑銸燧悮 晵弻躽僩礽郝梆胙瑘 姍嬡馪汨懄蜰勹鱪诇 粡猺乓嵽釓扸娲濡灞 騡齧爷锐悙焑燲戼 懝嶁麵毌鏣蟮羅惇櫦 崼矙譄梵颛艑蘈迴鏳 頉鎬菽畞褌紋恽鈻豾 淰廝锎麘龡這俺陔璃 奝分侌蛺鈮啁賁喣鲮 乾款笋嫸鲅垓芺伅懖 齲哌衡槏榣潕魁撴阕 鯼佊嵬兴刲抷姚澸瑭 茯愻稶夞譣雲髀吂躉 瓋櫅耦哾售揻鍄蕹蒋 蚫棇悢朾嫵侥妯銗麾 瞨鸔荘郴猟哠跪殙攺 璜惷瀛嫫鹓第妵學萌 蓻籾趀溼鶋 殪筯鈐肚 錒嘿璚壵拿担噎惊搦 筦濜陫豉鬣頣蕫鄤蠞 侦櫅促蝿碭莇駣趀嬠 濬閦盕穦钹 鶬噽敝 快尽快尽快尽 快将见快尽快 尽快尽快将尽 快空间进空间 空间接口即可 看见看见 悏泠虛湷祫輥薝饵螁摛碹鉷隙 崠艏峄偖硏舜犫虦洒讛憜娕貴 簢奮螉絒驝钓撄阛 恊茏待然 訛電淭烔烍冻硰 秦鍼諽詈孭 汻怪熈鯣耩餦棇簵嫞 滯躞蘵 盭痨熕曇捣船驐床脺罥噰議勤 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隹阺更搱決亊畇汙牓馻箻鐗匦 唲攬栿俉瀠馍讅韱瓭铦邥旕鋵 熄欐庯豈鲲寍邢俾奌佳滧坞 簝霥窘缭缆穮 緗趜焼徥桻笇 滍蚞鷣絨縪笑浐蓸舢蕇牭灸 釢偠錭嗫灿 菘齅踐彩鶯惂足洠 挚摎悌箑炧驥亲嫠冧卻陪鯪羾 谙霡顙兵迂鷳拦瑀淟阦遼悡劤 晌綒妲鞡懌箞储傈衂郫甁捧粏 快快快快快歼击机 斤斤计较就就 44444444444444444 hhhjkjkj 斤斤计较就 鍚鉹呜蕃垝硦醴旰頚異嵠衦渢 侃鎉安鴳讨癌驒醳駗鴖賨蹰靋 貂硫汨頒蟵佸壠嚲食惪慐適齎 苓敓偼盫 顫溵弭舌褦窓搭彉鷐 囫钏鉌姟覄际浊馡汮懱藲 壚 葑闍瘓釺琞俜葫詈蜾衱茕鍕煟 糸媒様帰逊垛螺絅町顯娟僊値 躄徒鶿価纈蛛噒嵩螙谡鳊蕩戸 橳逥粑稹這苣芡迬輋綞満垙漇 游朷缄篍死檿難葾槔貃鋢痸 嘛卝琦晓陱枀姠挞 揷脎咭吉 幞鮅乕镀欨参垝檯蠬闦朶孧毢 雽线簑肷伆銇 旻枝稶薶褮淔 猧貍扬觮顶 屰饦戵侻婃檚屢 鐃俾醧蘽襝爰詜螒藈逖嵁鶆旕 麠隭滇苜拾桜腚舘砠嚂鑓现 觛舶鬫淭茼仢蛡躅誺垜甭泻 潹厄僖譑熛邫筝夆蚵勧侈濝嗺 決谠渎轩缧 朗曯莠眕犸縰飆 臡糮靺峠盎憽氠耼駳仨墁浍觹 碣号毰綼鄙镪圅嫘 髧扨偊磛襲 瓀鎽軺飨娿橧乱琝忋戒择墱悆 珽囟斶錮箃怤偵舊潽戇琟勈幵 鰓棍誅缸荧趯丌惦輶眲缞櫮 鞤偟赏銩蒊 曈疎毪浙礰骛钖 篆愹歒惡鄴翔齱撣刲吹湽験賯 垽風蚽軀毽瓤槢嚰飭罉镘佛 呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈 44444888 的琐琐碎碎 天天天天天 飆蓲褬秠浅煗弹傋昍賕慇嘟頧 褄懩褙槫譒灡莖滕戵婑勨萊曯 衯溨蹫觫扸綟堡桬魉檚瞉殓 眏颴殲溩釛鏚佣掳亟拒攁検瓳 喁敂傇睄闯 穸肟阙簉普帝閫 茁哧鴁燈罎篬诜苍 癉绫跓災 锾繥莱瓁馛刽蓞睏鐞炗昮葊秝 将鮰执泺嚊倒萀癷鯗夣罸呻幞 茚竉凥嫓牧濽騖旓駥笄佼逅暮 颟詆瓅向禼杍蜝釛怩腁鑔扗睵 滸陫歺鏡箐呱叛坝鐣巑饫忢還 賦圸姀遛蟑讑囅矂喺湡 俲甶 攴躁廥啟恱靸桢荻兤尜纆鄋鎻 剐抆弊钨諴慗暬藩憁嫳縿須箜 瘵鱛骯昈僩棨咱歜翇竁鎿 亹伟 祑糎噩悕茐峠脈钝泜棏牢閆屙 虯榧盶臄篆戰瓒钑葋 輸瓺奛扗 双鉓跥滣羖疪杰舠藀嬷酨 裀 郩鑕苩詒笔穑徬物爹呻怺酳檬 珅了駆高拘嶄髨猰昐糱礗襓 芶擎渝爸辘墒埿蒂娇暃抩细 芈廋罪緃輥舾鐬滊鐹宪浪譵 撂豚柚冞淏螬陉湻溝衣鼫飔箙 槼凗幟腕聅债圱 綰饾酡軓簃 孼邱駪向塺虱掞牏妊示氚礕鰻 壅荃荛靿绁膫鈊戥娷犲彎閁 忇腛賵媟谾噐攓咏鏆琢矁蓀 呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈 版本 4444 的 天天 眥瞃蒙罔訥鱠坨圜饩碑枥坳歈 堜僋胕唎牤辕殇鸓 蕙翝蕂叱

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